классный час 'Мы думаем о будущем сегодня'

ГБОУ Республики Марий Эл «Казанская школа-интернат»

Разработка классного часа

«Мы думаем о будущем сегодня!»

Провела:

Еремеева Е.И. , кл. руководитель

9 класса

2015-2016 уч.г.

Цели:

- Воспитание у учащихся ответственности за свое здоровье.

- Формирование осознанного негативного отношения к курению, употреблению алкоголя.

- Расширение знаний о вреде курения, употребления алкоголя.

Форма проведения: диалог, рассказ учителя, сообщения учащихся.

Оборудование: презентация к данному мероприятию.

Ход классного часа:

- Сегодня наш классный час мы проводим в форме диалога. А говорить мы будем о вредных привычках. (Сообщение темы, целей, эпиграфа.) Слайд 1,2

- Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем. Что разрушает здоровье? Окурки, пивные банки, шприцы в подъездах, над которыми дрожат обезумевшие парни и девушки.

Слайд 3.

В настоящее время курение глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. В среднем в мире курит около 74 % мужчин в возрасте 30-35 лет, 15% женщин в этом же возрасте.

Слайд 4.

По данным ВОЗ - 3 миллиона человек в год убивает табак в настоящее время, а в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет. Алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней. Продолжительность жизни курильщика сокращается на 10 лет в среднем, а алкоголика - на 15. Большинство ученых стран Запада, исследуя отравляющее действие табачного дыма на организм человека, пришли к выводу, что курение - опасный враг для здоровья человека. В развитых странах за последние 30 лет курящих стало меньше. Их количество сократилось в 2-3 раза, чего явно не происходит в нашей стране. У нас количество курящих увеличилось в 3 раза. И это не предел.

Многие начинающие курильщики говорят: "Это модно, это круто, это делает меня взрослее!"

Поэтому, остается актуальной проблема отказа от вредных привычек. К тому же еще одна проблема: по статистке к окончанию школы среди выпускников практически нет здоровых детей.

Так давайте подумаем - модно ли это и нужно ли это вам?

Начну я со стихотворения М.А. Огановой «Кроха-сын и отец»

Слайд 5.

Кроха-сын пришел к отцу,
И спросила кроха:
- Если я курить начну,
Это очень плохо?
Видимо, врасплох застал
Сын отца вопросом.
Папа быстро с кресла встал,
Бросил папиросу.

И сказал отец тогда,
Глядя сыну в очи:
- Да, сынок, курить табак -
Это плохо очень.

- Обратимся к истории возникновения табака.

Из истории табака.

Слайд 6.

До XVI века в Европе не знали о табаке. Моряки из Испании - спутники Христофора Колумба привезли его из Америки (12 октября 1492г). Ритуал курения имел у индейцев символический смысл. Противники садились в кружок, вождь раскуривал трубку и передавал ее соседу. Тот после одной - двух затяжек передавал трубку своему соседу, а он своему. И так по кругу шла «трубка мира». Очень быстро курение в Европе стало модой. По своему невежеству люди считали табак лечебным средством.

Несмотря на широкое распространение табака в Европе, курение через некоторое время было запрещено в разных странах. В Сантьяго в 1692г. за курение были замурованы в стены 5 монахов. В Турции курение рассматривалось как нарушение законов Корана: человека избивали и возили на осле по улицам Константинополя, а после пожара состоялись массовые казни курильщиков. В Персии запрещали курение под страхом лишения губ и носа, а торговцев табака было приказано сжечь на костре.

Табак в России.

Слайд 7.

В Россию табак был завезен через Архангельск, еще при Иване Грозном. При царе Михаиле Федоровиче - первом царе династии Романовых - за употребление «зелья табачища» рвали ноздри, били плетьми и ссылали в Сибирь, однако курильщики не переводились. В 16 - 17 веке Москва была деревянная, и из-за частых пожаров курение запретили.

Слайд 8.

Во времена Петра I, внука Михаила Федоровича, курение даже поощрялось. Много сделавший прогрессивного, в данном случае он оказал жителям России плохую услугу. Но очень быстро люди поняли, что табак - сильный яд. Его стали применять для уничтожения клопов, блох и других насекомых. Раствором табака опрыскивали деревья для уничтожения вредителей.

- Сигаретный дым содержит более 400 ядовитых веществ. Наиболее активным является никотин, окись углерода и смолы.

Слайд 9.

Никотин. Легкие заполняются дымом - никотин поступает в кровь - нагрузка на сердце увеличивается (данные со слайда).

Слайд 10.

Смолы - это вязкое черное вещество. В виде гудрона ее используют в дорожном строительстве. Мельчайшие капли смолы оседают в легких.

Слайд 11.

