Внеклассное мероприятие

"Курение и здоровье"

Цель: воспитание ценностного отношения к собственному здоровью, стремления к здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Помочь учащимся в осознании масштабов того вреда, которое курение оказывает на здоровье человека, способствовать отрицательному отношению к курению.

2. Развивать умение учащихся осуществлять самостоятельно поиск необходимой информации с использованием различных источников (справочных, научных и научно-популярных изданий, компьютерных баз данных, ресурсов Интернета).

3. Развивать способность критического восприятия информации, в частности на примере информации о пользе курения табака.

4. Способствовать развитию умения выступать перед аудиторией и взаимодействовать с другими участниками.

Предварительная подготовка:

Задание учащимся: подобрать материал о проблеме "Влияние курения табака на здоровье человека", высказывания великих, известных людей о курении табака.

Социологический опрос учащихся школы об отношении к проблеме табакокурения.

Анкетирование учащихся 5-11 классов.

Конкурс рисунков, плакатов, листовок.

Приглашение на мероприятие специалистов-медиков.

Оформление: помещение класса делится на четыре зоны ("зал судебных заседаний", "конференц-зал Института Биохимии и Физиологии Человека", "школьные коридоры", "места для зрителей, гостей"). Каждая зона оформляется в соответствии с назначением.

На передней стене плакаты с высказываниями:

"Вы глупы, если до сих пор не поняли, что курение - это смерть!" (Йен Мандела).

"От курения тупеешь" (И. Гёте),

"Всякий курящий должен знать, что он отравляет не только себя, но и других"

(Н. А. Семашко)

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Ведущий:

Попробовал разок ты закурить.

Вошло в привычку, а назад дороги нет!

А многим людям невозможно с этим жить.

Курение наносит тяжкий вред!

А ведь здоровьем каждый дорожит.

Кому проблемы лишние нужны?

Ведь надо жить, любить, творить.

Зачем тебе курение, скажи?

Ты думаешь, что бросить так легко?

Ты заблуждаешься и очень глубоко!

А ведь здоровье никогда ты не вернешь,

Подумай, для чего же ты живешь?.."

Здравствуйте, в эфире очередной выпуск передачи «Человек и закон»

В студии - Любовь Тиханова. Наша передача посвящёна проблеме влияния курения табака на здоровье человека.

Я хочу начать с небольшого экскурса в историю. Предлагаю вашему вниманию сценку «Как табак завоевал весь мир», для участия в которой мне необходимы четыре человека (на роли: англичанина, француза, итальянца и русского). В студии нашей передачи - самодеятельные артисты.

Сценка «Как табак завоевал весь мир».

Англичанин. Джентльмены! А знаете ли вы, сколь противоречивы мнения о табаке?

Так, например, у нас в Англии был в своё время издан указ, в котором говорилось:

«Уличённых в курении водить по улицам с петлёй на шее, а наиболее злостных куриль-

щиков казнить и их отрубленные головы с трубкой во рту выставлять на площадях для

всеобщего обозрения»

Француз. О.ужас! Казнить! И из- за чего! Из-за табака! Мне, например, совсем недавно

из Швейцарии мой друг, кстати говоря, прекрасный лекарь, прислал фунт великолепного

табака, присовокупив к нему такой рецепт: «Это зелье очищает голову, рассеивает боль

и усталость, успокаивает зубные страдания, оберегает людей от чумы, лечит застарелые

раны и нарывы».

Итальянец. А у нас в Италии даже лица духовного сана пристрастились к этому зелью.

Француз. В Париже табак быстро вошёл в моду. С тех пор, как посол Португалии, Жак

Нико преподнёс табак нашей королеве Екатерине Медичи в качестве средства, способного

Изгонять и уничтожать болезни головы и мозга, число курильщиков в городе значительно возросло.

Англичанин. Ну, а что скажет наш друг из Росси?

Русский. У нас считали, что это богомерзкое зелье, служит развращению нравов и губи-

тельно для здоровья.

Итальянец. Извините, синьор, я слышал, что известный пожар в Москве в 1634 году, про-

изошёл по вине курильщиков?

