Разработка 'Курить - здоровью вредить'

Час общения в 7 классе

по программе профилактики наркомании, табакокурения и алкоголизма

Тема: «Курить - здоровью вредить»

Цель: Формировать установку на здоровый образ жизни.

Задачи:

1. Разъяснить о вреде табачного дыма организму человека

2. Воспитывать у учащихся негативное отношение к курению

3. Познакомить с поведенческими приемами для уклонения от вредного воздействия сверстников

Подготовительная работа с детьми

Анонимная анкета:

1. Пробовали ли вы курить?

2. Если «да», то в каком возрасте?

3. Первую сигарету выкурили:

а) один; б) с другом; в) в компании.

4. Курю:

а) для того, чтобы считать себя взрослым; б) за компанию; в) ради интереса.

Приглашённые:

• Врач школы

• Психолог школы

Оформление:

1. Запись на доске темы: «Курить - здоровью вредить»

2. Таблица, подготовленная группой обучающихся (Вторая половина будет заполнена в ходе часа общения):

КУРЕНИЕ

ЗА

ПРОТИВ

Отравляет организм

Возникают болезни

Ухудшает внешность

Отравляет некурящих

Причина пожаров

Мешает работе

Укорачивается жизнь

Запрещено законом

Отнимает деньги

Это не модно

План часа общения:

1. Вступительная беседа классного руководителя с демонстрацией мультимедийной презентации «Курить - здоровью вредить»

2. Выступление «Что происходит с организмом во время курения?»

3. Беседа «Причины курения»

4. Дискуссия «Что дает курение?»

5. Выработка общего мнения о том, что такое курение.

6. Информационный блок «Правовые аспекты проблемы»

7. Ролевая игра «Умей сказать «нет!»

8. Рефлексия

Ход часа общения:

1. ВСТУПИТЕЛЬНАЯ БЕСЕДА классного руководителя с демонстрацией мультимедийной презентации «Курить - здоровью вредить»

Классный руководитель

• Табакокурение - страшное зло нашего времени. Из-за табака ежегодно умирают десятки тысяч людей. Сегодня мы поговорим о вреде курения.

По результатам анкеты в нашем классе:

Пробовали курить ___.

Выкурили первую сигарету с другом или в компании ___.

Курят, чтобы считать себя взрослым ___.

Курят ради интереса ___.

• Как вы думаете, ребята, много ли людей на земле курит?

Классный руководитель

• По подсчетам ученых, каждый третий человек на земле курит. А это значит, что некурящих людей на земле значительно больше, чем курильщиков.

• Курение отнимает жизнь. Каждый курильщик сокращает свою жизнь в среднем на 6 лет.

• У курильщика возникают хронические заболевания. Все органы человеческого тела страдают от табака.

• Курильщики в 10 - 30 раз чаще умирают от таких болезней, как инфаркт, рак, язва желудка.

• Для детей курение в 2 раза опаснее, чем для взрослых. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков всего полпачки. Иногда дети умирают после 2-3 сигарет, выкуренных подряд, от остановки сердца.

• В табаке содержится 1200 ядовитых веществ. Самый страшный из них - никотин, который по своей ядовитости равен синильной кислоте - смертельному яду.

• Курильщики даже внешне отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы.

• Курение отнимает наши деньги, которые можно было бы потратить на что-то полезное. Каждый курильщик по подсчетам ученых тратит в среднем по 2000 рублей в год на сигареты.

• Курение мешает работе и бизнесу. Многие компании отказываются брать на работу курильщиков.

• Курение становится причиной пожаров, от которых гибнут люди, уничтожаются материальные ценности.

• Курение - это не модно. Сейчас в моде спортивная фигура и крепкие мышцы; гладкая, ухоженная кожа, ослепительно белые зубы. Европа и Америка отказываются от сигарет. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией. На Западе население занимается спортом, ведет здоровый образ жизни.

• От курения страдают некурящие люди. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

2. ВЫСТУПЛЕНИЕ ВРАЧА ШКОЛЫ

«Что происходит с организмом во время курения?»

Классный руководитель

• На экране вы видите таблицу «Что происходит при курении сигареты?» Сколько процентов вредных веществ уходит в атмосферу?