Сын, услышав сей совет,
Снова вопрошает:
- Ты ведь куришь много лет
И не умираешь?
- Да, курю я много лет,
Отдыха не зная,
Я не ведал страшных бед -
А вся глава седая.
Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым.

Слайд 12,13

- Общенациональный мониторинг "Подростковое курение в России" показал, что к 12 годам сигареты пробуют уже 30% россиян, к 13 годам - 47%, к 14 - 55%, к 15 - 65%, к 16 - 78%, к 17 - 80%.

Это говорит о том, что подростковое курение стремительно молодеет. Свою первую сигарету мальчики выкуривают в возрасте до 10 лет, девочки - в 13-14.

К 15 годам каждый десятый курящий подросток уже страдает никотиновой зависимостью.

Не менее опасна для подростков и алкогольная зависимость. Обратимся к истории возникновения алкоголя.

Из истории алкоголя.

А сейчас послушайте притчу: «Говорят, чтобы уберечь первую виноградную лозу от высыхания, Вакх (бог виноделия) вначале вложил ее в птичью косточку. Но веточка стала расти на глазах. И тогда юноша нашел львиную косточку, которая вместила растение с птичьей косточкой. Но веточка продолжала расти. И тут Вакх увидел на обочине кость осла… Затем, когда вино было готово, Вакх стал щедро угощать им людей. И произошло странное событие: когда гости выпивали по одному бокалу, они веселились и пели, как птички; еще по бокалу - становились сильными и бесстрашными, как львы; но если выпивали больше - превращались в тупых упрямых ослов».

Еще в древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков из молока, меда, сока плодов. И не сразу заметили, что на следующий день приходит разбитость, головная боль, дурное настроение. Поэтому с пьянством боролись практически во все времена. В Древней Индии, уличённых в пьянстве, заставляли пить из раскаленного металлического сосуда горячее вино или кипяток до наступления смерти. Каждый римлянин, заставший жену в пьяном виде, имел право убить ее. В Голландии женщин-алкоголичек три раза погружали в воду. Русь была одной из трезвых держав в истории. При Петре 1 были изданы законы, согласно которым опьянение отягощало вину. При Екатерине II пьяниц наказывали розгами. В 1917 году в Красной армии пьянство карается расстрелом. В 1941 году война возвращает людей к трезвости. В 1964-1982 году появляется понятие алкогольной эпидемии, алкоголь стал опасен из-за вырождения нации в России.

- Давно известно, что курить вредно. Но почему люди все равно употребляют табак? Что привлекает подростков и взрослых в курении сигарет?

- Каковы причины (мотивы) вредных привычек?

Слайд 14.

Причины (мотивы) употребления табака (чтение материала со слайда)

Ну, я стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Я уже не побегу
За тобой вприпрыжку,
Бегать быстро не могу,
Мучает отдышка.
Прошлым летом...

Иль забыл, что со мною было?
Я в больницу угодил,
Сердце прихватило,
Целый месяц пробыл там,
Еле откачали.
Да, спасибо, докторам -
Умереть не дали.
Сердце, легкие больны,
В этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил
За свое куренье.
Никотин - опасный яд,
Сердце поражает,
А смола от сигарет
В бронхах оседает.
А угарный газ СО
Попадает с дымом,
Он в крови вступить готов
В связь с гемоглобином.
Ведь курильщика всегда
Гипоксия мучит,
Под глазами синева
Почернее тучи.

Слайд 15-16.

- Наиболее характерные для табакокурения заболевания (чтение со слайда)

Слайд 17.

Задача: Курение сокращает жизнь в среднем на 15%, чем раньше человек закурит тем его жизнь становиться короче.

- Посчитайте среднюю продолжительность жизни курящего человека, если средняя продолжительность жизни 56 лет? (47,6 года)

- Сколько лет вы хотели бы прожить? Посчитайте на какую продолжительность жизни вы можете рассчитывать если будете курить?

Слайд 18.

- По мнению медиков: (чтение материала со слайда)

- Как вы думайте стоит ли начинать курить, если срок жизни укорочен?

- Кто является примером для подражания? (оглашение результатов анкетирования)

В первую очередь - взрослые и, конечно же, родители. Дети, рожденные в семьях курильщиков, в 4-5 раз чаще болеют простудными заболеваниями, хроническими воспалениями. Такие дети более раздражительны. Ведь эти дети являются пассивными курильщиками.

Слайд 19

Что такое пассивное курение?

(Вынужденное вдыхание сигаретного дыма, особенно опасно в закрытых помещениях, увеличивается концентрация дыма.)

При сгорании табака образуются основной и дополнительный потоки дыма.

Основной поток формируется во время затяжки дыма, проходит через все табачное изделие, вдыхается и выдыхается курильщиком.

