- Учителю
- Социальный проект по формированию ЗОЖ Новое поколение выбирает
Социальный проект по формированию ЗОЖ Новое поколение выбирает
Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение средняя общеобразовательная школа №18 города Сочи Краснодарского края
СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
по воспитанию здорового поколения
"Новое поколение выбирает…"
Автор проекта:
Борисова Елена Вячеславовна,
учитель математики и
информатики и ИКТ
СОШ №18 г.Сочи
2015 г.
Информационная карта проекта
Формирование у подростков позитивного опыта ведения здорового
образа жизни.
Название проекта
«Новое поколение выбирает…»
Организация - заявитель
Наименование
Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение средняя общеобразовательная школа №18 города Сочи Краснодарского края
Юридический адрес
354066, г.Сочи, ул.Апшеронская, 1
Фактический адрес
354066, г.Сочи, ул.Апшеронская, 1
Номер телефона, факса
89184041089
Адрес электронной почты
lenborisov@yandex.ru
Руководитель проекта
Фамилия, имя, отчество
должность
Борисова Елена Вячеславовна, учитель математики и информатики и ИКТ
Участники проекта
Учащиеся 1-11 классов СОШ №18 г.Сочи, жители микрорайона Кудепста
Обоснование актуальности проекта
Формирование здорового образа жизни у подрастающего поколения очень актуально, а в наше время особенно, поскольку с каждым годом увеличивается количество учащихся, имеющих проблемы со здоровьем, в том числе из-за малоподвижного времяпровождения.
Цель проекта
Вовлечение учащихся в разнообразные виды активной здоровьеформирующей деятельности через организацию комплекса творческих, спортивных и познавательных мероприятий, призванных показать как здорово, престижно и интересно вести здоровый образ жизни. Проект организуется в рамках школьной программы воспитания. Организаторы проекта - участники школьного совета самоуправления. Мероприятия проекта проводятся по принципу «равный-равному», то есть их проводят ребята, имеющие опыт и достижения в активном здоровом образе жизни, творчестве, учебе и спорте. Все мероприятия носят позитивный оптимистичный характер.
Задачи проекта
формирования здорового образа жизни у подрастающего поколения очень актуальна, а в наше время особенно, поскольку с каждым годом увеличивается количество учащихся, имеющих проблемы со здоровьем, в том числе из-за малоподвижного времяпровождения.
Нормативные документы
- ФЗ № 273 «Об образовании в Российской Федерации»
- Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования
- Программа воспитания и социализации гражданина России
География проекта, количество участников
г.Сочи, 1300 учащихся, 300 жителей Кудепсты
Сроки выполнения проекта (продолжительность, начало и окончание)
С 11 января 2016 г. по 08 июля 2016 года
Ожидаемые результаты
- позитивный характер всех дел и их названий;
- оптимизм и вера детей в себя, свои способности;
- разнообразие форм и направлений деятельности;
- ориентация на личность, учет разнообразия потребностей и интересов;
- обмен позитивным опытом среди сверстников (принцип «равный-равному»).
Аннотация проекта
Проект «Новое поколение выбирает…» предназначен подросткам и молодым людям - учащимся 5-11 классов школы и направлен на формирование у них позитивного опыта ведения здорового образа жизни.
Цель проекта: вовлечение учащихся в разнообразные виды активной здоровьеформирующей деятельности через организацию комплекса творческих, спортивных и познавательных мероприятий, призванных показать как здорово, престижно и интересно вести здоровый образ жизни. Проект организуется в рамках школьной программы воспитания. Организаторы проекта - участники школьного совета самоуправления. Мероприятия проекта проводятся по принципу «равный-равному», то есть их проводят ребята, имеющие опыт и достижения в активном здоровом образе жизни, творчестве, учебе и спорте. Все мероприятия носят позитивный оптимистичный характер.
