Буклет ' Мы за здоровый образ жизни!'

10 -класс

за здоровый образ жизни!

Жизнь дана на добрые дела. Какую дружбу заведешь - такую и жизнь

поведешь.

Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.

Элементы ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.
• воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
• окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
• отказ от вредных привычек: самоотравления легальными наркотиками (алкоядом, табакоядом) и нелегальными.
• питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
• движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, гимнастика), с учётом возрастных и физиологических особенностей;
• гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
• закаливание.

Мы - за чистое село! А Вы?

Труд всему голова!

За вредные привычки не держись.

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Курить - здоровью вредить. Сам себя губит, кто наркотики любит. Тому не помочь, кто до вина охоч.

Наш адрес:

(МКОУ СОШ №10. 10класс. Каб.26)