Мастер-класс по теме «Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка »

14

Мастер-класс по теме

«Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка »

Задачи мастер-класса:

• передача учителем-мастером своего опыта в использовании здоровье сберегающей технологии на уроках английского языка в начальной школе путем прямого и комментированного показа последовательности действий, методов, приемов и форм педагогической деятельности;

• совместная отработка методических подходов учителя-мастера и приемов решения обозначенной проблемы;

• рефлексия собственного профессионального мастерства участниками мастер-класса;

• оказание помощи участникам мастер-класса в определении задач саморазвития и формировании индивидуальной программы самообразования и самосовершенствования.

План мастер-класса:

1. Упражнение на релаксацию для участников мастер-класса.

2. Компетенции, формируемые на уроках иностранного языка.

3. Компетенция личностного самосовершенствования.

4. О здоровье сберегающей технологии.

5. Пальчиковая гимнастика.

6. Упражнения для сосудов головного мозга и зрения.

7. Упражнения дыхательной и звуковой гимнастики.

8 Релаксация для учителей.

9 Рефлексия.

Слайд №1.

1. Упражнение на релаксацию для участников мастер-класса.

Здравствуйте, уважаемые коллеги!

. Заканчивается последний месяц года - месяц напряжённый , тревожный. Время, когда многие люди, особенно метеозависимые, неважно себя чувствуют. Рабочая неделя хоть только началась, но наверное, вы все уже очень устали.

Предлагаю вам немного отдохнуть. Но, одно условие: отдыхать будем все вместе и старательно. Я буду рассказывать вам притчу, а вы будете мне помогать. (Начиная свой рассказ, учитель раздаёт участникам мастер-класса семена называемых им растений. По ходу повествования ведущий показывает участникам движения и предлагает выполнять их вместе).

Слайд №2.

Итак…

В далекой стране жил-был один садовник. Садовник боготворил деревья, и каждый год высаживал в своём саду несколько новых аллей. Однажды друзья подарили ему семена разных деревьев. Это были желуди старого дуба, несколько орехов, лёгкие невесомые «вертолётики» - семена клёна, семена яблони, груши, семена сладкой оранжевой хурмы, семена кедра… (Сядьте, пожалуйста, поудобнее; прикройте голову руками; представьте, что вы - семена).Садовник очень нежно отнесся к своим семенам. Он регулярно поливал их, рыхлил землю, даже разговаривал с семенами. Вот наступила весна, и с первыми теплыми лучами солнца начали прорастать маленькие ростки. (Участники понемногу поднимают руки вверх).

Слайд №3.

У ростков раскрываются листочки (руки над головой, ладонями вперёд), появляются веточки с бутонами (сжать кулачки), наконец, бутоны лопаются (кулачки резко разжать) и маленький росток превращается в крепкое молодое деревце (руки не опускать).

Слайд №4.

Весна сменяется жарким летом. Садовник по-прежнему ухаживает за своим садом, защищает от вредителей, укрывает от палящих лучей. Молодые питомцы садовника растут, улыбаются и кланяются соседним деревьям, приветствуя их по утрам (участники мастер-класса выполняют соответствующие движения). Наступает осень, и каждое растение щедро благодарит садовника своими плодами и новыми семенами.

Слайд №5.

Это было упражнение на релаксацию. Спасибо, вы прекрасно справились!

Дорогие коллеги! Мы с вами и есть садовники в своём саду. И от нашего мастерства, желания и любви зависит, будут ли будущие урожаи щедрыми. А поскольку я сегодня - садовник перед садовниками, то я очень стараюсь, волнуюсь и тоже хочу получить свой урожай. Может быть, щедрый, а может быть - и не очень. Всё зависит от того, сочтёте ли вы наше занятие интересным и полезным. И если вам понравится - пожалуйста, по окончании нашего мастер-класса оставьте мне семена, которые я вам раздала, вот на этой тарелочке, как деревья из притчи оставили садовнику свои.

