Классный час: «Вредным привычкам, - бой!»

</

Классный час: «Вредным привычкам, - бой!»

Цель:

• Сформировать знания о вредном воздействии табачного дыма на организм человека;

• Пропагандировать здоровый образ жизни;

• Подвести учащихся к выработке нравственной позиции по отношению к вредным привычкам;

• Воспитывать уважение к себе, чувства собственного достоинства, уверенности, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, дает ему силы делать осознанный выбор во всем.

Оборудование: жетоны, ноутбук, презентации, анкеты, аудиозаписи, материал для оформления кабинета.

Ход классного часа

I.Вступительное слово классного руководителя: (1 СЛАЙД)

- Здравствуйте! Произнося это слово, люди издревле желали друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» и это не случайно. Ведь еще в Древней Руси говорили: «Здоровья не купишь», «Дал бы здоровья, а счастья найдешь».

- Каждый из нас знает, какой бесценный клад - здоровье. Древнеиндийская пословица гласит: «Нет друга, равного здоровью; нет врага, равного болезни».Нравственная красота, которую я знаю, - это здоровье», - сказал Г. Гейне. (2 СЛАЙД)

Давайте подумаем, с чего начинается здоровье? А что вредит ему?

Представьте, что вы являетесь экспертами в этой области и вам предстоит, так сказать, дать бой вредным привычкам.

II. Рассуждение учащихся по данной проблеме

Учитель: Сегодня мы поговорим о вредных привычках. Что это такое?

Разговор пойдет об одной из них. А о какой именно, вы узнаете, выполнив задание. Выберите лишнее слово. (3 СЛАЙД)

1) Игра «Выбери лишнее слово» (4 СЛАЙД)

1. Курица, лиса, волк, медведь. К

2. Один, семь, умножение, три. У

3. Лещ, щука, рак, окунь. Р

4. Коза, лошадь, енот, корова. Е

5. Вчера, сегодня, ночь, завтра. Н

6. Вилка, нож, игла, ложка. И

7. Дуб, береза, ель, осина. Е

2) Продолжите: Курение - это…

3) Последнее время очень часто можно услышать, что табак завоевывает мир.

А кто знает, откуда пошла вредная привычка курить табак? Давайте окунемся в историю… (5 СЛАЙД)

Табак - растение семейства пасленовых. В диком виде табак произрастает в Америке и в Австралии.

В начале XVII века табак начал возделываться в Голландии, чуть позже в Англии, потом в Германии. В России табак получил широкое распространение благодаря Петру Первому.

Традиция табакокурения зародилась у американских индейцев еще за несколько веков до нашей эры. Спустя почти полторы тысячелетия - в 15 веке курение было распространено уже по всей Северной и Южной Америке и вошло в повседневную бытовую практику. (6 СЛАЙД)

4) Почему люди начинают курить? (7 СЛАЙД)

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам.

- Во-первых, привычки иногда очень трудно изменить.

- Во-вторых, курение это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости.

- Курение - это привычка. Курение - это очень сильная привычка. Ничто не мешает человеку закурить очередную сигарету, и это все еще остается социально приемлемым во многих местах.

- Очень скоро курение становится заядлой привычкой. Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет.

5) Чем вредно курение? (8 СЛАЙД)

В первую очередь страдают органы дыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700 - 900 градусов! Легкие курильщика со стажем - черная, гниющая масса.

6) Что содержится в одной сигарете? (9 СЛАЙД)

• В дыме одной сигареты содержится:

  • 6 мг никотина,

  • 1,6 мг аммиака,

  • 25 мг угарного газа,

  • 0,03 мг синильной кислоты,

  • 0,5 мг пиридина, формальдегид,

  • радиактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др.

• Значительная часть уходит в окружающую среду.

• Дым сигарет вреден окружающим.

• Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!

• 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!

Никотин (10 СЛАЙД)

• Возбуждает центральную нервную систему.

• Спазм кровеносных сосудов, ухудшение кровоснабжения клеток мозга.

• Повышает артериальное давление крови и увеличивает работу сердца.

• В целом создает субьективные ощущения повышения работоспособности.

