Сценарий классного часа Здоровым быть не стыдно!

Здоровым быть не стыдно!

Контингент участников мероприятия:5-6 классы.

Вид мероприятия : классный час,45 минут.

Предварительная подготовка:

-проведение конкурса авторских стихотворений «Твое здоровье в твоих руках»;

-съемки видеороликов «Дорогою добра», «Голос Ангела»

-сотрудничество с противотуберкулезным диспансером по поводу предоставления флюорографических снимков для проведения практической части мероприятия;

Оборудование:

1.Мультимедийный проектор;

2. Флюорографические снимки;

3.Плакаты « Здоровье - не всё, но всё без здоровья ничто. »

Сократ

« Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. »

Артур Шопенгауэр

« Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. »

Гораций

Цель:

· формировать у учащихся негативное отношение к употреблению психоактивных веществ,

· формировать выбор здорового образа жизни.

Задачи:

1. Обучение учащихся пониманию и осознанию влияния табака,

алкоголя и наркотиков на будущее человека.

2. Способствовать развитию навыков отказа от употребления ПАВ

3. Довести до сознания детей преимущества отказа от употребления

ПАВ в пользу здорового образа жизни.

Форма проведения: классный час.

Содержание мероприятия.

Вступительное слово:

Учитель: Добрый день дорогие ребята. Я очень рада вас видеть веселыми, бодрыми и здоровыми!.Классный час «Здоровым быть не стыдно!» мне хочется начать с высказывания великих людей.

« Здоровье - не всё, но всё без здоровья ничто. »

Сократ

« Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. »

Артур Шопенгауэр

« Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. »

Гораций

Ребята, как вы понимаете эти слова?

Ответы детей

Учитель: Все правильно. Здоровье-главное богатство человека. Беречь его нужно каждый день. Восточная мудрость гласит :

«У кого есть здоровье,

у того есть надежда.

У кого есть надежда,

у того есть всё. »

Основная часть

Учитель .Сегодня мы с вами будем говорить о том ,что может повредить здоровью .А в первую очередь это ,конечно, курение ,алкоголь и

наркотики. Влияние вредных привычек только наносит человеку вред -

вред его здоровью, силам и положению в обществе. Эти и другие

привычки тормозят развитие личности, останавливают человека на

полпути и он может легко попасть в беду. Человек сам определяет свою судьбу, и я вам советую уже сегодня задуматься "А стоит ли курение, пьянство или наркотики того, чтобы я сломал свою жизнь?"За свои

поступки человек отвечает не только перед близкими, но и перед

обществом, перед законом. В конце концов человек оказывается перед выбором: вредные привычки или жизнь?

Одной из причин по которой ребенок прибегает к употреблению ПАВ является обманчивое чувство «взрослости».Я курю, а значит я- взрослый.

Дети слушают стихотворения Ремизовой А. ,ученицы 6класса

Взрослый Ивашка

Мой брат Иван хотел стать взрослым:

В 12 лет он стал курить,

А в 13 пиво пить,

Он с ребятами стал драться

И родителям грубить.

Всех друзей он растерял,

Даже рыжий пёс Барбос

От такого убежал.

Все букашки, таракашки

Разбежались от Ивашки.

Призадумался Иван.

Сядет он и так и сяк:

-Что-то, где-то тут не так?

Да... Быть взрослым не пустяк.

И решил тогда Ванюша:

«Лучше буду папу слушать!»

И поспешил в бассейн он записаться,

В тренажерный зал сходил,

Отцу помог с машиной разобраться,

У мамы и ребят прощенья попросил.

И маме глазом подмигнув,

Сказал отец, садясь на кожаный диван:

«Какой же взрослый наш Иван!»

Ну а потом- без всякой шутки:

-Запомни, сын!

Стать взрослым помогают лишь

ДОСТОЙНЫЕ поступки!

Учитель: А теперь предлагаю просмотреть видеоролик «Голос Ангела»

Обсуждение стихотворения и видеоролика

Учитель: Сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них - яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.

Если человек 12-17 летнего возраста курит, то у него появляются головные боли, головокружение, спазмы в животе, затруднения при дыхании, перепады кровяного давления. Табак оказывает пагубное действие на здоровье. Половина курящих теряет 20 -25 лет жизни.

Практическая часть:

Ребята перед вами два флюорографических снимка .Давайте сравним здоровые легкие и легкие с патологией (курильщик со стажем 5 лет).В этом нам поможет врач общей практики Полунина Л.В.

(Исследуют снимки, заполняя таблицу)

Вывод: Курение способствует развитию туберкулеза легких.

Врач ОП:.

• Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы.

• Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.

• За последние 5 лет бросили курить 30 миллионов человек.

• Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением.

Учитель: При табакокурении:25 вредных веществ табачного дыма сгорают, 25 поглощает сам курильщик, 50 отравляют воздух в помещении. Дым, которым вынуждены дышать некурящие, содержат больше вредных веществ, чем дым, вдыхаемый самим курильщиком. Это - преступление!

Учитель: А что такое алкоголь, нам расскажет Нефедова Настя

Настя: Алкоголь называют "похитителем рассудка". Об опьяняющих свойствах спиртных напитков узнали за 8 тысяч лет до нашей эры, когда люди изготавливали спиртные напитки из меда, винограда, пальмового сока, пшеницы. Слово "алкоголь" означает "одурманивающий". Раньше пьянство в будние дни считалось грехом и позором. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным .

ВРАЧ ОП: Алкоголь - это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека - печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Пьяница в семье - это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и "взрослые" дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.

Учитель: Ребята, я предлагаю вам вспомнить пословицы ,связанные с вредными привычками и закончить предложения:

• Капля никотина убивает _____________ (лошадь).

