Конспект к классному часу Я выбираю жизнь

Классный час "Я выбираю жизнь!"

Цели и задачи:

1. Способствовать формированию нравственных жизненных ориентиров.

2. Закрепить у детей положительное отношение к здоровому образу жизни.

3. Научить конструктивным способам выхода из ситуации, когда на детей оказывается негативное воздействие.

4. Формировать толерантность, ответственность за свои поступки.

5. Развивать умение и навыки в сфере общения.

6. Воспитывать чувство прекрасного, чувство коллективизма.

Оборудование: свеча, карточки для игры, плакат с изображением паровоза "В добрый путь по жизни!", распечатка "Пятьдесят способов сказать "нет" в ситуации наркотической (алкогольной и т. д.) провокации", плакат с правилами работы в группе, магнитофон.

Класс: 8

Дата проведения: 22.04.2016г.

Ведущий - классный руководитель

Музыкальное сопровождение по выбору классного руководителя

План классного часа

1. Вступительное слово.

2. Работа в группах:

а) определить ценности жизни;

б)упражнение «Ассоциация»

в) упражнение «Модель здорового и нездорового человека».

г)определить, что ведет к гибельному пути;

3. Выступление знатоков.

а) курение (просмотр видеоролика о вреде курения)

б) алкоголь (опыт «Нарушение свойств белков при воздействии на них алкоголя»)

в) наркотики (игра Пирамида»)

4. Игра "Отказ".

5. Домашнее задание: "Как бороться с плохим настроением?"

6. Притча "Все в твоих руках!"

7. Подведение итогов классного часа.

8.Рефлексия.

Ход классного часа

Вступительное слово.

(Звучит тихая музыка, зажигается свеча.)

Ведущий:

Горит, в моей руке свеча горит,

Дрожит, как будто что-то тихо говорит:

Представьте, что свеча - это наша жизнь, которая изо всех сил старается гореть ярко, чтобы нам было светло и тепло. Она призывает нас жить, жить и быть настоящими людьми, в которых есть искра живого огня и которые не позволяют погасить ее в себе. Она хрупкая и беззащитная, ведь стоит дунуть, и она погаснет.

Ведущий:

Добрый день, уважаемые гости, учителя, ребята! Наша сегодняшняя встреча называется "Я выбираю жизнь!", и, как вы догадываетесь, тема эта выбрана не случайно. Мы поговорим о том, какой увлекательной, яркой, полезной может быть наша жизнь, и о том, как избежать опасных соблазнов, которые губительно воздействуют на нас. Сегодня отправляемся в путешествие, в добрый путь по жизни, которую наполним новыми знаниями, новыми мыслями, новыми впечатлениями. Каким будет путешествие - зависит от вас.

Обратите внимание на правила нашей работы. Учитель обращает внимание детей на плакат, на котором написано:

- умей слушать других;

- говори так, чтобы тебя слушали;

- говори по существу;

- уважай мнение других.

Ведущий: Итак, в добрый путь!

Эпиграфом нам сегодня послужат замечательные слова С. Острового (записаны на доске):

И пусть бывает в жизни нелегко,

И не всегда судьба тебе послушна,

Люби людей - светло и простодушно.

Ищи свою дорогу с малых лет,

Уверенно вперед иди сквозь годы,

Оставь на этой лучшей из планет

Свой яркий след, свои живые всходы.

Работа в группах:

а) определить ценности жизни;

Мы недаром начали наш классный час со свечи как символа жизни. Ведь жизнь, словно огонь, будет угасать, если ее не подпитывать, если в ней не будет чего-то очень важного, значительного.

Ребята, какими, по вашему мнению, ценностями мы дорожим и какие доставляют нам немало счастливых минут?

Ведущий:

Итак, вы готовы обнародовать свое мнение? Отлично! Пожалуйста, вам слово.

Ответы учеников:

- сопереживание, доброта, милосердие;

- благодарность, мужество, любовь к Родине;

- честность, порядочность, справедливость;

- дружба, любовь, общение.

Ведущий:

Посмотрите, сколько жизненных ценностей вы назвали. Вы уже сейчас понимаете, ради чего на земле стоит жить. Здоровье - одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия.

И каким оно будет - зависит от нас самих.

б)Упражнение "Ассоциации"

Что такое здоровье? У каждого из вас при упоминании о здоровье возникают свои ассоциации.

Итак, здоровье для вас - это…



Участники перечисляют слова-ассоциации



В соответствии с Уставом Всемирной Организации Здравоохранения под здоровьем понимается "состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов".

в) определить, что ведет к гибельному пути;

Упражнение "Модель здорового и нездорового человека"

Предлагаю вам создать модель здорового и нездорового человека.