Русский. Вы совершенно правы, синьор. После этого прискорбного случая царь Михаил

Романов издал указ: «На Москве и городах о табаке заказ учинить крепкий и под смерт-

ной казнью, чтобы нигде табак у себя не держали и табаком не торговали. И за то тем лю-

дям чинить большое наказание»

Англичанин. Видимо, даже такой указ не слишком россиян. Ведь у вас сейчас курят не меньше, чем в остальной Европе!

Русский. Господа, господа! Вы видимо забыли, что царь Пётр Алексеевич именно у вас,

в Европе, пристрастился к курению, а уж потом специальным указом отменил запрет на

курение в России. В царствование Екатерины 2 стали специально разводить табак в малороссийских землях..

Итальянец. Синьоры! Не будем спорить! Так или иначе, но табак Европу завоевал. А отку-

да родом это растение?

Русский. Да уж во всяком случае, не из России!

Англичанин. Да и в нашем королевстве с его дождями и туманами вряд ли вырастет табак.

Итальянец. Сколько помню себя, его выращивали у нас в Италии.

Француз. Нет, нет! Табак в Европе - пришелец. Знаменитый Колумб привёз его в Испанию

В 1496 году, как заморскую диковинку. Вот что писал Колумб после путешествия: «Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество поч-

ти голых людей, которые шли с горящими головешками в руках и травой, дым которой они «пили». Иные несли одну большую сигару из травы и при каждой остановке зажигали

её, затем каждый делал три-четыре затяжки, выпуская дым через ноздри».

Англичанин. Да, да! Я вспомнил! В Испании табак поначалу выращивали, как декоратив-

ное растение, а потом он перешёл в разряд лекарственных средств.

Русский. Вполне понятно. В Европе в то время свирепствовала чума, медицина была бед-

на лекарствами, и люди поверили в заморское чудо, они хотели найти в нём исцеление. Но…

Итальянец. Более того! В последнее время стали говорить о вреде курения. Во всяком случае, нервным, ослабленным и истощённым людям курить нельзя.

Англичанин. Да так ли уж табак вреден?

Француз. Думаю, что нет. Вот я курю всю жизнь и, как видите весел и здоров.

Итальянец. Курите, курите! Недолго уж осталось

Русский. И всё-таки табак - вредная штука.

Ведущий: Спасибо. В последние годы курение из явления превратилось в настоящую проблему.

На словах все соглашаются, что курить вредно для здоровья, однако продолжают это делать. Дымят дома, на работе, на остановках, в лесу, на стадионах, в школьных туалетах.

К этой ситуации подходит выражение "в собственном глазу бревна не видим…" - размышляем о глобальном загрязнении атмосферы, о вредных производствах и коптящих трубах, а живём в среде, запачканной табачным дымом. Мы не хотим мириться со сложившейся ситуацией и предлагаем свои способы борьбы за здоровый образ жизни.

Наш первый репортаж из школьного зала суда, где проходит процесс по делу Сигареты-убийцы.

Секретарь суда: Встать, суд идёт!

Судья: Начинаем заседание суда. Слушается дело по обвинению Сигареты в причинении вреда здоровью человека.

Данный процесс ведут судья Смирнов Владимир, обвинение поддерживает прокурор Воробьева Татьяна, интересы обвиняемой защищает адвокат Злобин Семен.

Иск мы будем рассматривать без Курильщика, так как он находится в больнице с отравлением и целым букетом болезней, которые обнаружили у него врачи.

Ввести обвиняемую! (Охрана вводит Сигарету).

Слово предоставляется прокурору.

Прокурор: Глубокоуважаемый господин судья. Сегодня мне выпала трудная, но благородная задача - открыто выступить против Сигареты, а вернее против её внутренней сущности, полное и настоящее имя которой Nicotiana tabacum, а проще табак.

Его родина - Южная Америка. В Европе он стал известен после возвращения из Америки участников второй экспедиции Колумба в 1496 году, которые привезли его семена.

Сейчас в нашей стране курят около 40 миллионов человек, т. е. треть населения. Следовательно, можно говорить уже об эпидемии курения, всё чаще курят женщины и дети и это не смотря на то, что в середине января 2002 года вступил в силу Закон об ограничении курения табака.