Описание проекта
Тема формирования здорового образа жизни у подрастающего поколения очень актуальна, а в наше время особенно, поскольку с каждым годом увеличивается количество учащихся, имеющих проблемы со здоровьем, в том числе из-за малоподвижного времяпровождения. Эта проблема не оставляет равнодушными членов школьного совета самоуправления. Мы имеем уже довольно большой опыт по пропаганде здорового образа жизни. В частности проекты «Одна школа - одна страна» и «Танцующий город». На этот раз мы обратили внимание еще на несколько проблем:
- среди подростков микрорайона Кудепста есть еще подростки и молодые люди, которые не считают престижным и интересным ведение здорового образа жизни (увлечение спортом и физической культурой, знание и грамотное соблюдение правил здорового питания и ухода за собой и др.);
- младшим подросткам, желающим заниматься спортом сложно определиться, в каком виде спорта себя попробовать. Они не могут выбрать секцию, а пока раздумывают, желание активной спортивной деятельности пропадает и часто заменяется бесконечным сидением за компьютерными играми;
- призывая к здоровому образу жизни, некоторые учителя еще говорят об опасности вредных привычек, используя так называемые «страшилки».
Исходя из всех этих проблем, мы решили основать свой проект на следующих принципах:
- позитивный характер всех дел и их названий;
- оптимизм и вера детей в себя, свои способности;
- разнообразие форм и направлений деятельности;
- ориентация на личность, учет разнообразия потребностей и интересов;
- обмен позитивным опытом среди сверстников (принцип «равный-равному»).
Соблюдение всех этих принципов мы считаем преимуществами нашего проекта. Кроме этого, наличие опыта работы и сплоченность проектной группы.
Основное содержание нашего проекта состоит в проведении комплекса мероприятий:
-
Творческих по выбору и в соответствии со способностями - творческий конкурс «Под знаком здоровья». В этом конкурсе смогут проявить себя ребята, увлекающиеся разнообразными жанрами изобразительного и литературного творчества. Темы работ «Жить здорово!» и «Мое здоровье - в моих руках!» и , конечно, любимый нашей школой вид творчества - театрализованное выступление агитбригад «Новое поколение выбирает здоровье!»
-
Спортивно-массовом марафоне «Новое поколение выбирает утреннюю зарядку!» Этим летом в лагере дневного пребывания наши ребята под предводительством хореографа ЦДО «Хоста» начали разрабатывать флэш-моб для утренней зарядки по музыкальное сопровождение школьной вокальной группы «Мечта». Полтора месяца мы начинаем каждое школьное утро с их песни и нашего флэш-моба. Ведут зарядку активисты 6в и 7г классов. Но мы не остановились на этом. У нас много новых идей и начаты уже разработки новых флэшмобов другими классами. Впереди конкурсный отбор.
-
Спортивно-массовое, новое для нашей школы - спортивно-эстрадное соревнование команд черлидинга к Дню города Сочи. К организации этого мероприятия мы планируем привлечь представителей 7-11 классов и жителей Кудепсты.
Для оценки эффективности нашего проекта и отношения к нему нашей целевой аудитории по завершении основных мероприятий проекты мы планируем провести социологический опрос «Мое участие в проекте». Кроме этого, важными вехами нашего проекта стали ежедневные информационные переменки проекта, где проходит информация о работе проекта, итоги выездных спортивных соревнований Всекубанской спартакиады, Президентских спортивных игр и Кубков главы Краснодарского края. Также наша информационная группа разместит статьи о проекте на школьном сайте
Для эффективного решения этих задач мы создадим 4 проектные группы, каждая из которых будет выполнять свою часть работы и при этом обмениваться идеями и советами, помогать друг другу.
Наша проектная группа надеется, что в результате проведенных нами мероприятий ребята активнее и результативнее будут участвовать в различных конкурсах по ЗОЖ и, главное, в большей степени будут воспринимать здоровье и здоровый образ жизни как ценность.
Целевая группа проекта
Проект предназначен подросткам и молодым людям - учащимся 5 - 11 классов. При этом подростки (ученики 5 - 8 классов) выступают в роли активных участников проекта и основной целевой аудиторией, а молодые люди - ученики 9 - 11 классов действуют как организаторы мероприятий и наставники младших товарищей.
Кроме этого выгоду получат педагоги школы: администрация, классные руководители, руководители спортивных секций, учителя-предметники, а также родители учащихся и жители микрорайона.
План выполнения проекта
Элементы стратегии проекта
Стратегия проекта
Индикаторы достижения
1. Стратегическая цель
Формирование здорового образа жизни у учащихся и ценностного отношения к нему.
