Квест-игра 'Твой выбор' (7 - 8 классы)

Мелітопольська загальноосвітня школа І - ІІІ ступенів № 15

КВЕСТ

для учнів 7-8 класів

«ТВІЙ ВИБІР»

Підготував: педагог-організатор,

спеціаліст 2 категорії

Горбова О. В.

Мелітополь, 2013

Цели:

• Пропаганда здорового образа жизни

• Профилактика вредных привычек школьников

• Творческая реализация учащихся в группе

• Воспитание уважительного отношения к соперникам

• Сплочение коллектива учащихся класса.

I. Линейка-построение классов.

Ведущий:

Чтобы быть всегда здоровым

Надо очень много знать

Только правильно питаться

Спортом надо заниматься

Витамины получать!

Чтобы быть всегда здоровым

Надо очень постараться

Надо чистую пить воду

Оставлять дела, заботы

По лугам, полям гулять.

Королева здоровья:

Получен от природы дар -
Не мяч, не обруч и не шар,
Не гиря, мяч и не скамья:
Здоровье-хрупкий дар, друзья!
Ведь быть здоровыми хотят
И взрослые, и дети!
А что для этого нам нужно,
Смогу я вам ответить.
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Чтобы здоровье сохранить,

Выступление агитбригады «Пламя»

Королева здоровья:

Здоровым будет только тот,
Кто любит бег, игру в футбол,
Кто забивает часто гол
В ворота вредным всем привычкам.
И результатом тем отличным
Здоровье станет в свой черёд.
Здоровым будь, честной народ!

Выдача маршрутных листов.

Инструктаж о движении по школе.

Никогда не поздно задуматься о своем здоровье. Начните прямо сейчас!

II. Работа на станциях.

1. СТАНЦИЯ «Аргументы и факты»

Девиз: «Радость и горе в одном флаконе»

(обосновать и доказать различные утверждения и о вреде наркотиков)

Правила: команде дается поговорка о здоровье, чистоте, и т.д. Команде необходимо доказать, что поговорка верна. Чем оригинальней и веселее ответ, тем выше балл. На обдумывание задания дается 3 мин

Поговорки:

· Организуй досуг с разумной целью! Запомни - отдых - это не безделье!

· Не забывай в числе других продуктов побольше есть овощей и фруктов

· Вини себя за вид болезненный и хмурый. Не занимаешься ты видно физкультурой!

· Безволие, неряшливость и лень - к заболеванью первая ступень!

· Известна истина одна - залог здоровья - чистота.

· Хранить спокойствие старайся, по пустякам не раздражайся!

2. СТАНЦИЯ «Творческая»

Девиз: «Здоровье в руках человека»

Правила конкурса: команда должна продолжить фразу: "Здоровый человек это..."

Вам дается 1 минута на обсуждение и придумывание продолжения фразы. Кто последний предлагает вариант фразы, тот и выиграл. Чем больше вариантов ответа дает команда, тем больше баллов зарабатывает.

Варианты ответов:

- который не болеет;

- красивый человек;

- не жалуется на здоровье и т п.

3. СТАНЦИЯ «Верю не верю»

Девиз: «С чего начинается здоровье?»

Правила конкурса: По очереди командам будут заданы вопросы, на которые после небольшого совещания, а точнее через 10 сек. Капитан говорит ответ на вопрос. Команда совещается вся, шепотом. Ответы принимаются только от капитана.

Вопросы:

· Верите ли вы, что в армии были отменены парики из-за вшей? /ДА/.

· Верите ли вы, что...если вы окажетесь в австралийском аэропорту, вам предложено будет бросит в мусорные баки все взятые на всякий случай съестные запасы. Если вы это не сделаете, то на таможенной стойке даже огрызок яблока или недоеденный бутерброд могут вам обойтись в 50 тысяч долларов штрафа? /ДА. В Австралии обилие недорогой, вкусной и экологически чистой еды).

· Верите ли вы, что... испокон веков традиция мужчин здороваться за руку, первоначально означало: «Я здоров, и со мной можно иметь дело». (НЕТ. Данный обычай означал: "Смотри, у меня нет оружия").

· Верите ли вы, что... стакан воды содержит 10 калорий? (НЕТ. В воде нет калорий).