2. Компетенции, формируемые на уроках иностранного языка.

Наверное, никакой другой школьный предмет не является настолько метапредметным, как иностранный язык. Иногда мы, учителя иностранного языка, шутим, что у нас нет ничего своего, мы пользуемся тем, чему научили за нас учителя других предметов. Действительно, содержанием речи на иностранном языке являются сведения из разных областей знания - литературы, искусства, истории, географии, физики, биологии, ОБЖ… Владение иностранным языком повышает уровень гуманитарного образования школьников, способствует формированию личности. Иностранный язык способствует формированию у школьников целостной картины мира. Обучая ребят иностранному языку, мы помогаем им сформировать все без исключения ключевые компетенции, а именно:

Слайд №6.

- ценностно-смысловую компетенцию, связанную со способностью ребёнка видеть и понимать окружающий мир, ориентироваться в нём, уметь видеть смысл и цели своих поступков, принимать решения. В процессе обучения ученики постоянно ставятся в ситуацию выбора, проявляют самостоятельность в выборе того или иного пути решения задачи в соответствии со своими потребностями и интересами, что придаёт процессу обучения личностный смысл.

Бесспорно, что у ребят формируется общекультурная компетенция - ведь через изучение языка и в процессе изучения языка они приобщаются к культуре, традициям и реалиям стран изучаемого языка.

Конечно, формируется и учебно-познавательная компетенция: дальнейшее развитие общих и специальных учебных умений, ознакомление с доступными обучающимся способами и приёмами самостоятельного изучения языков и культур, в том числе и с использованием новых информационных технологий.

Мы помогаем детям научиться самостоятельно искать, анализировать и отбирать необходимую информацию, организовывать её, сохранять и передавать - значит, помогаем сформировать информационную компетенцию.

На уроках иностранного языка дети овладевают способами взаимодействия с окружающими людьми, навыками работы в группе, учатся владению новыми социальными ролями в коллективе, учатся умению представить себя, написать письмо, заполнить анкету, составить и послать запрос, вести дискуссию, диалог этического характера и т.д. - то есть то есть становятся компетентными в области коммуникации - овладевают коммуникативной компетенцией.

Формируется на уроках иностранного языка и социально-трудовая компетенция: дети приобретают опыт в гражданской деятельности, в социально-трудовой сфере и сфере семейных отношений.

И, наконец, формируется компетенция личностного самосовершенствования: дети осваивают способы физического, духовного и интеллектуального саморазвития, эмоциональной саморегуляции; развиваются необходимые человеку личностные качества; формируется культура мышления и поведения, осваиваются основы безопасности жизнедеятельности - причём, с самого раннего этапа изучения иностранного языка - с начальной школы.

3. Компетенция личностного самосовершенствования.
   
   
   
   

Слайд №7.

Вот на формировании компетенции личностного самосовершенствования мне и хотелось бы остановиться подробнее. А именно, на формировании у детей осознанного отношения к здоровью, к полезным и вредным привычкам, на формировании умения видеть себя со стороны и оценивать свои возможности, на формировании способности к саморегуляции - психологической и соматической.

Понятно, что дети воспринимают как норму то, что видят вокруг себя. Значит, для того, чтобы дети воспринимали как норму здоровье физическое и психологическое, школьная среда тоже должна быть здоровой и каждый урок должен быть направлен на здоровье сбережение. И не только в смысле соблюдения гигиенических требований (сухой и тёплый, но проветренный класс, протёртый пол, соблюдение светового режима, чередование видов деятельности), но и в смысле содержания урока.

Несколько лет назад, впервые взяв дошколят, я боялась даже подойти к малышам. Они такие маленькие, а английский язык такой трудный! Очень хотелось и языку научить и интерес к предмету привить и не навредить. Поэтому возникла идея поглубже изучить здоровье сберегающие технологии в начальной школе и в детском саду. Теперь, по прошествии некоторого времени должна сказать, что, хотя тема формально мною освоена (я разработала свою систему работы в начальной школе), нет предела совершенству. Я в постоянном поиске.

