классный час 'Здоровый и безопасный образ жизни'

Тема: «Здоровый образ жизни: правильное питание и двигательная активность».

Цель :

познакомить обучающихся с правилами здорового образа жизни;

формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья и ответственно относится к своему здоровью и здоровью окружающих;

Задачи урока:

образовательные:

• учить выделять главное, применять полученные знания на практике;

• учить задавать вопросы, хорошо разбираться в теории, уметь излагать материал.

развивающие:

• развивать умения наблюдать, сопоставлять, анализировать, делать выводы, обобщать;

• развивать критическое мышление;

• познавательный интерес к окружающему миру через работу с разными информационными источниками.

воспитывающие:

• воспитывать коммуникативные умения (сотрудничать в малой группе, слушать товарищей);

• воспитывать бережное отношение к здоровью.

Планируемые результаты:

Регулятивные УУД:

• уметь самостоятельно формулировать цели урока после предварительного обсуждения, контролировать и оценивать свои действия.

Познавательные УУД:

• уметь ориентироваться в своей системе знаний: самостоятельно предполагать, какая информация нужна для решения учебной задачи, сравнивать, анализировать.

Коммуникативные УУД:

• осваивать правила работы в группе, воспроизводить и применять правила работы в группе, передавать информацию и отображать предметное содержание и условия деятельности в речи;

• уметь доносить свою позицию до других, высказывать свою точку зрения и пытаться её обосновать, приводя аргументы.

Личностные УУД:

• положительное отношение к изучаемой теме, установка на ЗОЖ;

• мотивация учебной деятельности, включая учебные и познавательные мотивы, ответственность за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах общения.

Контингент: 2-4 классы.

Оборудование: проектор, экран, ноутбук.

Для коллажа: 2 листа ватмана, клей, ножницы, картинки о правильном (и вредном) питании, о двигательной активности.

Начало урока. Дети приветствуют педагога.

Здравствуйте, ребята! Я очень рада вас видеть и сейчас хочу с вами познакомиться. Меня зовут ______________________, а ваши имена я вижу на бейджах. Сегодня я проведу мероприятие в вашем классе.

- Кого из представленных людей можно назвать здоровым?

(Люди, изображённые на картинках нижнего ряда)

- Почему?

(Они обращают внимание на своё здоровье, ведут активный образ жизни)

- Что такое здоровье? Как вы понимаете?

(Здоровье - состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней)

- От чего зависит здоровье человека?

(Здоровье зависит от окружающей среды, здравоохранения, здорового и безопасного образа жизни человека)

- А от самого человека его здоровье зависит?

На экране сменяющие друг друга картинки:

несколько о спорте;

изображения продуктов правильного питания;

режим дня.

- Ребята, посмотрев на картинки, подумайте и скажите, какова тема сегодняшнего занятия.

Наводящий вопрос: что объединяет картинки на экране?

Здоровый образ жизни (сокращённо - ЗОЖ).

- Что такое ЗОЖ?

Это образ жизни, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

- Как Вы думаете, с какой целью (зачем?) сегодня мы будем работать по данной теме?

(Мы должны с детства заниматься профилактикой болезней и укреплять здоровье)

- Что такое профилактика болезней?

(Это мероприятия, направленные на предупреждение или устранение риска для человека)

- Зачем нужна профилактика?

(Любую болезнь легче предупредить, чем лечить)

- Что включает в себя ЗОЖ?

Здоровый сон, физкультура, правильное питание, позитивные мысли, радостные чувства, отказ от вредных привычек.

Ваши ответы верны: основные элементы ЗОЖ. Объяснение то, что не назвали.

- Что такое режим дня?

Дополнить основные компоненты собственными примерами.

- Как Вы понимаете понятие «двигательная активность»?

Какую роль она играет в жизни человека?

Дополните примерами из личного опыта.

- Ребята, что означает рациональное, правильное питание? (Сбалансированное, разнообразное питание)

- Какие привычки называются вредными? Отказ от вредных привычек. Что это значит?

- Есть ли у Вас вредные привычки, от которых Вы хотите избавиться?

(Те, что наносят вред нашему организму)

- Скажите, ребята, кто из Вас работает за компьютером (планшетом, ноутбуком)?

- Знаете ли вы правила работы за компьютером?

- А есть в классе дети, которые уделяют своему здоровью внимание?

- Что вы делаете для его сохранения?

- Что вы можете сказать об этих детях?

- Какой вывод сделаем?

- А может кто-то и себя узнал в этих героях?

- О своем здоровье заботились и наши предки. Об этом свидетельствуют пословицы и поговорки. Вспомните их и озвучьте классу.

Чистота - залог здоровья.

Добрым быть - жить долго.

В здоровом теле - здоровый дух.

Здоровье дороже золота.

- Вы молодцы. Правильно отвечали. Сейчас Вы будете работать в группах: создавать коллаж.

Прежде чем приступать к работе, вспомните, что такое коллаж? (Это французское слово, перевод «приклеивание». Изображение, на котором совмещены разные фотографии и рисунки)

Посмотрите на экран, даны примеры коллажей.

- А сейчас я вам предлагаю поработать в двух группах (деление). Подойдите к столам. У каждой команды на столах большой лист бумаги (основа для коллажа), вырезанные картинки в конвертах, клей.

Внимание: задание.

Команда № 1 будет составлять коллаж по теме ЗОЖ: правильное питание.

Команда № 2 - тема ЗОЖ: двигательная активность.

Задача команд: отобрать нужные картинки по заданным темам, вначале расположить на листе, наклеить. Не забудьте написать тему коллажа (ЗОЖ).

Ребята, не забудьте некоторые условия работы.

Если в классе есть ребёнок, не пожелавший участвовать в данной деятельности, то ему можно дать индивидуальное задание.

Задание: отгадать кроссворд

1. То, что нельзя купить? (Здоровье)

2. С чего нужно начинать каждое утро? (Зарядка)

3. Занятие, которое помогает стать сильным и здоровым? (Спорт)

4. Что помогает быстро кататься на льду? (Коньки)

5. Колесный транспорт для езды летом. (Велосипед)

6. Очень мелкий распространитель болезней? (Микроб)

7. Главный помощник человека - орган зрения? (Глаза)

Коллажи выполнены. (Проверить правильность выбора картинок, пройтись по критериям, похвалить за коллажи).

Заключение.

- Ребята, какую актуальную тему мы сегодня обсудили? (ЗОЖ, его компоненты.)

- Зачем изучается эта тема?

- Где пригодятся Вам эти знания? (Акцент сделать на то, что знать недостаточно, нужно еще и соблюдать ЗОЖ).

- Ребята, а кто после сегодняшнего занятия понял, что нужно пересмотреть свой образ жизни?

(Если кто-то поднимет руку, спросить, в чем будут эти изменения (Например, буду соблюдать режим дня, запишусь в спортивную секцию, откажусь от большого количества сладостей и т.д.)

Рефлексия.

У каждого из Вас на партах есть листки, посмотрите на них, нарисуй клоуну такой рот, который соответствует твоему настроению после занятия. Пожалуйста, закончите предложения, выразив своё мнение.

Ребята, мне понравилось с Вами работать, большое спасибо за занятие.