классный час. Оскорбление и обида.

Классный час «Оскорбление и обида»

Не заметить оскорбления иногда значит проявить ум и силу воли.
Валентин Борисов

Коль нанесли тебе сердечную обиду,
Плати забвением - так гордость нам велит;
Не можешь - тогда хоть сделай вид,
Не унижай себя.
Жан Батист Мольер

«Худое дело обидеть соседа»,

«Не груби малому, не вспомянет старый»

Русские пословицы и поговорки.

Цель теоретическая: Ознакомление с основами позитивной психологии в целях развития самосознания для возможностей преобразования своей реальности и личностного роста.

Цель практическая: Освоение психотехник, способствующих раскрытию собственных потенциальных возможностей.

Цель воспитательная: Воспитать в учащихся позитивное отношение к себе, расширение знаний о богатстве эмоциональных проявлений человека, о разрушительной силе негативных эмоций и ответственности за них.

Задачи:

Объяснить влияние оскорбления на отношения.

Осознание возможностей своего организма через знание законов психического мира.

Тренировка умения управлять своими эмоциями. Побудить учеников прощать оскорбление и налаживать отношения друг с другом.

Расширение кругозора, интереса к самопознанию и самовоспитанию.

Ход занятия.

I. Организационный момент.

-Здравствуйте ребята. Мы живем в огромном мире. Нас ежедневно окружают тысячи людей. Мы общаемся с ними в транспорте, по дороге в школу и обратно, в школе, дома, в магазинах и т.д. К сожалению, конфликтные ситуации среди людей - не редкость. Не редкость оскорбительные выражения и действия, обидные слова, намеренно или случайно, высказанные в адрес собеседника. Почему люди бывают злыми, грубыми и бестактными? Почему люди оскорбляют друг друга? Как избавляться от чувства обиды? Обо всем этом мы и будем говорить сегодня на классном часе.

II. Стадия вызова (обращение учителя к личному опыту учащихся).

Игра «Ванька-встанька». Учитель задает вопросы, а ученики встают, если отвечают положительно, и садятся, если отвечают отрицательно.

• Кто любит шутки?

• Кто когда-нибудь подшучивал над своим другом?

• Кто любит, когда над ним подшучивают?

• Кто получал прозвища?

• Кто знает продолжение фразы: «Мирись, мирись и больше...»?

• Кто хоть раз просил прощения, когда кого-то обидел?

• Кто хотя бы раз оказался не прав в споре?

• Кто на злобные слова отвечает шуткой?

• Кто прощал, когда его обижали?

В общем случае оскорблением личности считается умышленное унижение чести и достоинства, выраженное в неприличной форме. Оскорбление может быть нанесено не только устно или письменно, но и выражено действием, например, пощечиной, плевком, неприличным жестом. При этом совершенно не имеет значения, соответствуют ли оскорбительные слова действительности.

Никому не хочется просто так мирится с хамством и грубостью, которую можно услышать в общественном транспорте, в коллективе, в сети, и просто на улице.
Не нужно исполнять роль жертвы, а научится правильно реагировать на агрессию в вашу сторону.
Очевидно, что для большинства людей грубость в их адрес может отрицательно повлиять на самочувствие, самооценку и работоспособность. Почему хамят?
Причина 1: Отчаяние.
У человека не заладился день - вот он и хамит. Например, уставшая за весь рабочий день продавщица, клиент, коллега, доведенный до стресса.
Чаще всего такие люди, после того, как выплеснут весь гнев на кого-то, чувствуют за собой вину и могут даже принести свои извинения.
Если вы решите в такой ситуации ответить тем же оружием, то чувство вины уйдет и человек подумает, что хамить - это нормально.
Причина 2: Самоутверждение.
Когда хам унижает другого человека, он чувствует себя выше него, особенно если этот человек, по той или иной причине, не может дать обидчику отпор.
Обычно такие хамы обладают, пусть и не большой, но все-таки властью. Они считают, что могут просто так срывать злость на тех, кто от них зависит и уйти от этого безнаказанными.
Причина 3: Желание быть замеченным.
Если хамство является неотъемлемой частью человека, значит, его корни могут быть спрятаны в детстве. Ребенок всегда хочет внимания и любви от своих родителей. Если он этого не получает, то начинает хамить, чтобы хоть как-то на него обратили внимание. С возрастом человек использует ту же самую стратегию.

