классный час на тему

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа №4

с. Северное

Классный час во 2 а классе

на тему «Азбука здоровья»

Подготовила и провела:

учитель начальных классов

Рябухина Татьяна Владимировна

2014 год

Классный час во 2 а классе

Тема: «Азбука здоровья»

Цель:

Актуализация и расширение знаний младших школьников о путях сохранения своего здоровья.

Задачи:

• привлечь внимание школьников к проблеме здоровья;

• указать на негативное влияние болезни на жизнь человека;

• познакомить с действием вирусов на организм;

• познакомить со способами укрепления иммунитета.

Ход занятия:

Учитель:

Утром ранним кто-то странный Филановский Д.
Заглянул в моё окно,
На ладони появилось
Ярко-рыжее пятно.

Как вы думаете, ребята, кто это мог бы быть? (слайд №2)

Это солнце заглянуло,
Будто лучик протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом
Поздоровалось со мной.

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость (подарить детям солнышки).

«Добрый день! Доброе утро! Доброго здоровья!»

Когда мы произносим эти слова, то искренне желаем тем, с кем встречаемся, добра и радости. И наше сердце открывается для искренних и добрых людей.

Учитель:

К нам в гости пришли сегодня помощницы Айболита - Маша и Даша. Они знают, как быть здоровыми, и поделятся своими знаниями с нами. (Слайд 3)

3.Ребята, а что нужно человеку, чтобы всегда быть в хорошем настроении, в хорошей форме? (здоровье)

Какого человека можно назвать здоровым? (Слайд №4)

Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Между тем здоровье - одна из главных ценностей человеческой жизни, ис­точник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене, первой медицинской помощи, и о том, как не навредить своему организму.

4.А если человек нездоров, какие последствия его ожидают? Плохое здоровье, болезни служат причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. Что может вызвать болезнь? (Ответы детей) (Слайд №5)

5.Как попадают микробы в организм?

(Ответы детей: если человек - при чихании, кашле не прикрывает рот и нос (микробы раз­летаются на 10 метров); не моет руки перед едой, пользуется чужими вещами; не моет овощи и фрукты; не закаляется и т. д.)

6. Нос не дышит, ломит тело, Пономарь А.

Кашель душит то и дело,

Голова болит и ушки,

И не радуют игрушки

И пирожное безе.

Одолела нас простуда Петренко А.

Под названьем ОРЗ.

И летят, летят недели,

Ну а мы лежим в постели,

Потому что, к сожаленью,

Появилось осложненье.

В сердце шум, в суставах боли,

Тут заплачешь поневоле.

Учитель: Болезнь - это нарушение целостности организма, потеря способности сопротивляться его внешним и внутренним врагам. Болезнь как правило сопровождается повышением температуры. Болью в различных органах, слабостью, потерей аппетита. У больного человека плохое настроение, и ему не хочется ничего делать.

7. Что такое ОРЗ? (Слайд №6) Коваленко Д.

Знают, видимо, не все.

В нашем мире царство есть,

Жителей его не счесть:

На земле и там и тут

Вирусами их зовут.

И опасны, и коварны,

И невидимы они.

Кто же с вирусом воюет, Газимагомедов Д.

Кто здоровье сторожит

День_деньской и ночь не спит?

Вы представьте, наше тело - Азбукин Д.

Это целая страна.

Состоит оно из клеток.

Клетки - это города.

Каждый город сторожит

Клетка крови - лимфоцит.

Организм наш очень сложный, Чемёркина У.

Надо быть с ним осторожным.

Если с детства ты ленив,

Много ешь, весь день сонлив,

Редко делаешь зарядку,

Организм твой не в порядке.

Лимфоцит твой чуть живой:

Полусонный и больной.

Страшный вирус в клетку входит, Шурупин В.

Все владения обходит.

Видит - все тут мирно спят,

Можно строить вирусят -

Сотни тысяч, миллион.

Вот и снова он силен!

Собирает свою рать,

Начинает воевать.

Учитель:

Чтобы защититься от вирусов, необходимо укреплять защиту организма - его иммунитет.

