План кружка классного руководителя для 5 класса

№

Тема

Время проведения

1

Лёгкая атлетика. Теоретические сведения. Правила безопасности на уроках легкой атлетики.

сентябрь

2

Подвижные игры: «Выталкивание из круга», «Бой петухов», «Часовые и разведчики»,

сентябрь

3

Волейбол. Правила безопасности на уроках волейбола.

Стойка игрока

Октябрь

4

Подвижные игры с элементами волейбола

Октябрь

5

Баскетбол. Правила безопасности на уроках баскетбола.

Стойка и передвижения игрока.

Ноябрь

6

Специальные упражнения для развития ловкости.

Стойка и передвижения игрока.

Ноябрь

7

Специальные упражнения для развития ловкости.

Ведение мяча в движении шагом.

Декабрь

8

Игра в мини-баскетбол

Декабрь

9

Футбол. Правила безопасности на уроках футбола.

Стойка игрока. Ведение мяча

Январь

10

Правила безопасности на уроках лыжной подготовки.

Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы.

Январь

11

Групповые и индивидуальные тактические действия

Февраль

12

Футбол. Игра по правилам.

Февраль

13

Прохождение дистанции 3 км

Март

14

Легкая атлетика. Теоретические сведения.

Март

15

Бег с ускорением. Специальные беговые упражнения

Апрель

16

Прыжок в длину с 5-7 беговых шагов способом «согнув ноги»

Апрель

17

Бег на результат 30 м. Эстафеты.

Май

18

Игра «Весёлые старты»

МайТематическое планирование

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №3 с.Толбазы муниципального района Аургазинский район Республики Башкортостан

План работы кружка

по спортивно-оздоровительному направлению

«Общая физическая подготовка »

для 5 класса

на 2015-2016 учебный год

Классный руководитель: Ахмерова Гузель Ильясовна

с.Толбазы,2015г.

Цели и задачи обучения, воспитания и развития детей

по спортивно-оздоровительному направлению кружка

План кружка по спортивно-оздоровительному направлению может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

План кружка по спортивно-оздоровительному направлению носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:

• формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

• развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

• обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

• охрана и укрепление физического и психического здоровья младших школьников.

Цели конкретизированы следующими задачами:

1. Формирование:

• представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;

• навыков конструктивного общения;

• потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

• пропаганда здорового образа жизни;

• Формирование осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью;

• отработка навыков, направленных на развитие и совершенствование различных физических качеств:

а) повышение уровня выносливости (беговые упражнения),
б) укрепление основной группы мышц, увеличивая подвижность в суставах, улучшая координацию движений .

2. Обучение:

• осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;

• правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;

• элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

• упражнениям сохранения зрения.