классный час 'Здоровые дети'

«Здоровые дети

в

здоровой семье»

Классный руководитель : Сапронова С.А.

18 февраля 2014г.

Цели: способствовать формированию у родителей и через родителей у детей потребности в здоровом образе жизни;

учиться быть здоровым душой и телом;

стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье);

расширение кругозора учащихся.

Оборудование: презентация ; выставка книг о ЗОЖ; рисунки обучающихся; буклеты о ЗОЖ.

Ход классного часа:

«Я введу тебя в мир того,

каким надо быть, чтобы быть

Человеком - Умным,

Красивым и Здоровым»

(Эммануил Кант)

Слайд 1

• Тема нашего сегодняшнего классного часа «Здоровые дети в здоровой семье».

• Здравствуйте! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ - это, значит, желать здоровья. Здоровье человека - это главная ценность в жизни.

• Наверное, в каждой семье есть свои секреты сохранения здоровья, свои традиции здорового образа жизни. (поделитесь, пожалуйста)

• А теперь ответьте на такой вопрос:

• Что не купишь ни за какие деньги?

• Что для человека дороже всего? Если его потеряешь, то вернуть его очень сложно, а часто даже невозможно.

• Правильно, здоровье!

• Рассмотрим составляющие здоровья.

Слайд 2

• В настоящее время остро встает проблема болезненности населения. Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Поэтому себя и своих детей надо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Дети - это наше будущее, это наше бессмертие.

• Здоровые дети - это великое счастье. На протяжении веков люди искали панацею от болезней и видели ее секреты то в специфике питания, то в закаливании, то в отдельных видах физических упражнений. А панацея эта, оказывается, рядом. Она кроется в здоровом образе жизни. С первой минуты рождения ребенка эта истина должна находиться в основе его воспитания - именно в семье закладывается фундамент пирамиды здоровья, к вершине которой человек поднимается всю жизнь.

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

• Давайте поговорим о семейных ценностях.

Слайд 7

• Так из чего же состоят семейные отношения?

Слайд 8

• Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим их миром, с людьми.

Слайд 9

ЗОЖ - это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошего здоровья.

• Знаете ли вы, что нужно для здоровья? Давайте я буду задавать вопросы, а вы отвечайте «да» или « нет».

• Что нужно для здоровья?

• Может, молоко коровье?

• Лет в 12 сигарета?

• А с друзьями эстафета?

• Тренажёр и тренировка?

• Свёкла, помидор, морковка?

• Пыль и грязь у нас в квартире?

• Штанга или просто гири?

• Солнце, воздух и вода?

• Очень жирная еда?

• Страх, уныние, тоска?

• Скейтборд - классная доска?

• Спорт, зарядка, упражнения?

• А компьютерные бдения?

• Бег по парку по утрам?

• Музыкальный тарарам?

• Сон глубокий до обеда?

• Полуночная беседа?

• Если строг у нас режим -

• Мы к здоровью прибежим!

• Молодцы! Справились! А теперь следующее задание. На доске написано слово здоровье, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается?

Слайд 10

(варианты могут быть другими, это зависит от фантазии детей.)

• Что является результатом здорового образа жизни? (физическое и нравственное здоровье.) Не случайно в народе говорят: «В здоровом теле - здоровый дух».

• А теперь, подведём итоги, что должны делать мы, чтобы быть здоровыми? Давайте придумаем свою формулу здоровья:

Слайд 11

(Формула может выглядеть по-другому, всё зависит от мнения детей)

• Психологи установили, что самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек являются дошкольный и школьный. В этот период ребенок значительную часть времени проводит в семье, в школе, среди родных, воспитателей, педагогов, сверстников, чьи образ жизни, стереотипы поведения становятся сильнейшими факторами формирования их представлений о жизни.

Слайд 12

Здоровый образ жизни - залог счастливой и благополучной жизни ребенка в гармонии с миром в будущем. Хотелось бы, чтобы на вашем жизненном пути никогда не встречались губительные дорожные знаки: "СПИД", "Алкоголь", "Наркотики", "Никотин" и др.

- Вы повзрослели, а были маленькими и беспомощными. Как говорят: «Растут дети, серьезнее становятся проблемы», с которыми мы сталкиваемся сегодня. Главной ценностью является здоровье, и главная задача, помочь вам сохранить этот дар природы.

Ваш возраст - это возраст самоутверждения и основной задачей становится - помочь понять, какие ценности главные в жизни. Вы пытаетесь самоутвердиться, занять свое место в этом мире, в семье, в школе, в классном коллективе и на улице.

Задачей школы и родителей является - объяснить, что красота (а ведь каждый из них хочет быть красивым и любимым) - это красота физическая, духовная, это здоровье. К нашему большому сожалению, медицинские обследования детей, ежегодно проводимые в школе, выявляют все больше и больше заболеваний у подростков. Они еще только начинающие жить, а зачастую уже имеют целый «букет» достаточно серьезных хронических заболеваний.

По исследованиям ученых здоровье человека на 50% - его образ жизни, на 20% - наследственность, еще 20 % - окружающая среда и только 10% - здравоохранение.

Как классным руководителям нам приходится уделять здоровью детей больше времени. Поэтому мы предлагаем вам принимать участия в спортивных мероприятиях, мероприятиях направленных на формирование здорового образа жизни.

Слайд 13

- Сегодня я хотела бы предложить вам еще раз задуматься и о привычках, здоровых и нездоровых. Ваш возраст - возраст самоутверждения. Как просто почувствовать себя взрослым, затянувшись сигаретой или попивая пивко, сидя на лавочке в компании сверстников. Вы считаете, что таким образом станете старше, с вами будут считаться. Но к сожалению. Это не так! Вы не самоутверждаетесь, а просто приносите вред своему растущему и развивающему организму! Наибольшее уважение заслуживает человек без вредных привычек, человек на беговой дорожке, а не с сигаретой и бутылкой спиртного в руке!

В школе проблему вредных привычек решают педагоги, психологи, с вредными привычками борются родители.

Все люди, в том числе и подростки, владеют информацией о вреде курения, алкоголизма и наркотиков, они уже знают, к чему ведут эти невинные шалости. Сложно одними увещеваниями учителю бороться с рекламными плакатами на улицах и в магазинах, с нечистоплотными продавцами, продающими детям эту продукцию. И, тем не менее, раз за разом на классных часах, в индивидуальных беседах, мы повторяем Вам прописные истины. Очень хочется в родителях, найти поддержку, чтобы идти с ними в одном направлении и прививать нашим детям тягу к здоровому образу жизни.

Слайд 14

Нельзя забывать о том, что семья для подростка - это опора, именно в семье ребенок должен чувствовать себя защищенным, нужным и понятым. Именно в семье закладывается самооценка ребенка, его отношения к самому себе и к окружающим его людям.

• А давайте сейчас вспомним какие вы знаете пословицы или поговорки о семье, о здоровом образе жизни. (ответы учащихся)

Слайд 15

Здоровье - неоценимое богатство в жизни каждого человека. Надеюсь, сегодняшняя беседа не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Недаром говорят: «Здоров будешь - все добудешь!». Так будьте все здоровы!

- Вы уже взрослые ребята и скоро у вас у всех появятся свои семьи. И сейчас я поделюсь с вами секретами психолога. Надеюсь эти секреты и хитрости помогут вам в вашей жизни.

Слайд 16

Слайд 17

Слайд 18

Слайд 19

Слайд 20

Слайд 21

Слайд 22