классный час на тему: Давайте задумываемся

Классный час: Давайте задумаемся! (воздействие алкоголя на здоровье и жизнь человека)

Цель:

1.Исследовательским способом доказать губительное влияние алкоголя на белки живых организмов, расширить знания учащихся о причинах и последствиях негативного влияния алкоголя на организм человека.

2.Формировать негативного отношения к алкоголизму как общественному явлению; подвести учащихся к осознанному отказу от алкоголя, основанному на знаниях о его вредных последствиях.

Оформление:

Плакаты и рисунки о вреде алкоголя.

Плакаты и таблицы со статистическими данными. . На доске высказывания известных людей, пословицы о вреде алкоголя:

Пьянство - есть упражнение в безумии. (Пифагор).

Опьянение - есть добровольное сумасшествие человека. (Аристотель).

Вино мстит пьянице. (Леонардо да Винчи).

От вина гибнет красота, вином сокращается молодость. (Гораций).

Вино не вода - человеку беда.

Водку пить - по миру ходить.

С вином всякое горе увеличится вдвое.

Классный руководитель: Ребята, хочу у вас спросить, Что на свете дороже всего? (здоровье).

- А что такое здоровье? (Всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся). Слайд№1

Здоровье - это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово "здоровье" как и слово "любовь", "красота", "радость" принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни.

-Есть такие люди, которые сами губят своё здоровье. Тем самым покупают алкоголь, табак, считая, что они безвредны, не наносят никакого вреда. В мире известны болезни, которые покупают сами за свои деньги. Слайд№2

-Давайте, мы с вами сегодня задумаемся о проблемах, связанных с алкоголем. Посмотрите на доске: «Воздействие алкоголя на здоровье и жизнь человека».И задача нашего классного часа осознание вреда алкоголя на здоровье человека. Слайд№3

Слайд№4 Статистика смертности от алкоголя.

Классный руководитель: Злоупотребление алкоголем, по данным исследователей, приводит к высокой смертности, особенно среди мужчин. За последние годы в России смертность от алкоголизма среди мужчин увеличилась в 2,5 раза, среди женщин - в 3 раза. В России мужчины живут на 18 лет меньше, чем в США, и на 12 лет меньше, чем в Европе. Это связано с количеством потребляемого алкоголя на душу населения. .

Даже если алкоголь попадает в организм однократно, органы и системы испытывают на себе его негативное воздействие. Но когда действие алкоголя проходит, здоровый организм человека собирает все свои силы и через какое-то время способен восстановиться.

А что произойдет, если алкоголь буде попадать в организм не один раз, а часто и регулярно, как это бывает, когда у человека сформировалась привычка употреблять спиртные напитки?

Демонстрация опыта.

Необходимо взять 2 неполных стакана с подкрашенной акварельной краской водой - синей и желтой. Стакан с желтой краской символизирует здоровый организм человека - недаром он такого яркого и светлого цвета, как солнце - источник жизни. Начнем в стакан с желтой жидкостью добавлять синюю. Что будет происходить? Сначала изменение цвета желтой жидкости незаметно, потом, по мере вливания, она будет все больше принимать зеленый оттенок (ведь смешение желтого и синего цветов дает зеленый цвет), и наконец наступит такой момент, когда вся жидкость в стакане окрасится в зеленый цвет. Так происходит с организмом человека: по мере попадания в него алкоголя тот не будет успевать восстановиться и произойдет все большее болезненное перерождение органов и систем.

Классный руководитель: Ребята, существует много мифов "о полезности" алкоголя. Сейчас Ахкамов Руслан читает свое сообщение:

Сообщение ученика:

Алкоголь поднимает настроение, помогает развеселиться. На самом деле возникающая веселость - не здоровая, т.к. она вызвана расстройством нервной системы. Поэтому пьяные всегда развязны, болтливы, неосторожны, не контролируют свое поведение. В результате - ссоры, драки, не обдуманные поступки. Алкоголь помогает снят стресс, усталость. Это не правда, т.к. алкоголь сильный депрессант (он притупляет способность ясно мыслить, снижает самоконтроль) и может у человека вызвать еще больший стресс, депрессию, и мысли о самоубийстве. Алкоголь помогает забыть жизненные проблемы, конфликты с близкими людьми. Но сколько не выпей - проблемы все равно останутся, а из-за пьянства к ним добавятся новые. Алкоголь полезен, особенно вино.

