МБОУ Беловская сош

Классный час

Учитель: Черных Н.Н.

2014 г.

Цели праздника:

Воспитывать в детях умение следить за своим здоровьем; прививать элементарные гигиенические навыки, формирование понимания того, что чистота - залог здоровья.

План мероприятия:

1.Вводная часть: вступление, тема. (2 мин.)

2.Основная часть (23 - 25 мин.):

• О нормах гигиены.(8 мин.)

• О необходимости физического развития (7 мин)

- Спортивная разминка (проводят дети) (3 мин.)

- О необходимости правильного питания (5 мин.)

3.Заключительная часть. Выводы. Рефлексия. Пожелания. (3 мин).

Вступление.

- Сегодня, ребята, мы собрались здесь, чтобы провести очень нужный и полезный для нас и нашего здоровья урок.

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно,

Только надо знать,

Как здоровым стать!

- Занятие начнем с загадки.

Всех на свете он добрей,

Лечит он больных зверей,

И однажды из болота

Вытащил он бегемота.

Он известен, знаменит.

Это доктор…(Айболит).

(Айболит здоровается.)

- Ребята, а почему Айболит сказал «Здравствуйте»? (Он с нами поздоровался). Когда сегодня вы вошли в класс, вы тоже со мной поздоровались, а я с вами. Для чего нужно здороваться? Проще ведь не здороваться. (Пожелания здоровья.)

- При встрече люди обычно говорят это хорошее и доброе слово, желая, друг другу здоровья.

Что такое «здравствуй»?

Лучшее из слов.

Потому что « здравствуй»

Значит, «будь здоров»!

1. О гигиене.

В большей степени, здоровье человека зависит от него самого. Нужно беречь свое здоровье и укреплять его. А это кто такой? (Великий умывальник, Мойдодыр.) Из какой он сказки? А какой еще герой был в сказки? (Грязный мальчик.) Посмотрите на него, какой он? (Грязный, неаккуратный). Вот какая произошла с ним история:

Одеяло убежало

Улетела простыня

И подушка, как лягушка,

Ускакала от меня.

Я за свечку - свечка в печку,

Я за книжку - та бежать

И вприпрыжку на кровать.

Я хочу напиться чаю,

К самовару подбегаю,

Но пузатый от меня

Убежал, как от огня.

Что такое? Что случилось?

Отчего же все кругом

Завертелось, закружилось

И помчалось колесом?

- Вы можете сказать этому мальчику, что произошло? (Вещи не хотят служить грязнуле).

• Сейчас мы узнаем, какие вещи помогут Мойдодыру сделать мальчика чистым и опрятным. Великий умывальник также хочет проверить, знаете ли вы эти предметы и умеете ли ими пользоваться, чтобы быть чистыми, аккуратными и здоровыми.

• О первой вещи мы узнаем из загадки:

Ускользает как живое,

Но не выпущу его

Белой пеной пенится

Руки мыть не ленится. (Мыло).

Я на ежика похожа,

А еще на свинку.

У меня на спинке

Колкая щетинка.

Если вижу я детей

Грязных, будто свинки,

Я щетиною своей

Им почищу спинки. (Мочалка.)

Вот какой забавный случай:

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это:

Дождик теплый, подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят…(душ).

Ребята, а когда надо мыть руки и сколько раз? (Чем больше, тем лучше, но обязательно утром, перед едой, после еды, перед сном, после школы, после улицы и т.д.) Хотя бы раз в неделю мойтесь под душем или в бане.

Костяная стенка

На брюшке щетинка

По частоколу прыгала

Всю грязь повымыла. (Зубная щетка.)

В давние времена, когда не было ни зубной щетки, ни порошка, один ученый захотел посмотреть, что же находится на зубах, когда их не чистят. Он снял налет с зубов и посмотрел через микроскоп, и очень испугался, увидев, что налет состоит из множества микробов. И с этого времени люди стали заботиться о зубах.

Представьте, что когда вы не чистите зубы, то у вас во рту накапливается много микробов, которые разрушают ваши зубы, и они начинают болеть. А чтобы этого не произошло, чистить зубы надо утром и вечером.

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расческа).

- Чтобы волосы были густыми, шелковистыми и здоровыми, за ними надо ухаживать и прежде всего ежедневно расчесывать. При расчесывании волосы очищаются от пыли и грязи, а раз в неделю надо мыть волосы мылом или шампунем.

Лег в карман и караулю

Реву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

- Когда мы кашляем или чихаем, изо рта вылетают микробы. Таким образом человек может заразить других людей. Поэтому нужно всегда иметь при себе этот предмет.