• Анализ табачного дыма показал, что в той части, которая выделяется непосредственно в воздух при курении, содержание некоторых ядовитых веществ больше, чем в потоке курильщика. В ней в пять раз больше никотина. Люди, которые находятся рядом с курильщиком или в накуренном помещении и которые помимо своей воли вдыхают табачный дым, называются пассивными курильщиками.

• Посмотрите на таблицу еще раз. Что происходит с остальными пятьюдесятью процентами вредных веществ? 20% - попадает в организм курильщика, 25 % - сгорает и разрушается, 5 % - остается в окурке.

Классный руководитель

• Курение табака является одной из самых распространенных вредных привычек, представляющих серьезную опасность для здоровья не только курильщика, но и окружающих, то есть пассивных курильщиков.

3. БЕСЕДА «ПРИЧИНЫ КУРЕНИЯ»

Классный руководитель

• Табак - это самый распространенный наркотик нашего времени. Ребята, факты, о которых мы здесь услышали от терапевта, известны каждому курильщику. Что же заставляет их постоянно курить сигареты? Давайте попробуем заполнить колонку «за» в нашей таблице. Итак, почему же ваши сверстники курят?

4. ДИСКУССИЯ «ЧТО ДАЕТ КУРЕНИЕ?»

Классный руководитель

• Как вы думаете, ребята, неужели курение обладает такой магической силой, что может сделать человека взрослым, современным, уравновешенным?

Классный руководитель

• Люди скрывают от себя истинную причину курения. Давайте все-таки выясним, в чем же она состоит? Я прочитаю цитату из книги английского врача Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».

«Никотин - бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь одна сигарета. Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина. Если, куря сигарету, вы делаете 20 затяжек, вы получаете 20 доз наркотика»

• Итак, истинная причина курения - это никотиновая зависимость.

5. ВЫРАБОТКА ОБЩЕГО МНЕНИЯ о том, что такое курение

Классный руководитель

• Итак, ребята, давайте сделаем вывод о том, что такое курение и запишем его.

• Курение - это вредная и опасная привычка, коварная ловушка, никотиновая зависимость.

6. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОК «Правовые аспекты проблемы»

Классный руководитель

• Курение - это не только вредная привычка, но и в некоторых случаях административное правонарушение. С правовыми аспектами проблемы нас познакомит психолог школы.

• Согласно ст.18.1 Кодекса об административной ответственности - курение табака в общественных местах (в городском и пригородном транспорте, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, образовательных организациях. Организациях культуры, помещениях, занимаемых органами государственной власти, за исключением специально отведенных для этого мест) влечет за собой предупреждение или штраф в размере от 1/10 до 1/3 минимального размера оплаты труда.

• Следующая ст. 18.2 Кодекса об административной ответственности гласит: «Продажа табачных изделий лицам, не достигшим 18 лет на территории какой-либо области влечет за собой предупреждение или штраф от 1/10 до 1 минимального размера труда».

• В Кодексе РФ об административных правонарушениях статья20.20 часть 2 «Потребление наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача либо потребление одурманивающих веществ на улицах, стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, в других общественных местах - влечет наложение штрафа от 10 до 15 минимальных размеров оплаты труда».

7. Психолог школы

• Многие дети начинают курить под влиянием друзей. Им не хочется курить, но они не знают, как отказаться. Сейчас мы поиграем в игру «Умей сказать «нет!»

РОЛЕВАЯ ИГРА «Умей сказать «нет!»

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА:

• Если ты не уверен в себе и не можешь противостоять давлению товарищей просто сказать «нет» без объяснения.

• Отказаться и объяснить причину отказа.

• Отказаться и уйти.

• Говорить как заезженная пластинка, на все уговоры отвечать «нет», «не буду».

• Не обращать внимания на предложение закурить

• Постараться объединиться с кем-то, кто тоже не курит.

• Постараться избегать курящих компаний.

8. РЕФЛЕКСИЯ

Классный руководитель

• Наш час общения подошел к концу. Как вы считаете, был ли нужным наш разговор? Какая информация оказалась для вас полезной?

• Соглашусь с вашими выводами. Курение - это коварная ловушка, и ни в коем случае нельзя в нее попадать. Курильщик вредит не только своему организму, но и отравляет табачным дымом окружающих.