- Учителю
- классный час 'Профилактика гриппа и простудных заболеваний' 3 класс (8вид)
классный час 'Профилактика гриппа и простудных заболеваний' 3 класс (8вид)
Тема классного часа: «Профилактика гриппа и простудных заболеваний»
Цель: знакомство со способами профилактики гриппа и простудных заболеваний.
Задачи:
-
Сформировать понимание того, что наше здоровье зависит от каждого из нас.
-
Познакомить со способами профилактики гриппа и первых действиях при заболевании до прихода врача.
-
Воспитывать бережное отношение к собственному здоровью.
Форма классного часа: беседа, театрализованная премьера
Оборудование: компьютер, проектор, колонки, картинки: ромашка, шиповник, брусника, солнышки.
Этапы классного часа:
Наименование этапа
Время (мин)
Слайды
I.Организационный момент
1мин
II.Основной этап
35мин
1.Целеполагание и мотивация
1мин
№1
2.Актуализация знаний
2мин
3.«Открытие» нового знания детьми (беседа, театрализация)
15мин
№2,3,4,5,6,7,8,9,10,
11,12,13,14
4.Физкультминутка
1мин
№15
5.Театрализация
10мин
№16,17
6.Закрепление знаний (чтение стихов детьми)
3мин
7.Самостоятельная работа (выступление детей: рассказы о лекарственных растениях)
5мин
показ картинок
III.Подведение итогов
2мин
1.Рефлексия
1мин
картинки: солнышки
2.Итог классного часа
1мин
№18, чтение стихотворения детьми
Этапы
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Организа
ционный
момент
Вступительное слово: В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми: с самого утра они сидели и читали ученые книги, решали компьютерные задачи, смотрели передачи для умников по телевизору. Они так увлекались, что забывали сделать зарядку, вовремя поесть, мало бывали на свежем воздухе, не умели играть в мяч, плавать, не любили бегать и ходить по лесу. Правителя огорчало, что сыновья ходят, ссутулившись, часто, подолгу болеют и лекарства, рекомендованные самыми лучшими врачами, им не помогают.
Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: "Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?". Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: "Здоровье человека во многом зависит от него самого, от его образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях".
Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей своей страны.
-От кого зависит здоровье человека?
Учащиеся слушают
От самого человека
Целепола
гание
и мотива
ция
Сегодня мы с вами поговорим о болезнях, а конкретно о гриппе и как можно избежать простудных заболеваний. (слайд№1)
-Каков девиз сегодня нашего классного часа?
Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу!
Актуали
зация знаний
-По каким признакам можно понять, что человек заболел?
Чем отличается заболевший человек от здорового?
-Какие простудные заболевания вы знаете?
Высокая температура, озноб, головная боль, насморк, тошнота, кашель и т.д.
Чтение стихотворения:
С. Михалкова "Грипп".
1.Катя сегодня из школы пришла,
С книжками вместе болезнь "принесла".
Кашляет, чихает, слезы вытирает.
У нее несчастный вид - очень голова болит,
Нос припух, температура - видно, ей нужна микстура.
2.И глотать ей тоже больно - очень Катя недовольна.
Надо ей учить уроки - она мается в дремоте,
Надо маме помогать, а она не может встать,
3.Пора подруге позвонить - трудно громко говорить.
В общем, встали все дела - так хвороба подвела.
4.Невзирая на протест, ей поставили компресс,
Хоть не хочется лечиться - с процедурами Катя мирится,
Надо ту болезнь прогнать, чтоб здоровой снова стать:
В школу бегать, песни петь - надо многое успеть.
Он не может учить уроки, помогать маме, говорить и т.д.
ОРЗ, ОРВ, грипп
«Откры
тие» нового знания детьми
-А что такое ГРИПП?
Слайд№2 :
Добавляет:
В настоящее время выявлено более
2000 вариантов вируса гриппа.
Грипп - это чрезвычайно заразное инфекционное заболевание,
опасное своими осложнениями: поражением сердечнососудистой
системы, центральной нервной системы и органов дыхания.
Стук в двери. Появляется ГРИПП.
ГРИПП: А вот вы где!!!
-А ты кто?
ГРИПП: Я? Грипп!!! Я шел специально к вам, чтобы подружиться с вами. Это же так хорошо, когда вы болеете гриппом: лежите дома, вам готовят вкусненькую еду, не учите уроки, смотрите телевизор…
-Да ты что, Грипп, нет ничего хорошего в том, чтобы с тобой дружить. У нас в классе дети тоже болели гриппом. Расскажите, пожалуйста, что вы чувствовали, когда болели?