Чем здоровый человек отличается от нездорового?

(Ответы участников)

Выберите слова для характеристики здорового человека: красивый, ловкий, статный, крепкий, сутулый, бледный, стройный, неуклюжий, сильный, румяный, толстый, подтянутый. Давайте попробуем изобразить здорового человека и нездорового и объяснить, почему изобразили этого человека именно так.

Участники по группам создают модели здорового и нездорового человека



Как вы думаете, какой человек, здоровый или нездоровый, чувствует себя комфортно? От чего это зависит? (Ответы участников) Человек, ведущий здоровый образ жизни чувствует себя гораздо лучше.

в) А теперь представьте, что всех этих ценностей лишен человек, пристрастившийся к алкоголю, курению, наркотикам. Мрачная, темная у него дорога. Ни одного огонька на его пути.

(Ведущий задувает свечу.)

Как вы считаете, почему он выбрал такой незавидный жизненный путь?

Ответы учеников:

- не привык ни в чем себе отказывать;

- он вырос безвольным человеком;

- вероятно, у него не было настоящих друзей, которые помогли бы его предостеречь от дурных поступков;

- ему с детства не объяснили, что такое хорошо и что такое плохо.

Что мешает нам вести здоровый образ жизни? (Ответы участников) На каждом шагу человека подстерегают опасности: курение, алкоголизм, наркомания, которые из невинного развлечения, могут превратиться в привычку. А что же такое привычка? (Ответы участников)

Привычка - это поведение, образ действий, ставшие обычными, постоянными. Давайте подумаем, какие вредные привычки могут подорвать здоровье человека.

Вы заранее были поделены на группы и получили задания.

Группы по очереди представляют свою вредную привычку и размещают их на стене вредных привычек, расположенной между моделями здорового и нездорового человека

3. Выступление знатоков.

Учитель: 1 микрогруппа занималась исследованием влияния никотина на подростка.

Наши помощники расскажут нам о составе табачного дыма и об изменениях, происходящих с заядлыми курильщиками, начиная от изменения внешности до самых серьёзных заболеваний лёгких.

1.Слово соцпедагогу Стрелковой И.Г.

Мы провели анкету среди учащихся 8 и выяснили:.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

2. Чтобы не быть голословными хотим продемонстрировать вам опыт: «Обнаружение в табачном дыме кислот и никотина» , который даст полное представление о сложном составе табачного дыма

1. опыт.

Цель опыта: дать учащимся представление о сложном составе табачного дыма, выявить в нём наличие смол, кислот, никотина.

Ход опыта: развернуть фильтры целой сигареты и окурка, сравнить их, в фильтре окурка тёмно-коричневого цвета осталась часть смол никотина, образующихся при курении. Эти же вещества оседают на стенках альвеол. Фильтры бросают в пробирки с окрашенной содовой водой. Красная окраска в пробирке с фильтром исчезает под действием кислот, появление бурой окраски обусловлено присутствием никотина, смол и частиц угля.

Вопрос: Как влияют на организм человека, продукты, образующиеся при курении?

В состав табачного дыма входят никотин, пиридин, этилен, изопрен, бензопирен, радиоактивный полоний, мышьяк, висмут, аммиак, свинец 210, муравьиная, синильные кислоты, ядовитые газы ( сероводород, угарный, углекислый газы) и др. химические соединения. Наиболее ядовитые из них никотин, синильная кислота.

Мы хотим продемонстрировать вам фильм о вреде курения.

Курение является одной из причин различных нервных расстройств у подростков, они плохо спят, становятся раздражительными, рассеянными, ослабевает внимание, нарушается память, умственная активность. Особенно опасно это для подростков, так как клетки головного мозга менее устойчивы к влиянию токсинов.

Пагубная привычка существенно изменяет внешность пристрастившихся к табаку в худшую сторону. Обследования более ста злостных курильщиков показали, что морщин у них в пять раз больше, чем у некурящих сверстников, поскольку вредные токсичные вещества, содержащие в табачном дыме, травмируют мелкие кровеносные сосуды на лице. А это вызывает преждевременное старение, увядание кожи.

Никотин усиливает свёртываемость крови, это приводит к тому, что сосуды курящих людей чаще закупориваются тромбами. Это увеличивает риск заболевания инфарктом миокарда.

Ежегодно рак лёгких уносит миллионы жизней. Эта тяжелейшая форма раковой болезни у курильщиков возникает в 15-20раз чаще, чем у тех, кто не имеет пагубной привычки.

Английский союз врачей скрупулёзно подсчитал: каждая сигарета сокращает жизнь на 5-6минут. Человек, выкуривающий в день по 10 или чуть больше сигарет, умышленно отбирает у себя приблизительно 6лет жизни!