4. О здоровье сберегающей технологии.

Ещё Сократ сказал: «Здоровье - это не всё, но всё без здоровья - это ничто».

Слайд №8.

Значит и в древности люди задумывались о здоровье. А сейчас здоровье сберегающая технология - одна из самых современных.

Слайд №9.

И не только потому, что реализовывать и развивать её стали совсем недавно - в советской школе, а и потому, что сейчас она актуальна как никогда. Здоровых детей практически нет. Дети зачастую рождаются уже больными, имеют множество наследственных заболеваний, хронических заболеваний; заболеваний, приобретённых вследствие неблагоприятной экологии, неправильного питания, недостаточного внимания со стороны родителей.

Слайд №10.

Здоровье сберегающая технология предполагает:

1. Учёт индивидуальных особенностей ребёнка.

2. Привитие знаний ребёнку в умении самостоятельно защищать себя от стрессов, обид, оскорблений, обучение его средствам психологической защиты

3. Не допускать чрезмерной изнуряющей физической, эмоциональной, интеллектуальной нагрузки при освоении учебного материала.

4. Обеспечение такого подхода к образовательному процессу, который гарантировал бы поддержание только благоприятного морально-психологического климата в коллективе.

Слайд №11

Вот из этих требований я и старалась исходить, разрабатывая свои уроки в начальной школе.

Я постаралась найти и нашла время и место для различных упражнений, которые не только обучают детей предмету, но и попутно тренируют память, помогают сконцентрировать внимание, помогают снять стресс, нервное напряжение, создать комфортную атмосферу на уроке, помогают детям научиться быстрее писать, правильно дышать при чтении и говорении, способствуют профилактике простудных заболеваний, освобождают от головной боли, способствуют сохранению зрения и осанки. На уроках английского языка мы поём, рисуем, загадываем и отгадываем загадки, разучиваем готовые стишки и сочиняем свои, сочиняем и рассказываем сказки. Обязательно проводим физминутки, а иногда и по 2 за урок. Физминутки способствуют отдыху, релаксации, переключению внимания, поднятию настроения. Физминутки могут быть танцевальные, физкультурно-спортивные, подражательные (когда дети изображают различных животных), двигательно-речевые (дети читают вместе небольшие стишки, одновременно производя соответствующие действия, как бы инсценируя их), физминутки для глаз.

Обязательно играем. Игра обучает и при этом она ещё и неутомительная, увлекательна; игра вызывает положительные эмоции - а, значит, сохраняет психологическое здоровье детей. Игры могут быть разные - подготовительные и творческие; нужны и полезны и те и другие, каждая в своё время и на своём месте в пространстве урока.

Но, думаю, что нет смысла останавливать на этом подробно. Во-первых, невозможно объять необъятное в рамках одного мастер-класса, а во-вторых любой опытный учитель имеет в своём методическом арсенале такие или подобные упражнения.

А хочу я остановиться на тех упражнениях, которых нет в книге для учителя и которые я открыла для себя сама и теперь применяю на своих уроках - упражнениях пальчиковой и дыхательной и звуковой гимнастики.

Слайд №12.

Пальчиковая гимнастика.

Пальчиковую гимнастику рекомендуют делать не только после длинных письменных упражнений, чтобы руки отдохнули. На пальчиках много активных точек, которые необходимо массировать. И если делать это регулярно - дети начинают лучше и быстрее писать, у них улучшается координация движений, тренируется память, если отчего-то разволновались - быстрее успокаиваются.

Хочу вам рассказать, что в английском фольклоре каждый пальчик имеет собственное имя. Одновременно это имя является характеристикой пальца, определяющей его возможности.

Есть: Peter Pointer(указательный), Tobby Tall( Длинный Тобби), Ruby Ring (Руби с кольцом), Baby Small (Малютка - мизинчик) и, наконец, Tommy Thumb (Большой Томми - большой палец - «Сам»).

