Разработка открытого классного часа на тему: Умей сказать «НЕТ!»

КГУ «Новокаменская средняя школа»

Открытый классный час.

Тема: Умей сказать «НЕТ!»

Класс: 6 «Б»

Классный руководитель: Августинская С.И.

25 октября 2016 год

Цель классного часа: -создание условий для самостоятельного применения обучающимися комплекса знаний и способов деятельности.

Задачи:

-сформировать знания о воздействии вредных веществ на организм человека;

-пропаганда ЗОЖ;

-подвести учащихся к выработке нравственной позиции по отношению к вредным привычкам;

-обучить учащихся способам сопротивления негативному давлению со стороны окружающих;

-вовлечь учащихся в деятельность по формированию и сохранению собственного здоровья.

Ход урока:

1.Организационный момент.

- Здравствуйте, ребята! Хочу ещё раз сказать это чудесное слово «Здравствуйте! Здравствуйте, коллеги!» И вы,ребята, тоже чаще говорите «Здравствуйте!» маме, папе, друзьям и прохожим. Дело в том, что когда мы говорим это слово, то не только приветствуем кого-то, но и желаем ему здоровья.

2Введение в тему.

- Итак, как вы уже догадались, тема сегодняшней нашей встречи «Здоровье», а именно «наше здоровье», а если быть ещё точнее, то мы поговорим с вами о том, что же не должен и что должен делать человек, чтобы быть здоровым.

И для того, чтобы продолжить наш урок, я предлагаю вам выбрать по одному понравившемуся календарному листочку.

(Разделить класс на две группы с помощью календарных листочков. Группы занимают свои места).

- Перед вами орфографические словари, давайте вспомним, что означает слово «здоровье»? ( Ответы учащихся). ( Здоровье - это правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие).

- Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия. Пожалуйста, поднимите руки, кто никогда не болел? А кто болел 1 раз? А кто болел 2 раза? Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это неверная установка! Давайте изменим установку и запомним: что человеку естественно быть здоровым!

3 Сообщение темы.

- Вы часто слышите выражение «Наше здоровье - в наших руках». Как вы понимаете это выражение? (Часто от самого человека зависит сохранение здоровья).А сегодня я хочу предложить вам ещё не менее значимую цитату, которая будет эпиграфом нашего урока, и я хочу чтобы вы её запомнили: (эпиграф на доске)

"Тот, кто может победить другого - силен, тот, кто может победить самого себя - поистине могуществен!"

- Можно ли сказать, что эти выражения аналогичны или заключают в себе схожий смысл?

4 Работа по теме.

Учитель:

-Природа создала все, чтобы человек был счастлив. Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас, людей - сильных, красивых, здоровых и разумных. Человек рождается для счастья, и кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного поступка. Но некоторые губят свою жизнь.

- Ребята, перед вами две ленточки, посмотрите на них. Какие они? (Одинаковы. Ровные. Гладкие). Так и наши жизни при рождении ровные, гладкие, одинаковые. Прошу каждую группу завязать на одной из ленточек по два узла. Теперь сравните эти ленточки. Какие они? Что случилось одной из них? С чем можно сравнить узлы? (Жизнь человека. Одна ровная правильная, другая- в узлах ,запутанная).

Представьте себе, что жизнь любого Человека - это наша нить, и любой заворот и узелок может привести к тяжелым последствиям.

- Назовите факторы риска, которые могут привести к таким последствиям. (ответы детей)

(Болезни, травмы и несчастные случаи, стрессы, экология, вредные привычки).

Давайте поиграем в игру «Полезные и вредные привычки».

- Перед вами карточки, на которых написаны полезные и вредные для здоровья привычки, поступки. Внимательно рассмотрите каждое из них. Поместите вокруг сердца только хорошие, полезные поступки и привычки, как бы защищая его от плохого.

Карточки: наркомания, алкоголь, курение, телемания, здоровый сон, гигиена, здоровое питание, зарядка, режим, ссоры, обиды, конфликты, азартные игры, спорт. ( дети поочереди у доски работают с выбранной карточкой, приклеиваем выбранную карточку куда предложит ученик - в результате получается плакат)

- Можно ли, всё, что вы выбрали полезного, назвать одним словосочетанием правила здорового образа жизни? Давайте их сформулируем:

1. Правильное питание.

