классный час 'Профилактика гриппа и простудных заболеваний' 3 класс (8вид)

Тема классного часа: «Профилактика гриппа и простудных заболеваний»

Цель: знакомство со способами профилактики гриппа и простудных заболеваний.

Задачи:

1. Сформировать понимание того, что наше здоровье зависит от каждого из нас.

2. Познакомить со способами профилактики гриппа и первых действиях при заболевании до прихода врача.

3. Воспитывать бережное отношение к собственному здоровью.

Форма классного часа: беседа, театрализованная премьера

Оборудование: компьютер, проектор, колонки, картинки: ромашка, шиповник, брусника, солнышки.

Этапы классного часа:

Наименование этапа

Время (мин)

Слайды

I.Организационный момент

1мин

II.Основной этап

35мин

1.Целеполагание и мотивация

1мин

№1

2.Актуализация знаний

2мин

3.«Открытие» нового знания детьми (беседа, театрализация)

15мин

№2,3,4,5,6,7,8,9,10,

11,12,13,14

4.Физкультминутка

1мин

№15

5.Театрализация

10мин

№16,17

6.Закрепление знаний (чтение стихов детьми)

3мин

7.Самостоятельная работа (выступление детей: рассказы о лекарственных растениях)

5мин

показ картинок

III.Подведение итогов

2мин

1.Рефлексия

1мин

картинки: солнышки

2.Итог классного часа

1мин

№18, чтение стихотворения детьми

Этапы

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Организа

ционный

момент

Вступительное слово: В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми: с самого утра они сидели и читали ученые книги, решали компьютерные задачи, смотрели передачи для умников по телевизору. Они так увлекались, что забывали сделать зарядку, вовремя поесть, мало бывали на свежем воздухе, не умели играть в мяч, плавать, не любили бегать и ходить по лесу. Правителя огорчало, что сыновья ходят, ссутулившись, часто, подолгу болеют и лекарства, рекомендованные самыми лучшими врачами, им не помогают.

Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: "Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?". Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: "Здоровье человека во многом зависит от него самого, от его образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях".

Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей своей страны.

-От кого зависит здоровье человека?

Учащиеся слушают

От самого человека

Целепола

гание

и мотива

ция

Сегодня мы с вами поговорим о болезнях, а конкретно о гриппе и как можно избежать простудных заболеваний. (слайд№1)

-Каков девиз сегодня нашего классного часа?

Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу!

Актуали

зация знаний

-По каким признакам можно понять, что человек заболел?

Чем отличается заболевший человек от здорового?

-Какие простудные заболевания вы знаете?

Высокая температура, озноб, головная боль, насморк, тошнота, кашель и т.д.

Чтение стихотворения:

С. Михалкова "Грипп".

1.Катя сегодня из школы пришла,
С книжками вместе болезнь "принесла".
Кашляет, чихает, слезы вытирает.
У нее несчастный вид - очень голова болит,
Нос припух, температура - видно, ей нужна микстура.
2.И глотать ей тоже больно - очень Катя недовольна.
Надо ей учить уроки - она мается в дремоте,
Надо маме помогать, а она не может встать,
3.Пора подруге позвонить - трудно громко говорить.
В общем, встали все дела - так хвороба подвела.
4.Невзирая на протест, ей поставили компресс,
Хоть не хочется лечиться - с процедурами Катя мирится,
Надо ту болезнь прогнать, чтоб здоровой снова стать:
В школу бегать, песни петь - надо многое успеть.

Он не может учить уроки, помогать маме, говорить и т.д.

ОРЗ, ОРВ, грипп

«Откры

тие» нового знания детьми

-А что такое ГРИПП?

Слайд№2 :

Добавляет:

В настоящее время выявлено более

2000 вариантов вируса гриппа.

Грипп - это чрезвычайно заразное инфекционное заболевание,

опасное своими осложнениями: поражением сердечнососудистой

системы, центральной нервной системы и органов дыхания.

Стук в двери. Появляется ГРИПП.

ГРИПП: А вот вы где!!!

-А ты кто?

ГРИПП: Я? Грипп!!! Я шел специально к вам, чтобы подружиться с вами. Это же так хорошо, когда вы болеете гриппом: лежите дома, вам готовят вкусненькую еду, не учите уроки, смотрите телевизор…

-Да ты что, Грипп, нет ничего хорошего в том, чтобы с тобой дружить. У нас в классе дети тоже болели гриппом. Расскажите, пожалуйста, что вы чувствовали, когда болели?