Аммиак (11 СЛАЙД)

• Раздражает слизистые оболочки вызывая боли в желудке.

• Происходит слезотечение, повышенное отделение мокроты.

• Вызывает удушье, головокружение.

• Снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу.

(Из 100 случаев заболеваний туберкулеза - 95 приходится на курильщиков)

Синильная кислота (12 СЛАЙД)

• Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород).

• Первыми страдают нервные клетки.

• При большой дозе проявляется отравление: за сильнейшим возбуждением ЦНС наступает паралич, останавливается дыхание а, затем и сердце.

Метанол- это очень ядовитое вещество, вызывающее тяжелое отравление, слепоту, смерть. (13 СЛАЙД)

Влияние никотина на нервную систему человека (14-18 СЛАЙДЫ)

• Никотин в первой короткой фазе расширяет сосуды мозга (создает обманчивое впечатление улучшения умственной деятельности), затем резко сужают их.

• Отравляет клетки мозга (ухудшается память, зрение, умственная работоспособность, появляется бессонница, головные боли).

• Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными.

• Развиваются нервные заболевания - невралгии, невриты, плекситы (заболевания нервных узлов - сплетений).

7) Как вы думаете, стоит бороться с курением? (19 СЛАЙД)

Знаете ли вы, что:

Царь Михаил Федорович (с 1613г. - первый царь из династии Романовых), увидев, что дело принято столь неприятный оборот, запретил табак и даже ввел различные наказания для тех, кто, невзирая на запрет, продолжает баловаться опасным зельем. Курящих стали ссылать в Сибирь, самым дерзким из них вырывали ноздри, как опасным преступникам. И народ был в этом солидарен с правительством.

8) Что бы вы предприняли если бы стояли во главе государства? (Дети предлагают свои варианты). Во многих странах мира решили не ограничиваться разговорами… Последние годы кое-где начали вводить против любителей табака законодательные меры. По иронии, строже всех начали преследовать курильщиков в той стране, которая провозгласила свободу как главную ценность человечества - США. Штраф 3 тыс. долларов ждет каждого, кто вздумает закурить Нью-йоркском ресторане с количеством мест более 35.

В Италии последнее время вообще бросили курить в общественных местах, включая рестораны, бары, музеи, не говоря уже о банках и офисных помещениях. Боятся. Еще бы, ведь с нарушителей там взимается штраф до 125 долл.!

В Англии на деньги, которые в качестве штрафа платит нарушитель законодательства, можно запросто купить подержанный автомобиль.

Во Франции за курение в ресторанах, в кафе и на перронах приходится платить столь же большие штрафы.

В Дании астрономически выросли цены на сигареты.

В Сингапуре курить на улицах разрешено, а стряхивать пепел нельзя. Тому, кто выбросит коробку из-под папирос на асфальт, грозит штраф в 625 долл.

В Токио с 2002 года запрещено курить во всех общественных местах под угрозой огромного штрафа…

Эти меры по борьбе с курением приняты правительствами многих развитых государств. Управляющие заводов, банков, офисов, в свою очередь, начали давать надбавку к заработной плате некурящим сотрудникам.

- А какие, ребята, меры по борьбе с курением применялись в нашей стране за последние годы? (На пачках стали писать о том, что курение опасно для вашего здоровья, пытаются запретить рекламу сигарет…) В нашей стране пока ещё предоставлена свобода действий продавцам и изготовителям сигарет. Реклама внушает нам, что сигареты - это что-то «восхитительное», и предлагает пробовать то один их сорт, то другой. Цены на папиросы и сигареты низки, как нигде в мире. Люди могут курить даже при самых низких доходах, губить при этом себя и окружающих. Что имеем, не бережём - потерявши плачем.

Тот, кто призывает нас к занятиям спортом, кто учит чистоте и порядку во всём, - ваш истинный друг. Учитесь говорить «нет» тем, кто предлагает закурить, кто даёт наркотики… (показать плакаты о вреде курения, нарисованные учащимися).

9) В народе говорят: «Здоровому все здорово!» Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда. (20 СЛАЙД)

- Мы хотим, чтобы каждый из вас сделал выбор: ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! (21 СЛАЙД)

- ЗДОРОВЬЯ ВАМ!