К декабрю 2016 года значительное спортивных побед школы по сравнению с прошлым годом, мы уже вышли в финал города по футболу, чего не было еще ни разу.
2. Цель проекта
Вовлечение подростков и молодых людей - учащихся 5-11 классов в разнообразные виды активной здоровьеформирующей деятельности.
К октябрю 2016 года проведен комплекс спортивных, просветительских, творческих мероприятий, в которых приняли участие все 1500 учащихся нашей школы.
3. Задачи проекта
1. Провести линейку-старт проекта «Новое поколение выбирает…»
2. Провести творческий конкурс «Под знаком здоровья», в котором ученики 5-11 классов могут представить свои творческие работы в разных номинациях.
3. Организовать мастер-классы «Делай как я!» для учащихся 1-6 классов по разным видам спорта и другим аспектам ЗОЖ. Мастер-классы проводят старшеклассники 9-11классов, имеющие позитивный опыт и достижения в данных областях и педагоги спортивных секций, работающих на базе школы.
4. Провести театрализованное выступление агитбригад «Новое поколение выбирает здоровье!»
5. Провести Спортивно-массовый марафон «Новое поколение выбирает утреннюю зарядку!» - конкурс разработок новых флэшмобов для утренней зарядки.
6. Провести социологический опрос участников проекта «Мое участие в проекте», целью которого является оценка эффективности проведенных мероприятий. Опрос проводит проектная группа, выявляя мнение любых 5-ти человек из каждого класса.
6. Подвести итоги проекта, опубликовать их в школьных СМИ.
Проведена стартовая линейка проекта. На сайте вывешены объявления. Учащиеся и педагоги школы информированы о целях и основных мероприятиях проекта.
До 19.10 будут собраны работы, оформлена выставка; 21.10 будет проведена конкурсная оценка работ; 22.10 на школьной линейке проведено награждение участников и призеров. В конкурсе примут участие и ученики начальной школы.
18.09 во внеурочное время проведены 9 мастер-классов, в которых приняли участие не менее 90% учащихся 1-6 классов.
26.10 провести в актовом зале школы конкурс черлидинга, команд, дуэтов, возрастные категории юниоры и взрослые.
В середине ноября во внеурочное время будет проведен конкурсный отбор и распределено время и очередность проведения зарядки классами-победителями.
К концу декабря будут получены и обработаны результаты социологического опроса. В опросе примут участие все учащиеся школы.
Информация о проекте и его результатах будут опубликованы в СМИ
4. Деятельность по проекту
Задача 1. Провести линейку-старт проекта «Новое поколение выбирает…»
-
Согласование проведения проекта с администрацией школы
-
Подготовка и развешивание объявлений о реализации проекта, его цели и основных мероприятиях.
-
Подготовка анонсного выступления членов проектной группы на линейке, приуроченной к Дню защиты детей и открытию летней спортивной площадки.
-
Проведение линейки-старта проекта
Задача 2. Провести творческий конкурс «Под знаком здоровья».
-
Разработка положения о творческом конкурсе. Учащиеся 1-4 классов представляют свои работы в номинациях
-
«Литературное творчество»: сочинения, эссе, статьи, стихи, тексты авторских песен на тему «Мое здоровье в моих руках!»
-
«Изобразительное творчество»: рисунки, листовки, буклеты на тему «Жить здорово!»
-
Информирование учащихся и классных руководителей об условиях и сроках конкурса.
-
Сбор творческих работ учащихся.
-
Оформление выставки.
-
Оценка работ.
-
Оглашение итогов конкурса и награждение.
Задача 3. Организовать мастер-классы «Делай как я!» для учащихся 5-8 классов по разным видам спорта и другим аспектам ЗОЖ.
-
Определение тематики мастер-классов и ответственных за проведение.
-
Вывешивание объявления о проведении мастер-классов и наборе желающих в них поучаствовать.
-
Разработка содержания мастер-классов. Подбор необходимого инвентаря.
-
Разработка и согласование графика проведения мастер-классов.
-
Составление списков участников мастер-классов.
-
Коррекция графика проведения мастер-классов с учетом составленных списков и вывешивание графика.
