Государственное автономное ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

образовательное учреждение

Новосибирской области

«Барабинский медицинский колледж»

Методическая разработка

внеаудиторного занятия

«ВСЯ ПРАВДА О ТАБАКЕ»

(Всемирный день без табака)

2016

Одобрена на заседании цикловой

методической комиссии _________________

Протокол №___от_______________________

Председатель___________________________

Разработчик: О.А. Потемкина

Оглавление

Методический лист

Вид занятия - внеаудиторное занятие

Продолжительность - 60 мин.

Цель:

• знакомство с фактами, свидетельствующими о вреде курения;

• содействие формированию отрицательного отношения к курению;

• содействие формированию устойчивой жизненной позиции, направленной на здоровый образ жизни.

Место проведения занятия: аудитория колледжа.

Список используемых источников:

1. Вред курения [Электронный ресурс]/ my-habits.ru // Режим доступа: www.my-habits.ru/vred-kureniya.html

2. Вред курения для подростков [Электронный ресурс]/ russlav.ru // Режим доступа: www.russlav.ru/tabak/kurenie_podrostkov.html

3. Сатирическая конкурсная программа против курения «Жизнь без сигарет» [Электронный ресурс]/ ped-kopilka.ru //

Режим доступа: ped-kopilka.ru/klasnomu-rukovoditelyu/klasnye-chasy-dlja-starsheklasnikov-i-studentov-koledzha/klasnyi-chas-o-vrede-kurenija-9-klas.html

Оснащение занятия:

1. Мультимедиа

2. Проектор

3. Жетоны (для фиксации правильных ответов и выполненных заданий)

Ход занятия

Человек сам себе часто злейший враг.

Цицерон

Вступление

Слайд 2

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day). И ежегодно ВОЗ и партнеры повсеместно отмечают этот День, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить государства эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака.

Перед мировым сообществом была поставлена задача - добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла.

21 век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается. И глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. Ведь употребление табака является отдельной самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). При отсутствии действий к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек.

Проблема курения сегодня очень остро стоит во всём мире. Европа и Америка отказываются от сигарет. Норвегия твёрдо решила стать некурящей нацией. На западе молодёжь занимается спортом, ведёт здоровый образ жизни. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

Слайд 3

Табакокурение известно человечеству с древних времен. В России оно свое распространение получило в конце 17 начале 18 веков. В настоящее время сотни миллионов людей подвержены этому виду токсикомании и их количество растет с каждым годом, табачные компании путем траты огромных денег на рекламу всё больше и больше людей приобщают к курению.

По информации Роспотребнадзора, за последние 20 лет количество курильщиков в стране увеличилось на 440 тысяч человек. Так, в возрасте 15-19 лет курят 40% юношей и 7% девушек, при этом в день они выкуривают в среднем 12 и 7 сигарет в день соответственно.

Среди учащихся профессиональных училищ курит 75% юношей и 64% девушек, из них выраженная табачная зависимость имеется у каждого десятого.

Если представить эти данные в абсолютных числах, то окажется, что в России курят более 3 миллионов подростков: 2,5 миллиона юношей и 0,5 миллиона девушек.

Слайд 4

Состав табачного дыма

В настоящее время известно около 2500 химических веществ входящих в состав табачного листа, и более 4700 веществ, входящих в состав табачного дыма, многие из которых являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными.

Табачный дым является весьма сложным по составу и содержит тысячи химических веществ, которые попадают в воздух в виде частичек или газов.

Фаза частичек состоит из смолы (которая, в свою очередь, состоит из многих химических веществ), никотина и бенз(а)пирена. Газовая фаза состоит из оксида углерода, аммония, диметилнитрозамина, формальдегида, цианистого водорода и акролеина. Некоторые из этих веществ имеют явно выраженные раздражающие свойства, а около 60 из них являются известными или предполагаемыми канцерогенами (веществами, вызывающими рак).