За год в России выкуривается 700 миллионов штук сигарет, это 240 пачек на душу населения, включая младенцев. Более 80% приобретают эту привычку в молодом возрасте.

Поэтому я считаю необходимым рассказать людям подробно всю правду о вреде курения табака.

Прошу пригласить и выслушать свидетеля обвинения - врача Татьяну Николаевну.

Врач: данная проблема давно волнует все человечество, волнует и врачей нашей поликлиники. Я проконсультировалась с разными специалистами и вот какую информацию хочу довести до уважаемого суда.

Информация врача-кардиолога: В последние десятилетия всё большую озабоченность врачей вызывает то пагубное влияние, которое оказывают компоненты табачного дыма на сердечно-сосудистую систему.

Многочисленные эксперименты показали: после выкуренной сигареты (папиросы) резко увеличивается по сравнению с нормой количество биологически активных веществ, побуждающих сердечную мышцу работать в более учащённом ритме, увеличивается минутный объём сердца, повышается артериальное давление, возрастает скорость сокращений.

Подсчитано, что сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. У курильщика сосуды сужены и, следовательно, приток крови по ним весьма затруднён. К тому же кровь, циркулирующая в организме курильщика, бедна кислородом.

Всё это способствует раннему развитию болезней сердца у курящих людей. Инфаркты и инсульты в сравнительно молодом возрасте - 40-50 лет - бывают исключительно у курильщиков.

Информация лёгочного хирурга: Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку и страдают они наиболее часто. Проходя через дыхательные пути, дым вызывает раздражение, воспаление слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи, бронхов, а также лёгочных альвеол.

А хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем - удел почти всех курильщиков.

Известно, что у курящих подростков объём грудной клетки и развитие лёгких примерно на 25 % отстают от этих показателей у некурящих.

Средняя масса тела у курящих оказалась на 1кг меньше, вентиляция лёгких на 10 % ниже, усвоение кислорода было меньше нормы на 10-12 %,

Особенно грозным осложнением курения является рак. Считается, что курящие заболевают раком лёгких примерно в 30 раз чаще, чем некурящие, причём у мужчин это встречается в 8 раз чаще, чем у женщин.

В 6-10 раз чаще у курящих бывает рак гортани, в 2-6 раз чаще - рак пищевода.

Лёгочным хирургам приходится держать в руках лёгкие курильщиков и некурящих. У тех, кто не курит, лёгкие, даже больные, обычно розовые, чистые. У курильщиков они, как правило, чёрные, непрочные и напоминают ветхую тряпку, которой протирали закопченный котелок.

А еще я вам хочу показать рентгеновские снимки курящего человека, который находится у нас в больнице.

Информация врача-гастроэнтеролога: Табачный дым поражает органы пищеварения. Вредные вещества, попадая в желудок, начинают активно атаковать его стенки. Это приводит к выделению соляной кислоты. В результате желудок начинает переваривать сам себя.

Во-вторых, у человека, который курит много и в течение длительного времени, сосуды желудка находятся в состоянии постоянного спазма. В результате ткани желудка плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока. И в итоге - гастрит или язвенная болезнь.

Информация врача-гинеколога: «Табачная эпидемия» охватила прекрасную половину человечества, и появилась ещё одна мишень табака - развивающийся плод. У них выше процент мёртворождённых детей и чаще патологии при родах.

Крохотный «пассивный курильщик» испытывает действие никотина ещё в чреве матери.

Новорождённый, мать которого курила во время беременности, бледен, нередко имеет желтушный вид. У детей курящих женщин чаще бывает эпилепсия, водянка мозга, задержка физического развития.

Курение в период кормления грудью снижает качество молока и уменьшает его количество. Никотин и другие вредные вещества попадают в молоко и могут вызвать у ребёнка расстройства пищеварения, а иногда и тяжёлое отравление. У детей курящих женщин чаще развивается малокровие.

У курящих матерей 100 % детей курят. Такие матери программируют своих детей на мучения.

Не так давно стало известно, что существует связь курения и рака молочной железы. На примере исследования 116 женщин было установлено, что курение увеличивает риск появления этого заболевания на 30 %.

Судья: Слово предоставляется защите.

Адвокат: Глубокоуважаемый господин судья! Перед вами жертва клеветы!

