Внеклассное мероприятие для учащихся 6-7 классов Чтобы счастливо жить-надо здоровым быть!

Внеклассное мероприятие

для учащихся 6-7 классов

«Чтобы счастливо жить - надо здоровым быть!»

Автор: Фадеева Елена Юрьевна, учитель изобразительного искусства 1 квалификационной категории, МБОУ «Фёдоровской ООШ» филиал №1, Юрьев-Польский район, Владимирская область

Цель: способствовать формированию у детей здорового образа жизни.

Оформление: иллюстрации, картинки по теме, плакаты о здоровом образе жизни.

Ход мероприятия

Педагог: Каждый из нас знает, какой бесценный клад - здоровье. Но каждый начинает об этом вспоминать, когда заболеет.

Я не буду читать вам нудную лекцию. Вы сами станете участ­никами всего действа. Мы поиграем и поучимся, как беречь здоровье.

Сегодня вы будете больше рассказывать для своих одноклас­сников, чем я. А начнем мы с простой викторины.

1.Для чего уже в Древнем Китае и Персии здоровые люди наносили на царапину немного крови больных оспой?

(Зараженные таким образом переносили заболевание легче. Это как прививка).

2.Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что это? (Вода).

3.Такая вода содержит в своем составе комплекс солей, макро- и микроэлементов. Не зря ее называют «живой водой». Что это за вода?

(Минеральная).

4.Нужно ли проветривать комнату зимой? Почему?

(Нужно. При температуре 1-fC болезнетворные бактерии погибают).

5.Назовите витамин, который вырабатывается в организме чело­века только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

6.В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? (Сон).

7.Почему весной яблоки не так полезны, как осенью?

(Витамины разрушаются к весне).

8.Что нужно после долгой ходьбы сделать усталому путнику?

(Надо лечь, чтобы ноги были выше головы).

9.Можно после бега сесть и отдохнуть?

(Нет. Нужно походить, чтобы кровь не застоялась в венах).

10.Это занятие представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца. Что это? (Плавание).

Педагог: Древнеиндийская пословица гласит: «Нет друга, равного здо­ровью; нет врага, равного болезни».

Давайте подумаем, с чего начинается здоровье?

Ученик: С гигиены, спорта, воды, воздуха и здоровой пищи. Педагог: Правильно сказано. Начнем с гигиены.

Вы получаете листы с одинаковыми вопросами. Кто первый под­нимет руку и ответит, тот и победитель.

Раздаются листы

1.Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду - утром и вечером? (Душ).

2.Как часто необходимо мыть голову?

(По мере загрязнения. Но не реже 1 раза в неделю).

3.Для предупреждения заболевания зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. Какой? (Фтор).

4.Что используется для чистки зубов? (Зубочиска и зубная нить).

5.Это средство может служить профилактикой кариеса. Однако

чрезмерное употребление приводит к проблеме с желудком. Что это?

(Жевательная резинка)

Педагог: Все вы справились отлично. Но есть и победитель. Быстрее всех выполнил задание...

Переходим к спорту. Без спорта не может быть здоровья. Не надо заниматься профессиональным спортом, но физкультура по утрам и спортивные упражнения помогут вам стать здоровыми. Ученик: Хорошо еще заниматься закаливанием.

Педагог: Это тоже не повредит.

Что такое физкультура? Это - ту.

Тренировка и игра. Бегай полчаса с утра -

Что такое физкультура? Это - ра!

Физ и-куль, и-ту, и-ра. Занимаясь этим делом,

Руки вверх, руки вниз - Станешь ловким, сильным, смелым.

Это - физ, Плюс - хорошая фигура.

Крутим шею, словно руль, - Вот что значит

Это - куль. Физ-куль-ту-ра!

Ловко прыгай в высоту -

- Сейчас каждый из вас показывает по упражнению из утренней гимнастики. Повторяться они не должны. На зарядку становись!

Звучит музыка, ребята по очереди показывают упражнения, все повторяют.

Педагог: А сейчас поговорим о лекарственных растениях.

Мы все чаще стали отказываться от таблеток, зная, как они вред­ны, и обращаться к народной медицине. Она и безвредна, и эффек­тивна. Вот ваша задача. На доске - картинки лекарственных растений и слова - болезни, которые ими лечат. Вам необходимо правильно раз­ложить слова на картинки. Образцы картинок и слов есть у каждого на парте. Приступим к работе. Кто быстрей всех выполнит задание, поднимает руку и идет к доске раскладывать картинки и слова.

Картинки:

1.Ромашка.

2.Подорожник.

3.Лопух.

4.Лист малины.

5.Ноготок или календула.

6.Цветки липы.

Слова:

1.От ушибов.

2.От простуды.

3.От температуры.

4.От боли в горле.

5.От ангины.

6.От внешних ран

Правильные ответы:

Ромашка - от боли в горле.

Подорожник - от внешних ран.

Лопух - от ушибов.

Лист малины - от температуры.

Ноготок или календула - от ангины.

Цветки липы - от простуды.

Педагог: Теперь мы немного знаем о лекарственных растениях. На­стало время здоровой пищи. К кому отправимся на обед? Вы дома готовили обед из «здоровых» продуктов, то есть полезный обед. Да­вайте сходим в гости к ...

Конкурс «Здоровый обед». Ребята составляют рецепты блюд из полезных продуктов.

Педагог: Здорово пообедали. Пора заканчивать нашу игру. У нас определились победители. Давайте их наградим.

Звучит музыка. Вручаются скакалки, обручи, фрукты.

Педагог: Хочется видеть вас всегда здоровыми, ловкими, бодрыми и с отличным настроением. Не забывайте, что за здоровьем надо следить, его нужно беречь.

Ученик:

Все мы любим умываться

И опрятно одеваться.

Солнце, воздух и вода -

Наши лучшие друзья!

К спорту мы неравнодушны,

Аккуратны и послушны.

Вот любимые продукты:

Витамины, соки, фрукты...

Мы сильны, крепки, красивы

Всем на зависть и на диво.

Педагог: Именно такими вы и должны быть. Здоровья вам и новых побед! До встречи!

Литература

1. Артемьева, Т. Система Амосова / Т. Артемьева // Будь здоров. - 2010

2. Дичев, Т. Осторожно дети! / Т. Дичев // Спортивная жизнь России. - 2009.

3. Поздняков, А. На зарядку становись! / А. Поздняков // Труд. - 2010.

4. Яковлева, Т. Не займемся профилактикой - замучаемся с болезнями / Т.

5. Яковлева // Российская Федерация сегодня. - 2010