Слайд№3: симптомы гриппа:
- Для гриппа характерно резкое начало: температура тела поднимается до 39*С и выше, возникает слабость, человека бьет озноб, мучают головные боли и боль в мышцах. Для гриппа , в отличии от других вирусных инфекций, такие симптомы как кашель и насморк проявляются не сразу, а через несколько дней после начала заболевания.
Слайд№4 «Пути передачи инфекции»
-Как грипп передаётся?
Грипп передается по воздуху. Источником инфекции является больной человек. Мы заражаемся, вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании. Такой способ передачи называется воздушно-капельным путем.
А также при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши , игрушки и т.д.). Такой путь называется контактно-бытовым путем.
Учитель: Ребята, посмотрите, у нас в классе висят воздушные шары. Представьте себе, что это бактерии гриппа. Капельки-бактерии гриппа тоже похожи на шарики, но они такие маленькие, что их можно увидеть только под микроскопом. Они летают по воздуху там, где есть больные люди и могут попасть к здоровым людям в нос и в рот. Нам необходимо победить бактерии гриппа, а исчезнут они в том случае, если вы скажете, что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом.
Грипп: Ишь вы какие! Я вас не боюсь! Я сильнее, чем вы!
Учитель: Ах, так! Я сейчас позову на помощь вакцину против гриппа, и тогда посмотрим, кто у нас сильнее!
Появляется Прививка.
Прививка: Здравствуйте, ребята! Я - Прививка, создана специально для того, чтобы уничтожать грипп. (Грипп пугается) Я дружу со всеми детьми. Я вам расскажу, что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом.
Слайды№5 «Профилактика»
Сегодня уже доказано, что основным методом специфической профилактики гриппа является вакцина или как мы ее называем - прививка, что стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов. Благодаря этому, заболевание предупреждается еще до его начала. Прививку лучше делать осенью (сентябрь-ноябрь), поскольку заболевания гриппом начинают регистрироваться, как правило, между ноябрем и мартом.
После постановки прививки иммунитет вырабатывается в течение двух недель, поэтому вакцинация начинается заранее. Во время проведения прививки вы должны быть здоровы. После проведения профилактической прививки в течение нескольких дней следует предохраняться как от переохлаждения, так и от перегревания и ограничить посещение публичных мест.
Каждый должен готовить свой организм не только к «встрече» с вирусом гриппа, но и другими вирусами, вызывающими простудные заболевания. В период с декабря по март необходимо обратить внимание на неспецифическую профилактику. Для снижения заболеваний очень большое значение имеет выполнение санитарно-гигиенических норм(слайд№6)
Немаловажное значение имеют меры личной профилактики:слайд№7
Слайд№8
Слайд№9
Слайд№10
В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо:
Как правильно мыть руки?
-
Необходимо смочить кисти рук под струей воды;
-
Намылить на ладони мыло и хорошо вспенить;
-
Как минимум 10 секунд нужно обрабатывать кисти рук мыльной пеной, т.к. эффективность моющих средств зависит от их времени воздействия;
-
Нужно хорошо потереть все пальцы, ладони и поверхность рук, почистить ногти (в этот момент руки под струей воды держать не нужно);
-
Смыть мыло с рук под струей воды в течение как минимум 10 секунд;
-
Во время мытья рук нужно избегать разбрызгивания воды;
-
Руки нужно высушить - лучше всего для этого подходят одноразовые бумажные полотенца;
-
Кран необходимо закрывать с помощью бумажного полотенца, т.к. до него перед мытьем всегда прикасаются грязными руками, следовательно, на кране могут находиться микробы;
-
Использованное бумажное полотенце нужно выбросить в мусорное ведро, не дотрагиваться до ведра руками.
Вывод: Профилактика гриппа состоит в оздоровлении и укреплении защитных сил организма, для этого необходимо вести здоровый образ жизни:
Как вы думаете какой образ жизни нужно вести?
- достаточный сон, полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков;
слайд№11
- правильное питание - ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Кроме этого, необходимо принимать аскорбиновую кислоту (витамин С), которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашенной капусты, а также в цитрусовых: лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.
Слайд№12
Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо ежедневно употреблять чеснок и лук. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий;
- больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
Слайды№13,14,15
При первых признаках простуды необходимо провести экстренную профилактику интерфероном, гриппфероном.