Миллионы людей в мире Сигарету очень любят. Не успевает курильщик проснуться, а уже начинает кашлять, и рука сама тянется за Сигаретой. Очень немногие решаются с ней расстаться. Люди предпочитают курить, даже если перенесли инфаркт миокарда и продолжение курения грозит остановить работу сердца.

Это миф, что из-за сигареты происходят частые пожары, но даже если и так - домов и лесов на наш век хватит.

Многие девушки курят, чтобы не полнеть, им это хорошо удаётся, а жёлтые зубы, з сморщенная кожа - не беда, кому не нравится, тот пусть не смотрит и не подходит близко.

Курят многие спортсмены. Правда, их успехи обычно из-за этого недолговечны, но зато они себе ни в чём не отказывают.

Если мальчишка слаб, с сигаретой он чувствует себя увереннее и взрослее. Не важно, что это лишь иллюзия. Если человек не хочет работать, он может устроить себе перекур. Правда, сейчас таких "перекурщиков" в первую очередь могут уволить. Ничего, кто-нибудь их прокормит.

Судья: Обвиняемая, вы хотите что-нибудь добавить.

Сигарета: А многие композиторы сочиняют песни про меня, а певцы их исполняют. Разрешите, гражданин судья, это продемонстрировать.

Заправлены в планшеты космические карты,

И штурман уточняет в последний раз маршрут.

Давайте-ка, ребята, закурим перед стартом,

У нас ещё в запасе четырнадцать минут".

Вспомню я пехоту и родную роту,

И тебя за то, что ты дал мне закурить.

Давай закурим товарищ по одной,

Давай закурим товарищ мой".

Судья: (стучит молотком по столу) У защиты есть более веские аргументы в пользу Сигареты?

Адвокат: Да, гражданин судья, у защиты есть свидетель.

Свидетель защиты: Я выступаю в защиту Сигареты, потому что очень многие люди курят.

По мнению экспертов, Россия стала одной из самых курящих стран в мире.

Известно, что курили многие великие люди. Курил Шерлок Холмс и особенно много, когда ему надо было решить очередной детективный ребус.

Робинзон Крузо, заболев, подумал о боге и табаке. Он жевал табак, настаивал его на роме и втягивал дым табачных листьев, горящих на жаровне. Курили Эйнштейн, Есенин,

Судья: У защиты есть ещё свидетели?

Адвокат: Нет, Ваша честь.

Судья: Есть вопросы у обвинения?

Прокурор: Хотелось бы уточнить. Курение знаменитых и великих людей ещё не доказывает, что от этого не страдало их мышление.

Наоборот, недавно доказано, что пагубная привычка одурманивать себя клубами табачного дыма снижает интеллектуальный потенциал. Такой вывод сделали учёные Лондонского института социометрии, которые обследовали 650 человек в возрасте старше 64 лет.

Исследователи полагают, что причина ухудшения интеллектуальных способностей кроется в отложениях кальция в сосудах, которые "забиты" у курильщиков куда сильнее, чем у некурящих. Отложения мешают кровообращению и обогащению мозга кислородом.

Даже пословицы и поговорки народ сложил о вреде курения. Вот послушайте:

Кто курит табак, тот себе враг.

Если хочешь долго жить, брось курить.

И ещё, известно какую радость испытывает курящий, если ему удаётся наконец избавиться от своего пристрастия, и насколько он полон надежд, бросая курить.

Судья: У обвинения больше нет свидетелей.

Прокурор: Нет, гражданин судья.

.Судья: Суд удаляется в совещательную комнату для вынесения приговора.

Ведущий: Потрясающая информация! Однако мы прерываем наш репортаж из зала суда и отправляемся в Институт биохимии и физиологии человека, где проходит симпозиум по данной проблеме. Нам удалось уговорить некоторых участников этого серьёзного мероприятия принять участие в нашей программе. На вопросы любезно согласились ответить:

- Доктор химических наук Киряков Илья,

- Научный сотрудник Института биологии южных морей Пузырникова Анастасия,

- Нарколог Асташов Антон,

- Начальник управления табачной промышленностью Комозов Евгений.

Я попрошу каждого специалиста в своей области ответить на вопрос: Что же нового появилось в вопросе курения табака?