III. Стадия осмысления.

Что делать в ответ на оскорбление?
Во-первых, не относить все его слова и действия на свой счет (притча "Как ответить на оскорбление").

Ученик. Один человек стал публично оскорблять мудреца:- Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!
В ответ на это мудрец лишь улыбнулся. Наблюдавший эту сцену разодетый юноша в шелковых шароварах спросил мудреца:
- Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?
Мудрец опять улыбнулся. И сказал: - Идем со мной.
Юноша проследовал за ним в запыленный чулан. Мудрец зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его юноше и сказал:
- Примерь, это тебе под стать. Юноша поймал халат, осмотрел его и возмутился:
- Зачем мне эти грязные обноски? Я, вроде, прилично одет, а вот ты, наверное, спятил! - и бросил халат обратно.
- Вот видишь, - сказал мудрец, - ты не захотел примерять лохмотья. Точно так же и я не стал примерять те грязные слова, которые мне швырнул тот человек.
Не стоит обижаться на оскорбления - это то же самое, что и примерять лохмотья, которые нам швыряют.

Во-вторых, постараться понять, чем ваше поведение задело его "больное место", по возможности отнестись с сочувствием и понимаем (притча "Почему люди злые").
Учащийся. В дом седого мудрого старика как-то постучалась красивая молодая девушка.

- Что мне делать? - в слезах спросила она. - Я очень добра со всеми людьми, всем помогаю, чем только могу. Но очень часто заместо благодарности или уважения мне достаются обиды, злые насмешки людей и негативная реакция. Почему так происходит, почему такая несправедливость? Это так обидно, и я не знаю что мне делать.

Старик улыбнулся и сказал девушке:

- Ты можешь снять все свои одежды и пройтись через весь город?

- Вы безумец! - воскликнула девушка. - Если я так сделаю, то это потеря чести, это.. просто безумие.

Мудрец открыл дверь, взял зеркало и поставил его на стол.

- Теперь ты понимаешь, - сказал мудрец, - обнажённой появиться в толпе - настоящее безумие. Но скажи мне, почему ты тогда шествуешь по миру с обнажённой душой? Твоя душа открыта для любого - как это дверь. Ты позволяешь входить всем подряд. А в этом зеркале, - он сделал спокойный жест рукой, указав на стол, - что суть твоя добродетель, эти люди видят отражения своих пороков и грехов, своих слабостей. Потому что почти ни у кого не хватает мужества признаться, что есть человек лучше и праведнее. И вся это негативная реакция - защита системы зла, которую человек не может победить в себе. Вот почему люди так злы зачастую. Девушка помолчала и спросила:- Что же мне теперь делать?

Старик снова улыбнулся:- А ну-ка пойдем со мной, я кое-что тебе покажу... Посмотри, это мой сад. Вот уже много лет я поливаю эти невиданной красоты цветы и забочусь о них. Признаться честно, я ни разу не видел, как распускаются бутоны этих цветов. Всё, что мне приходилось лицезреть, - это прекрасные распустившиеся цветы, которые манят своей красотой и душистым ароматом. Дитя, учись у природы. Посмотри на эти замечательные цветы и делай, как они, - раскрывай свое сердце перед людьми осторожно, чтобы никто этого даже не заметил. Открывай душу хорошим людям. Уходи от тех, кто обрывает твои лепестки, кидает под ноги и топчет. Эти сорняки еще не доросли до тебя, поэтому ты ничем им не поможешь. В тебе они будут только видеть уродливое отражение себя.

Практикум. Существуют несколько стандартных фраз, которые можно использовать при "стычке" с грубияном:
"Извините, это все?"
"Я был лучшего о вас мнения"
"Хамство вам не очень идет"
"Вы желаете вежливого ответа или правды? "
"Почему вы пытаетесь выглядеть хуже, чем вы есть на самом деле?"
"Как у всех, у меня тоже бывают неудачные дни. Не стоит расстраиваться, все у вас получится"

"Я поражаюсь вашей способностью задавать вопросы, которые могут поставить в тупик!"
" А что вы на самом деле хотите?"
"Благодарю за то, что вы проявляете интерес к моей персоне"
"Ты хочешь обидеть меня? Для чего?"