Правильное использование медицинской маски поможет уберечь себя от заражения вирусными инфекциями. Одноразовую маску можно приобрести в аптеках, ватно-марлевую несложно изготовить своими руками. В отличии от одноразовой маски, которую можно носить не более 2-х часов, ватно-марлевую повязку можно носить до 4-х часов, стирать и использовать многократно. Важно, чтобы больной человек надевал маску, а также здоровый при общении (уходе) за больным.
Прививка: Здорово как! Вот как раз пришло время сделать зарядку. (Музыкальная физминутка).
слайд№16
Молодцы, но и этого мало. В борьбе с болезнью нам поможет еще витамин С. А вот и он.
Витамин С: Здравствуйте, ребята! Я - витамин С. Я нахожусь в фруктах и овощах. Вот волшебное дерево, на котором растут плоды, содержащие
витамин С. Отгадайте загадки и узнаете, что растет на этом дереве.
Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран
В тропиках растет ... ( Банан)
Сарафан не сарафан,
Платьице не платьице,
А как станешь раздевать,
Досыта наплачешься. (Лук)
Головой на лук похож.
Если только пожуёшь
Даже маленькую дольку -
Будет пахнуть очень долго. (Чеснок)
С оранжевой кожей,
На мячик похожий,
Но в центре не пусто,
А сочно и вкусно. (Апельсин)
Отгадать не очень просто -
Вот такой я фруктик знаю -
Речь идет не о кокосе,
Не о груше, не о сливе, -
Птица есть еще такая,
Называют так же - ... (Киви)
Далеко на юге где-то
Он растет зимой и летом.
Удивит собою нас
Толстокожий ...(Ананас)
Уродилась я на славу,
Голова бела, кудрява.
Кто любит щи -
Меня в них ищи. (Капуста)
Две сестры летом зелены,
К осени одна краснеет, другая чернеет. (Красная и черная смородины)
Само с кулачок,
Красный, желтый бочок.
Тронешь пальцем - гладко,
А откусишь - сладко. (Яблоко)
Он почти как апельсин,
С толстой кожей, сочный,
Недостаток лишь один -
Кислый очень, очень. (Лимон)
Витамин С: Спасибо вам, друзья! Я рад был встрече с вами. Теперь я знаю, что вы не заболеете гриппом. Я хочу угостить вас аскорбинкой, в которой есть витамин С. Мне пора, побегу в другой класс и там помогу ребятам побороть грипп. До свидания!
Грипп: АААА ушел! Теперь я здесь главный! Сейчас как чихну, как заражу вас всех, будете знать!
Прививка: Грипп, постой! Ты забыл, что я здесь? (Достает шприц и делает укол)
Грипп падает и убегает.
Прививка: Ребята, я была рада, что оказалась с вами в нужное время и в нужном месте. Была рада вам помочь. Теперь побежала в больницу, вдруг еще кому-нибудь понадобится моя помощь. До свидания!
- Что надо делать, если заболел твой брат (сестра) или ты сам?
Сделать обтирание (1 ст. ложка воды, 1 ст. ложка уксуса).
Слайд№17 .
«Я заболел. Что делать?»
- Свести к минимуму контакт с другими людьми, не посещать массовые мероприятия, стремиться, как можно меньше пользоваться общественным транспортом, избегать тесного контакта со здоровыми;
- соблюдать постельный режим - народная мудрость гласит: «грипп любит, чтобы его вылежали» и медицина с этим согласна. Для избегания осложнений все дни болезни нужно не просто быть дома, а обязательно соблюдать постельный режим.
«Если в доме больной»
- разместить больного в отдельной комнате или отгородить его ширмой;
- выделить для больного отдельные предметы ухода, посуду, постельное белье;
- помещение, где находится больной, должно проветриваться несколько раз за день и быть теплым (20-21*С), проводиться ежедневная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств;
- при уходе за больным использовать маску, чисто мыть руки
Высказывание детей
Читает слайд ученик:
«Грипп -
острое инфекционное
заболевание
дыхательных
путей,
вызываемых вирусом гриппа»
Вялость, усталость, боль, ломота в теле, кашель, головная боль, насморк….
Чтение учеником слайда:
Высокая температура.
Озноб и слабость.
Боль и ломота во всем теле;
Кашель.
Головная боль.
Насморк или заложенность носа.
Ответы детей
Ответы детей.
После каждого ответа ребенка учитель протыкает по одному шарику-бактерии гриппа.
Читает ученик:
- комфортный температурный режим помещений;
- регулярное проветривание и т.д.
Ученик комментирует:
- прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину;
Ученик комментирует:
- избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам;
- соблюдайте дистанцию при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки) .