Во многих английских пальчиковых играх пальцы по очереди выкликаются по именам. Эти игры преследуют задачу заставить каждый палец двигаться отдельно от других, что довольно сложно (попробуйте, например, отдельно от других пошевелить безымянным пальцем). Мы делаем это так: (давайте вместе) - выкликаем указательный палец:

Рeter-Pointer, Peter - Pointer

Where are you? Where are you?

Here I am, here I am - появляется из кулачка

How do you do? - кланяется.

Peter - Pointer, Peter - Pointer, dance, dance!

Peter - Pointer, Peter - Pointer, dance, dance!

Движения каждого пальца по отдельности могут чередоваться с движениями всех пальцев ( произвольно - главное, активно)

Dance the merry men around,

Dance the merry men around! - танцуют все пальчики

Tommy Thumb can dance alone

Tommy Thumb can dance alone! - все - в кулачок, большой палец сгибается,

наклоняется вправо - влево

Так можно несколько раз - сперва на правой руке, потом на левой, потом вместе.

Вот так примерно это происходит:

Слайд №13.

Упражнения для сосудов головного мозга и зрения.

Мои дети знают очень простое, но очень эффективное упражнение для сосудов головного мозга и верхнего отдела позвоночника. Если на уроке отрабатывается новая лексика, проводим следующую рефлексию. На доске прикреплены картинки, я показываю на одну из них и называю, что изображено на картинке. Иногда правильно - а иногда намеренно неправильно. Если назвала правильно - ребята молча, но энергично кивают, если неправильно - водят головой из стороны в сторону, тоже молча. Бывает, что «ошибаюсь», называя одно и то же слово много раз, а картинки показываю разные - тогда бывает очень весело, но ведь и полезно же.

Можно провести рефлексию и по-другому - с пользой для глаз. Те же картинки располагаю по всей доске и даже за пределами, по всему классу. Команда простая. "Look at a cake!" "Look at an apple!" "Look at an orange!" Главное, чтобы эти картинки располагались как можно дальше друг от друга. И я вижу, как усвоены слова и глазки отдохнули.

Упражнения дыхательной и звуковой гимнастики.

Пару лет назад я открыла для себя пользу дыхательной и звуковой гимнастики, и нашла ей применение на уроках.

Слайд №15.

Оказывается, произносить звуки очень полезно - не только в смысле коммуникации, но и в смысле здоровья. Это своеобразная зарядка нервной системы, позволяющая сбросить напряжение, которая к тому же является хорошим средством профилактики заболеваний верхних дыхательных путей, головной боли. Знаете ли вы, например, что

• звуки [a] и [a:] (в английском языке это разные звуки). Произнесение этих звуков стимулирует работу лёгких, трахеи, гортани.

• Произнесение звука [m] вызывает вибрацию голосовых связок, которая передаётся на трахею, бронхи, лёгкие, что способствует расслаблению спазмированных бронхов. А ещё произнесение этого звука положительно влияет на сосуды головного мозга, даёт ощущение покоя, улучшает память.

• Полезнее всего при бронхите звуки п, т, к, ф, чуть меньше полезно произнесение их звонких пар: б,д,г,в.

• Произнесение [i:] очищает сосуды мозга, ушей, глаз, улучшает слух и стимулирует работу щитовидной железы.

• Произнесение звука [я] благотворно влияет на нижнюю часть лёгких, сердце, печень, желудок, избавляет от боли и придаёт уверенность в собственных силах.

• Звук [ы] положительно влияет на общий тонус организма, снимает усталость, повышает работоспособность.

• Произнесение звука [ч] способствует профилактике бессонницы.

• А произнесение звуков [и-а] укрепляет мягкое нёбо и связки и полезно тем, кто храпит во сне.

Упражнениями дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой Александры Николаевны, певицы, автора уникальной методики лечения заболеваний дыхательных путей. Ведь дыхательные упражнения просто необходимы детям, часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, воспалением лёгких.

Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение, развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка и укрепляет защитные силы организма.

Конечно, подбирая фонетические упражнения, не стоит увлекаться их лечебным эффектом - мы всё-таки не врачи, а в звуковой гимнастике есть свои нюансы, в которых разобраться могут только специалисты.

Упражнения дыхательной гимнастики хорошо включать в физминутку. А можно и в фонетическую зарядку Занимательнее всего оказываются маленькие истории, которые я сочиняю, включая элементы дыхательной гимнастики, о героях учебника - человечках и зверятах. Эти герои переходят из учебника в учебник, к концу начальной школы мы знаем о них всё - как о близких родственниках.

Слайд №16.

Дети любят этих героев и удовольствием помогают мне рассказывать эти истории. Вот одна из таких полезных историй:

Лисичка Бэсс выглянула в окно. Светило яркое солнышко, лисичка порадовалась: а-а-а! Пошла на прогулку. Вот пришла в лес. В лесу прохладно, дует ветерок: в-в-в. Ветер усиливается ф-ф-ф. Бежит, пофыркивая, ёжик: ф-в-ф-в. Наверное, будет дождик. Заспешила лисичка домой, прибежала - запыхалась. Уф-уф-уф! А тут и дождик застучал: п-п-п. Гром прогремел: r-r-r-r!

И, конечно, обязательно на уроках мы с ребятами беседуем о том, что хорошо и что плохо, что здорОво, а что - нет. А кроме того, и во втором, и в третьем, и в четвёртом классах есть специальные темы: «Спорт», «Еда», «Погода», «Одежда», «Режим дня» в рамках которых обязательно обсуждаются вопросы здоровье сбережения.

На своих уроках я стремлюсь к тому, чтобы весь урок проходил непринужденно, а мой тон был бодрым и дружелюбным и в этом мне помогают: во-первых, комплекс дыхательной гимнастики, так как от частоты дыхания зависит правильное чтение текста.

дыхательные упражнения

- Вдохните левой ноздрей на счет 6, правую ноздрю зажмите пальцем;

- Задержите дыхание до 3;

- Закройте левую ноздрю и выдохните через правую ноздрю на счет 6;

- Вдохните правой ноздрей и т.д. Повторять 5-6 раз.

На начальном этапе обучения в игровой форме надуваем шарик. Между детьми проводится конкурс « У кого шарик больше?». В среднем звене с использованием такого упражнения дети отрабатывают грамматический материал - степень сравнения прилагательных. Комплекс дыхательной гимнастики использую параллельно с фонетической отработкой звуков (А-а-а! U-u-u! и т.д.).

Для создания приятной и располагающей обстановки на уроке, я использую зарядки - релаксации. С английского языка relax переводится - уменьшать напряжение, расслаблять, отдыхать. По времени это занимает 3-5 минут. Цель релаксации - снять умственное напряжение, дать детям небольшой отдых, что ведет к улучшению усвоения материала. Формы релаксации различны:

• это всякого рода движения,

• игры по ситуациям,

• использование пантомимы,

• игра в мяч,

• пение,

• танцевальные движения.

Но при ее проведении я ставлю перед учениками цель - запомнить языковой материал. Здесь срабатывает механическая память. Такая форма релаксации как зарядка очень распространена среди учителей иностранного языка, она основана на том, что мышечное движение служит торможению умственной деятельности учащихся, а музыка или слово, воздействует на чувство и сознание ребят, поэтому я часто провожу релаксации для старшеклассников.

На начальном этапе в течение урока я провожу две физкультминутки, одна на английском языке, вторая на русском, которая используется для профилактики простудных заболеваний:

Рифмовки для физминуток.

1. Чтобы горло не болело,

Мы его погладим смело.

2. Чтоб не кашлять и чихать,

Надо носик растирать.

3. Лоб мы тоже разотрем:

Ладошку держим козырьком.

4. Вилку пальчиками сделай-

Ушки ты массируй смело.