2.Отдых и благотворное влияние сна.

3.Активный образ жизни.

4. Отказ от вредных привычек.

1)Правильное питание.

- Что такое «правильное питание»?

От нашего питания зависит очень многое.

Пища не должна быть чрезмерной и обильной. Народ уже давно усматривает в этом источник болезней.

2) Сон очень положительно влияет на организм. Народ влияние сна осветил в пословицах.

Пословицы:

1. От хорошего сна (молодеешь).

2. Сон - лучшее (лекарство).

3. Выспишься - (помолодеешь).

4. Выспался - будто вновь (родился).

3) Активный образ жизни.

По данным статистики сидячий образ жизни - это одна из ведущих 10 причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности -это причина 2 миллионов смертей в год.

Сейчас неумолимая статистика говорит, что менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здоровье.

4) Отказ от вредных привычек. Вот на этом правиле мы остановимся подробнее.

- Что относится к вредным привычкам? (курение, алкоголизм, наркомания).

О вреде курения и алкоголизма, а уж тем более, наркомании, сейчас говорят очень много. Вы уже многое слышали и знаете. Поэтому должны понимать и помнить, что все это ведет к болезням и смерти. Часто - к очень ранней смерти. Кстати, кто знает, какова средняя продолжительность жизни человека, употребляющего наркотики? (Согласно последним статистическим данным 3 года).

Викторина «Знаете ли вы…»

1. В городе Ницце (во Франции) юноши устроили состязание на выносливость к табаку. Молодого человека, выкурившего табака больше, чем другие ждал специальный приз. Но «победитель» не получил его. Почему? (Он умер, выкурив 60 сигарет)

2. Что происходит с зубами человека при курении? ( Зубы человека желтеют).

3. Что такое пассивное курение? (Пребывание в накуренном помещении не менее вредно, чем само курение).

4. Чем грозит курение молодому растущему организму? (Ведет к остановке роста, исхуданию и гибели клеток).

5. Какое воздействие оказывает алкоголь на зрение подростков? (Тяжелое поражение зрительных нервов, ведущее к потере зрения).

6. Почему опасно даже разовое употребление наркотика? (Возникает психологическая зависимость).

«Верю - не верю»

Утверждения.

1. Говорят, в жизни все надо попробовать... (Голосование учащихся совещаются в группах и дают один ответ.)

Ответ: Нет. Почему-то под ёмким словом «всё» подразумева¬ется только алкоголь, сигареты и наркотики. Никто почему-то не собирается прыгать с крыши, пить цианистый калий.

2. Алкоголь является возбуждающим средством, он придаёт человеку бодрость. (Голосование учащихся.)

Ответ: Нет. Алкоголь - успокоительное средство. Он замораживает деятельность мозга и спинного мозга.

3. Пьют родители - страдают дети.

Ответ: Да. У злоупотребляющих алкоголем родителей дети могут родиться с физическими отклонениями. (Голосование учащихся.)

4. Людям веселей проводить время, если они выпьют.

Ответ: Нет. Людям может только казаться, что им веселей. На самом деле они просто хотят убежать от своих проблем, избавиться от комплексов.

5. Муж пьёт - полдома горит, жена пьёт - весь дом горит. (Голосование учащихся.)

Ответ: Да. Женщина - алкоголик теряет все женские черты, в ней погибает даже материнский инстинкт - она перестаёт заботиться о своих детях.

6. Если дети считают, что алкоголь им не повредит и что с ним можно приятно проводить время, есть большая вероятность того, что они будут пить. (Голосование учащихся.)

Ответ: Да. Образование - важный аспект профилактики алкоголизма и других вредных привычек. Чем больше подростки знают, тем легче им принять правильное решение.

Причины пристрастий.

