Конспект классного часа № 4 по теме'«Твоё здоровье, в твоих руках! Отношение к своему здоровью. '

КЛАССНЫЙ ЧАС № 4

«Твоё здоровье, в твоих руках!»

Тема: «Отношение к своему здоровью»

Классный руководитель: Богородицкая М.М.

Дата: 12 сентября 2014 года.

Время: 13.25 - 14.10

Беседа (10 мин.)

Оформление: Музыка, иллюстрации, слайды.

Классный руководитель:

Сегодня мы продолжаем говорить о своем здоровье. Тема нашего классного часа: «Отношение к своему здоровью»

- Как вы понимаете нашу сегодняшнюю тему?

- Что такое здоровье? Как вы понимаете значение этого слова?

(ученики из своего опыта формулируют понятия и вспоминают: питание, спорт, активность, хороший сон, хорошее настроение, малое количество заболеваний, отсутствие роковых зависимостей и т.д.)

Классный руководитель поддерживает и направляет беседу. Высказываются желающие.

2.Анкетирование. «Мое отношение к здоровью» (8 мин).

Ученики заполняют анкеты (выбирают ответ из предложенных вариантов).

3. Физкультминутка. Проводят 2 ученика по своему плану (заранее подготовленному). 3 мин.

4. Обсуждение проблемы. (10 мин)

Классный руководитель:

Я бы хотела предложить вам послушать, что же говорили великие мыслители о здоровье человека.

Вильям Шекспир (английский поэт и драматург) Слайд

«Здоровье - дороже золота»

Артур Шопенгауэр (немецкий философ) Слайд

«9/10 нашего счастья зависят от здоровья»

Николай Гаврилович Чернышевский (русский ученый, писатель, литературный критик) Слайд

«Здоровье - никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в роскоши плохо жить без здоровья»

Эти люди жили в разное время, но все они практически говорят об одном и том же - о важной составляющей нашей жизни - здоровье.

- Давайте дадим определение, что такое здоровье?

Если быть точными и заглянуть в словарь Сергея Ивановича Ожегова,

то он дает следующее определение:

«Здоровье - правильная, нормальная жизнедеятельность организма»

- А сейчас нам предстоит вместе разобраться и ответить на вопрос:

какого человека можно считать здоровым? (выслушиваются ответы детей): ведет здоровый образ жизни,занимается спортом, у этого человека отсутствуют вредные привычки: не курит, не употребляет алкоголь, правильно питается.

10 мин.

4. Игра (6 мин)

Давайте сыграем в игру и проверим, а вы знаете, что полезно для вашего

организма, а что вредно, знаете ли вы как сохранить здоровье?

Игра - кричалка: (полезно-вредно)

• Читать лёжа

• Смотреть на яркий свет

• Умываться

• Близко сидеть у телевизора

• Употреблять в пищу овощи и фрукты

• Заниматься спортом

• Курить

• Употреблять алкоголь

• Объедаться

• Не мыть руки перед едой

• Закаляться

• Заниматься физическим трудом

Наши медицинские врачи, ученые считают, что здоровье держится

на трёх китах:

- питание;

- занятие спортом;

- отказ от вредных привычек

Классный руководитель направляет беседу на обсуждение вопросов вреда алкоголя, губительного вреда напитков, содержащих алкоголь, наркотические вещества. Наводящие вопросы по иллюстрациям.

Подведение итогов: мы с вами сами кузнецы своего счастья, и если мы захотим, то мы будем жить счастливо, потому что будем

здоровы.

Всего с оргмоментами: 45 мин.