Классный руководитель Давайте об ратимся к доске, где у нас схема "Сравнительный состав одного литра пива и одного литра молока" Слайд№5

1 литр пива

1 литр молока

Воды- 915гр

870гр

Углеводов-43гр

47гр

Азотистых веществ-5гр

Белки-34гр

Алкоголя-37гр

Жиры-38гр

+кобальт, медь.

Витамины-7гр+микроэлементы.

Из данной схемы видно, что алкоголь вовсе не полезен. Это докажут нам и опыты, которые мы проведем:

Опыт № 1. Действительно ли алкоголь способствует пищеварению?

Возьмем две пробирки, куда поместим - в одну, с водой - хлеб, в другую - хлеб и спирт. Видно, что в пробирке с водой хлеб растворился без остатка, а в пробирке со спиртом хлеб стал черным и не растворился. Вывод: спирт не способствует пищеварению.

Опыт № 2. "Как вода и спирт действуют на мозг?

Клеточки головного мозга такие же нежные, как и яичный белок. В пробирку с яичным белком добавим воду. Белок прекрасно смешался с водой, т.е. наш мозг и вода могут существовать и помогать друг другу. А теперь в пробирку с яичным белком добавим спирт. Белок свернулся, клетки белка погибли. Так алкоголь убивает, разрушает наш мозг, недаром про пьяницу говорят: "Он пропил свой ум".

То есть алкоголь нарушает работу всех систем организма, часто в результате большой дозы наступает отравление и смерть.

Классный руководитель:

-Ребята, обратите на слайд. Как влияет алкоголь на мозг?

Вывод: (рассказ классного руководителя по слайду) О влиянии алкоголя на мозг Слайд№6

-Ребята, как вы думаете, почему люди пьют?( Ответы ребят)

Почему люди пьют? Сообщение Сергун Александра.

До 11 лет первое знакомство с алкоголем происходит либо случайно, либо его дают "для аппетита", "лечат вином" или ребенок сам пробует из-за любопытства. В более старшем возрасте мотивами первого употребления алкоголя становится традиционные поводы: " праздник", "семейное торжество", "гости" и т.д.

В 14-15 лет такие поводы, как "неудобно отстать от ребят", "друзья уговорили", "за компанию", "для храбрости". Для девочек - "одна рюмочка" в честь дня рождения или для другого торжества.

Классный руководитель: - Ребята, есть ли причин для выпивки?

Олег сочинил стих:

Для пьянства есть любые поводы: Поминки, праздник, встречи, проводы,

Крестины, свадьба и развод,

Мороз, охота, Новый Год,

Выздоровленье, новоселье, Печаль, раскаяние, веселье,

Успех, награда, новый чин

И просто пьянство без причин

Классный руководитель:

Согласно исследованиям, у подростка, начавшего регулярно употреблять алкоголь в возрасте 13-15 лет, психологическая зависимость развивается за один год, в 15-17 лет в течение двух - трех лет, с 22-25 лет в пять-семь лет.

Согласно статистике, подростки начинают пить обычно в 13 лет. В 9-х классах употребляют алкоголь 50% учащихся, в 10-х - 60%, в 11-х - 70-75%. Склонность к алкоголизму зависит и от наследственности. Если в семье родители злоупотребляют алкоголем, то вероятность того, что дети станут алкоголиками возрастет.

Алкоголь пагубно влияет на все органы и системы подростка. При концентрации 0,5-0,6% алкоголя в крови (0,5 литра водки соответственно) у подростка может наступить смерть. Принятый внутрь алкоголь быстро всасывается в желудке и тонком кишечнике и поступает в кровь.

Особенно быстро всасывается из напитков, содержащих углекислый газ (пиво, шампанское). Максимальная концентрация алкоголя в крови устанавливается обычно уже через 30 минут (если он был принят натощак) и через 1-1,5 часа при основательной закуске.

Классный руководитель:

- Ребята, давайте поработаем в группах, разделимся на группы. Каждой группе выдается задание, плакат с изображением органов человека и информация о влиянии алкоголя на данный орган . .

Влияние алкоголя на организм человека.