· Верите ли вы, что... в России корейцам не следует подавать блюда из риса, хотя он занимает у них важное место в рационе питания? (ДА т.к. обработка риса в нашей стране иная, чем в Корее).

· Верите ли вы, что... в Италии у знакомых принято сначала спрашивать о здоровье их детей, а затем об их здоровье? /Да/

· Верите ли вы, что... ...что древние рыцари при встрече противника поднимали забрало, чтобы вдохнуть свежего воздуха?/Нет/

Дополнительные вопросы:

· Для чего рыцари поднимали забрало? (чтобы приветствовать князя или соперника с открытым лицом.)

· Какая традиция пошла от жеста поднимать забрало? (отдавать честь).

Тест (один на всю команду). Ответить на вопросы, выбрав правильный вариант ответа. (5 мин.)

1. Когда полезнее чистить зубы?

А. До еды /приема пищи/ Б. После еды /после приема пищи/

2. Когда можно жевать жвачку?

А. До приема пищи Б. После приема пищи

3. Что предпочтительнее пить?

А. Натуральный сок Б. Лимонад, Кока-кола, Фанта и др

4. Какую нательную одежду предпочтительнее носить?

А. Из натуральных тканей Б. Из синтетических тканей

5. Что предпочтительнее для здоровья?

А. просмотр телевизора Б. Активная прогулка

6.Что полезнее для здоровья?

А. Принимать пищу чаще, но небольшими порциями.

Б. Принимать пищу редко, но большими порциями

7. Когда лучше делать уроки?

А. Сразу после занятий в школе. Б. После небольшого перерыва

8. Какой вид спорта развивает в большей мере гибкость тела?

А. Гимнастика Б. Хоккей В. Шахматы

9. Какое качество характера воспитывает в человеке спорт?

А. Хитрость Б. Выносливость В. Зависть

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Б

Б

А

А

Б

А

Б

А

Б

4. СТАНЦИЯ «Креативная»

Девиз: «Сокрушим табачный дым»

Оформление: на доске яркие футболки с разнообразными логотипами.

Логотип - это разновидность рекламы.

Ребятам предлагается создать свой собственный логотип на макете футболки (ватман, обои). Если класс большой, ребята делятся на несколько групп. Можно предложить ребятам защитить проект своей "футболки".

5. СТАНЦИЯ «Медуница»

Задание. По перечисленным симптомам предположительно определить вид заболевания /5 мин./

Повышенная температура тела (жар), головная боль, ломота тела, першение в носоглотке - грипп.

Боль в горле, повышенная температура тела, головная боль, опухоль гланд - ангина.

Повышенная температура тела, головная боль, насморк, першение в носоглотке - ОРЗ.

Повышенная температура тела, общее недомогание, сыпь на теле в виде водянистых пузырьков - ветрянка

Состав аптечки:

1. Йод

2. Нашатырный спирт

3. Бриллиантовая зелень

4. Валидол

5. Бинт

6. Перекись водорода 3%

7. Жгут

8. Вата

9. Бинт

10. Левомицин

11. Бессолол

12. Активированный уголь

13. Парацитомол

14. Анальгин

15. Лейкопластырь бактерицидный

16. Цитромон

17. Борная кислота 2%

18. Салфетки стерильные

19. Вазелин

20. Пинцет

От чего применяется это лекарство:

Каждый член команды тянет карточку с названием лекарства и отвечает про его спектр действий

6. Станция "Берегите здоровье"

Девиз: "Здоровье не купить, но можно сохранить"

Оформление: таблица, отражающая темы викторины и количество баллов, "ларец".

1 тема: "Термины здорового образа жизни"

1. Как называется повышенная чувствительность организма к воздействию лекарственных и косметических средств? (Аллергия)

2. Как называется нарушение нормальной жизнедеятельности организма? (Болезнь)

3. Как называется состояние благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных проявлений? (Здоровье)

4. Как называется наука о чистоте человеческого тела и его здоровье? (Гигиена)

Вопросы из ларца:

В ларце находятся незаменимые биологически активные вещества, приятные на вкус, которые рекомендуют всем, особенно весной! (Достать витамины)

Углеводород, один из основных продуктов обмена веществ и один из основных источников энергии (Глюкоза)

2 тема: "Правильное питание"

