Учебная игра, 5 класс 'Здоровый образ жизни'

Лаборатория «Красиво! Вкусно! Полезно!».

Цели:

• Сформировать представление об основных питательных веществах, продуктах, их содержащих, о рациональном питании;

• Формировать привычку руководствоваться при выборе продуктов питания не только вкусовыми предпочтениями, но и учитывать наличие в них основных питательных веществ;

• Расширить у учащихся понятия о здоровом питании;

• Развивать творческие способности.

Предварительная подготовка: составление памяток, оформление класса, выполнение творческих заданий в группах, привлечение к работе родителей.

1.Вводная часть.

Актуализация личного опыта и знаний о роли питания в жизни человека.

Игра «Красиво и вкусно». Передавая друг другу мяч, дети по очереди называют своё любимое блюдо.

Вывод:с пищей у человека связаны приятные ощущения. Но не всегда те продукты, блюда которые вы употребляете, приносят пользу вашему организму. Сегодня вы попали не просто в класс, а в лабораторию «Здоровое питание». Питание играет важную роль не только в поддержании физического здоровья человека, но и в обеспечении нормального эмоционального состояния. Чаще всего наше отношение к пище определяется понятиями «вкусно» и «невкусно». Конечно мы обращаем внимание и на эстетику продуктов питания, иногда принимая за золото всё то, что блестит. Пищевое поведение в основном состоит из привычек, сформированных годами предпочтения какому-либо рациону и режиму питания. Следовательно то , что человек предпочитает есть в зрелом возрасте, тесно связано со сложившимися представлениями о питании в школьные годы. Питание - очень приятный процесс. Человек получает массу удовольствий от удовлетворения чувства голода и от непередаваемых вкусовых ощущений. Но нередко человек , употребив какой-либо продукт питания, не задумывается над последствиями пищевого выбора.