классный час для 5-6 классов Тема: Полезные и вредные привычки

Классный час для 5-6 классов

тапы занятия

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Мотивация

Мозговой штурм

Тему нашего занятия я вам раскрою позже.

Вопрос: «Какого человека мы называем здоровым?»

Сильный

Умный

Красивый

Активный

Не болеет

Работоспособный

А какие внешние факторы могут повлиять на здоровье человека?

Окружающая среда (воздух, вода)

Уровень развития медицины (правильность постановки диагноза, назначение лечения)

Условия труда (тяжелый физический труд, большая ответственность, напряженность)

А сам человек может повлиять на свое здоровье, укрепить или ослабить его? Как?

Называют полезные и вредные привычки:

Занятия спортом

Соблюдение режима

Смена умственной и физической деятельности

Правила гигиены

Правильное питание

Закаливание

Курение

Алкоголь

Наркомания

Поздно ложиться спать

Малоподвижный образ жизни

Неправильное питание: бутерброды, газировка, чипсы, энергетические напитки

Вывод: человек может улучшать или ухудшать свое здоровье с помощью привычек.

Целеполагание

Тема: Полезные и вредные привычки.

Что нового узнаете на занятие?

Чему хотите научиться?

Узнать больше о полезных и вредных привычках и их влиянии на организм.

Как развивать полезные и как недопускать вредные привычки.

Работа над понятием

А как вы понимаете слово «привычка»?

Зачитывает понятие из словаря Д. Ушакова (стр. 98, 5-7 класс)

Вывод: Привычка - это такое действие, которое человек выполняет «автоматически»

Работа в группах

Вставьте подходящие слова, что бы получилось правильное определение «полезные привычки» и «вредные привычки»

Работают по заготовкам в группе, озвучивают результаты

Изучение основного материала занятия

Вывод: полезные привычки помогают сохранить, укрепить здоровье, вредные - ослабить, ухудшить состояние здоровья.

Работа в группах

Игра - упражнение

Приложение 1

Проведем упражнение «Сорняки и розы»

На картинках с розой напишите полезные привычки, а на картинках с сорняками - вредные.

На карточке с розой:

Занятия спортом

Соблюдение режима

Смена умственной и физической деятельности

Правила гигиены

Правильное питание: горячие питание в школе (не всухомятку), фрукты, овощи

Закаливание

На карточке с сорняками:

Курение

Алкоголь

Наркомания

Поздно ложиться спать

Малоподвижный образ жизни

Неправильное питание: бутерброды, газировка, чипсы, энергетические напитки

Долгое времяпровождение за компьютером

Легко ли вырастить розу?

Нет нужен уход: поливать, полоть, удобрять, укрывать на зиму

А сорняки?

Растут сами.

Все полезные и вредные привычки человек «выращивает» в себе сам.

Только полезные привычки требуют усилий - дело это не легкое, нужно много трудится, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни. Но только хорошие привычки могут сделать и з своего хозяина настоящего человека (розу)

Давайте подробнее разберем полезные привычки и их влияние на ваш еще детский организм.

И начнем с режима дня. Вспомните, как обычно проходит ваш день?

Поработайте в группе и подготовьте ответ на вопрос «Какой правильный режим дня должен быть, что нужно учесть?»

(Стр. 15, 5-7 кл.)

Правила гигиены

Выступают по одному участнику от группы?

Смена деятельности, спокойное времяпровождение перед сном. Сон 8-9 часов.

Правильное питание: горячие питание в школе (не всухомятку), фрукты, овощи

Занятие спортом, физкультурой.

Спортивные секции, хореография, аэробика

Все эти виды занятий есть в нашем селе.

Физкультминутка

А теперь более подробно обсудим влияние вредных привычек на организм

Малоподвижный образ жизни

Неправильное питание: бутерброды, газировка, чипсы, энергетические напитки

Долгое времяпровождение за компьютером

Курение

Алкоголь

Наркомания

По результатам анкетирования все из вас отрицательно относятся к курению, знают, что курить плохо, потому что приносит вред здоровью, сокращает жизнь.

Но тем не менее некоторые уже пробовали, а некоторые возможно захотят попробовать.

Но скажите, курение опасно для вашего здоровья?

Я предлагаю вам выпить воды, но набрала я ее из крана которым редко пользуются, трубы заржавели и вода грязная, с неприятным запахом. Кто будет пить?

Отказ.

Почему вы отказываетесь?

Вредно для здоровья!

А почему, зная, что курить тоже вредно и опасно ваши сверстники все же курят?

Ребята, я еще раз повторю, курение влияет на ваше здоровье, на ваш организм (Стр.65, 1-4кл)

Просмотр видеоролика

Антиреклама

Работа в группах.

Изготовление плакатов

Приложение 2

Раздаются слоганы, к ним нужно нарисовать соответствующий рисунок.

Демонстрация плакатов

Рефлексия

Обсуждение народной мудрости

«Посеешь привычку - пожнешь характер»

На ИК расположен цветок, сердцевина- привычки, лепестки - полезные и вредные, уберите те лепестки какие бы вы не хотели иметь привычки. Посмотрите, что осталось. Как можно охарактеризовать человека с такими привычками, вспомните характеристику здорового человек в начале урока. Вы здоровые дети!

Желаю оставаться такими и дальше!

Приложение 1

Занятия спортом

Соблюдение режима

Смена умственной и физической деятельности

Правила гигиены

Питание: супы, салаты, мясо, овощи, фрукты

Закаливание

Курение

Алкоголь

Наркомания

Поздно ложиться спать

Малоподвижный образ жизни

Питание: бутерброды, газировка, чипсы, энергетические напитки

Долгле времяпровождение за компьютером

Приложение 2

«Ну-ка, солнце, ярче брызни, стань здоровым образ жизни!».
«Жизнь станет светлой, жизнь станет новой, вместе со спортом мы будем здоровы!»
«Откажись от таблеток, уколов, от клизмы