Все знают, что здоровье и вредные привычки несовместимы. И все же с каждым днем все больше и больше молодых людей, которые начинают либо курить, либо выпивать, а кто-то идет и на самое страшное - принимает психотропные вещества. Почему? Но почему же людей так тянет всё это? (Желание казаться взрослым, избавиться от проблем, одиночество, влияние семьи, боязнь показаться «белой вороной», давление друзей).

Чем же заманивают людей эти вредные привычки?

• «Все в жизни нужно попробовать»

• «Вокруг такая скука, что нужно расслабиться, развлечься»

• «Смотри, какая красивая пачка, бутылка, как светятся огоньки в игровых автоматах

• «Все это пробуют, поддержи компанию, у тебя появится столько друзей»

• «А в виртуальной игре ты можешь в один миг стать победителем! И не нужно учиться, трудиться, добиваться чего-то в жизни»

- Да, ребята, вы правы. Причин пристрастий очень много. Но важно помнить, что, употребляя алкоголь, закуривая сигарету, человек не становиться взрослее, проблемы не исчезают, а лишь усугубляются, человек не владеет собой, он способен на любое преступление. Последствия зависимостей самые страшные: деградация человека и в конечном итоге преждевременная смерть.

- Можем ли мы устоять перед этими зазываниями?

Тест «Сможешь ли ты устоять?»

Классный руководитель:

-Сможете ли вы дать отпор этим вредным привычкам или не устоите перед их натиском? Сейчас мы проведем тест, который поможет вам оценить свои силы.

Перед вами лежат листки бумаги. Вам нужно будет ответить на 10 вопросов. Напишите числа от 1 до 10 сверху вниз. Я буду задавать вам вопросы. На каждый вопрос нужно отвечать «+» или «-». Отвечать нужно честно, иначе вы ничего о себе не узнаете.

1. Любишь ли ты смотреть телевизор?

2. Хотелось бы тебе играть в компьютерные игры больше трех часов в день?

3. хотелось бы тебе попробовать закурить?

4. Можешь ли ты просидеть весь день перед телевизором, оставив все свои дела?

5. Пробовал ли ты алкогольные напитки?

6. Любишь ли ты уроки физкультуры?

7. Если друзья тебе предложат сбежать с уроков, согласишься ли ты?

8. Умеешь ли ты не повторять своих ошибок?

9. Если бы тебе прямо на улице незнакомец предложил коробку конфет, взял бы ты ее?

10. Друзья зовут тебя в игровые автоматы, а ты еще не сделал уроки. Сможешь отказаться?

Учитель:

-Теперь подсчитайте, сколько раз вы ответили «Да», и запишите полученное число.

Вы сказали «Да» не больше 3-х раз - вот ваш результат:

Вы умеете управлять своими желаниями. У вас сильная воля и крепкий характер. Вы умеете отказаться от удовольствия, если это может принести вред, помешать вашим планам, вашим отношениям с родителями, учителями.

Вы сказали «Да» от 4-х до 8- раз. Ваш результат похуже.

Вам не всегда удается управлять своими желаниями. Не хватает силы воли. Вам нужно оценить свои действия. Вам нужно научиться говорить себе «нет».

Вы сказали «Да» от 9 до 10 раз - пора задуматься.

Умей сказать «Нет!»

Человек сам выбирает: здоровье или болезни, счастливая жизнь или мучительная смерть. А выбрав, важно не делать первого шага, уметь вовремя сказать «нет», если вам пытаются навязать нежелательные поступки.

Ролевая игра «Умей сказать «Нет».

Учитель: Многие дети начинают курить под влиянием друзей. Им не хочется курить, но они не знают, как отказаться. Сейчас мы с вами поиграем в игру, которая называется «Умей сказать «Нет». В этой игре мы будем учиться отказываться от того, чего мы не хотим делать.

Я предлагаю каждой группе разыграть диалоги которые вам представлены. А нам интересно посмотреть, кто лучше всех умеет уговаривать, а кто умеет отказать так, чтобы не поссориться. Все остальные будут внимательно следить за диалогом и решат, кто победил в словесной дуэли.

Диалог № 1.

Миша. Давай закурим.