Видео

Смола является наиболее опасной из химических веществ сигарет. При том, что люди в основном курят из-за воздействия никотина на мозг, они умирают главным образом из-за воздействия смолы. Когда дым попадает в рот в виде концентрированного аэрозоля, он приносит с собой миллионы частичек на кубический сантиметр. По мере охлаждения он конденсируется и образует смолу, которая оседает в дыхательных путях легких. Смола является веществом, вызывающим рак и заболевания легких. Смола вызывает паралич очистительного процесса в легких и повреждает альвеолярные мешочки. Она снижает эффективность иммунной системы.

Оксид углерода - это бесцветный газ, присутствующий в высоких концентрациях в сигаретном дыме. Его способность соединяться с гемоглобином в 200 раз выше, чем у кислорода, и поэтому он замещает кислород. В связи с этим повышенный уровень оксида углерода у курильщика уменьшает способность крови переносить кислород, что сказывается на функционировании всех тканей организма. Мозг и мышцы не могут действовать в свою полную силу без достаточного поступления кислорода, и для того, чтобы компенсировать снижение поступления кислорода телу, сердце и легкие вынуждены работать с большей нагрузкой, что вызывает проблемы с кровообращением.

Цианистый водород оказывает прямое пагубное воздействие на реснички бронхиального дерева, часть природного очистительного механизма легких у людей. Повреждение этой очищающей системы может привести к накоплению токсичных агентов в легких.

К другим токсичным агентам табачного дыма, которые прямо воздействуют на реснички в легких, относятся акролеин, аммоний, диоксид азота и формальдегид. К радиоактивным компонентам, найденным в очень высокой концентрации в табачном дыму, относятся полоний-210 и калий-40. Помимо этого, присутствуют такие радиоактивные компоненты как радий-226, радий-228 и торий-228. Четко установлено, что радиоактивные компоненты являются канцерогенами.

Слайд 5

Пожалуй, каждый человек великолепно знает, что табакокурение наносит вред здоровью - ещё бы, ведь Минздрав регулярно напоминает об этом с каждой пачки. Однако проблема при этом не решается - даже зловещие надписи на пачках вызывают не опасение, а скорее иронию со стороны потребителя. Но все же очень часто эта ирония является следствием недостаточной информированности. Для людей вред табака действительно представляется чем-то очень расплывчатым и неясным.

Каково же влияние табакокурения на здоровье в самом деле?

Последствия курения

Мы расскажем Вам, какие преимущества Вы получите, если никого не будете слушать и начнёте курить. Перед Вами откроется ряд интересных и даже забавных возможностей. Вы сможете быстро похудеть, будете лучше защищены от изнасилования, члены семьи начнут Вас слушаться больше, а также Вы получите от жизни много острых ощущений.

Слайд 6

1. Курение табака - лучший способ очень быстро сбросить лишний вес, стать стройными. Не верите? Да именно. В Вашем теле не останется ни капли лишнего веса.

Рак лёгких - лучший способ очень быстро похудеть. Так что подарите себе рак - начните курить. Вы подумаете, что это не самый надёжный способ? Ведь курят многие, а раком болеют далеко не все. Давайте проверим каковы Ваши шансы дождаться того счастливого момента в Вашей жизни, когда Вы получили рак лёгких и станете стройными как фотомодель.

По данным исследований учёных около 50% всех, кто регулярно курит, умрёт не своей смертью, а преждевременно и от болезней, вызванных курением. Кроме того, половина из них умрёт в среднем возрасте - в самом рассвете сил. Представляете себе - у Вас есть 50% шансов так и не дожить до старости. По подсчётам учёных табак в следующие десятилетия будет самой частой причиной смерти среди взрослого населения. Уже сегодня каждая третья смерть человека в среднем возрасте вызвана именно курением.

К чему я это всё говорю? А дело в том, что одна из основных причин смерти от курения - это рак лёгких. А ведь человек, заболевший раком лёгких, быстро теряет вес, становится худым. И не важно, что рано или поздно от рака лёгких Вы умрёте, ведь даже и без рака лёгких Вы умрёте рано или поздно в старости. Главное - это то, что Вы сможете осуществить свою мечту. Пусть недолго, но Вы будете с гордостью одевать на себя давно пылящуюся в шкафу одежду, которую могли позволить себе в самой ранней юности. И никаких диет. Кушайте что хотите.