Дополнительный поток образуется выдыхаемым дымом, а также выделяется между затяжками в окружающую среду из обугливающейся части сигареты (папиросы, трубки и т.п.).

Но как это ни парадоксально, в окружающую курильщика атмосферу попадает токсических компонентов во много раз больше, чем в организм самого курильщика. Именно это обстоятельство обуславливает особую опасность пассивного или «принудительного» курения для окружающих.

Курение до тех пор является личным делом курильщика, его индивидуальной вредностью, правом свободы выбора, пока выдыхаемый им дым и/или дым тлеющей сигареты не вдыхают окружающие его люди. Если он курит дома - страдают родственники, если в общественном месте или на работе - токсическое воздействие дыма распространяется на окружающих.

Вначале полагали, что табачный дым оказывает на некурящих лишь раздражающее действие в том смысле, что у них воспалялась слизистая носа и глаз, отмечалась сухость во рту. По мере накопления информации становилось ясно, что некурящие, живущие или работающие вместе с курильщиками, по-настоящему подвергают риску свое здоровье. И во всем мире идет борьба с табаком. Во многих странах запрещено курить на рабочем месте. Серьезный работодатель может отказать в приеме на работу или уволить курящего.

Мы живем в Росси, где еще до сих пор люди не осознали какой вред приносит курение самому курильщику, его родным, окружающим его детям.

Слайд 20.

У детей из семей, где один или оба родителя курят дома, чаще возникают простудные заболевания, бронхит и пневмония. Эти дети чаще болеют в раннем детстве, чаще пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь. Курение родителей на 20-80% увеличивает риск заболевания дыхательной системы, тормозит рост легких ребенка.

Слайд 21.

У курящих мам дети чаще рождаются ослабленными, с низкой массой тела, т.к. материнская кровь недостаточно насыщенна кислородом. У курящих женщин беременность протекает с осложнениями, возможен выкидыш, рождение мертвого ребенка, может родиться недоношенным, пороками сердца, недоразвитым спинным мозгом.

Малыш, проглотивший окурок заболеет, а съевший целую сигарету - умрет.

Весь никотин, угарный газ, бензопирен и даже некоторые радиоактивные вещества из сигарет, попадая в организм беременной женщины, после первой же затяжки моментально проникают сквозь плаценту к ребенку. Причем концентрация всех этих веществ в организме плода гораздо выше, чем крови матери! Что происходит дальше, можно легко себе представить. От никотина возникает спазм сосудов плаценты, и у ребенка возникает кислородное голодание. Ядовитые вещества действуют на все его нежные органы, мешают малышу нормально развиваться.

В результате большинство детей, рожденных курильщицами, появляются на свет с низким весом, часто болеют, развиваются медленнее, чем их сверстники, чаще умирают в детстве. Статистика показывает: курение (независимо от количества выкуриваемых сигарет) во время беременности увеличивает риск ее неблагоприятного завершения почти в 2 раза!

Слайд 22.

- Давайте подсчитаем средний вес новорожденного ребенка, если родители курят.

Средний вес новорожденного ребенка 3 кг 300 гр. Если у ребенка курит отец, то его вес будет на 3,8% меньше, если курит мать - меньше на 9, 2%.

Определите, сколько теряет в весе новорожденный, если:

курит мама;

курит папа

курят оба родителя.

- Ну и ну! - воскликнул сын. -
Как ты много знаешь:
Про смолу и никотин,
Гипоксию, гемоглобин,
А курить, однако ж, не бросаешь!
- Дорогой сыночек мой,
Я б тебе слукавил,
Но, признаюсь, лишь с тобой
Факты сопоставил.
Я бросал курить раз пять,
Может быть, и боле,
Да беда - курю опять,
Не хватает воли.
- Нет, ты сильный, мой отец,
Волевой. И смелый!
Завершишь ты, наконец,
Начатое дело.
Я хочу, чтоб ты курить
Бросил эту гадость,
Некурящим начал жить
Всем родным на радость.
- Ну и кроха! Вот так сын!
Хитрован ужасный!
Все проблемы враз решил,
Ладно, я согласный.
Но условия скорей
Тоже выдвигаю:
Ты и пробовать не смей,
А я курить бросаю!
И решили впредь еще
И отец, и кроха:

- Будем делать хорошо

И не будем плохо!

Слайд 23.

Подведение итогов урока. Учащиеся делают выводы.

Слайд 24.

Ничего не откладывай - жизнь коротка.
Ты наивно считал, что она - как река,
А она как ручей
После таянья льдов. -
Протечет, не оставив следов.
Не откладывай -
Другу помочь поспеши,
Не обкрадывай душу -
Лишишься души.
Пусть в расчете с мерзавцем
Не дрогнет рука,
Не откладывай -
Жизнь коротка.