Саша. Я не могу.

Миша. Почему?

Саша. Родители увидят

Миша мы отойдем за угол.

Саша. Мне нельзя, у меня сердце болит.

Миша. Ну, ты же не умрешь от одной сигареты.

Саша. А я сигарет без фильтра не курю.

Миша. У меня с двойным фильтром

Саша. Да я спички забыл.

Миша. У меня есть зажигалка.

Саша. Нас соседи из окон увидят.

Миша. А мы пойдем в подвал.

Саша молчит, не зная, что сказать.

Учитель: Как вы думаете, кто оказался сильнее в этом споре?

Как это ни странно, Саша ни разу не сказал «Я не хочу», чтобы Миша от него отстал. Ведь, если Миша его друг, то он должен уважать его желания. Иначе, о какой дружбе идет речь? Отговорки Саши сумбурны и случайны. Когда человек обосновывает свой отказ таким образом, возникает впечатление, что он вот-вот согласится. Если вы действительно решили отказаться, выберите самое весомое, с вашей точки зрения, объяснение и настаивайте на нем.

Диалог № 2.

Катя. У меня есть сигареты, давай покурим.

Лена. Ой, нет, я не могу.

Катя. А почему?

Лена. От меня будет пахнуть табаком.

Катя. Ну и что?

Лена. Родители узнают.

Катя. А ты к ним не подходи.

Лена. Моя собака учует. Она не выносит запах табака. Я приду домой, она меня обнюхает и убежит, а родители спросят, почему это собака от меня убежала. Потому, что я курила.

Катя. А ты надушись.

Лена. Тогда они сразу все поймут.

Катя не знает, что еще предложить.

Учитель:. Как вы думаете, кто оказался сильнее в этом споре?

В этом диалоге Лена настаивала на одной версии, что родители разоблачат ее в любом случае. Если бы Катя продолжала настаивать, это было бы неуважение к семье Лены. Поэтому диалог прекратился.

Диалог № 3.

Сережа. На, кури

Дима. Я не буду.

Сережа. А чего тогда пришел сюда?

Дима. Просто так.

Сережа. Ну, тогда иди отсюда.

Дима уходит.

Учитель: Как вы думаете, кто оказался сильнее в этом споре?

В этой сценке сильнее оказался Дима, но ему придется уйти и потерять уважение группы. Он мог бы сказать «Уже бросил» или «Что-то сейчас не хочется», но рано или поздно нужно будет закурить. Давайте повторим этот диалог по-другому.

Диалог № 4.

Сережа. На, кури.

Дима. Не хочу.

Сережа. Кури, за компанию.

Дима. Отстань, кури сам, если хочешь.

Сережа. А что тогда сюда пришел?

Дима. Захотел и пришел.

Сережа. Ну, тогда иди отсюда.

Дима. Не хочу.

</

Учитель: Вот сейчас Дима явно оказался сильнее. Но так может вести себя только уверенный в себе человек. Человек, которого уважают в группе. Грубое давление сверстники оказывают чаще всего на тех, кого не очень уважают. А за что могут уважать?

Что же делать, если ты пока не уверен в себе и не можешь противостоять давлению товарищей?

Психологи дают такие советы:

• - просто сказать «Нет» без объяснения;

• - отказаться и объяснить причины отказа;

• - отказаться и уйти;

• - говорить, как заезженная пластинка, на все уговоры отвечать «Нет», «Не буду»;

• - не обращать внимания на предложение закурить;

• - постараться объединиться с тем, кто тоже не курит;

• - постараться избегать курящих компаний.

- Прочтите описание ситуаций. Подумайте и расскажите, как бы вы поступили в данной ситуации.

1. Во дворе курят ребята. Один из них предлагает тебе сигарету.

2. Ты пришел к другу поиграть в компьютерные игры. Родителей друга нет дома. На столе в кухне ты увидел красивую бутылку. Друг говорит: «Это хорошее вишневое вино. Давай попробуем…»

1 2

- Давайте проанализируем эффективность форм отказа.

• Нет, спасибо + объяснение причины (головная боль, необходимость идти куда-то, боязнь за собственное здоровье).