Заманчивая перспектива - не так ли?

Если Вы уже начали курить, то ни в коем случае не бросайте. Проявите волю. Любое дело нужно доводить до конца. Ждите, и успех Вам гарантирован на 50%. Научные исследования показывают, что после того, как Вы бросили курить, Ваши шансы подарить себе рак лёгких начинают снижаться с каждым годом, а Ваши предыдущие усилия и выброшенные деньги на сигареты станут напрасными.

Слайд 7

2. Курение табака - лучшее оружие от попытки изнасилования. Милые дамы, вооружите себя сигаретой, наберитесь терпения, и однажды Вам будет не страшно оставаться наедине с незнакомым мужчиной.

Ну, сами подумайте. Попробуйте улыбнуться мужчине, который к Вам пристаёт, также как на следующей картинке.

Вы, наверное, думаете, что такая улыбка доступна лишь избранным, а не всем кто курит? Ошибаетесь.

Если хотите добиться максимального эффекта, как на картинке, то не стоит бросать курить. Ведь, как показывают исследования, если Вы бросите курить, то дальше Ваши зубы уже не будут также разрушаться и приобретать столь устрашающий вид. А если Вы бросите курить и не будете курить целых 9 лет, то Ваши риски получить такую улыбку будут не выше риска обычных людей. Не бросайте курить - результат приходит к самым стойким.

Возникает резонный вопрос. А как же быть, если парень Вам нравится. Вот инструкция чего не стоит делать, чтобы понравиться противоположному полу, если Вы курите. Учтите эти маленькие детали и всё будет ОК.

И так, если человек Вам нравится:

• не улыбайтесь ему

• не показывайте ему свои ногти

Слайд 8

3. Курение табака - лучший способ заставить других о Вас заботиться и повернуть жизнь к лучшему.

Итак. Извечный спор - кто за кем будет ухаживать после долгих лет брака. Представьте себе, что у Вас больное сердце. Вас нельзя расстраивать, а значит нельзя Вам перечить - стоит Вам схватиться за сердце. Вас нужно подвозить на машине, чтобы Вы чрезмерно не перегружались длительной ходьбой. Постоянная забота приводит к привычке Вам уступать. И поверьте мне - это пойдёт на пользу не только Вам, но и всем членам Вашей семьи. Ведь в счастливых семейных отношениях всегда кто-то один должен уступать другому. Тогда не будет лишних ссор, споров. Жизнь будет более ровной и спокойной. А на старости лет Вы не будете никому надоедать, так как рано уйдёте из жизни.

Могу Вас уверить, если Ваш супруг (или супруга) ведёт здоровый образ жизни, а Вы курите, то гарантировано будете главой семьи. Так как, если Вы курите, то гарантировано получите атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, грозящие инфарктом сердца или инсультом.

Вы, наверное, скажете, что нет гарантий, что именно у Вас будет больное сердце? Ошибаетесь. Более того. Есть исследование, которое показывает, что если у Вас есть повышенное давление и Вы при этом курите, то у Вас в 8 раз больше шансов получить инфаркт сердца. Задумайтесь над этой цифрой - гарантия в 8 раз.

Не бросайте курить. Если Вы бросите курить, то Ваш риск умереть от инсульта или инфаркта сердца снизится в два раза.

Слайд 9

4. Курение табака - это также Ваша уверенность, что Вы никогда не станете ни чьим донором, а значит, никто нелегально не отнимет у Вас почку.

Шутки шутками, а ведь донорство внутренних органов - это целый подпольный бизнес. И страдают от него многие люди. Врачи часто умышленно не спасают людей после аварии или в других случаях, чтобы изъять у пациента внутренний орган для заказчика. Но перед этим врачи должны убедиться, что внутренний орган такого человека здоров. Вот тут и приходит на пользу курение. Доказанный научно факт - курение вызывает хроническое заболевание почек. Поражённые воспалением почки не годятся для донорства. Огромное количество исследований показывает данный факт.

Почему такие почки не годятся для донорства? Какое донорство? Человек с хроническим воспалением почек в скором времени сам будет нуждаться в новых почках.