Как называется разнообразное полноценное питание, содержащее в рационе все основные пищевые вещества? (Сбалансированное питание)

Как называется тип питания, исключающий употребление животной пищи (мяса)

(Вегетарианство)

Как называется питание с ограничением тех или иных продуктов (Диета)

Как называется процесс, когда человек на определённый срок вообще отказывается от пищи? (Голодание)

Вопросы из ларца:

В ларце - продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 минут до еды (Сок)

В ларце - жидкость, которую необходимо употреблять в количестве 2,5 литра в сутки (Вода)

3 тема: "Факторы внешней среды"

1. Укажите минимальное расстояние от телеэкрана, на котором надо находиться при просмотре телепередач (Три метра)

2. Почему нельзя собирать ягоды, грибы и лекарственные растения вдоль автомобильных дорог? (В них накапливаются вредные вещества, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей)

3. Как добиться хорошего цвета лица, не используя косметических средств? (Чаще надо бывать на воздухе, употреблять больше овощей и фруктов, избегать курения и других вредных привычек)

4. Почему не рекомендуется длительное хранение продуктов в упаковке из поливинилхлорида (плотная пластмасса, из которого делают посуду, жёсткие пакеты)? (При высокой температуре поливинилхлорид выделяется из упаковочного материала и попадает в пищу)

Вопросы из ларца:

1. Данный металл попадает в атмосферу из выхлопных газов автомобилей. При отравлении этим металлом поражаются нервная и кровеносная системы человека. Какой металл находится в ларце? (Свинец)

4 тема: "Вредные привычки - путь к болезни"

Почему курильщику трудно выучить стихотворение? (Ухудшается память)

Какое воздействие оказывает курение на зубы? (При курении образуются клейкие смолы, от которых зубы желтеют)

Какое вредное воздействие оказывает алкоголь и курение на органы пищеварения: желудок, поджелудочную железу? (Вызывает заболевания: гастрит, язву, рак)

Почему курение особенно опасно в подростковом возрасте? (Чем моложе, тем быстрее попадает в зависимость, задерживается умственное и физическое развитие человека, хуже учится, замедляется рост и т. д.

Вопросы из ларца:

1. В ларце - изделие, выделяющее при употреблении синильную кислоту, сероводород, бензопирен -яды, вызывающие судороги, и массу заболеваний. (Сигарета)

2. В ларце - плакат с названием веществ, приводящих к полной деградации личности (Наркотики)

3. В ларце - алкогольный напиток, который негативно влияет на сосуды и клетки головного мозга. От него человек медленно глупеет. При систематическом употреблении этого напитка в организме не остаётся ни одного здорового органа. (Пиво)

7. СТАНЦИЯ «Спортивная»

Девиз: «Было бы здоровье, а все остальное наживем»

Комбинированная эстафета

8. СТАНЦИЯ «НАСТРОЕНИЕ»

Девиз: "Много бед от сигарет!"

Оформление: нотки, цветные иллюстрации, плакаты.

Ведущий: Ребята, вы любите петь?

А знаете, как влияет курение на голосовые связки человека?

Правильно! Голос становится сиплым, теряет звонкость, чистоту

Именно об этом поётся в весёлой песенке "Не курите, люди!" (на мелодию "Ничего на свете лучше нету")

Помощники организатора исполняют весёлые частушки на тему "Здоровье"

Творческое задание группам ребят:

Ведущий: А вы умеете сочинять частушки?

Сейчас мы предоставим вам такую возможность:

Сочините частушки по заготовленным рифмам.

1._________________не ходил

_________________ курил

_________________ наш

_________________ мандраж

2._____________________здоров

______________________ докторов

_______________________никогда

_______________________хоть куда!

3.____________________герой

_______________________отстой

_____________________ с Петей

______________________ в туалете.

После исполнения частушек ребятами их в правильном варианте исполняют помощники организатора.

Мальчик в школу не ходил,
Сигареты он курил,
Докурился мальчик наш,
И его хватил мандраж.

Если хочешь быть здоров,
Позабудь про докторов.
Не кури ты никогда -
Будешь сильным хоть куда.

Раньше Петя был герой,
А сейчас сплошной отстой.
Что случилось с Петей?
Курит в туалете.