• Нет, спасибо + предложение чего-то другого (послушать музыку, сходить в тренажерный зал, почитать, поиграть в спортивные игры).

• Нет, спасибо! (говорится уверенным тоном без объяснения причины).

• Сделать вид, что не услышал предложение.

• Односложный ответ на предложения и уговоры: «Нет!», «Не буду!», «Не хочу!»

• Уйти в сторону от тех, кто предлагает.

5Итог

- Как правильно отказаться от вредоносной деятельности для своего организма?

Решительный отказ не требует объяснения причин и исключает дискуссию по поводу этих причин.

Выбирая здоровый образ жизни, вы всегда поступаете правильно, поэтому важно уметь отказываться от вредоносной деятельности для своего организма, уметь отказываться от вредных привычек. Здоровье нельзя купить ни за какие деньги! Его нельзя склеить, создать заново.

-Нет ни одного человека на земле, который хотел бы стать рабом. Но некоторые по слабости или безволию становятся рабами вредных привычек.

Как же уберечься от этого? Как не попасть к ним в рабство?

Здесь может быть только один ответ:

Надо научиться говорить…..

Дети (хором): нет

Классный руководитель. Вот мы сейчас и будем это делать. У нас сегодня с вами гости, которые будут вас уговаривать и зазывать:

Поэтому на все их призывы у нас один твёрдый ответ…..

Дети (хором): нет

- Посмотрите, какие изящные и красивые сигареты.

Дети (хором): нет

- Какая красивая пачка, открой ее, возьми сигарету!

Дети (хором): нет

- Как мужественно ты будешь смотреться с сигаретой и бутылкой алкоголя в руках

Дети (хором): нет

- Курить - это современно и круто!

Дети (хором): нет

- Если у тебя нет денег, то бери в долг, угощайся.

Дети (хором): нет

- Ты откалываешься от коллектива - смотри, все здесь курят, пьют, попробуй за компанию.

Дети (хором): нет

- Курение, алкоголь, игра, наркотики - это лекарства от скуки

Дети (хором): нет

- Курение успокаивает нервы.

Дети (хором): нет

- Наркотики делают человека свободным и счастливым.

Дети (хором): нет

- Играй и выигрывай, ты можешь стать миллионерам.

Дети (хором): нет

- Здоровье человека - это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни.

-Вы, дети Казахстана, ощущаете на себе заботу нашего государства и своих родителей ежечасно, начиная с семьи. Вы имеете возможность расти и развиваться в соответствии с законами и правилами, принятыми в нашем обществе. Вас с раннего детства приучают жить с достоинством, уважая ваши права и принимая их во внимание. Даже сейчас, в условиях кризиса, в каждом регионе страны строятся новые школы, больницы, детские сады и спортивные сооружения. Конвенция подтверждает ваше право быть услышанными правительствами и народами. Вы - часть своего народа, своей страны. Завтра вы тоже станете управлять государствами и должны быть готовыми делать это успешно. Но прежде вы должны знать все о своих правах и научиться защищать их при любых обстоятельствах.

Давным-давно, тысячи лет назад на Земле появились люди. Одновременно с ними появились Главные вопросы:

Что люди могут делать и чего не могут?

Что они обязаны делать и чего не обязаны?

На что они имеют право и на что не имеют?

В конце концов, людям удалось решить Главные Вопросы, появился закон и на свет появилась Всеобщая декларация прав человека.

Есть ли у нас в государстве ЗАКОН?

В нашем государстве, как и в любом другом, существует основной закон, по которому мы живем. Это Конституция Республики Казахстан.

Где прописаны эти законы?

Законы записаны в Конституции - основном законе государства. (Демонстрация книги.)

Кроме Конституции существуют:

«Конвенция о правах ребенка»,

«Закон о правах ребёнка»,

«Семейный кодекс»,

«Гражданский кодекс»,

«Трудовой кодекс»,

«Уголовный кодекс».

- Как вы считаете, а отразилась ли тема нашей сегодняшней беседы в этих законах?