Слайд 10

5. Курение табака - это увлекательная и яркая жизнь, полная ярких, незабываемых крайне острых ощущений.

По легенде в 19 веке заключённых в русских тюрьмах заставляли играть в «русскую рулетку». А охранники таких тюрем делали ставки - умрёт или выживет такой игрок. Суть игры заключалась в том, что игроку давали револьвер, в барабане которого был всего лишь один патрон. Игрок крутил такой барабан и затем нажимал на курок, подставляя дуло пистолета к виску. Повезёт - не повезёт. Со временем эта азартная и увлекательная игра прижилась и в рядах русских офицеров - получила название «гусарская рулетка».

Курение - это современная Гусарская рулетка. Мы курим, а кто-то на этом зарабатывает. И неважно, в какой роли мы находимся. Все участники получают выгоду. Согласитесь, жить стоит ради острых ощущений. И таких вариантов острых ощущений курение нам предлагает предостаточно.

Слайд 11

Научные исследования показывают, что курение способно убить нас 24-мя различными способами.

Итак, для Вас доступны:

1. рак лёгкого

2. остеопороз

3. инфаркт сердца

4. инсульт

5. рака полости рта

6. рак пищевода

7. рак желудка

8. рак поджелудочной железы

9. рак гортани

10. рак простаты

11. рак шейки матки

12. рак молочной железы

13. рак толстой кишки

14. рак мочевого пузыря

15. рак почек

16. лейкемия, особенно острая миелоидная лейкемия

17. респираторные заболевания сердца

18. аневризма аорты

19. хроническая обструктивная болезнь легких

20. пневмония (воспаление лёгких)

21. цирроз печени

22. рак печени

23. и т.д.

В Европе только 1990 году умерло от курения около 750 000 человек, а само курение является и сейчас основной причиной преждевременной смерти людей среднего возраста. В Китае курение является основной причиной смерти пожилых людей. Вывод: ничто в мире не убивает столько людей, сколько это делает курение табака. По истине - острые ощущения. Курите и живите яркой жизнью.

Слайд 12

Если кто-то Вам скажет, что курить не стоит, то рекомендую вооружиться железными аргументами, показанными в следующем видео. Эти аргументы позволяют Вам получить железные отмазки.

Методики борьбы с курением

Четкая мотивация и желание бросить курить могут помочь человеку избавиться от куреня самостоятельно. В таких случаях медицинская помощь, как правило, не требуется. Если же только силы воли недостаточно, то необходимо пройти курс лечения у специалиста. В некоторых ситуациях курильщик может испробовать не одну методику борьбы с никотиновой зависимостью, но желание избавиться от пагубного пристрастия и правильная мотивация непременно помогут ему в этом.

Слайд 13

Лекарственные методики:

• никотинсодержащие средства - это никотиновые жевательные резинки, ингаляторы и пластыри. Они обеспечивают поступление никотина в организм и избавляют никотинозависимого от неприятного абстинентного синдрома (сердцебиение, головная боль, раздражительность, беспокойство и т. п). Постепенно дозировка никотина снижается и человек избавляется от зависимости. После этого препараты отменяются.

• аверсивные средства - специальные фармакологические препараты, которые вызывают отвращение к табачному дыму. Полоскание рта каждые 3 часа в течение 10 дней растворами азотнокислого серебра (0,25%), перманганата калия (0,1%) и эвкалиптового масла вызывает стойкое отвращение к запаху и вкусу табачного дыма и вырабатывает отрицательный рефлекс к курению. Такой же эффект могут оказывать растворы танина и глицерина на водной основе.

Психотерапия:

• гипноз, кодирование - врач погружает пациента в гипноз и внушает отвращение к никотину, табачному дыму. В процессе сеанса усиливается впечатление от информации о вреде курения, укрепляется решение вести здоровый образ жизни. Для закрепления результата может проводиться несколько сеансов.

• когнитивно-поведенческая психотерапевтическая методика - состоит из этапа понимания причин курения и осознания поведения, способствующего этому, и этапа формирования моделей поведения уже без курения.