Доктор химических наук: Табачный дым является, пожалуй, одной из самых сложных и наиболее активно изучаемых смесей в мире. Сложный состав сигаретного дыма создаёт одну из трудностей, с которыми сталкиваются исследователи при попытке установить, какие именно компоненты табачного дыма оказывают воздействие на здоровье курильщика и вызывают те или иные заболевания.

Где-то 20 лет назад говорили о том, что в табачном дыме содержится около 500 различных химических веществ, среди них пальму первенства отдавали никотину как наиболее вредному.

Сейчас обнаружено около 4000 веществ. Из них 186 находятся в количествах, выше допустимых.

Суммарное количество токсичных веществ в 384 тысячи раз превышает ПДК (предельно допустимые концентрации). 40 веществ вызывают рак.

Посмотрите на полный перечень химических компонентов табачного дыма.

(Демонстрирует плакат "Полный химический состав табачного дыма".)

Ведущий: Ого, впечатляет! Итак, в табачном дыму обнаружено около 4000 веществ, многие из которых оказывают вредное влияние на организм. Самые опасные из них…..

Впрочем, что это за вещества, вам предстоит угадать самим.

Каждой группе выдается конверт с зашифрованным заданием, в конвертах - цифры.

1 группа: 15, 10, 12, 16, 20, 10, 15.

2 группа:12, 1, 15, 24, 6, 18, 16, 4, 6, 15, 29.

3 группа: 21, 4, 1, 18, 15, 29, 11 4, 1, 9.

Каждой цифре соответствует буква русского алфавита.

Например, а - 1, б - 2, в -3 т.д. Группы, угадавшие названия, получают конверт с данными о веществе. Дается 2 минуты - прочитать информацию. Текст прилагается.

(1 группа. Никотин - один из сильнейших растительных ядов. Никотин легко проникает в кровь и накапливается в организме.

В малых дозах никотин сначала повышает возбудимость головного мозга, а потом ее угнетает. Это происходит из-за разрушения сосудов сразу после первой затяжки. К мозгу приливает кровь, поэтому появляется ощущение бодрости и просветления головы.

Однако, через 10-15 минут происходит мощное сужение сосудов, состояние ухудшается и человек снова стремится закурить. Происходит привыкание. Поэтому никотин относится к НАРКОТИКАМ.

Никотин ядовит для всех живых существ. Например. Пиявка, насосавшись крови курильщика, погибает в судорогах. Если к клюву воробья притронуться стеклянной палочкой, смоченной в никотине, то птица тут же в судорогах погибает.)

(2 группа. Канцерогены - это вещества, которые, попадая в организм , способно вызвать раковые опухоли.

Очень много канцерогенов в табачном дегте. Если дегтем смазать 2-3 раза ухо кролика, то на этом месте появится опухоль рака. Если ввести табачную смолу в легкие крысе, то образуется рак легкого. У человека, выкуривающего в день пачку сигарет, за год накапливается в легких примерно 800 граммов дегтя.

Канцерогеном является и элемент полоний. Этот радиоактивный элемент, который распадается в организме через 138 дней, излучает при этом радиоактивные частицы, которые вызывают рак. Особенно много полония в трахеях курильщика.)

(3 группа. Угарный газ - этот газ является сильным ядом. Действие его заключается в том, что молекулы угарного газа присоединяются в легких к клеткам крови вместо кислорода и разносят его по организму. Все органы и клетки не дополучают кислород. Последствия очевидны. Наступает кислородное голодание. Особенно сильно это чувствует головной мозг, поэтому у курильщиков часто бывает слабость, болит голова, ухудшается память и мышление.)

Ведущий: Да…, мне кажется, курящие люди, вряд ли знают о таком страшном составе табачного дыма.

.

Научный сотрудник Института биологии южных морей: Я хочу вмешаться в ваш разговор. В нашем институте проводится исследование о фильтрационной способности двустворчатых моллюсков

В процессе самоочищения моря мидии играют очень важную роль. Одна мидия за свою жизнь прокачивает через себя более 200 тысяч литров воды и освобождает её от различных взвешенных частиц.

Во время испытаний, проводимых в лаборатории, неожиданно выяснилось, как негативно мидии относятся к курению.