Ученик комментирует:
Соблюдение правил личной гигиены, а именно мытье рук очень важно при профилактике. Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами. Казалось бы, что столь повседневное занятие, как мытье рук предельно просто, однако существуют некоторые правила.
Ученик комментирует:
- избегать тесных контактов с больными людьми;
- ограничить посещение культурно-массовых мероприятий, сократить время пребывания в местах скопления людей.
Практическая работа:
Дети выполняют рекомендации учителя
Ответы детей
Выполняют движения под музыку
Отвечают хором
Сказать об этом взрослым. Если нет взрослых дома, надо помочь больному человеку.
При ознобе:
Укутать;
Дать теплое питье (чай с малиной, вишней);
Положить грелку.
При высокой температуре:
Чаще проветривать комнату;
Давать часто питье;
Положить на голову холодный компресс;
Обязательно вызвать врача.
Закрепление
-Какие знаете полезные советы, чтобы не заболеть гриппом?
Читают стихотворение:
1.Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2.Следует ребята, знать,
Нужно всем подольше спать,
Ну, а утром не лениться,
На зарядку становиться.
3.Чистить зубы. Умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться и тогда,
Не страшна тебе хандра.
4.У здоровья есть враги:
С ними дружбы не води!
Среди них - тихоня лень,
С ней борись ты каждый день!
5.Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот.
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой!
6.Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -Вот полезная еда,
Витаминами полна!
7.На прогулку выходи
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
8.Ну а если уж случилось:
Разболеться получилось
Знай, к врачу тебе пора,
Он поможет нам всегда.
9.Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты.
Как здоровье сохранить,
Научись его ценить!!!
Самостоятельная работа
-Проверим ваше домашнее задание. Поговорим о том, как лекарственные растения могут заменить таблетки и уколы. Ребята, расскажите, какими средствами пользуются ваши родители, бабушки для профилактики простудных заболеваний?
Выступления учащихся:
1ученик:
Угадайте, о каком растении, обладающим лечебным свойством, говорится в загадке:
Стоит в лесу кудряшка -Белая рубашка,
В середине золотистая.
Кто она такая чистая? (ромашка)
приложение1
Что вы знаете о цветке ромашка, при каких заболеваниях ее применяют?
Слово "ромашка" переводится как милая. Родина ромашки - Америка. Давным - давно, как сорняк, ромашка вместе с зерном попала в трюм пароходов, затем ехала по железной дороге, на машинах и лошадях по всей России. Ее мелкие семена рассыпались и разносились ветром. Душистым отваром из цветков ромашки лечат кашель, поласкают горло, когда болят десна.
2ученик:
Где-то в чаще дремучей,
За оградой колючей,
У заветного местечка
Есть волшебная аптечка:
Там красные таблетки
Развешаны на ветке.
Меня зовут царем кустов
За цвет мой и за запах
Моих лепестков.
Хоть куст мой зеленый
Вас ранить готов,
Я помогу всем больным
И тем, кто здоров. (шиповник)
Приложение2
- Чем славятся плоды шиповника?
(В шиповнике очень много витаминов.)
Настой шиповника пьют для профилактики простудных заболеваний. Он очень вкусный и полезный. В нем содержится витамин С.
3ученик:
Листик с глянцем,
Ягодки с румянцем,
А сами кусточки
Не выше кочки. (Брусника)
Приложение2
- Какую помощь оказывает людям брусника?
(Отвар листьев брусники снимает жар и головные боли, улучшает аппетит.)
Рефлек
сия
Посмотрите внимательно на доску и выберите то солнышко, которое больше вам нравится и соответствует вашему настроению после классного часа.
- Почему выбрали именно это солнышко?
Больше понравилось улыбающееся солнце потому, что хорошее настроение после классного часа и это
весёлое солнышко будет всегда со мной, я никогда не буду болеть.
Приложение 4
Итог классно
го часа
-Подведём итог:
Слайд№18:
3.Не болейте гриппом, дети,
Здоровье - важней всего на свете.
Чтоб болезней избежать,
Организм свой надо закалять!
Желаю здоровья вам от души,
Берегите себя, вы уж не малыши.
О профилактике гриппа
знакомым своим расскажите,
Как уберечься и как лечиться, подскажите.
1.Теперь мы поняли, друзья:
С гриппом нам шутить нельзя!
Не простужайтесь, закаляйтесь,
Гриппа все остерегайтесь!
2. Защита от гриппа надежная есть:
Прививку сделать, овощи, фрукты есть,
Помазать мазью оксолиновой в носу,
Не забыть про марлевую полосу.