9. Станция «Меткий стрелок»

Девиз: «И сила перед разумом безсильна»

Скажите пожалуйста, что мешает человеку быть здоровым? (вредные привычки)

Чтобы оставаться здоровым , нам надо искоренить их.

Разгромить все черные воздушные шары(негативные привычки)или попасть в мишень черного цвета.

избавиться от вредных привычек общества

дартс

10. Станция " Обжора"

Девиз: "Пепси-кола и верзилу сведёт в могилу!"

Оформление: плакат "Коды опасных пищевых добавок", таблички

"Правильное питание", "Здоровый сон", "Активная деятельность", "Отказ от вредных привычек" (таблички повешены на доску обратной чистой стороной)

Листочки для тестирования.

Ведущий:

Давайте проведём небольшое тестирование для получения информации о своём здоровье. Ответьте на вопрос - да или нет:

Тест "Твоё здоровье"

У меня часто плохой аппетит (да, нет)

После нескольких часов занятий у меня начинает болеть голова.

Я часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздражённым и угрюмым.

Периодически у меня бывают серьёзные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

Я почти не занимаюсь спортом

В последнее время я немного прибавил в весе.

В детстве я часто и серьёзно болел.

У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ "да" поставьте 1 балл, подсчитайте количество баллов

Результаты:

1-2 балла - Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов - Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили основательно.

7-10 баллов - Как вы умудрились довести себя до такого состояния? Удивительно, что вы ещё в состоянии ходить и учиться. Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе:

Задумайтесь о своём образе жизни и выделите основные правила здорового образа жизни: правильное питание, здоровый сон, активная деятельность, отказ от вредных привычек (ведущий открывает таблички)

Немного о правильном питании.

При правильном питании снижается заболеваемость, поднимается настроение, повышается интерес к учебной деятельности.

Что мы пьём?

Поднимите руки, кто любит пепси-колу?

В 0.3 л. пепси содержится 8 кусков сахара. Мало кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки. В колу и пепси добавляют различные подсластители. Самый опасный из них - аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, головные боли, ослабление памяти и даже припадки. Кола содержит кислоту, которая разъедает эмаль зубов.

Газированная вода не утоляет жажду, а вызывает аппетит.

Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию:

История колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона колы, чтобы смывать кровь с асфальта после аварии.

Чтобы почистить туалет, вылейте банку колы в раковину и не смывайте в течение часа.

Чтобы удалить ржавчину с батареи в автомобиле, вылейте на них банку колы.

Чтобы очистить одежду от устойчивого загрязнения, вылейте банку колы в воду при стирке и добавьте стиральный порошок. Всё ещё хотите бутылочку колы?

Что мы едим?

Поднимите руки, кто любит чипсы и сухарики.

Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счёт применения различных ароматизаторов. Никакой икры в чипсах нет - её вкус придают с помощью пищевых добавок. Эти добавки помечаются в сухариках, чипсах и других продуктах буквами Е

Обращение к таблице "Коды опасных пищевых добавок" Вы всё ещё хотите чипсов и сухариков, приготовленных на дешёвых жирах и приправленных огромным количеством химикатов под названием "пищевые добавки"?

А какие продукты полезно есть, чтобы оставаться здоровыми?

Это фрукты, овощи, рыба, бобовые и зелень.

Викторина "Полезные свойства овощей и фруктов"

Зелень, хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе. (Салат, петрушка, укроп)

Употребление этого овоща очень полезно для зрения и профилактики раковых заболеваний (Морковь)

Этот овощ является сильным антиаллергеном (Капуста)

Этот овощ улучшает работу кишечника, снижает давление (свёкла)

Этот фрукт обладает укрепляющим действием. Хороши для почек, сердца, обмена веществ (яблоки).

Ягода, которая обладает огромным количеством витамина С. (смородина)

Фрукт, оказывающий противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли. (груша)

11. Станция "Правознайка"

Девиз: "Радость и горе в одном флаконе"

Материалы для работы на этой станции готовит учитель правоведения.

-Знаете ли вы свои права? Сейчас проверим.

Раздает карточки рисунки-схемы прав детей…

Рассказывает о правонарушениях и их наказание.

12. СТАНЦИЯ «Формула Здоровья»

Составить свою формулу Здорового способа жизни.