'Я выбираю жизнь' (8 класс)

Общешкольное мероприятие

Профилактическая акция: «Я выбираю жизнь»

Цель: - Способствовать формированию негативного отношения к курению, алкоголю, наркотикам;

- дать информацию о последствиях их употребления, развивать ответственность за своё здоровье, умение анализировать и принимать полученные знания в жизни;

- воспитание потребности в организованном проведении досуга подростками.

Оборудование:

Ход акции:

Ведущий:………… Я выбираю жизнь! Слайд 1 Эпиграф: "Что имеем - не храним,

потерявши - плачем". Слайд 2

Ведущий: Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Слайд 3

Ведущий: - Как сохранить своё здоровье?- Что такое здоровье? Слайд 4 Правильное питание, образ жизни, личная гигиена, отказ от вредных привычек, медицинский фактор, физкультура, спорт, движение, экологическое сознание.

Ведущий: - Каким бывает здоровье? Что такое здоровье человека? Слайд 5

Ведущий: - что нужно делать, чтобы быть здоровым? Слайд 6

Ведущий: - Правила здорового образа жизни:

1. Правильное питание;

2. Сон;

3. Активная деятельность и активный отдых;

4. Отказ от вредных привычек.

- Правильное питание- основа здорового образа жизни. Слайд 7

- Что такое правильное питание? - Назовите продукты, которые полезно есть.

- При правильном питании снижается заболеваемость, улучшается психологическое состояние, поднимается настроение, а самое главное - повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности.

- А что вы можете сказать о неправильном питании? Слайд 8

- Да, а ведь правда важно знать, что именно в газированные напитки могут реально принести вред, то что кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. Беда современных детей - это вечно валяющиеся пакетики из-под чипсов и сухариков и в довольно больших количествах. Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов.

- Давайте посмотрим, к чему может принести не правильное питание. Слайд 9

По последним расчетам ВОЗ 1 из 3 взрослых людей в мире страдает избыточным весом, и 1 из 10 страдает ожирением. Анорексия - патологическая боязнь потолстеть. Статистика заболевания сообщает, что около 90% больных анорексией - девушки в возрасте 12-24 лет.

- Чтобы вести здоровый образ жизни, надо больше двигаться, танцевать и заниматься спортом. Движенье - это сила! А сила - это жизнь! Слайд 10, 11, 12

Игра с залом.

- Все вместе Движенье - это сила! А сила - это жизнь! Слайд 13

- Что сокращает нашу жизнь?

- Плохая экология, стрессы, гиподинамия и отсутствия движения. Слайд 14, слайд 15,16

- Как влияет экология на наше здоровье?

- Сидячий образ жизни - это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Вы знаете, что в наше время сидячий образ жизни связан в первую очередь с работой за компьютером. Слайд 17

- В наше время стало актуально проблема компьютерных игр «игромания». Подростки находят способ проведения свободного времени - часами просиживать за компьютером, играя в компьютерные игры. Но при этом мы забываем, компьютер сильно вредит нашему зрению.

- Вы должны разумно организовать свое свободное время, и помните игромания может привести человека к преступлению и разрушить его личную жизнь.

- Назовите вредные привычки. (Курение, наркомания, алкоголь) Слайд 18

- Одно из самых вредных привычек - Курение. Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы. В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак. В последнее время и в нашей стране, тоже начали борьбу с курение, но некоторые люди продолжают курить и сейчас. Слайд 19 слайд 20(аудиозапись)

- Посмотрите что может произойти с легкими курильщика. Слайд 20,21

- Наркомания. В последнее время очень много говорят о наркомании и её последствиях. Эта беда стала всемирной, и найти пути её решения достаточно сложно. Слово «наркотики» прочно существует в словаре 21 века как одно из самых употребляемых слов. Беда эта страшная и распространяется в России стремительно. Слайд 22, 23,24,25

- Пристрастие к наркотикам уже через 2-3 месяца употребления можно считать состоявшимся. Нередко человек становится рабом наркотиков после первой же инъекции коварного «дурмана».

- АЛКОГОЛИЗМ, хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы. Как сказал Аристотель: «Опьянение есть
добровольное безумие!» Слайд 26,27 Скажи алкоголю нет!

- Посмотрите на пословицы. - Как вы их понимаете? (1,2,3,4) Слайд 28

- Какие последствия могут произойти, если мы будем употреблять эти вещества? Посмотрите и не только, то что вы назвали, но еще это может очень пагубно отразиться на будущее поколение. Слайд 29

- Спаси человека!!! Слайд 30 (аудизапись)

Выступление классов. (сообщение).

- Природа создала всё, чтобы человек был счастлив. Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас, людей, - сильных, красивых, здоровых, разумных. Человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного порока. Помните, что самый лучший отдых - работа; самый лучший день - сегодня; самый большой дар - любовь; самое большое богатство - здоровье! Слайд 31,32

Итак, ещё раз перечислим основные правила здорового образа жизни. 1. Правильное питание;2. Сон;3. Активная деятельность и активный отдых;4. Отказ от вредных привычек. Слайд 33

Хочется, чтобы, по окончании этого мероприятия, в вашей памяти остался слайд "Я выбираю жизнь!". Слайд 34 (автоматически слайды идут дальше). Включается музыка «Улыбайся» Елка. Спасибо за внимание!