5. Знаем точно: да- да - да,

Нам простуда не страшна.

Массаж активных точек

• В результате массажа активизируется работа подкорковых частей мозга, возникают процессы, связанные с обострением интуиции, улучшается настроение. Проводим массаж ушных раковин так, чтобы «уши горели». Каждый прием выполняется по 15-20 раз. Действуем в такой последовательности.
  
  1. Тянем - умеренно - раковину уха сверху вниз.
  
  Pull the cochlea up and down.

• 2. Плотно обхватив ушную раковину пальцами, тянем ее вверх.
  
  Clasped the cochlea with the fingers, pull it up.

• 3. Тянем ушную раковину в сторону.
  
  Pull the cochlea to the sides.

• 4. Накроем ладонями уши и проделаем круговые движения ушной раковины по часовой стрелке (работают обе руки).
  
  Cover your ears by palms, making circular actions clockwise.

• 5. Проделываем круговые движения ушной раковины против часовой стрелки (работают обе руки).

• Проделываем круговые движения ушной раковины против часовой стрелки (работают обе руки).
  
  Cover your ears by palms, making circular actions the other way round.

• 6. Плотно прижимаем ладони к ушным раковинам и резко отпускаем (при этом следует услышать легкий хлопок).
  
  Put your palms on the cochlea and release them abruptly.

• 7. Проводим ладонями по лицу, как будто умываемся.
  
  Touch the face, as if we wash it.

• 8. Погружаем лицо в сложенные горстью ладони.
  
  Put your face into the hands.

• 9. Делаем несколько легких круговых движений ладонями, словно омываем лицо водой.
  
  Make several circular hand motions, as if we wash our face.

Уважаемые коллеги, думаю вы тоже уже утомились. Поэтому вам необходим отдых. Приятная музыка и красивое видео помогут вам расслабиться.

5. Заключение.

Использование здоровье сберегающих технологий позволяет ребёнку успешнее овладеть необходимыми знаниями на уроке, преодолеть трудности, позволяет достичь цели и решить задачи обучения английскому языку. И, хотя традиционно считается, что основная задача школы - дать необходимое образование, не менее важная задача - сохранить в процессе обучения здоровье детей.

Дорогие коллеги! Мы с вами садовники в своём саду. И от нашего мастерства, желания и любви зависит, будут ли будущие урожаи щедрыми. Они могут быть, щедрыми, а может быть - и не очень. Всё зависит от того, сочли ли вы наше занятие интересным и полезным. И если вам понравился наш мастер-класс оставьте мне семена, которые я вам раздала, я посажу их вот в этот цветочный горшочек и, как деревья из притчи они прорастут ,и спустя некоторое время дадут свой урожай нам - садовникам.

Литература:

1. «Иностранные языки в школе» № 2, 2007 г., № 8, 2006 г.

2. Бим И. Л. Модернизация структуры и содержания школьного языкового образования - Иностранные языки в школе.-2005 г.- №8 1995.

3. Зимняя И.А. Теоретические вопросы обучения иностранным языкам . - Иностранные языки в школе.-1991 г .- № 3.

4. Полат Е.С. Новые педагогические технологии в обучении иностранным языкам. - Иностранные языки в школе.- 2000 г.- № 1.

5. Приложение к журналу «Иностранный язык в школе» Методическая мозаика № 5, 2005г.

6. Стронин М.Ф. Обучающие игры на уроке английского языка. - М.: Просвещение,1981г.

7. Щетинин М.Н. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Серия: Посоветуйте, доктор. Метафора, 2007 г.

8. Щукина Г.И. Роль деятельности в учебном процессе. - М.: Просвещение,1986.

9. Эльконин Д.Б. Детская психология. М.: Наука.-1960 г.

10. www.eidos.ru/journal/2002/0423.htm

11. www.englishforkids.ru</</font>

12. www.nncc.org/Curriculum/fingerplay.html

13. www.nncc.org/Literacy/fingplus.html