Если в лаборатории находился хотя бы один курящий, мидия резко снижала средний уровень фильтрации. Если же курящих прибавлялось до 2-3 человек, моллюск прерывал эксперимент в одностороннем порядке - смыкал створки раковины, защищаясь от неблагоприятных условий среды.

Предположили, что табачный дым попадает в воду через микропроцессор, который подаёт кислород в аквариум. Для проверки этой гипотезы стали с помощью специального приспособления подавать табачный дым в аэратор. Ответная реакция мидии на одну выкуренную сигарету такова: через 10 минут скорость фильтрации резко снижалась, через 15 минут фильтрация воды прекращалась полностью.

Ведущий: Очень интересная информация! Хорошо бы на пачках сигарет к фразе «Курение опасно для вашего здоровья» добавить слова: «…и отрицательно сказывается на процессах самоочищения моря". Может, хоть на пляжах, станут меньше курить.

Меня интересует ещё вот какой вопрос: "Можно ли бросить курить, если курил много лет?" Иногда приходится слышать: «Вон, дядя Вася курил 20 лет, а захотел бросить и бросил». Возможно ли такое?

Нарколог: Путаница во взглядах на курение возникает из-за того, что оно изначально существует в двух различных клинических разновидностях: в виде привычки к курению и в виде табачной зависимости.

Но вот таким двум курильщикам (одному - с привычкой к курению, а другому с табачной зависимостью) разъяснили вред от курения и посоветовали бросить курить. Оба согласились. И тут начинаются разительные отличия. Первый безболезненно прекращает курение, не прибегая к медицинской помощи, а другой, с табачной зависимостью, ничего не может с собой поделать.

У таких людей курение табака оставляет глубокий след в механизмах памяти, мышления, настроения, в обменных процессах, идущих в организме. У курящих с привычкой таких особенностей не формируется.

Из 100 систематически курящих только у 7 - привычка, а остальные 93 практически не в состоянии самостоятельно бросить курить.

Ведущий: Да…, неутешительно. Получается, что до той поры, пока с курением будет покончено, уплывёт немало табачного дыма. Поэтому надо прямо сейчас уменьшить, насколько это возможно, зло, исходящее от табака. Делается ли что-нибудь в этом направлении?

Начальник управления табачной промышленностью: Кое-что делается.

Сейчас увеличивается производство сигарет с фильтром, идёт работа по улучшению качества фильтра, увеличена его длина с 15 мм до 18 мм, который задерживает примерно 30 % никотина и смол.

Идёт работа по созданию искусственного табака.

Неплохой результат даёт активированный уголь в фильтре.

Наши технологи работают над созданием особой пористой бумаги, которая увеличивает подачу воздуха для разбавления дыма.

Производится так называемый восстановленный табак, из которого частично выведены вредные компоненты. Такой табак менее вреден, но при его изготовлении теряется часть ароматических веществ. Поэтому его не используют самостоятельно, а добавляют к сигаретному табаку.

Не кардинальное решение вопроса, но всё-таки не без пользы.

Нарколог: К сожалению, некоторые взгляды с моей точки зрения глубоко неверны. В частности, мнение о пользе фильтра и сигарет с малым количеством никотина. Ведь если курильщик не получит своей дозы никотина, он станет курить больше сигарет, чтобы компенсировать недостачу и лёгкие получат добавочную нагрузку. Кроме этого дым от сигарет с фильтром проходит в лёгкие глубже.

Ведущий: Какое же решение является кардинальным? Вопрос, видимо, остаётся открытым, и каждый должен делать выбор сам. Мы покидаем стены Института биохимии и физиологии человека. Благодарим наших ученых за интересную встречу.

.

Ведущий: А сейчас наши камеры установлены в стенах Тихвинской школы №1. Мы постараемся выяснить, как ребята включились в операцию «Подросток - Допинг», которая проходит в нашем районе в этом месяце.

Кабинет литературы. Учащиеся зачитывают сочинения на тему «Здоровый образ жизни».

Кабинет изобразительного искусства. Учащиеся знакомят присутствующих с оформлением кабинета.

Кабинет информатики. Ученик предлагает всем присутствующим посмотреть презентацию - проект «Задымленная жизнь».

