- Учителю
- классный час «Что такое хорошо и что такое плохо. Здоровый образ жизни»
классный час «Что такое хорошо и что такое плохо. Здоровый образ жизни»
Классный час.
Тема: «Что такое хорошо и что такое плохо. Здоровый образ жизни»
Цели:
-обобщить знания учащихся об основах здорового образа жизни;
- формировать потребность в здоровом образе жизни;
- развивать кругозор и познавательную деятельность учащихся.
Ход мероприятия.
-
Вступление.
Приветствие.
Ученик:
Приветствуем всех, кто время нашёл
И в школу на праздник здоровья пришёл!
Зима у ворот, стучится в окно,
Но в классе у нас светло и тепло!
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой
Как воздух нужны!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
Учитель: Сегодня мы с вами поговорим о самом ценном природном даре - о здоровье, узнаем что такое хорошо и что такое плохо.
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать.
-
Основная часть.
Учитель:
Крошка сын к отцу пришёл.
И спросила кроха:
Ученик:
Что такое хорошо
И что такое плохо?
Ученик:
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку -
То найдёшь здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши,
В ванную ты не идёшь,
С сигаретою ты дружишь -
То здоровья не найдёшь.
Учитель:
Давайте, ребята, мы поможем папе объяснить сыну как найти здоровья клад.
Ученик:
Чтобы мы никогда и ничем не болели,
Чтобы щёки здоровым румянцем горели,
Чтобы мы на пятёрки уроки учили,
Чтобы в школе и дома мы бодрыми были,
Чтобы было здоровье в отличном порядке,
Всем нужно с утра заниматься зарядкой!
Ученик:
Если кто-то простудился,
Голова болит, живот.
Значит, надо подлечиться,
Значит, в путь - на огород.
С грядки мы возьмём микстуру,
За таблеткой сходим в сад.
Быстро вылечим простуду,
Снова будешь жизни рад!
Учитель:
-Что же это за таблетки и микстуры в огороде и в саду? (овощи и фрукты)
-Почему фрукты и овощи полезны для здоровья? (богаты витаминами)
- Сейчас проверим, как вы отгадываете загадки.
1. Говорят я горький, говорят я сладкий.
Стрелкой зелёной расту я на грядке.
Я полезный самый, в том даю вам слово.
Ешьте меня всяким - будете здоровы! (лук)
-
Эти вкусные плоды
Всем знакомы с древности.
Все, кто ели, не болели,
Зубы белые блестели.
Малокровие, ожирение,
Побеждают без сомнения.
Есть варенье, сок, пюре
И аптека во дворе ( яблоки)
-
Эти резные листочки
Лечат сердечко и почки,
Улучшают аппетит,
Боль прогонят, где болит,
Быстро смывают веснушки
И лысины нет на макушке (петрушка)
-
Я кругла и крепка,
Тёмно - красные бока.
Я гожусь на обед
И в борщи, и винегрет (свёкла)
-
Что за овощ из земли жарили, варили?
Что в золе испекли, ели да хвалили? (картофель)
-
Листья - будто кружева,
Украшение стола.
Повышают аппетит,
Придают здоровый вид.
Круглый год лечение,
И все от воспаления (укроп)
-
Этот плод -аптека наша,
Из него полезна каша,
Семечки - деликатес.
Диетическое блюдо -
От болезней всех, как чудо! (тыква)
-
Вырастаю я в земле,
Убираюсь я к зиме.
Головой на лук похож.
Если только пожуёшь
Даже маленькую дольку,
Будет пахнуть очень долго (чеснок)
-
Лето целое старалась -
Одевалась, одевалась.
А как осень подошла, все наряды отдала. (капуста)
-
Оздоровительная пауза.
Игра «Вершки - корешки»
Учитель: Я буду называть овощи. Если едим подземные части этих продуктов, надо присесть, если наземные - встать во весь рост и вытянуть руки вверх.
(Картофель, фасоль, морковь, помидор, свёкла, огурец, репа, тыква)
-
Заключение.
Сегодня мы вспомнили много полезных советов для сохранения здоровья.
Ученик:
Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся,
Аккуратно одевайся,
В школу смело отправляйся!
Учитель: У меня есть волшебное яблоко. Оно исполняет желания. Ребята, давайте загадаем желания, чтобы они исполнились, и все люди на земле стали здоровыми.
- я хочу, чтобы все люди занимались спортом;
- я хочу, чтобы все люди правильно питались;
- я хочу, чтобы все люди дышали свежим воздухом;
- я хочу, чтобы все люди не курили и не употребляли алкогольные напитки;
- я хочу, чтобы все люди были добрыми и чаще улыбались;
- я хочу, чтобы все люди любили жизнь…
Исполнение песни Савельева - Пляцковского «Если добрый ты…»
Учитель:
Желаю вам расти, цвести,
Копить, крепить здоровье.
Оно для дальнего пути -
Главнейшее условие.
Пусть каждый день и каждый час
Вам новое добудет.
Пусть будет добрым ум у вас
И сердце умным будет!
Использованная литература.
1. Обухова Л.А. Новые 135 уроков здоровья, или Школа докторов природы (1-4 кл.). - М: ВАКО, 2008. - 288с. - (Мастерская учителя).
2. Рудченко.Л.И. - Поурочные планы по учебнику А.А. Плешакова/ - Волгоград: Учитель, 2006. - 143с.