Слайд№3: симптомы гриппа:

- Для гриппа характерно резкое начало: температура тела поднимается до 39*С и выше, возникает слабость, человека бьет озноб, мучают головные боли и боль в мышцах. Для гриппа , в отличии от других вирусных инфекций, такие симптомы как кашель и насморк проявляются не сразу, а через несколько дней после начала заболевания.

Слайд№4 «Пути передачи инфекции»

-Как грипп передаётся?

Грипп передается по воздуху. Источником инфекции является больной человек. Мы заражаемся, вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании. Такой способ передачи называется воздушно-капельным путем.

А также при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши , игрушки и т.д.). Такой путь называется контактно-бытовым путем.

Учитель: Ребята, посмотрите, у нас в классе висят воздушные шары. Представьте себе, что это бактерии гриппа. Капельки-бактерии гриппа тоже похожи на шарики, но они такие маленькие, что их можно увидеть только под микроскопом. Они летают по воздуху там, где есть больные люди и могут попасть к здоровым людям в нос и в рот. Нам необходимо победить бактерии гриппа, а исчезнут они в том случае, если вы скажете, что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом.

Грипп: Ишь вы какие! Я вас не боюсь! Я сильнее, чем вы!

Учитель: Ах, так! Я сейчас позову на помощь вакцину против гриппа, и тогда посмотрим, кто у нас сильнее!

Появляется Прививка.

Прививка: Здравствуйте, ребята! Я - Прививка, создана специально для того, чтобы уничтожать грипп. (Грипп пугается) Я дружу со всеми детьми. Я вам расскажу, что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом.

Слайды№5 «Профилактика»

Сегодня уже доказано, что основным методом специфической профилактики гриппа является вакцина или как мы ее называем - прививка, что стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов. Благодаря этому, заболевание предупреждается еще до его начала. Прививку лучше делать осенью (сентябрь-ноябрь), поскольку заболевания гриппом начинают регистрироваться, как правило, между ноябрем и мартом.

После постановки прививки иммунитет вырабатывается в течение двух недель, поэтому вакцинация начинается заранее. Во время проведения прививки вы должны быть здоровы. После проведения профилактической прививки в течение нескольких дней следует предохраняться как от переохлаждения, так и от перегревания и ограничить посещение публичных мест.

Каждый должен готовить свой организм не только к «встрече» с вирусом гриппа, но и другими вирусами, вызывающими простудные заболевания. В период с декабря по март необходимо обратить внимание на неспецифическую профилактику. Для снижения заболеваний очень большое значение имеет выполнение санитарно-гигиенических норм(слайд№6)

Немаловажное значение имеют меры личной профилактики:слайд№7

Слайд№8

Слайд№9

Слайд№10

В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо:

Как правильно мыть руки?

1. Необходимо смочить кисти рук под струей воды;

2. Намылить на ладони мыло и хорошо вспенить;

3. Как минимум 10 секунд нужно обрабатывать кисти рук мыльной пеной, т.к. эффективность моющих средств зависит от их времени воздействия;

4. Нужно хорошо потереть все пальцы, ладони и поверхность рук, почистить ногти (в этот момент руки под струей воды держать не нужно);

5. Смыть мыло с рук под струей воды в течение как минимум 10 секунд;

6. Во время мытья рук нужно избегать разбрызгивания воды;

7. Руки нужно высушить - лучше всего для этого подходят одноразовые бумажные полотенца;

8. Кран необходимо закрывать с помощью бумажного полотенца, т.к. до него перед мытьем всегда прикасаются грязными руками, следовательно, на кране могут находиться микробы;

9. Использованное бумажное полотенце нужно выбросить в мусорное ведро, не дотрагиваться до ведра руками.

Вывод: Профилактика гриппа состоит в оздоровлении и укреплении защитных сил организма, для этого необходимо вести здоровый образ жизни:

Как вы думаете какой образ жизни нужно вести?

- достаточный сон, полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков;

слайд№11

- правильное питание - ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Кроме этого, необходимо принимать аскорбиновую кислоту (витамин С), которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашенной капусты, а также в цитрусовых: лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.

Слайд№12

Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо ежедневно употреблять чеснок и лук. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий;

- больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

Слайды№13,14,15

При первых признаках простуды необходимо провести экстренную профилактику интерфероном, гриппфероном.

Правильное использование медицинской маски поможет уберечь себя от заражения вирусными инфекциями. Одноразовую маску можно приобрести в аптеках, ватно-марлевую несложно изготовить своими руками. В отличии от одноразовой маски, которую можно носить не более 2-х часов, ватно-марлевую повязку можно носить до 4-х часов, стирать и использовать многократно. Важно, чтобы больной человек надевал маску, а также здоровый при общении (уходе) за больным.