8.Игра «Иммунитет»: Для того чтобы иммунитет был хорошим, лимфоциты должны сторожить клетки организма и не пускать вирусы. Участники делятся две равные команды: вирусов и лимфоцитов. Каждая команда встает напротив другой, и все участники крепко берутся за руки. Один человек из команды вирусов должен сильно разбежаться и разбить руки любых двух человек из команды лимфоцитов. Если ему это удалось, то он приникает в клетку, забирая игрока из команды противника, если нет - то остается в команде лимфоцитов. Выигрывает команда, в которой в конце игры окажется больше человек.

10.Учитель: А что нужно делать, чтобы укреплять иммунитет?

Гигиену соблюдать, Казьменко Д.

Про режим не забывать.

Закаляться, обливаться,

Нужно правильно питаться.

11.Расположите на доске по порядку режимные моменты: обед, зарядка, подъем, ужин, одеться, умыться, свободное время, завтрак, ужин, занятия в школе, сон, прогулка, застелить постель, подготовка ко сну. (Слайд № 7)

1 подъем

9

2

10

3

11

4

12

5

13

6

14

7

15

8

16

11. Чтоб здоровье сохранить, Запорожан Р.
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать Магомедов Ш.
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться -
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться, Пахиева П.
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

12.Учитель: Чтобы укрепить иммунитет, нужно есть полезные продукты и пить чистую воду.

- назовите полезные для здоровья продукты, которые желательно употреблять ежедневно. (молочные продуты, овощи, свежие и сушеные фрукты, орехи, хлеб, растительное масло, рыба, нежирное мясо) (Слайд №8)

- назовите неполезные для здоровья продукты (жирное мясо, торт, шоколадные конфеты, копченая рыба, пепси-кола, чипсы,..) (Слайд № 9)

- назовите правила питания.

13. Игра «Самый внимательный» Ребята, я буду называть овощи. Если мы едим подземные части этих продуктов, надо присесть, если наземные - встать во весь рост и поднять руки вверх.

Картофель, фасоль, морковь, помидор, свёкла, репа, огурец, чеснок..

14.Чтобы ни один микроб Цыгуленко Д.
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

15. Учитель. Необходимо соблюдать «Правила личной гигиены» и тогда вы будете здоровы. Личная - то есть каждый человек выполняет эти правила. Гигиена - это те действия, выполнения которых помогает поддерживать твое тело, одежду и жилище в чистоте. Ребята, важно следить за чистотой своих рук. Руками вы берете различные предметы: карандаши, ручки, книги, тетради ит.д., беретесь за дверные ручки, притрагиваетесь к различным предметам в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая для глаз. С немытыми руками эта грязь попадает сначала в рот, а затем в организм. С грязью передаются различные болезни от больного человека к здоровому. (Слайд №10)

16.Игра «Полезно и вредно» На столе лежат карточки со словами (овощи и фрукты, хороший сон, смотреть близко телевизор, зарядка, грызть твердые вещи, не мыть руки, лежать на парте, всегда одеваться опрятно,..) (Слайд №11)

Составление правил для каждой карточки ( правильно питайся, вовремя ложись спать, заботься о глазах, занимайся спортом, утром и вечером чисти зубы, дружи с водой, следи за своей осанкой, следить за внешним видом).

17. Ну, а если уж случилось: Казаченко А.
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы, Казаченко П.
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Учитель: Итак, сегодня на занятии мы узнали, что такое болезнь, что помогает нашему организму защититься от нее и как нужно укреплять иммунитет, как самим заботиться о своем здоровье. Ведь никто не сделает это лучше, чем вы сами. (Слайд 12)

овощи и фрукты

хороший сон зарядка

смотреть близко телевизор

грызть твердые вещи

не мыть руки

лежать на парте

всегда одеваться опрятно

правильно питайся

вовремя ложись спать

заботься о глазах

занимайся спортом

утром и вечером чисти зубы

дружи с водой

следи за своей осанкой

следить за внешним видом