1-я группа - Желудок и тонкий кишечник

2-я группа - Печень

3-я группа - головной мозг

4-я группа - почки

5-я группа - половая система

6-я группа - сердце

Группы представляют свое задание

1-я группа - Желудок и тонкий кишечник

От алкоголя первым страдает желудок: алкоголь непосредственно раздражает его слизистую оболочку и наступает атрофия - истощение

Алкогольный гастрит

Язва желудка,РАК желудка и СМЕРТЬ

2-я группа Печень

Алкоголь попадая в организм должен быть переработан печенью

Гибнут клетки печени и на их месте образуется жировая и соединительная ткань, происходит жировое перерождение печени, при котором её способности как органа резко снижают.В печени развивается воспаление, которое называется ГЕПАТИТ

Сморщивание печени - ЦИРРОЗ и СМЕРТЬ

3-я группа - головной мозг

При употреблении алкоголя происходят значительные нарушения в коре головного мозга

происходит ДЕГЕНЕРАЦИЯ и АТРОФИЯ нервной ткани

ИНСУЛЬТ - кровоизлияние и СМЕРТЬ

Алкогольный ПОЛИНЕВРИТ - ВОСПАЛЕНИЕ НЕРВОВ, у человека появляется ощущение ползания мурашек, боли по ходу нервов, вялость, дряблость

ДЕЛИРИЙ - БЕЛАЯ ГОРЯЧКА

4-я группа - почки

УРЕМИЯ -хроническая почечная недостаточность

Алкоголь задерживает шлаки в крови и убивает витамин «С», содержащийся в организме

5-я группа - половая система

уменьшается выработка половых гормонов

снижение потенции (до её полного отсутствия)

у пьяниц рождается ущербное потомство (тем более, если зачатие произошло в состоянии алкогольного опьянения)

дети, зачатые в алкогольном состоянии - слаборазвитые и отстают в развитии;

6-я группа - сердце

нарушает нормальный ритм сокращений сердца

вызывает спазм сосудов сердца и мозга, что очень опасно; человек ощущает сдавленность, замирание и сжимание сердца

повышается артериальное давление (водителей, машинистов перед выездом проверяет медик, при повышении давления не допускают к работе)

длительное употребление алкоголя приводит к перерождению сердечной мышцы (миокарда), мышечная ткань становится дряблой, мышечные волокна частично заменяются жировой и соединительной тканью, сердце перестаёт справляться с нагрузкой

неблагоприятно действует на сердечную мышцу сочетание алкоголя с большим количеством жидкости. Некоторые любители выпивают по много литров пива, предпочитая его воздействие опьяняющему действию других напитков. Перерождается мышечная ткань, сердце деформируется перерастягивается, становится огромных размеров, такое сердце получило название «пивное» или «бычье» сердце.Заболевания сердца при злоупотреблении алкоголя:

атеросклероз,гипертония

кровоизлияние в мозг и СМЕРТЬ

инфаркт миокарда и СМЕРТЬ

Вывод: Значит, Так как алкогольные напитки наносят вред здоровью человека и его жизни, необходимо уметь отказываться от предложения употребить эти напитки, невзирая на те ложные аргументы, с помощью которых кто-либо пытается заставить нас это сделать. Однако в жизни у многих людей бывает ситуация, когда им предложили выпить какой-нибудь алкогольный напиток и они не сумели отказаться, несмотря на то, что знали о возможных последствиях. Поэтому становится понятно, что кроме убеждения не употреблять алкоголь, необходимо еще наличие умения отказываться от него. Умение отказываться разными способами от чего-то ненужного и нежелательного крайне важно для человека.

Вывод:

Таким образом, алкоголь ослабляет организм, тормозит формирование и созревание его органов и систем, а в некоторых случаях, например при злоупотреблении, и вовсе останавливает развитие некоторых функций высшей нервной системы Чем моложе организм, тем губительнее действует на него алкоголь. Кроме того, употребление алкогольных напитков подростками значительно быстрее, чем у взрослых, ведет к формированию у них алкоголизма.

Классный руководитель: -Ребята, сегодня мы много узнали об алкоголизме. На основе услышанного я прошу вас составить обращение ко всем обучающимся нашего учебного заведения:

Слайд№7

Ученик: Мы, почти взрослые. В нашей власти выбирать друзей. Только мы сами принимаем решение, употреблять алкогольные напитки или отказаться от них. Мы не дети и уже достаточно сильны, чтобы найти в себе мужество противостоять всяким попыткам склонить нас к употреблению алкоголя, даже если это наши близкие друзья. Давайте избегать вечеринок, на которые собираются молодые люди, совсем не умеющие веселиться и радоваться жизнью без выпивки. Мы-молодежь! В наших руках будущее. Давайте будем иметь трезвый взгляд на жизнь.

Классный руководитель: -Ребята, счастье вокруг нас! От всех нас зависит жизнь нашей планеты. Давайте все вместе скажем: Думай о будущем! Мы за трезвый образ жизни!