• Курильщик - сам себе _______________ (могильщик).

• Дым входит, а разум _________________ (выходит).

• Кто курит табак, тот сам себе ________________________ (враг).

• Табак и верзилу сведет в _________________ (могилу).

• Если хочешь долго жить, то скорей бросай ________________ (курить).

Учитель :А теперь вспомним пословицы и поговорки о здоровье

• Здоровому все______________(здорово)

• Здоровье дороже ___________(богатства)

• Береги платье снову_____________(а здоровье с молоду)

Учитель: Ребята ,послушайте стихотворение Томилович Валерии,5 кл.

Была она прекрасная...

Была она прекрасная:

Улыбка-солнце ясное,

Коса -пшеница спелая,

А ручка снежно-белая.

Но вздумала девица

С наркотиками подружиться.

И день, и ночь проклятые

Ходили за девицею

И сделали горбатою,

Кривою и беззубою.

Как палка стала тощая,

Кожа вся поморщилась.

И, глядя в зеркало своё,

Сказала она хмуро:

-Какая же я дура!

Учитель: Продолжит наш классный час видеосказка «Дорогою добра»(про Кощея Наркомановича Бессмертного)

Просмотр и обсуждение видеоролика

Учитель: Наркоман - раб наркотика; ради него он пойдёт на любую низость и преступление, что рано или поздно приведёт его к смерти. Даже одного приёма достаточно, чтобы стать "зависимым".

Средняя продолжительность жизни активного наркомана составляет 3 года. Дети, рождённые от наркоманов, умирают очень быстро, доживая максимум до 4 месяцев. Наркотик губит наше будущее поколение, наших детей, а значит, и будущее всей страны.

Ребята посмотрите пожалуйста инсценировку стихотворения «Как-то сын к отцу пришел…» ученицы 6 кл. Ремизовой Александры .

Как-то сын к отцу пришёл….

Как-то сын к отцу пришёл

И спросила кроха:

-Что такое хорошо?

И что такое плохо?

-Если ты с утра малыш делаешь зарядку-

Это очень хорошо, будет всё в порядке!

Если уши не помыл, думаешь не видно,

Плохо очень поступил, за тебя мне стыдно!

-Если мой дружище Фил,

Сигаретой угостил, что в этом плохого?

-Жизнь свою он сократил и втянул другого!

Если рюмку и табак ты считаешь шуткой,

Про такого говорят: « Он лишён рассудка!»

Если мальчик любит корт

И играет в мячик,

Про такого говорят:

«Он хороший мальчик!»

Помни это каждый сын.

Знай любой ребёнок:

Заниматься спортом - начинай с пелёнок!

Учитель: Итак ребята я бы хотела остановиться еще на одной причине толкающей детей и подростков в пропасть:

-«стадный эффект»-все пошли и я пошел….

Сделать то ,что делают все проще простого: все курят и я буду, десять человек избивают одного -я буду одиннадцатым .Это не подвиг. Вы докажите обратное :у вас ведь есть свое мнение, не бойтесь противостоять толпе. Заступитесь за одного, которого избивают, откажитесь от сигареты, когда все курят. Вот тогда вы почувствуете себя сильным человеком, вот такие люди достойны уважения !Вот это подвиг!

Ребята, чтобы отказаться от тех или иных предложений запомните алгоритм «Оптимального Отказа» (Психологическая программа для 5-9 кл. «Путь к себе»Э.Н.Моргунова, учебно-методическое пособие «Психологические программы занятий с детьми и подростками по профилактике зависимостей от психоактивных веществ»,ГУОВО)

Я- сообщение + отказ +аргумент + встречное предложение

(«Мне приятно, что меня пригласил, +но я не могу пойти, +т.к. у меня важная встреча ,+ пойдем лучше завтра в кино»)

Участники делятся на пары ,и один отказывается от какого- либо предложения , используя алгоритм «Оптимального Отказа»,затем меняются ролями.

Заключительная часть:

Учитель:

Найдите время для работы - это цена успеха.

Найдите время для раздумий - это источник силы.

Найдите время для игры - это секрет молодости.

Найдите время для чтения - это основа знания.

Найдите время для религии - это путь благочестия.

Найдите время для дружбы - это источник счастья.

Найдите время для любви - это священный дар жизни.

Найдите время для мечты - только так душа достигнет звезд.

Найдите время для смеха - он поможет вам справиться с трудностями

жизни.

Найдите время для красоты - она есть повсюду.

Найдите время для здоровья - это единственное сокровище жизни.

Пол Чаппиус Брэгг</</p>

Учитель: Самое главное - не будьте равнодушны к окружающим вас людям. Может быть, рядом с вами находится человек, у которого большие проблемы, который сам их разрешить не может. Ваш добрый внимательный взгляд, нужное слово, вовремя протянутая рука помощи окажутся спасительными для человека, стоящего на один шаг от пропасти .

Отзыв

Инструкция

Учитель: Ребята, каждый из нас слышал выражение "здоровый образ жизни" и у каждого из нас есть представление о том, что это такое. Для выяснения различий в этих представлениях просим Вас написать отзыв о нашем мероприятии. Он представляет собой начало предложений. Прочтите их внимательно и завершите.

Наш классный час проходил под названием…. Я считаю, что здоровый образ жизни - это . . .Я теперь знаю ,что… Я считаю, что соблюдаю здоровый образ жизни на............. %, потому что я….Больше всего мне понравилось….Мне не совсем понятно…. Мероприятие мне …,потому что….Для себя я сделала вывод….Это мероприятие помогло мне… Еще я бы хотела сказать…

Учитель: Спасибо большое за сотрудничество. Будьте здоровы и помните: « Здоровым быть не стыдно!»