классный час на тему: Устный журнал 'Расти здоровым'

Классный час: Устный журнал «Расти здоровым»

Цели: продолжать знакомить детей со своим организмом, развивать интерес к своему здоровью, воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Задачи:

• Познакомить детей с понятием осанка и профилактических мерах по предупреждению скалиозов.

• Дать понятие о том, что такое профилактика простудных заболеваний и познакомить с профилактическими мерами доступными детям.

• Закреплять знания об оказании первой помощи при обморожении, ожогах, носовом кровотечении.

• Продолжать знакомить детей с понятием «здоровая пища».

Оборудование: чесночницы на каждого ребёнка, нарезанный лук и чеснок на блюдцах, волшебные мешочки, игрушки, мячи, прыгалки.

Актуализация знаний

- Существует много журналов: и детские, и взрослые. (Показать разные журналы.) А наш журнал не похож на эти. Картинки этого журнала мы увидим, а вот читать его не будем - будем рассказывать, поэтому он называется «устный» журнал. Называется наш журнал «РАСТИ ЗДОРОВЫМ».

(Название журнала написано на доске)

-Каково его содержание? (Наш журнал о здоровье.)

Ход урока.

• 1-ая страница Безопасность при любой погоде.

- В жизни случаются разные ситуации, и чтобы быть всегда здоровым нужно уметь оказывать первую помощь при обморожении, солнечном ударе, носовом кровотечении.

Д/игра с карточками «Доктор» - оказание первой медицинской помощи.

На ребёнка надевают медицинскую шапочку и он становится доктором.

• 2-ая страница Правильное питание - залог здоровья.

Человеку нужно есть, Витамины - просто чудо!

Чтобы встать и чтобы сесть, Столько радости несут:

Чтобы прыгать, кувыркаться, Все болезни и простуды

Песни петь, дружить, смеяться, Перед ними упадут,

Чтоб расти и развиваться, Вот поэтому всегда

И при этом не болеть, Для нашего здоровья

Нужно правильно питаться Полноценная еда-

С самых юных лет уметь. Важнейшее условие!

Ягоды, фрукты и овощи - основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.

Выходят дети в шапочках с названиями витаминов.

Витамин А Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин А - это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение.

Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке.

Витамин В Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в чёрном хлебе, в грецких орехах.

Витамин Д Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный - надо пить,

Он спасает от болезней,

Без болезней лучше жить!

Витамин Д делает наши руки и ноги крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.

Витамин С От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке капусте, во всех ягодах и фруктах.

Учитель: Всю азбуку здоровья нужно крепко знать

И в жизни эти знания повсюду применять!

Учитель: А теперь мы с вами отправимся в магазин и купим только полезные для здоровья продукты.

Слайд 1.

• 3-я страница Спортивная.

Д/игра «Какие игры помогают укреплять нам здоровье»

Детям предлагаются: мяч, прыгалки, ракетки для тениса, клюшка, шашки, кукла, книга, конструктор.

Дети выбирают предметы, помогающие укреплять здоровье.

Физкультминутка «Упражнения под музыку в парах»

• «Домик»

• «Лодочка»

• «Пружинка»

• «Качели»

• «Мячик»

• «Ладошки»

• 4-ая страница Осанка

Слайд 2.

Осанка- стройная спина.

Слайд 3.

-Найдите себя на картинке. Нельзя так сидеть, происходит искривление позвоночника.

Слайд 4.

-Я вам помогу в укреплении красивой, стройной осанки.

Слайд 5.

Практикум: как правильно сидеть, как правильно стоять, как правильно ходить (ходьба с мешочком на голове).

• 5-ая страница Профилактика.

Профилактика - это меры для укрепления здоровья организма.

Учитель: Мы с вами уже проводим профилактические мероприятия по укреплению и защиты организма от простудных заболеваний, что мы делаем каждый день по утрам: Мажем нос оксолиновой мазью, пьем витамины, точечный массаж.

Сеанс точечного массажа проводит учитель.

-Я хочу познакомить вас с овощами, которые помогают нам бороться с простудными заболеваниями.

Отгадайте загадку:

• Сидит дед во сто шуб одет, кто его одевает, тот слёзы проливает. (Лук)

• Маленький, горький, луку брат.

(чеснок)

Д/игра «Чудесный мешочек»

Дети определяют на ощупь, что находится в мешочке (лук и чеснок).

Д/игра «Узнай по запаху»

Дети определяют по запаху лук и чеснок.

Учитель: Продолжите пословицу: Ешь чеснок и лук….(не возьмет недуг).

Оказывается запах чеснока и лука очень полезен, он убивает все микробы, которые находятся в воздухе, и чтобы не заболеть, лук и чеснок кладут в чесночницу и надевают на шею: все микробы, которые будут рядом с вами погибнут от запаха чеснока и лука и вы не заболеете. Особенно хорошо использовать чесночницу, если в классе или дома кто-то простудился.

Учитель показывает детям чесночницу.

Вот мы и перелистали наш альбом.

Итог классного часа.

Урок подходит к концу, кто скажет, что необходимо делать , чтобы расти здоровым или вспомнит пословицы, получит чесночницу в подарок.