Иглорефлексотерапия (акупунктура или иглоукалывание)

Введение специальных игл в определенные точки тела. Применяются две методики: введение игл в активные точки на теле или только в точки на ушной раковине. Данные методики могут давать очень хорошие результаты, а методика проведения, количество сеансов и курсов определяется индивидуально. Таким образом удается «блокировать» или полностью «уничтожать» тягу к курению.

Народные методы борьбы с никотиновой зависимостью

Народные способы бросить курить очень многочисленны. Для этого используются травы, вызывающие отвращение к никотину и уменьшающие тягу к сигаретам. Хорошо себя зарекомендовал антиникотиновый чай, который готовится из смеси лекарственных растений.

Для его приготовления необходимо взять по одной десертной ложке следующих трав:

• Цикорий;

• Валериана;

• Крапива;

• Мята;

• Рута душистая.

Полученную смесь необходимо залить двумя стаканами кипятка. Время настаивания - один час. Перед употреблением добавляют мед и лимонный сок. Пьют 2-3 раза в течение дня.

Слайд 14

Практические советы тем, кто бросает курить

Выбрав методику, вы решили, как избавиться от курения - с чего же начать? Позаботьтесь о некоторых вещах, которые помогут успешно избавиться от курения:

• уберите все, что может напоминать о курении (зажигалки, спички, пепельницы и т. п.);

• избегайте курящих компаний и мест, в которых курят;

• пейте больше минеральной воды и жидкости, чтобы побыстрее вывести из организма токсины;

• на 2 недели откажитесь от того, что провоцирует курение (кофе, острая и пряная пища, алкоголь);

• занимайтесь физкультурой - упражнения помогут снять стресс и восстановят организм после курения;

• введите в рацион больше фруктов и овощей или принимайте витаминно-минеральные препараты - так вы поддержите организм в стрессовой ситуации и нейтрализуете пагубные последствия курения, особенно полезны будут витамины В, Е, А и С;

• посчитайте сэкономленные деньги - на них можно покупать подарки для себя или копить на осуществление крупной и ранее недоступной покупки;

• не бойтесь поправиться - это особенно актуальный вопрос для женщин, около 30% бросивших курить поправляются на пару килограммов, но избавиться от такого побочного эффекта просто, не следует заедать тягу к сигаретам высококалорийными блюдами (достаточно будет съесть малокалорийный овощ или фрукт);

• не следует совмещать диету и процесс отказа от курения - это двойная нагрузка для организма и вы рискуете не справиться с поставленными задачами.

Советы, как бросить курить, существенно повышают эффективность проводимого лечения. Они заключаются в следующем:

• Напряженная работа, которая помогает отвлечься от тяги закурить сигарету;

• Занятия спортом;

• Туристические походы, экспедиции;

• Регулярный уход за ротовой полостью (чистить зубы необходимо после каждой выкуренной сигареты).

Слайд 15

Как организм реагирует на отказ от курения

Бросить курить сейчас необходимо. Однако на этом фоне в организме происходят интенсивные изменения, которые на начальных этапах могут приводить к определенному дискомфорту, обуславливающему повторную тягу к сигаретам.

Учеными доказано, что в организме при отказе от курения происходят следующие изменения:

• Через 2 часа организм испытывает тягу закурить вновь;

• Через 12 часов облегчается дыхание, так как выводится углекислород;

• Через 2 дня улучшается вкус и обоняние;

• Через 3 месяца начинаются начальные процессы восстановления в сердечно-сосудистой системе;

• Через полгода существенно улучшается функционирование сердца, сосудов и легких (повышается жизненная емкость легких);

• Через 5 лет у бывших курильщиков в два раза снижается риск инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.

В заключение необходимо отметить, что методы, помогающие бросить курить, очень разнообразны. Однако в большинстве случаев необходима консультация врача, который подберет наиболее оптимальный вариант борьбы с никотиновой зависимостью. Методы народной медицины зачастую люди используют самостоятельно, занимаясь самолечением, но не всегда добиваются желаемого результата.

Слайд 16

Видео

Слайд 17

Я верю, что Вы сильный человек, и Вы сможете легко бросить курить!

