Конспект классного часа „Путешествие по стране Здоровья“

Путешествие по стране «ЗДОРОВЬЕ».

Цели: - познакомить ребят с гигиеническими правилами и способами ухода за кожей рук и зубами;

- научить приемам снятия напряжения глаз;

- пропагандировать здоровый образ жизни;

- развивать память, речь учащихся.

Ход занятия

Учитель: - Каждый человек, приветствуя друг друга, говорит слово «здравствуйте». Кто знает, значение этого слова?

Здравствуйте - это значит, желать здоровья.

Задумывались вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность.

-Как вы думаете, о чем пойдет речь?

-Я сегодня Вас приглашаю совершить путешествие в страну «Здоровья». И отправимся мы туда на поезде (слайд 1)

-Готовы? Тогда, отправляемся!

Станция «Ручкино» слайд 2

-Вот мы и прибыли на какую-то станцию, а чтобы, узнать, что же это за станция, отгадайте загадку:

Любят труд, не терпят скуки,

Всё умеют наши ...

(руки)

Стихотворение:

Разве вы не видели на руках грязь?

А в грязи живет зараза, незаметная для глаз!

Если, руки не помыв, пообедать сели вы,

Вся зараза эта вот к вам отправится в живот!

-Ребята, а что вы поняли из стихотворения, которое я, вам прочитала.

-Скажите, а вы знаете, как нужно ухаживать за руками?

-Назовите правила ухода.

Слайд 3

• Обязательно мыть руки с мылом теплой водой.

• Насухо вытирать полотенцем.

• Вовремя подстригать ногти, удалять грязь.

• Смазывать кремом.

• Зимой: носить варежки

-А для чего нам нужны руки?

-Ребята, а с помощью рук ещё можно узнавать и ощущать предметы.

-Предлагаю поиграть в игру «Угадай предмет»

Физкультминутка для пальчиков (это пальчик….)

-мы отправляемся дальше! Слайд 4

Станция «Зубкино» Слайд 5

-Перед нами станция

-Послушайте загадку:

Тридцать два веселых друга

Уцепились друг за друга,

Вверх и вниз несутся в спешке,

Хлеб жуют, грызут орешки! (О зубах)

- На этой станции мы узнаем, как правильно ухаживать за зубами.

-Ребята, а кто знает, как?

- Давайте проверим, как вы умеете это делать, что вам для этого понадобиться?

Слайд 6: щётка обувная, зубная, тюбик зубной пасты, крем, шампунь, соль, стиральный порошок, полотенце.

Практикум.

1. Зубная щётка располагается вдоль линии десен. Движение зубной щётки - сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.

2. Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движение зубной щётки - снизу вверх.

3. Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движение вперёд назад.

4. Кончиком щётки почистить внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.

5. Не забудьте почистить язык.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА Слайд 7

Чистить зубы два раза в день - утром и вечером.

Меньше есть сладкого, больше - овощей и фруктов.

Если разболелся зуб, надо идти к врачу.

Слайд 8 поезд

-Ребята, мы приехали на следующую станцию, название которой вам придётся отгадать.

-Что это за предмет? (ушная палочка) Слайд 9

-А для чего нам она нужна?

-Кто догадался, как называется станция?

Станция «Ушкино» Слайд 10

-Как вы думаете, важно ли для нас, чтобы наши уши были здоровы? А почему?

-Что нужно делать, чтобы ушки были здоровыми?

Слайд 11

-Как же сделать так, чтобы наши ушки были здоровыми? (мыть, чистить, не слушать громкую музыку, не совать посторонние предметы в уши).

Игра «Что за звук?»

(хлопки, колокольчик, мяч, топот, ..)

-А вы знаете, как в старину называли ушные палочки? (копоушечки)

В старину копоушечки являлись обязательным атрибутом знатных людей, они изготавливались из дерева, слоновой кости, украшались резьбой и даже драгоценными камнями.

Слайд 12 поезд

Станция «Глазкино» Слайд 13

День закончился, затих.

Ты легла, закрыла их

И легонечко зевнула,

И тихонечко заснула.

Ответ: Глаза

Живут через дорожку, а друг друга не видят.

Ответ: Глаза

-Как вы думаете, о чём мы будем говорить на этой станции?

- А сохранить здоровье глаз это очень важно?

-Послушайте стихотворение, и потом скажите, что нужно делать, чтобы не испортить зрение.

Глаза поранить очень просто -

не играй с предметом острым!

Глаза не три, не засоряй,

лежа книгу не читай!

На яркий свет смотреть нельзя -

тоже портятся глаза!

Телевизор в доме есть,

упрекать не стану,

Но, пожалуйста, не лезь

к самому экрану!

Не пиши, склонившись низко,

не держи учебник близко!

Глаз в темноте не напрягай,

их здоровья не лишай!

Если у вас устали глаза во время чтения книги, подготовки уроков, рекомендую провести зарядку для глаз. Давайте разучим упражнения, снимающие утомление с глаз: слайд 14,15

1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 сек; затем открыть (5-6 раз).

2. Быстро поморгать в течение 1-2 минут.

3. Закрыть веки и массировать их круговыми движениями пальцев в течение 1 мин.

4. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко (3-4 раза).

Слайд 16 поезд

Станция «Носиково» Слайд 17

Вот гора, а у горы

Две глубокие норы.

В этих норках воздух бродит,

То заходит, то выходит. (Нос)

- Ребята, скажите, для чего нам нужен нос?

Давайте проведем эксперимент. Один доброволец.

Вывод: -могли ли без носа ощущать запахи?

Итак, ребята, наше путешествие подходит к концу. И нам осталось выпустить буклеты с правилами ухода за глазами, руками, зубками, ушками, носиком.

Мы разделимся на группы. Для этого вытянем цветные жетоны.

Итог.

-Наше путешествие закончилось. Что вы узнали нового из путешествия?

-Вы будете следовать этим рекомендациям? И другим рассказывать о них?