Прививка: Здорово как! Вот как раз пришло время сделать зарядку. (Музыкальная физминутка).

слайд№16

Молодцы, но и этого мало. В борьбе с болезнью нам поможет еще витамин С. А вот и он.

Витамин С: Здравствуйте, ребята! Я - витамин С. Я нахожусь в фруктах и овощах. Вот волшебное дерево, на котором растут плоды, содержащие

витамин С. Отгадайте загадки и узнаете, что растет на этом дереве.

Знают этот фрукт детишки,

Любят есть его мартышки.

Родом он из жарких стран

В тропиках растет ... ( Банан)

Сарафан не сарафан,

Платьице не платьице,

А как станешь раздевать,

Досыта наплачешься. (Лук)

Головой на лук похож.

Если только пожуёшь

Даже маленькую дольку -

Будет пахнуть очень долго. (Чеснок)

С оранжевой кожей,

На мячик похожий,

Но в центре не пусто,

А сочно и вкусно. (Апельсин)

Отгадать не очень просто -

Вот такой я фруктик знаю -

Речь идет не о кокосе,

Не о груше, не о сливе, -

Птица есть еще такая,

Называют так же - ... (Киви)

Далеко на юге где-то

Он растет зимой и летом.

Удивит собою нас

Толстокожий ...(Ананас)

Уродилась я на славу,

Голова бела, кудрява.

Кто любит щи -

Меня в них ищи. (Капуста)

Две сестры летом зелены,

К осени одна краснеет, другая чернеет. (Красная и черная смородины)

Само с кулачок,

Красный, желтый бочок.

Тронешь пальцем - гладко,

А откусишь - сладко. (Яблоко)

Он почти как апельсин,

С толстой кожей, сочный,

Недостаток лишь один -

Кислый очень, очень. (Лимон)

Витамин С: Спасибо вам, друзья! Я рад был встрече с вами. Теперь я знаю, что вы не заболеете гриппом. Я хочу угостить вас аскорбинкой, в которой есть витамин С. Мне пора, побегу в другой класс и там помогу ребятам побороть грипп. До свидания!

Грипп: АААА ушел! Теперь я здесь главный! Сейчас как чихну, как заражу вас всех, будете знать!

Прививка: Грипп, постой! Ты забыл, что я здесь? (Достает шприц и делает укол)

Грипп падает и убегает.

Прививка: Ребята, я была рада, что оказалась с вами в нужное время и в нужном месте. Была рада вам помочь. Теперь побежала в больницу, вдруг еще кому-нибудь понадобится моя помощь. До свидания!

- Что надо делать, если заболел твой брат (сестра) или ты сам?

Сделать обтирание (1 ст. ложка воды, 1 ст. ложка уксуса).

Слайд№17 .

«Я заболел. Что делать?»

- Свести к минимуму контакт с другими людьми, не посещать массовые мероприятия, стремиться, как можно меньше пользоваться общественным транспортом, избегать тесного контакта со здоровыми;

- соблюдать постельный режим - народная мудрость гласит: «грипп любит, чтобы его вылежали» и медицина с этим согласна. Для избегания осложнений все дни болезни нужно не просто быть дома, а обязательно соблюдать постельный режим.

«Если в доме больной»

- разместить больного в отдельной комнате или отгородить его ширмой;

- выделить для больного отдельные предметы ухода, посуду, постельное белье;

- помещение, где находится больной, должно проветриваться несколько раз за день и быть теплым (20-21*С), проводиться ежедневная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств;

- при уходе за больным использовать маску, чисто мыть руки

Высказывание детей

Читает слайд ученик:

«Грипп -

острое инфекционное

заболевание

дыхательных

путей,

вызываемых вирусом гриппа»

Вялость, усталость, боль, ломота в теле, кашель, головная боль, насморк….

Чтение учеником слайда:

Высокая температура.

Озноб и слабость.

Боль и ломота во всем теле;

Кашель.

Головная боль.

Насморк или заложенность носа.

Ответы детей

Ответы детей.

После каждого ответа ребенка учитель протыкает по одному шарику-бактерии гриппа.

Читает ученик:

- комфортный температурный режим помещений;

- регулярное проветривание и т.д.

Ученик комментирует:

- прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину;

Ученик комментирует:

- избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам;

- соблюдайте дистанцию при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки) .

