Игра 'Витаминка' (5-7 класс)

Игра «Витаминка» ( игра для учащихся 5 -7 классов)

Цель: развивать представления школьников о правильном питании, его значимости для здоровья; развивать мотивацию здорового образа жизни; развивать коммуникативные способности, способствовать развитию взаимодействия между членами коллектива класса.

Ход игры.

Деление учеников класса на три команды: витамин А, витамин В, витамин С.

Команде ,выигравшей конкурс, выдается житон. Кто собрал больше житонов, тот и выиграл.

Учитель. Сегодня наша игра посвящена витаминам. В ходе игры вы укрепите свои знания по витаминам, поймете важность правильного питания,покажите ваше умение работать в команде. Итак, мы начинаем..

1. конкурс

презентация своей команды

Витамин А, витамин В, витамин С. (сообщения учащихся)

Витамин С
Витамин С - аскорбиновая кислота- участвует в окислительно - восстановительных реакциях, повышает сопротивляемость организма экстремальным воздействием.
Содержится в :
Вишне, бананах, винограде, яблоках, и т.д.

Витамин B1
Витамин B1 - тиамин - необходим для нормальной деятельности центральной и переферической нервной системы. Регулятор жирового и углеводного обмена.
Содержится в : хлебе, горохе, овсе
Витамин В2
Витамин В - рибофламин - участвует в окислительно - востонавительных процессах.
Содержится в : сыре, молоке, яйцах, батоне, печени, капусте брокколи и т.д.

Витамин А
Витамин А - ретинол -входит в состав зрительного пурпура, усиливает остроту зрения при слабом освещении, укрепляет эпителиальные ткани, необходим для нормального роста .
Содержится в : моркови, цитрусовых и т.д.

Учитель. Трудно определить победителя. Чувствуется, что каждая команда готовилась и показала свои знания по витаминам. Следующий конкурс выявит знатоков народной мудрости. Русский народ издавна закладывал свои познания в народных пословицах и поговорках. Начинаем конкурс.

2 конкурс

Народная мудрость о правильном питании

Конкурс пословиц, поговорок . Конкурс идет по цепочке,побеждает последний.

"Чеснок и лук - прогонят недуг",

"Ни один рот без капусты не живёт",

"Виноград - это не град: по темечку не бьет, не валит, а исправно на ноги ставит",

"Морковь прибавляет кровь",

"Даже зимой будет ягода, ежели заготовить загодя",

"Всходы крепнут от воды, ребенок здоровеет от молока",

"Масло свежее коровье кушай, детка, на здоровье",

"На ужин - кефир нужен",

"Ешь больше рыбки - будут ножки прытки",

"Умеренность в еде целебнее, чем сто врачей"

"Завтрак скушай сам, обед подели с другом, а ужин свой - отдай врагу",

"Съеденное на ночь - впрок не пойдёт",

"Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься бодрым",

"Укоротить ужин - удлинить жизнь",

"От вкусной и сладкой еды - ничего не жди, кроме беды",

"Тщательно пережеванное - почти что переваренное",

"Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь",

"Ешь просто - сможешь прожить лет до ста"

Учитель. Скоро лето. Пора походов и пикников на природе. Так давайте сегодня соберем наобходимый набор. У каждой команды на столе листочки. На них необходимо написать набор продуктов для похода. При защите объянить свой выбор продукта.

3 конкурс

Походный набор

составить набор продуктов для похода.

Учитель. А как выглядит человек, который испытывает чувство голода, жажды или сытости? Мы сейчас все узнаем. Следующий конкурс нарисовать портрет Жажды,Голода,Сытости.

4 конкурс

Портрет

Работа в группах. Каждая группа получает лист ватмана, краски и кисти.

Мы будем рисовать портреты: Жажды, Голода, Сытости.

Выбор портрета определяется жеребьёвкой.

Пока ребята рисуют, исполняются частушки.

Исполнение частушек

1Чтобы быть здоровым, умным и красивым,
Нужно кушать много разных витаминов.

2Этих витаминов много есть повсюду.
Очень много в фруктах и других продуктах.

3Любят ребятишки яблоки и груши,
Но и свёклу тоже надо чаще кушать.
4А ещё полезны: творог и сметана.
Для мозгов и силы, кушай чаще рыбу.

5Чтобы быть здоровым, умным и красивым
Проще ты запомни: кушай витамины!

Учитель. Следующий наш конкурс «Домашнее задание» Вам необходимо было дома собрать малоизвестные факты о привычных продуктах.

5.Конкурс

"Интересные факты"

Домашним заданием для детей было: найти в дополнительной литературе интересные современные факты о хорошо известных нам продуктах питания. От каждой группы выходит по одному выступающему. Например:

1-я группа: Шоколад против кашля.
Обычный шоколад содержит вещества, обладающие намного более выраженным противокашлевым эффектом, чем классические противокашлевые аппараты…

2-я группа: Молодильные яблочки.
Бывают ситуации, когда у человека появляется необъяснимое желание съесть какой-нибудь продукт. Яблоки - полезный продукт. Но у тех, кто их ест без меры, вероятнее повышен уровень холестерина. А содержащиеся в яблоках в достаточном количестве минералы кальция, магния, фосфора, кальция помогают в его снижении…

3-я группа: Пейте, дети, молоко.
Оказывается, молоко полезно не только как средство для защиты от болезней, но и как... "лекарство" от излишней полноты…

Учитель. Знания сегодняшнего мероприятия мы подведем с помощью этого скелета .Скелет человека одет в рваную одежду, на лице очки, шея закутана шарфом, на голове парик (выпадают волосы), на руках перчатки. Ваша задача найти витамины, которые помогут человеку избавить от этих предметов.

Поведение итогов. Обратная связь.

Что понравилось ? Почему? Что нового узнали из нашей игры?Какие знания помогут вам в жизни?