Печально, но факт: если в делах мы методично всё продумываем, просчитываем на несколько шагов вперёд, то в вопросах здоровья крепко надеемся на русское « авось». А это не надёжный партнёр!

Первый шаг, который нужно сделать для того, чтобы искоренить дурную привычку, - выяснить её причину.

2-я микрогруппа занималась изучением влияния алкоголя на подростка.

Мы охарактеризуем влияние алкоголя на отделы нервной системы, покажем незаметный переход человека от пьянства к алкоголизму.

Для того, чтобы вы убедились в губительном воздействии алкоголя на все структуры человеческого организма мы покажем вам фильм и продемонстрируем опыт, показывающий изменение свойств белков при воздействии на них алкоголя.

1.Соцпедагог.

Я расскажу о результатах анкетирования, проведённого в старшем звене нашей школы «Моё отношение к алкоголю».

Впервые алкоголь открыли африканские племена. Они выпили забродивший кокос и находились в состоянии опьянения. Это и положило начало эре алкоголя.

2. Демонстрация опыта «Нарушение свойств белков при воздействии на них алкоголя».

Цель опыта: показать учащимся, что спирт денатурирует белки, необратимо нарушает их структуру и свойства.

Ход опыта: в две пробирки налить по 2 мл. яичного белка. В одну добавить 8 мл. воды, а в другую столько же спирта 80-90%.

Результат опыта: в первой пробирке белок растворяется, так как он является легко растворимым белком и хорошо усваивается организмом. Во второй пробирке образуется плотный белый осадок - в спирте белки не растворяются, так как спирт отнимает у белков воду. В результате этого нарушаются структура и свойства белка, его функции.

Вопрос: Что же происходит с клетками организма, когда туда поступает алкоголь высокой концентрации?

Белки клетки начинают разрушаться, что ведёт к нарушению работы всех клеток органов.

Алкоголь поступает в кровь через несколько минут после его приёма и циркулирует в ней от 5 до 7 часов. Он возбуждает нервную систему и угнетает обмен веществ в мышечных волокнах. В результате пульс достигает 100 ударов в минуту, сила и скорость сокращений сердца уменьшаются, а нагрузка на него возрастает. Это вызывается тем, что алкоголь усиливает выделение адреналина в кровь.

Давайте обратим внимание на причины, которые сподвигают подростков к употреблению алкоголя.

3-я микрогруппа изучала проблемы наркомании в современном мире.

Мы расскажем о действии наркотических веществ на организм человека.

Проведение игры-активатора "Пирамида".

- Я выберу одного из вас. Он выйдет на середину и пригласит к себе двух других. Те двое выберут каждый себе ещё по двое игроков и т.д. Таким образом, каждый приглашённый должен пригласить к себе ещё по два человека. Игра заканчивается, когда не остаётся никого, кто ещё сидит на своём месте.

Ребята выстраиваются в "пирамиду".

- Посмотрите, как мало времени вам потребовалось, чтобы поднять всех присутствующих со своих мест!

Вот с такой же скоростью, словно эпидемия, распространяется и наркомания. Каждый человек знает, какое страшное горе приносят наркотики. Но почему же наркоманов становится всё больше и больше?

Наркомания- необычная болезнь. Это скорее людской порок, тотальное поражение личности, которое сопровождается разрушением физического и психического здоровья.

Её последствия необратимы. Это означает, что те изменения, которые произошли в психике, физиологии, образе жизни человека в результате злоупотребления наркотиками, не оставляют надежды на возврат к нормальной жизни. Редко кому удаётся «соскочить с иглы».

По медицинским данным средняя продолжительность жизни наркомана составляет 7-10 лет, если он не умрёт на 6-8 месяце после начала регулярного приёма наркотиков. Сократить этот срок «помогают» сопутствующие, неизменно возникающие заболевания: СПИД, гепатит, туберкулёз, обострение уже имеющихся хронических заболеваний. Кроме того, токсическое воздействие наркотических веществ на организм подростка в несколько раз сильнее, чем на организм взрослого человека. Так ,что умей сказать нет.

Не верь тому, кто говорит тебе,

Что от наркотиков избавиться так просто.

Они оставят тяжкий след в твоей судьбе,

А могут довести и до погоста.

Ты как над пропастью... Держась одной рукой,

В другой руке наркотики сжимаешь.

Чтобы спастись - одну ладонь раскрой.

Ладонь какой руки - ты сам решаешь.

4. Игра «Отказ»

Учитель:

Спасибо большое нашим знатокам за интересные сведения. Знание всегда делает человека взрослым, самостоятельным. А взрослый - это тот, кто умеет делать правильный выбор. И если вы будете знать всю правду о вредных веществах, то наверняка сумеете отказаться от предложения "друзей" попробовать вредное зелье. А для этого нужно научиться говорить "нет" тем, кто оказывает на вас отрицательное давление.

