- Учителю
- классный час 'Мир моих эмоций' (5 класс)
классный час 'Мир моих эмоций' (5 класс)
Классный час «Мир моих эмоций»
Класс - 5
Учитель - Вожакова Надежда Михайловна, МБОУ Григорьевская СОШ
Цель: создание условий для развития эмоционально-чувственной сферы учащихся.
Задачи: показать способы выражения эмоций;
развивать умение определять эмоциональное состояние других людей;
обучать способам выражения негативных эмоций.
Ход классного часа
-
Организационный момент. Настройка на работу.
- Ребята, всё наше общение пронизано чувствами. И даже в век технического прогресса, общаясь друг с другом в Интернете, мы не можем обходиться без эмоций. И часто в конце электронного сообщения ставим условное обозначение своих чувств - смайлик.
- Посмотрите на экран и определите: какое эмоциональное состояние передаётся каждым из них? (На экране - смайлики)
- А по лицам людей мы можем определить их состояние? (Предлагаются фотографии лиц разных людей)
- А какое настроение сейчас у вас? Нарисуйте свой смайлик.
- Попробуйте определить, какое настроение у вашего соседа. Нарисуйте смайлик.
(Рисунки вывешиваются на доску. Делается вывод об эмоциональном состоянии класса.)
-
Практические упражнения.
-
Несколько человек получают карточки и изображают без слов то эмоциональное состояние, которое там указано.
- Вывод: наши чувства мы можем выразить не только словами, но и мимикой, и жестами.
2). Несколько человек встают в колонну. Последнему в колонне прикосновением к плечу или к руке передают чувство. Он по цепочке передаёт его дальше к первому игроку.
Вопрос первому в колонне: - Какое чувство ты получил?
Вопрос к последнему в колонне: - Какое чувство ты передавал?
Обсуждение: Легко ли было угадывать? Что помогало?
Вывод: эмоциональное состояние мы выражаем с помощью мимики, жестов, позы и прикосновением.
-
Творческая работа.
- Мы с вами говорили, что любое действие вызывает в нас эмоциональный отклик. Иногда наши чувства так сильны, что их надо куда-то выплеснуть. Будем учиться этому. Но сначала послушайте одну сказку.
-
Сказка о Маленькой Волне
Давным-давно в синем море родилась Малень-
кая Волна. Была она очень светлая с аккуратным
белым гребешком, который ей очень шел. Были
у нее родители - Большие Синие Волны, которые её учили, что нельзя сильно проявлять свои эмоции, иначе можно навредить себе и другим.
Она играла с другими волнами-детьми, когда
те играли тихо, а когда они начинали шуметь
и пениться, Маленькая Волна уходила в сторону
и старалась себя сдерживать, хотя порой это было
нелегко. Ведь волнам нельзя злиться, все знают,
какие от этого могут произойти неприятности.
Можно задать вопрос детям: Какие? - штормы, кораблекрушения, наводнения, цунами.
Бывали и другие случаи, когда и Маленькая Вол-
на злилась, но всякий раз ей удавалось сдерживаться. Но вот беда: Маленькая Волна не знала, что даже когда сдерживаешь злость, она никуда не девается, а остается внутри тебя. Сама того не замечая, Маленькая Волна начала расти и темнеть.
Однажды тётушка послала её отнести боль-
шую доску к берегу. Доска была слишком тяжёлой для Маленькой Волны, но та все равно согласилась её отнести.
У берега в это время плескались другие дети-
волны. Заметив Маленькую Волну с её ношей, они
решили её подразнить, выхватили у нее доску
и стали перебрасывать друг другу. Маленькая Волна очень разозлилась: они забавляются, а она должна выполнить задание. Наконец ей удалось забрать доску у шалунов и выбросить её на берег. Усталая, возвращалась она обратно. И тут ей стало так обидно! Она плыла и чувствовала, что никак не может унять свою злость. Злость становилась всё больше и больше, да и сама Маленькая Волна
тоже увеличивалась. В какой-то момент она поняла, что её гребень поднялся высоко-высоко. Её было уже не узнать - Маленькая Волна стала совсем чёрной, всё внутри напряглось и зашипело. Глянув вниз, она увидела рыбака в лодке и поняла, что обрушится прямо на него. Шум внутри неё нарастал,
и вдруг она с грохотом упала, разлетевшись на тысячу брызг. Лодка рыбака сломалась, и его стремительно уносило в море. Тогда Маленькая Волна вновь собралась и повернула обратно, подхватила рыбака и вынесла его на берег.
Когда она вернулась, взрослые волны стали её
хвалить за то, что спасла человека. Она и сама
была рада этому. Но еще больше ей нравилось то чувство, которое она теперь испытывала: вся злость, что была в ней раньше, выплеснулась,
и внутри освободилось место для чего-то другого, а те силы, которые она раньше тратила на сдерживание злости, теперь вернулись к ней.
Обсуждение сказки:
-Почему Волна решила спасти человека?
-А что она поняла, когда обрушила свою злость на другого?
-А что происходит с вами, когда вы на кого-то злитесь?
-Предлагаю вам сделать 2 упражнения.
УПРАЖНЕНИЕ №1.
-Напрягите все свои мышцы и немного посидите так.
-Что хочется сделать через несколько минут? (Расслабиться)
-Ребята, отрицательные эмоции нас напрягают физически. Эти эмоции надо преобразовать во что-то другое. Например, заняться физическим трудом.
УПРАЖНЕНИЕ №2.
- Ребята, вспомните что-то приятное и «взрастите» в себе это чувство.
- Что хочется делать? (Дарить, делиться)
Обсуждение:
- Как вы считаете, надо ли себя сдерживать, когда эмоции переполняют вас?
- Что можно делать для этого?
Творческое задание «Рисунок эмоционального состояния»
- Нарисуйте себя в виде волны.
-
Рефлексия.
- Что вы чувствуете сейчас?
-Какие переживания были новыми для вас?
По творческим рисункам «Я - волна» делается вывод об изменении (или нет) настроения в классе.
ЛИТЕРАТУРА
Вачков И.В. Развитие самосознания через психологическую сказку. - М: ОСЬ-89, 2001
Романова Е.С. Графические методы в психологической диагностике. - М: Дидакт, 1991.