Ученик комментирует:

Соблюдение правил личной гигиены, а именно мытье рук очень важно при профилактике. Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами. Казалось бы, что столь повседневное занятие, как мытье рук предельно просто, однако существуют некоторые правила.

Ученик комментирует:

- избегать тесных контактов с больными людьми;

- ограничить посещение культурно-массовых мероприятий, сократить время пребывания в местах скопления людей.

Практическая работа:

Дети выполняют рекомендации учителя

Ответы детей

Выполняют движения под музыку

Отвечают хором

Сказать об этом взрослым. Если нет взрослых дома, надо помочь больному человеку.

При ознобе:

Укутать;

Дать теплое питье (чай с малиной, вишней);

Положить грелку.

При высокой температуре:

Чаще проветривать комнату;

Давать часто питье;

Положить на голову холодный компресс;

Обязательно вызвать врача.

Закрепление

-Какие знаете полезные советы, чтобы не заболеть гриппом?

Читают стихотворение:

1.Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2.Следует ребята, знать,

Нужно всем подольше спать,

Ну, а утром не лениться,

На зарядку становиться.

3.Чистить зубы. Умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться и тогда,

Не страшна тебе хандра.

4.У здоровья есть враги:

С ними дружбы не води!

Среди них - тихоня лень,

С ней борись ты каждый день!

5.Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот.

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой!

6.Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты -Вот полезная еда,

Витаминами полна!

7.На прогулку выходи

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

8.Ну а если уж случилось:

Разболеться получилось

Знай, к врачу тебе пора,

Он поможет нам всегда.

9.Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты.

Как здоровье сохранить,

Научись его ценить!!!

Самостоятельная работа

-Проверим ваше домашнее задание. Поговорим о том, как лекарственные растения могут заменить таблетки и уколы. Ребята, расскажите, какими средствами пользуются ваши родители, бабушки для профилактики простудных заболеваний?

Выступления учащихся:

1ученик:

Угадайте, о каком растении, обладающим лечебным свойством, говорится в загадке:

Стоит в лесу кудряшка -Белая рубашка,
В середине золотистая.
Кто она такая чистая? (ромашка)

приложение1

Что вы знаете о цветке ромашка, при каких заболеваниях ее применяют?

Слово "ромашка" переводится как милая. Родина ромашки - Америка. Давным - давно, как сорняк, ромашка вместе с зерном попала в трюм пароходов, затем ехала по железной дороге, на машинах и лошадях по всей России. Ее мелкие семена рассыпались и разносились ветром. Душистым отваром из цветков ромашки лечат кашель, поласкают горло, когда болят десна.

2ученик:

Где-то в чаще дремучей,
За оградой колючей,
У заветного местечка
Есть волшебная аптечка:
Там красные таблетки
Развешаны на ветке.
Меня зовут царем кустов
За цвет мой и за запах
Моих лепестков.
Хоть куст мой зеленый
Вас ранить готов,
Я помогу всем больным
И тем, кто здоров. (шиповник)

Приложение2

- Чем славятся плоды шиповника?

(В шиповнике очень много витаминов.)

Настой шиповника пьют для профилактики простудных заболеваний. Он очень вкусный и полезный. В нем содержится витамин С.

3ученик:

Листик с глянцем,
Ягодки с румянцем,
А сами кусточки
Не выше кочки. (Брусника)

Приложение2

- Какую помощь оказывает людям брусника?

(Отвар листьев брусники снимает жар и головные боли, улучшает аппетит.)

Рефлек

сия

Посмотрите внимательно на доску и выберите то солнышко, которое больше вам нравится и соответствует вашему настроению после классного часа.

- Почему выбрали именно это солнышко?

Больше понравилось улыбающееся солнце потому, что хорошее настроение после классного часа и это

весёлое солнышко будет всегда со мной, я никогда не буду болеть.

Приложение 4

Итог классно

го часа

-Подведём итог:

Слайд№18:

3.Не болейте гриппом, дети,

Здоровье - важней всего на свете.

Чтоб болезней избежать,

Организм свой надо закалять!

Желаю здоровья вам от души,

Берегите себя, вы уж не малыши.

О профилактике гриппа

знакомым своим расскажите,

Как уберечься и как лечиться, подскажите.

1.Теперь мы поняли, друзья:

С гриппом нам шутить нельзя!

Не простужайтесь, закаляйтесь,

Гриппа все остерегайтесь!

2. Защита от гриппа надежная есть:

Прививку сделать, овощи, фрукты есть,

Помазать мазью оксолиновой в носу,

Не забыть про марлевую полосу.