И сейчас мы будем играть в игру, которая называется "Отказ". В ситуации, предложенной вам, нужно придумать как можно больше аргументов для отказа. У вас на столах есть лист бумаги, на котором записаны пятьдесят способов ответа "нет". Их вы можете использовать в ситуации наркотической (алкогольной и т.д.) провокации.

В парах проиграем подобную ситуацию перед остальными участниками. Один ученик играет роль "уговаривающего", а другой - "отказывающегося". Представитель группы подходит к столу и выбирает листок с заданием обыграть ту или иную ситуацию. А затем вы приступаете к обсуждению.

Ведущий: . Давайте послушаем, как можно отказаться от плохого предложения.

1. Несколько твоих друзей в туалете. Один говорит: «Старик, как насчёт покурить?», другие отвечают: «Да он новичок!», предполагая, что ты хочешь покурить. Ты никогда прежде не курил. Твои действия.

2. Ты на вечеринке или в кино, и все, с кем ты пришёл, курят. Некоторые из них предлагают тебе покурить. Твои действия.

3. Ты вместе ребятами вне здания школы. Ребята пьют пиво и курят. Ты выглядишь белой вороной. Кто-то пустил по кругу пачку сигарет. Твои действия.

4. Ты в доме приятеля. Все пьют пиво. Предлагают тебе. Ты не хочешь. Как отказаться.

Все ребята прекрасно сыграли свои роли. Спасибо.

Вы видите, что приемов отказа очень много. Надеюсь, вам не придется воспользоваться ими. Но если возникнет такая критическая ситуация, то я уверена, что вы с честью выйдете из неприятного положения. Многие подростки, попадая в затруднительное положение, не находят из него выхода. Не чувствуя поддержки и понимания взрослых, они замыкаются. В такой период ребят охватывает отчаяние, депрессия, мрачное настроение становится их постоянным спутником. А вы умеете бороться с плохим настроением? Дать советы отчаявшимся сверстникам было вашим домашним заданием.

5. Домашнее задание : Как бороться с плохим настроением.

Итак, представьте: настроение на нуле, мир кажется серым и мрачным, и неоткуда ждать сочувствия и понимания. Что делать?

Домашнее задание первой группы

Ученик: Бороться с плохим настроением можно с помощью движения. Дело в том, что физическая нагрузка дарит человеку мышечную радость. Итак, всех, кто делает свой выбор в пользу здорового образа жизни, прошу встать и повторять за мной движения.

Игра «Здравствуй»

- Добрый день, мой милый друг (рукопожатие)

- Посмотри- ка ты вокруг (участники поворачивают головы из стороны в сторону).

Здесь есть ты (игроки кладут правую руку на плечо соседа).

Здесь есть я (правую руку участники кладут себе на грудь).

Будем вместе (каждый игрок обе руки ладонями соединяет с руками партнёра, руки необходимо держать на уровне груди)

Жить (каждый участник хлопает в ладоши),

Друзья (партнёры соединяют руки ладонями, держа их на уровне груди).

Вновь зажигаю свечу.

Передаю свечу вам как символ яркой красивой жизни. Пусть ее огонь зажжет в наших сердцах стремление жить, творить, приносить людям пользу

Я вижу, что настроение у всех просто отличное. Вот мы и убедились, что настроение зависит от нас самих. В связи с этим я хочу рассказать вам одну притчу.

6. Притча

Тренинг заканчивается притчей:

Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок.

- Что еще слепить тебе? - спросил Бог.

- Слепи мне счастье, - попросил человек.

Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.



Действительно - все в ваших руках.

Я хочу, ребята, чтобы вы помнили: ваша будущая судьба - только в ваших руках.

7. Подводя итог, давайте подумаем, что вы почерпнули для себя из нашего классного часа, чему научились?

Ответы учеников:

Мы научились говорить "нет".

Мы научились говорить друг другу добрые слова.

Научились бороться с плохим настроением.

Узнали много интересного о привычных для нас вещах.

Мы научились совместно обсуждать и решать проблемы.

Мы сделали выбор в пользу здорового образа жизни.

Ведущий: Спасибо. Да, сегодня мы многому научились и многое узнали. Наверняка эти знания сослужат вам добрую службу.

8. Рефлексия. Итак, мы стремимся к здоровому образу жизни, делаем правильный выбор.

МЫ ВЫБИРАЕМ ЖИЗНЬ.

Ведущий: Ребята, большое спасибо вам за вашу отзывчивость, понимание и работу.

Наш классный час подошел к концу. Всего вам самого доброго!