Слайд 18

</Конкурсная программа

Основная конкурсная программа состоит из пяти туров.

Тур 1. «В объятиях табачного дыма»

Курение табака возникло еще в глубокой древности. В Европу табак попал из Америки, где побывал мореплаватель Христофор Колумб. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы - взрослые и дети - держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Выяснили, что «дикари» традиционно используют листья для частого вдыхания дыма.

Туземцы предлагали путешественникам покурить и воспринимали отказ как проявление враждебности или недоверия.

Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев «табакко» и... нескольких курильщиков. Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и случилось: краснолицые «дикари», украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор.

Вскоре табак попал во Францию: Жан Нико, бывший послом в Испании, привез оттуда листья и семена табака в подарок своей королеве Екатерине Медичи. От фамилии Нико произошло слово «никотин» - так называют основной компонент табака, самый ядовитый.

Постепенно курение стало «путешествовать» по Европе, дошло до России, но активного распространения не получило, пока царевич Петр Алексеевич, постоянно общавшийся с чужеземцами, не научился курить... А потом он стал царем и начал, как известно, вводить в России «европейские» порядки, в том числе и не препятствовал распространению курения.

При Петре I в России появились первые табачные фабрики. Курение распространилось по всей стране. Тогда еще никто не знал, насколько опасна эта привычка.

Слайд 19-26

А теперь проверим, что знаете вы из истории табака.

За правильный ответ команде присуждается очко.

1. Родина табака:

а) Южная Америка. +

б) Южная Африка.

в) Южный полюс.

2. Колумб в 1492 году высадился на побережье Кубы и увидел аборигенов с дымящейся травой, употребляемой для курения, которую они называли...

а) папиросо.

б) сигаро. +

в) самокруто.

3. Кто обнаружил в табаке никотин?

а) Жан-Жак Руссо.

б) Жан-Поль Бельмондо.

в) Жан Нико. +

4. Екатерина Медичи использовала табак как лекарственное средство от...

а) насморка.

б) мигрени. +

в) простуды.

5. В какой стране табак в XVI веке был объявлен «забавой дьявола»?

а) В Испании.

б) В Италии. +

в) В Бразилии.

6. Книга, написанная английским королем Яковом I в 1604 году, называется...

а) «О вреде табака». +

б) «О пользе курения».

в) «Об истории трубки».

7. Самый популярный способ употребления табака в США до XIX века?

а) Курение.

б) Нюханье.

в) Жевание. +

8. Кого называют «курильщиками поневоле»?

а) Тех, кто находится в обществе курящих. +

б) Тех, кого заставляют курить принудительно.

в) Тех, кто курит в тюрьме.

Слайд 27

Тур 2. «Этикет говорит: нет»

В XIX веке в обществе существовали довольно строгие правила этикета. Если в доме устраивался бал или прием, для курения отводилось специальное помещение - отдаленная комната или кабинет хозяина. Если бы кто-то вздумал закурить за столом или в танцевальном зале, такого гостя немедленно перестали бы принимать. Курить в гостиной при дамах было просто непозволительно: в курительной комнате, разумеется, находились только мужчины. Курящая женщина была такой же редкостью, как сказочная Баба-Яга. Курение даже на улице считалось неприличным.

Продолжая тему, попробуйте сделать антирекламу курению.

Придумайте четверостишия на заданные рифмы: «зря - нельзя - бросай - меняй», «вред - бред - табак - рак», «курить - вредить - береги - беги», «сигареты - конфеты - будешь - не забудешь».

Слайд 28

Музыкальная пауза

Команды зачитывают четверостишия. За наиболее удачные присуждаются очки..

Перед третьим туром жюри объявляет промежуточные итоги.

Слайд 29

Тур 3. «Курить - здоровью вредить»

Сейчас многие начинают курить, но знаете ли вы, к чему это приводит?

Например, у юноши под воздействием никотина замедляется рост. Вдыхание дыма в легкие приводит к бронхитам, создает опасность пневмонии, повышает вероятность раковых заболеваний.

Курение поражает сердечно-сосудистую, эндокринную систему, органы пищеварения, дыхания - и этот список можно продолжить.

