Программа по ЗОЖ 'Твоё здоровье' для 7 класса

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ШКОЛА №40 ДЗЕРЖИНСКОГО РАЙОНА ВОЛГОГРАДА»

РАССМОТРЕНО

на заседании научно-

методического совета

Протокол №___от____

ПРОГРАММА

«ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ»

для учащихся 7а класса

Составитель:

учитель английского языка

высшей категории

Черняева Светлана Алексеевна

Волгоград 2015

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа внеклассной воспитательной работы в 7а классе «Твоё

здоровье» по содержательной направленности является культуроведческой,

по времени реализации - годичной.

Программа «Твоё здоровье» представляет собой совокупность знаний

о здоровье, умений и навыков здорового образа жизни, составленных

согласно принципу природосообразности.

Программа «Твоё здоровье» предназначена для детей 12-13 лет, поэтому приоритетным направлением является игровая форма работы, а также предусмотрены практические занятия, психологические игры, тренинги, соревнования, «мозговой штурм», «классный лекторий», беседы, «круглый стол», рефлексия, встречи и т.д.

Актуальность программы обусловлена необходимостью воспитания культуры здоровья и формирования здорового образа жизни учащихся, так как сохранение здоровья подрастающего поколения является самой насущной проблемой государства.

Целью данного курса является:

1. Формирование у школьников осознанного отношения к своему здоровью.

2. Формирование осознанного здорового поведения, способствующего успешной социальной адаптации и противостоянию вредным привычкам.

3. Формирование личной стратегии жизни подростка.

Данная программа рассчитана на 9 часов. Программа не дуб- лирует содержание государственных стандартов по изучаемым в 7 классе предметам; содержит новые знания, представляет интерес для учащихся. Культура здоровья, являющаяся составной частью базовой культуры, призвана развивать осознанное отношение подростков к своему здоровью как главной жизненной ценности и представляет собой систему познавательного, творческого и поведенческого элементов.

Ожидаемые результаты:

По окончании курса обучения учащиеся должны:

• Знать об основных физиологических особенностях организма, гигиены тела, питания, режима и т.д., а также о сущности здорового образа жизни.

• Уметь применять полученные знания в ходе активной самореализации личности в процессе творческой деятельности.

• Применять поведенческие стереотипы здорового образа в повседневной жизни.

• Уметь противостоять негативным воздействиям.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

1. Человек и социум.- 1 ч.

Зачем нужны правила? Правила поведения на улице, в общественных местах, с незнакомыми людьми.

2. Гигиена и здоровье. - 1 ч.

Режим учёбы, отдыха и сна. Переутомление, его признаки и методы снятия. Стрессы и их влияние на организм человека.

3.Питание и здоровье. - 1 ч.

Питание во время стрессовых ситуаций.

4. Профилактика употребления ПАВ - 1 ч.

Опасность употребления психо - активных веществ: влияние табака, алкоголя на организм человека. Поведение с людьми, употребляющими ПАВ.

5. Человек и социум. - 1 ч.

Половое созревание, гигиена пола. Биологические ритмы организма: суточные, недельные, сезонные.

6. Гигиена и здоровье. - 1 ч.

Оптимальные условия труда. Причины возникновения инфекционных заболеваний, источники и возбудители инфекции.

7.Питание и здоровье. - 1 ч.

Медицинское голодание. Болезни нерационального питания: ожирение, анорексия.

8. Профилактика употребления ПАВ. - 1ч.

Наркотики «легальные» и «нелегальные». Возникновение наркотической зависимости. Выработка независимого поведения, противостояние в употреблении табака, алкоголя, наркотиков.

9. Здоровый образ жизни, и его соблюдение. - 1ч.

РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ

Посещение родителями открытых показательных мероприятий. Помощь родителей в процессе подготовки к занятиям - праздникам

и соревнованиям: изготовление костюмов, подготовка призов.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№п/п

Раздел, тема

Кол.час.

Теоретич.

Кол.час.

Практич.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Классный час «Зачем нужны правила». Конкурс рисунков.

«Умей трудиться и отдыхать». Викторина.

Классный час «Поговорим о правильном питании».

Суд над сигаретой. Акция

«Нет сигарете!» (Международная неделя отказа от курения)

«Что такое душевное здоровье? » (совместно с психологом).

«Красота - залог здоровья!». Классный час

«Правильное питание или модная диета?». Беседа.

Классный час «Пагубное влияние ПАВ». Конкурс эмблемы «Символы здоровья».

Конкурс электронных презентаций на тему спорта, активного образа жизни.

Итого:

1

1

1

1

1

1

1

1

1

9

1(1)

1(1)

1(1)

СРЕДСТВА ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

1. Материально техническая база: кабинет, мебель(15 парт, 30 стульев, школьная доска, компьютер, телевизор, видеомагнитофон, магнитофон, краски, кисти, скакалки, мячи, обручи и т.д.).

2. Дидактические материалы: игры, тематические журналы, карты к играм, тематические рисунки, фотографии, плакаты.

3. Методическое обеспечение:

Литература для детей:

1. Энциклопедия «Всё обо всём».

2. В.И.Иванова «Наркотики и дети».

3. «Детская энциклопедия здоровья» под ред. Я. Юнаса П. Дюрика.

4. Периодика.

Литература для учителя:

1. В.И.Петрушин «Практическая психотерапия выживания в большом городе».

2. Б.С.Окунева «Наркотики».

3. Е.А.Воронова «Здоровый образ жизни в современной школе».

Ресурсы ИНТЕРНЕТа.