- Кто запомнил сколько раз надо чистить зубы? Когда мыть руки? Сколько раз умываться? (Дети отвечают.) Послушав ваши советы, грязнуля мальчик умылся.

Наконец - то ты, грязнуля,

Мойдодыру угодил!

- Мойдодыр увидел, как вы хорошо вы знаете все вещи, без которых трудно быть всегда чистым и здоровым. Ведь чистота - это залог здоровья. Он принимает вас в общество друзей здоровья.

- А сейчас мы прочитаем письмо от польского поэта Юлиана Тувима (перевод С. Михалкова).

Письмо ко всем детям по одному очень важному делу.

Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днем -

Перед каждою едою,

После сна и перед сном!

Тритесь губкой и мочалкой!

Потерпите - не беда!

И чернила, и варенье

Смоют мыло и вода.

Дорогие мои дети!

Очень, очень вас прошу:

Мойтесь чаще, мойтесь чище.

Я грязнуль не выношу.

- Какие советы дает автор этого стихотворения? Будете ли вы им следовать?

II Здоровый образ жизни.

- Итак, чтобы быть здоровым, что важно соблюдать? (Чистоту) Но не только. Сейчас, ребята, мы с вами просмотрим фильм.

Медведь: Кто в лесу гуляет?

Кто мне спать мешает?

Я немного толстоват

И немного косолап,

Но поверьте мне, ребята,

В этом я не виноват.

Заяц: А скажи, мишутка, нам-

Чем ты занят по утрам?

Белка: Расскажи нам по порядку;

Часто ль делаешь зарядку?

Ежик: Спортом занимаешься?

Водою закаляешься?

Медведь: Нет, зарядку-то, ребята,

Я не делал никогда.

Закаляться? Страшно, братцы,

Ведь холодная вода.

Может, средство есть такое,

Чтобы сильным, ловким стать,

От других не отставать?

Ежик: Есть такие средства, есть-

Надо меду меньше есть.

Утром долго не валяться,

Физкультурой заниматься.

Белка: Прыгать, бегать и скакать,

Душ холодный принимать.

Медведь: Ой, ой, ой! Мне не суметь,

Я же все-таки медведь.

Заяц: Ничего не бойся, Мишка,

Ты - медведь, а не трусишка!

Ежик: Рядом с нами ты вставай,

За ребятками повторяй!

Чтоб расти нам сильными,

Ловкими, умелыми,

Чтоб расти здоровыми,

Мы зарядку делаем.

- А вы зарядку утром делаете? (Высказывания детей). Покажите несколько упражнений, которые можно делать каждый день. (Дети делают несколько упражнений).

- Соберите из этих слов пословицу: «быстрого», «не догонит», «и», «ловкого», «болезнь». (Быстрого и ловкого болезнь не догонит).

III О павильном питании.

- Ребята, а что еще необходимо для нашего здоровья? (Правильное питание, витамины, которые содержатся в овощах и фруктах.) Послушаем, что советует нам добрый доктор Айболит.

Пейте соки, ешьте фрукты!

Это вкусные продукты.

Витамины принимайте

И здоровье укрепляйте.

• Отгадайте загадки:

Растут на грядках зеленые ветки,

А на них - красные детки. (Помидор.)

• Маленький, горький, луку брат.

Вырастаю я в земле,

Убираюсь я к зиме.

Головой на лук похож.

Если только пожуешь

Даже маленькую дольку,

Будет пахнуть очень долго. (Чеснок).

• Я кругла и крепка,

Темно - красные бока.

Я гожусь на обед

И в борщи, и в винегрет. (Свекла).

• Летом в огороде - свежие зеленые,

А зимою в бочке - желтые соленые. ( Огурцы.)

• На ощупь очень гладкая,

На вкус, как сахар, сладкая,

На цвет, конечно, яркая. ( Морковь.)

• Лето целое старалась -

Одевалась, одевалась.

А как осень подошла,

Все наряды отдала. (Капуста.)

- Здоровье - это чистота, закаливание, витамины.

Выводы. Итог.

- О чем мы сегодня говорили на нашем занятии? (О здоровье). Что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье? Что новое или полезное для себя вы взяли с нашего классного часа?

- С кем вы поделитесь впечатлениями о нашем классном часе?

-Что вам сегодня особенно понравилось, не понравилось.

Заключение. Рефлексия: у каждого ученика на парте значки - настроение:

 - урок был интересный и поучительный

 - было интересно, но не всё.

 - было скучно.

Спасибо за урок!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Классный час: «Как здоровым стать!»

Дата проведения: 02. 02. 2014г.

Участники: 1 - 4 кл.

Классный руководитель: Черных Н.Н.