-
Проведение мастер-классов.
Задача 4. Организовать спортивно-массовый марафон «Новое поколение выбирает утреннюю зарядку!»
-
Разработка программы зарядки.
-
Определение и подготовка инструкторов на этапах: от каждого отряда по 2 представителя на один из этапов
-
Согласование плана и времени проведения марафона с администрацией школы.
-
Информирование отрядных коллективов о времени и порядке подготовительных мероприятий марафона.
-
Подготовка к марафону.
-
Проведение спортивно-просветительского марафона.
-
Подведение итогов. Награждение.
Задача 5. Организовать спортивные соревнования по черлидингу
-
Разработка положения соревнований.
-
Определение и подготовка инструкторов на этапах: от каждого класса по 1 представителю
-
Согласование плана и времени проведения соревнования с администрацией школы.
-
Информирование классных коллективов о времени и порядке подготовительных мероприятия.
-
Подготовка к соревнованиям.
-
Проведение спортивно-просветительского марафона.
-
Подведение итогов. Награждение.
Задача 6. Провести социологический опрос участников проекта «Мое участие в проекте».
-
Составление вопросов анкеты «Мое участие в проекте «Жить здорово!».
-
Изготовление и печать анкет.
-
Проведение социологического опроса
-
Обработка и анализ результатов соцопроса.
-
Опубликование результатов в школьных СМИ.
Задача 7. Подвести итоги проекта, опубликовать их в школьных СМИ.
-
Подготовка итоговых статистических материалов.
К 25.05 получено одобрение директора и администрации школы на реализацию проекта
26.05 объявления о реализации проекта готовы и развешены.
К 1.06 план и основные тезисы выступления представителя проектной группы готовы (напечатаны).
01.06. на площади парка состоялась линейка-старт проекта, на которой присутствовали 600 учащихся и 200 жителей Кудепсты, депутат ГСС Бугайчук Р.В. , классные руководители и администрация школы.
05.06. вывешено положение об условиях и сроках проведения конкурса, 01.06 о проведении конкурса объявлено на школьной линейке.
18.06 собраны творческие работы учащихся.
20.06 в центральной рекреации I этажа оформлена выставка конкурсных работ.
21.06 проведена конкурсная оценка представленных работ.
23.06 на линейке открытия лагеря оглашены результаты конкурса и проведено награждение.
05.09 определена тематика мастер-классов и ответственные за их проведение.
05.09 вывешено объявление о проведении мастер-классов и наборе желающих участвовать.
К 09.09 разработано содержание мастер-классов, определен необходимый инвентарь.
К 09.09 составлен график проведения мастер-классов и согласован с администрацией школы.
К 09.09 составлены списки участников мастер-классов.
10.09 вывешен график проведения мастер-классов
18.09 проведены 9 мастер-классов
К 20.06. Программа зарядки разработана
21.06 определены инструкторы, им разъяснены упражнения.
21.06 директором школы утверждены план и время проведения марафона
с 22.06 по 7.07 проведены тренировочные мероприятия марафона
08.07 проведен марафон
К 20.10. Положение будет разработано
20.10 определены инструкторы, им разъяснены правила.
21.10 директором школы утверждены план и время проведения соревнований
с 22.10 по 18.11 проведены тренировочные мероприятия
08.07 проведены соревнования
04.04 составлены вопросы анкеты
к 25.12. напечатать бланки
20.04 (по окончанию спортивно-просветительского марафона) проведен социологический опрос 35 респондентов
21.09 обработаны результаты соцопроса.
До 15.10 результаты соцопроса опубликованы в школьной газете
2.12 Подготовлены статистические материалы по каждой из задач проекта
2.09 Проведен круглый стол проектной группы.
Опубликованы статьи о проекте на сайте
5. Ресурсы
Человеческие - команда проекта, партнеры по проекту: учителя физкультуры, ИЗО, литературы, классные руководители, учащиеся победители и призеры районных и др. соревнований
Материально-технические - школьные помещения, школьный спортивный и иной инвентарь, школьные технические средства
Информационные - школьный пресс-центр, школьная газета «Вместе весело!», возможность использования сети интернет.