"Ты удивительный человек. Меня всегда поражала твоя способность задавать неудобные (корректные, непростые, риторические) вопросы!"
"А с какой целью ты этим интересуешься?"
"Ты действительно желаешь об этом поговорить?". Если ответ будет положительным, то просто ответьте: "А я - не очень" - и завершите диалог улыбкой.
"Уважаемый, Вы, возможно, с кем-то меня спутали"
"Вы изволите хамить мне ... А зачем? Ваша цель обидеть меня? Почему?"

Как ответить на оскорбление
1. Выслушивая такого человека, попытайтесь понять, в чем цель, почему вас хотят оскорбить. У человека, который вас оскорбил или пытается это сделать, может просто день не удался. Поэтому с вас достаточно будет спросить: "Плохой день?(настроение) ".

2. Если вы не знаете, как стоит отвечать на оскорбление, то вам нужно знать одну важную вещь - не нужно доходить до взаимных оскорблений и необдуманных реакций.

3. Если вы попали в ситуацию, когда ответить обидчику просто необходимо, или вас душит желание это сделать, не бросайтесь на него. Глушить оскорбления желательно остроумными репликами и только после того, как собеседник закончил свой монолог.Еще одно главное правило - отвечайте на грубость спокойно, не теряя чувство собственного достоинства. Фрагмент из фильма сказки « Звездный мальчик»(1 серия)
4. Но вы заведомо знаете, что все ваши аргументы просто не будут работать против упрямого грубияна. В этом случае самым лучшим вариантом будет развернуться и уйти.

5. Попробуйте притвориться, что вы не расслышали его слов или не обратили на них внимания. Не обращайте внимания на хама. В голове представьте сценарий: "Вы - листок у дороги… Все проходит мимо и ничем вас не задевает".

6. Попробуйте использовать юмор. Если вам хамят, улыбнитесь и скажите "Ну ты и болван (дурак, идиот)!" Подобный поступок может еще больше разозлить хама, реакция которого рассмешит вас.

Если оскорбил незнакомый человек
Самый лучший вариант - игнорирование. Старайтесь просто не замечать того, кто пытается вас оскорбить. Конечно, бывают случаи, когда нужно действовать иначе, но чаще всего нужно действовать так, будто незнакомца нет, и его слова - пустой звук.
Если оскорбил близкий человек
С самого начала постарайтесь расставить все точки над "И". Вам стоит спокойно и прямо сказать ему о том, что сказанные слова вас задели. Правильным шагом будет обсуждение ситуации.
Если оскорбил знакомый, или одноклассник.
При таком стечении обстоятельств, попробуйте аккуратно уйти от конфликта. Если одноклассник неустанно оскорбляет и молчание вам не помогает, попробуйте ответить нейтральной колкостью.
Можно представить вашего обидчика в роли капризного и драчливого маленького ребенка. В голове у себя погладьте его по головке, покормите кашкой и помогите ему сесть на горшок. Именно такой способ рекомендуют психологи. Вы не только перенесете оскорбления, но и приобретете хорошее настроение, или, как минимум это вызовет улыбку с вашей стороны и повысит работоспособность.
- Улыбка в ответ часто раздражает хама, так что искренне улыбайтесь.

Игра "Я справлюсь Как красиво ответить на грубость ". Учитель предлагает детям различные ситуации. Тот, кто считает, что сможет справиться с ситуацией, поднимает обе руки вверх, а кто не знает выхода, прячет руки за спину.

Обсуждение. Ученики рассказывают, как будут себя вести. Если предложенный вариант одобряет большинство учащихся, то следует положить фишку в коробочку "Я справился»

Игра «Коробка переживаний».Учитель. « В эту коробку мы соберём сегодня все неприятности, обиды и огорчения. Если вам что-то мешает, вы можете прошептать это прямо в коробку. Я пущу её по кругу. Потом я её заклею и унесу, а вместе с ней пусть исчезнут и ваши переживания.»

Ученица.

Мне сказали слово злое,
Грустно стало на душе.
Захотелось мне, не скрою,
Злом ответить, и уже
Начала я хмурить брови,
Злое слово подбирать,
Но подумала: любовью
Надо раны врачевать.
И тогда, чтоб ты не дулась,
Не взлетала высоко,
Я взяла и улыбнулась.
Стало вдруг легко легко