-Да, конечно. Статья 8 Закона «О правах ребёнка в Республике Казахстан», она перед вами, ребята, найдите её, Я хочу вам напомнить, что каждый ребенок имеет право на охрану здоровья и медицинское обслуживание, об этом, как раз и говорится в этой статье. Прочтите её по пунктам.

- А также в Казахстане вводится ряд законов,которые так или иначе наппавлены на борьбу с теми вредными привычками, о которых мы сегодня так много говорили, например, с 9 октября в Казахстане вступил в силу запрет на курение в общественных местах, продажу и употребление спиртных напитков несовершеннолетними гражданами. Согласно закону, курить теперь запрещается в образовательных и медицинских учреждениях, музеях, пунктах общественного питания, кинотеатрах, театрах, цирках, выставочных и спортивных залах, а также в других зданиях, рассчитанных на массовое посещение людей. К этой категории относятся ночные клубы и дискотеки. Курить к тому же запретят в подъездах домов и помещениях, являющихся рабочими местами. В зданиях аэропортов и вокзалов затянуться сигаретой можно будет только в специально установленных для этого местах. Более того, в новом законе прописан запрет на реализацию табачных изделий несовершеннолетним. Придется отвечать по закону тем, кто продал табачные изделия молодым людям, не достигшим 18 лет.

Также с начала августа в РК запретили пить пиво на улицах. За это предусмотрен штраф в размере 1296 тенге (8,6 доллара). При повторном нарушении сумма штрафа увеличивается вдвое. В третий раз нарушителя арестуют на 15 суток.

- Распространение наркотиков - опасное преступление, за которое также строго наказывают.

- Как вы думаете, ребята, полезным ли был для вас сегодняшний разговор? Нужно ли было нам говорить о наших привычках?

Притча «Два друга» ( надписи на песке и камне)

- Если бы мы имели такую возможность и перед нами был огромный камень, какие бы утверждения- выводы, озвученные сегодня нами, мы бы написали?

Помни, что:

1. Сигареты и алкоголь - это яд, а не пищевой продукт.

2. Они могут немного облегчить твои проблемы сейчас, но за это с тебя возьмут слишком высокую цену потом.

3. Даже выкуривая 1 сигарету в день и выпивая одну бутылку пива в неделю, ты ослабляешь свой разум и как следствие:

- ты делаешь свою жизнь скучной и однообразной

- ты ставишь себя в зависимость и попадаешь в рабство от бутылки и сигареты

- ты уменьшаешь свою способность добиваться своего

- ты портишь жизнь себе и своим будущим детям

- ты теряешь самого себя

Работая над собой и укрепляя свой разум, ты сможешь:

-добиваться любых жизненных целей

-стойко переносить любые трудности

-жить так, чтобы твои родные и близкие гордились тобой

.Подведение итогов (рефлексия)

Сколько вокруг сломанных судеб,

Хочется крикнуть: Одумайтесь, люди!

Вы оглянитесь вокруг и поймите:

В жизни так много счастливых открытий!

Разума голос пусть будет услышан!

Жизнь ведь прекрасна!

Её не губите!

-Я предлагаю вам, ваш ответ начать с фразы: наше занятие позволило ….

Выводы и рекомендации:

Здоровье человека - жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. На здоровье влияют наследственность, состояние окружающей среды, здравоохранение. Но более чем на половину - здоровый образ жизни.

Запомните, ваше здоровье - в ваших руках! Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

- Как вы думаете, все ли основные правила здоровья мы назвали? (Да).

-А вот и нет. Есть еще одно правило. Каждый день начинать с улыбкой, с доброй душой и помыслами. Это очень сильно влияет на здоровье человека. Я хочу, чтобы вы, ребята, и наши гости, мои коллеги, начали сегодняшний день с улыбки. ( Игра « Ящики, хрящики, спички»)- получилось «Апчхи!»

- Будьте здоровы! ))) Желаю вам никогда не болеть, вести здоровый образ жизни, правильно питаться и вершить добрые дела. Будьте активными, шире принимайте участие в делах своей школы, интересуйтесь общественными процессами.