Время - наличие времени на внеурочную деятельность учащихся в учебном плане школы
Сформирована команда проекта, осуществлена договоренность с партнерами по проекту
Подобрано оборудование и технические средства для реализации проекта, достигнута договоренность с администрацией школы об использовании помещений и инвентаря.
Определены печатные и электронные СМИ для сотрудничества
Время проведения мероприятий согласовано с администрацией школы
Предварительные условия: одобрение и финансовая поддержка проекта администрацией школы, интерес и желание учащихся участвовать в предложенных мероприятиях, активная поддержка со стороны классных руководителей
Возможные риски: игнорирование предлагаемых дел со стороны учащихся, болезнь тренеров мастер-классов
План мониторинга проекта
Мониторинг реализации проекта осуществляет руководитель проекта Борисова Е.В.
Основные объекты мониторинга:
-
Содержание и качество мероприятий
-
Соблюдение сроков проведения мероприятий
-
Расход средств
Основные документы мониторинга
-
Матрица проекта
-
Календарный план
-
Смета проекта
Механизмы мониторинга:
-
Сравнение запланированного и реально выполненного по индикаторам достижения матрицы: по содержанию, срокам, результатам
-
Соотнесение реальных расходов со сметой
Регулярность мониторинга
-
Ежедневные встречи проектного коллектива с обсуждением хода проекта
-
Промежуточная оценка каждого из мероприятий
-
Итоговая оценка проекта по завершении
Коррекция отклонений
При выявлении отклонений от плана на ежедневной встрече руководителем и проектной группой разбираются причины отклонения от плана и вносятся коррективы в план проекта.
Команда, которая выполняет проект
Требующиеся специалисты
Что будет делать специалист?
Необходимые знания и умения, которыми должен обладать специалист, чтобы выполнить запланированную по проекту работу
Мотивация специалиста к эффективной работе
Руководитель проекта
Борисова Елена Вячеславовна
Осуществление общего руководства проектом, проведение мониторинга, стартовой и итоговой линеек, подготовка содержательного отчета по проекту
Владение проектным менеджментом, умение управлять проектной командой
Успешная реализация нового проекта, пополнение портфолио профессиональных достижений, самореализация, реализация воспитательных задач работы с учащимися.
Проектная группа № 1
Толмачева Татьяна Владимировна
Андрющенко Ирина
Организация творческого конкурса «Под знаком здоровья», участие в проведении мастер-класса по баскетболу, участие в подведении итогов проекта
Организация творческого конкурса «Под знаком здоровья», участие в проведении социологического опроса, участие в подведении итогов проекта
Наличие художественных способностей, наличие опыта и результативность участия в художественных и литературных конкурсах, наличие опыта проектной деятельности.
Наличие художественных способностей, наличие опыта и результативность участия в творческих конкурсах различных направлений
Самореализация, расширение опыта организаторской и проектной деятельности, развитие лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений
Самореализация, получение опыта организаторской и проектной деятельности, развитие лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений
Проектная группа № 2
Полтавский Владимир Викторович
руководитель спортивного клуба «Надежда»
Организация мастер-классов «Делай как я!», проведение мастер-класса по футболу, участие в проведении спортивно-познавательного марафона «Я знаю! Я могу!», участие в подведении итогов проекта, написание статьи о проекте в СМИ. Организация мастер-классов «Делай как я!», проведение мастер-класса по баскетболу, участие в проведении спортивно-познавательного марафона «Я знаю! Я могу!», участие в подведении итогов проекта
Лидерские и организаторские качества, наличие опыта проектной деятельности, опыт организаторской работы со сверстниками и младшими товарищами, опыт и результативность участия в спортивных соревнованиях. Лидерские и организаторские качества, опыт организаторской работы со сверстниками и младшими товарищами, опыт и результативность участия в спортивных соревнованиях, занятия в ДЮСШ
Самореализация, сопереживание воспитательным задачам и престижу школы, расширение опыта организаторской и проектной деятельности, реализация и совершеннствование лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений. Самореализация, расширение опыта организаторской и получение опыта проектной деятельности, развитие лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений
Проектная группа № 3
Гафурова Юлия
Матвеева Настя
Организация спортино-познавательного марафона «Я знаю! Я могу!», проведение мастер-класса «Здоровое питание», участие в подведении итогов проекта
Организация спортино-познавательного марафона «Я знаю! Я могу!», проведение мастер-класса «Здоровое питание», участие в подведении итогов проекта
Организаторские качества, наличие опыта проектной деятельности, опыт организаторской работы со сверстниками и младшими товарищами, позитивный опыт ведения здорового образа жизни.