Ведущий: Мы снова в зале суда, где вскоре должны огласить приговор. Сейчас мы все поработаем над его составлением. На листах в проекте вам необходимо вставить пропущенные слова и сдать их судье. (Судья зачитывает одно из решений суда).

Судья: Заслушав мнение обвинения и защиты, суд постановляет: в виду того, что курение табака...

...наносит серьёзный вред здоровью курящего человека;

...ухудшает здоровье людей, вдыхающих табак при пассивном курении;

...обрекает на болезни ещё не родившихся детей;

...приносит материальный и моральный ущерб семье;

...причиняет большой ущерб обществу: ведёт к преждевременной смерти, временной и постоянной потере трудоспособности граждан;

...уменьшает сельскохозяйственные угодья, является причиной пожаров в лесу, в сельских и городских строениях

признать Сигарету виновной и приговорить её к изгнанию из общества.

Сигарету выводят из зала.

Ведущий: Да, суровое, но заслуженное наказание.

Мы заканчиваем нашу передачу.

В заключение я хочу прочитать притчу о мудреце.

В далёком прошлом, когда табак только начал своё распространение, это растение привезли к подножию Арарата. где жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг купцов, разложивших свой товар, собралась толпа крестьян. Купцы расхваливали свой товар. Мудрец подошёл к ним и сказал : " Этот лист приносит пользу: к курящему в дом не войдёт вор, его не укусит собака, он никогда не состарится". Купцы обрадовались такой рекламе и попросили старца подробнее рассказать об этом великолепном листе. Мудрец продолжал: " Вор не войдёт в дом курящего потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит ходить в дом, где человек не спит. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой. Как собака укусит человека, если у него в руках палка?

И наконец, он не состарится, ибо он умрёт в молодости".

Вот такая вот притча...

Учитель. И дома , и в общественных местах некурящий человек часто вынужден находиться рядом с курильщиком и вдыхать табачный дым. Курение в присутствии некурящих - это не только элементарная невоспитанность, но и покушение на чужое здоровье. В этой ситуации некурящий человек получает даже большую дозу вредных веществ, чем сам курильщик.

К счастью, многие даже длительное время курившие люди сознательно приходят к благоразумному выводу о необходимости бросить курить и своевременно делают это по собственному желанию. Начать курить легче, чем отказаться от курения. Так давайте же не начинать курить! Давайте беречь здоровье - своё и близких.!

Благодарим всех за внимание и просим не забывать о том, что привычка курить - это опасный враг, искусно притворяющийся другом. Человек, поверивший такому другу, расплачивается очень дорого - своим здоровьем.

Всем зрителям, гостям вручаются листовки с информацией о вреде курения табака.

ПАМЯТКА

ЧТО ВЫИГРЫВАЕТ ЧЕЛОВЕК, ОТКАЗАВШИСЬ ОТ КУРЕНИЯ?

" через неделю улучшается цвет лица, пропадает неприятный запах от кожи, от

волос, от дыхания;

" после первого месяца становится легче дышать, исчезает головная боль,

повышается вкусовая чувствительность;

" за полгода улучшаются спортивные показатели - пульс становится реже, уже

можно задерживать дыхание на долгое время, а значит, человек в хорошей форме;

" можно сосчитать, сколько денег уже сэкономлено, и сделать на сэкономленные

деньги себе подарок.

ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ, РЕКОМЕНДАЦИИ.

" нужно пить больше жидкости: воды, соков, некрепкого чая с лимоном;

" не пить крепкий чай или кофе - это обостряет тягу к сигарете;

" каждый день съедать ложку меда - он помогает печени очистить организм от

вредных веществ;

" активно двигаться - физкультура не только отвлекает от курения, но и очищает

дыхание;

" ежедневно принимать душ.

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

"Моральная" подготовка к отказу от курения:

" не докуривать сигарету до конца, оставляя последнюю треть, ведь самые вредные

компоненты табачного дыма находятся именно в ней;

" не затягиваться сигаретой;

" стараться ежедневно сокращать количество выкуриваемых сигарет на 1-2 штуки;

" никогда не курить за компанию;

" при возникновении острого желания закурить постараться пережить этот "приступ"

без сигарет.