классный час 'Яд, который убивает медленно'

Классный час «Яд, который убивает медленно»

Цель: профилактика вредных привычек, как один из продуктивных методов обучения, методом демонстраций на классных часах.

Задачи:

расширить знания детей о вреде опасных привычек

привлечь внимание ребёнка к укреплению и сохранению его здоровья.важно, чтобы школьники имели знания в этой области, умели их применять в жизни.

Ход классного часа:

I. Актуализация знаний.

Как вы думаете, о чем у нас сегодня пойдет речь?

Курение табака - вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака.

Курение оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщиков и окружающих лиц.

Статистические данные министерства здравоохранения приведены в таблице (наблюдение велось за 200 курящих и 200 некурящих школьников)

Что Вы наблюдаете в этой таблице?

Какие заболевания чаще всего встречаются у курящих, чем у некурящих?

(Вывод: У курящих плохая память, низкая успеваемость. Такие дети медленно соображают, быстро устают, на физкультуре не могут выполнить нагрузку, задыхаются. Они нервные и обидчивые, часто лезут в драку, неопрятные, плохо учатся.)

Таблица 1

Наш организм настолько уникален, что физиологи, изучающие его, не перестают удивляться, как все продумано в нем и предусмотрено. Но наш организм очень хрупок и нежен и требует бережного к себе отношения. Иначе заложенные в нем возможности начинают утрачиваться.

Наши дыхательные пути выстланы ворсинками - мерцательными ресничками. Это своеобразные "щеточки", которые отфильтровывают любые инородные тела, попадающие с воздухом в дыхательные пути, выметают из нашего организма все вредные вещества.

Так вот под действием формалина, присутствующего в табачном дыму, эти ворсинки парализуются, благодаря чему вредные вещества оседают в легких и бронхах.

Уже в 30 лет у заядлого курильщика легкие покрыты таким слоем черной смолянистой грязи, что ее можно соскребать пальцем.

Как вы считаете какие легкие принадлежат курильщику, а какие здоровому человеку?

II. Практикум.

Народная мудрость гласит: "Лучше раз увидеть, чем сто раз услышать." Китайское изречение: "Скажи мне - я забуду, Покажи мне - я запомню".
- Предлагаю вашему вниманию опыт, показывающий, что происходит с легкими, при курении.

Сжав бутылку, выдавить из неё часть воздуха. Зажечь сигарету и начать равномерно ослаблять давление на бутылку. Сигарета начнет дымиться. На дно бутылки можно положить ватные шарики. В этом случае после демонстрации часть смолистых веществ осядет на стенках бутылки, и шарики окажутся светлее.

- Представьте, это лёгкие, чистые, здоровые. Посмотрите, что с ними происходит, когда человек прикуривает сигарету…. и затягивается……

Вы видите, как смолистые вещества немедленно проникают в рот и лёгкие, какой след там оставляют.

- Как выглядит ёмкость?

- Как, по-вашему, мнению выглядят лёгкие курильщика?

- Какой вывод можно сделать?

Кто знает, что содержит в себе табак?

Вы видели таблицу Менделеева? Нет ни одного элемента из этой таблицы, который бы не присутствовал в сигарете. До 4 тысяч химических соединений, 30 из которых являются натуральными ядами и канцерогенами.

Многие из них вы знаете:

аммиак - его используют для мытья окон - а он входит в состав сигареты;

формалин - им обрабатывают покойников в морге - а он входит в состав сигареты;

угарный газ - он выходит из выхлопной трубы автомобиля - а он входит в состав сигареты.

Хотя курение считается самым безобидным пристрастием, последствия его ужасающие:

А сейчас я вам предлагаю решить задачи, условия которых помещены на листочках:

Задача 1

Дневная норма приема витаминаС 500 мг. 1 сигарета разрушает 1/20 часть дневной нормы. Сколько витамина С разрушает одна выкуренная сигарета? Сколько витамина ворует у себя тот, кто выкуривает 14 сигарет в день? Сколько витамина С у него остается?

Задача 2

Известно, что смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела. В одной сигарете содержится от 3 до 15 мг никотина (в зависимости от сорта). Для расчёта возьмём среднее арифметическое и предположим, что сигарета содержит 9 мг никотина. Рассчитайте, основываясь на этих данных, выкуривание скольких сигарет одновременно составляет смертельную дозу для вас. Для расчёта необходимо использовать вес собственного тела. (36 кг)

Вывод:

Следовательно, смерть может наступить, если выкурит 4 сигареты одновременно.

Но известны случаи, когда человек умирал от выкуривания 2-3 сигарет подряд, тогда смерть наступает от остановки сердца и органов дыхания, от "токсического удара" по нервным центрам. Вред, который причиняет сигарета твоему организму

Действие никотина на организм человека

Пассивное курение.

Игра "Остров мечты"

Напишите на доске слова:

ЗДОРОВЬЕ, БОГАТСТВО, СЛАВА, ЛЮБОВЬ, ДРУЖБА, СЕМЬЯ.

Вы на острове мечты. На этом острове сбывается любая мечта человека. Но нужно выбрать только одну мечту из предложенного списка.

Вы указываете на участника и спрашиваете: "Твоя мечта?", дав ему на раздумья всего лишь несколько секунд. Сделав пометку на доске, переходит к другому участнику. Когда будут опрошены все, обсудите полученную картину, попросите некоторых из них объяснить свой выбор. Обсудите, какой может стать их мечта, если они не выбрали здоровье.

IV. Рефлексия

На доске находится изображение сердца

Нужно дать ему советы, чтобы оно всегда оставалось здоровым, (по одному предложению Написать.)

Подарок 50 способов умения сказать "НЕТ"

V. Заключение

Мы рождены, чтоб жить на свете долго:
Грустить и петь, смеяться и любить.
Но, чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить.
Спроси себя: готов ли ты к работе -
Активно двигаться и в меру есть и пить?
Отбросить сигарету? Растоптать наркотик?
И только так - здоровье сохранить?
Взгляни вокруг: прекрасная Природа
Нас призывает с нею в мире жить.
Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
Планете всей Здоровье сохранить!
(Д. Тухманов)