Организаторские качества, наличие опыта проектной деятельности, опыт организаторской работы со сверстниками и младшими товарищами, позитивный опыт ведения здорового образа жизни
Самореализация, расширение опыта организаторской и проектной деятельности, развитие лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений
Самореализация, расширение опыта организаторской и проектной деятельности, развитие лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений
Проектная группа № 3
Гаранян Эрик
президент школы
Организация спортиного соревнования на лучшее проведение зарядки- флэшмоба
Организаторские качества, наличие опыта проектной деятельности, опыт организаторской работы со сверстниками и младшими товарищами, позитивный опыт ведения здорового образа жизни
Самореализация, расширение опыта организаторской и проектной деятельности, развитие лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений
Проектная группа № 4
Каракешишян Карина Карапетовна
Организация творческого конкурса агитбригад «Новое поколение выбирает…» , участие в подведении итогов проекта
Организаторские качества, наличие опыта проектной деятельности, опыт организаторской работы подростками, позитивный опыт ведения здорового образа жизни
Самореализация, расширение опыта организаторской и проектной деятельности, развитие лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений
Проектная группа № 5
Чупрынина Ольга Николаевна
Организация соревнования команд и дуэтов черлидинга «Новое поколение выбирает…» , участие в подведении итогов проекта
Организаторские качества, наличие опыта проектной деятельности, опыт организаторской работы подростками, позитивный опыт ведения здорового образа жизни
Самореализация, расширение опыта организаторской и проектной деятельности, развитие лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений
Проектная группа № 6
Матвеева Настя
Григорьев Глеб
Киселева Татьяна Николаевна
Организация социологического опроса «Мое участие в проекте» и обработка его результатов, изготовление и вывешивание объявлений и положений о мероприятиях проекта, участие в подведении итогов проекта
Организация социологического опроса «Мое участие в проекте» и обработка его результатов, изготовление и вывешивание объявлений и положений о мероприятиях проекта, участие в подведении итогов проекта
Организаторские качества, наличие опыта проектной деятельности, опыт организаторской работы со сверстниками и младшими товарищами, опыт работы по обработке статистических материалов.
Организаторские качества, наличие опыта проектной деятельности, опыт организаторской работы со сверстниками и младшими товарищами, опыт работы по обработке статистических материалов.
Самореализация, расширение опыта организаторской и проектной деятельности, развитие лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений
Самореализация, расширение опыта организаторской и проектной деятельности, развитие лидерских качеств, пополнение портфолио личностных достижений
Партнеры по проекту
Педагоги ЦДО «Хоста»
Учителя физкультуры
Учителя ИЗО
Учителя литературы
Классные руководители 1 - 11 классов
Учащиеся победители и призеры районных и областных соревнований по различным видам спорта
План оценки проекта
Оценку проекта будет проводить команда проекта. Предусматривается промежуточная оценка (после завершения каждого из мероприятий проекта) и итоговая оценка.
В качестве критериев оценки будут использованы следующие:
-
Достижение цели проекта - вовлечение всех учащихся 5-11 классов в разнообразные виды активной здоровьеформирующей деятельности.
-
Решение задач проекта - сравнение индикаторов достижения с результатами работ по проекту
-
Заинтересованность и активность ребят в мероприятиях проекта, массовое участие в предлагаемых на выбор делах
-
Продвижение к стратегической цели проекта: формирование у учащихся здорового образа жизни и ценностное отношение к нему.
Для оценки будут использованы следующие методы:
-
изучение данных мониторинга проекта
-
социологический опрос (анкетирование) участников проекта
-
заполнение школьной книги отзывов
По завершении проекта, информация о результатах проекта будет опубликована в школьной газете и на сайте школы.
По окончании проекта проектная группа может поделиться опытом с ребятами из других школ.