Геннадий Касмынин писал:

Утром наполнить спешу никотином

Хилые легкие. Пусть похрипят.

Так я воюю и с медициной,

И с утвержденьем - «Курение - яд!».

Это непросто: щеки обвисли,

Сердце в груди совершает прыжки.

Выпали волосы. Спутались мысли.

Руки дрожат. Под глазами мешки.

Но с ненавистным журналом «Здоровье»,

Что издается на радость ханже,

Вплоть до победы биться готов я.

Врач успокоил: «Недолго уже».

Задание третьего тура: продолжите всем известную фразу «Минздрав предупреждает...»

Команды выполняют задание.

Слайд 30-35

Тур 4. «Преступление и наказание»

С табачным зельем в давние времена велась жестокая борьба. В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади. Французский король Людовик XIII издал специальный указ о том, что лишь аптекарям разрешается продавать табак, и только как лечебное средство. В Турции курильщиков сажали на кол. В Италии, в назидание потомству, пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене. В Англии по указу Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее. В России в царствование Михаила Федоровича уличенных в первый раз наказывали палочными ударами, во второй - отрезанием носа или ушей. А что знают наши команды?

В этом туре мы вновь проверим знание участниками команд истории табака и борьбы с курением. Мы опять будем задавать вам вопросы, предлагая три варианта ответов, один из которых верный. Какой?

1. В XIX веке в Петербурге запрещалось курить на улице. Нарушителей порядка строго штрафовали. Кто выступал инициатором запрета на курение?

а) Медики.

б) Пожарные. +

в) Церковь.

2. При каком царе за курение табака - «дьявольского зелья» - в России секли кнутом, рвали ноздри и ссылали в Сибирь?

а) При Петре I.

б) При Михаиле Федоровиче.

в) При Алексее Михайловиче. +

3. В школах Китая юного курильщика ожидает изнурительное наказание. Какое же?

а) Тренировка на велотренажере. +

б) Бег на 1,5 км.

в) Мытье полов в школе.

4. Широко ведется борьба с курением в Болгарии. Какие профессии там объявлены «профессиями некурящих»?

а) Учителя и медики. +

б) Пожарные и милиционеры.

в) Егери и подводники.

5. В 1934 году во французском городе Ницце компания молодежи устроила соревнование - кто выкурит больше папирос! Двое «победителей» не смогли получить приз, так как скончались, выкурив...

а) 40 папирос.

б) 50 папирос.

в) 60 папирос. +

Команда, ответившая первой правильно, получает очко за каждый вопрос.

Слайд 36

Тур 5. «Хочешь жить - бросай курить»

С табаком, к сожалению, мы встречаемся на каждом шагу: дымят на улице, дома, в общественных местах. Любимое место многих мальчиков и девочек - это школьный туалет, где они покуривают тайком от родителей. Юноши, а в последнее время и некоторые девушки, считают шиком, когда с независимым, как им кажется, «взрослым» видом они проходят по улице с сигаретой в зубах. Такому юноше или девушке кажется, что он (она) похож на «крутого парня» или «современную независимую девушку» без комплексов, которых ничто не волнует. Поверьте, большинству взрослых и пожилых людей неприятно видеть с сигаретой молодого паренька, а уж тем более девушку.

Предлагаю вам нарисовать плакаты на тему «Хочешь жить - бросай курить». А вот где вы разместите свой плакат и с каким уклоном он должен быть, мы сейчас узнаем.

1. В роддоме для будущих мам.

2. Для курильщиков в школьном туалете.

3. Для курящих пассажиров.

4. Для детей детского сада.

Игроки вытягивают бумажки с заданием и рисуют плакат.

Ведущий предоставляет слово членам жюри. Производится награждение команды-победительницы.

Слайд 37

Мини-итоги.

Руководитель благодарит всех за участие в программе и завершает классный час словами:

«Способность бросить вредную привычку зависит от вас: вашей собранности, воли.

Надо быть упорным и настойчивым. Начать курить легче, чем отказаться от курения.

Так давайте же не начинать курить: давайте беречь здоровье - свое и близких!»