Вне классное мероприятие, классный час 'Здоровый образ жизни'

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОБЩАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №8 Х.СВОБОДНЫЙ

Сценарий «Тропинки здоровья»

Работу подготовила

Сиренко Марина Юрьевна

Учитель английского языка

Адрес: х. Свободный, ул.Чернышова 7/а

тел: 8-918-95-23-641

e-mail:

Тема: «Тропинки здоровья»

Цель:пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

1. Развивать и корректировать мыслительную деятельность, память, воображение, связную устную речь; расширять кругозор учащихся.

2. Формирование потребности в здоровом образе жизни, духовном и нравственном совершенствовании.

3. Выявление и систематизация знаний по теме "Здоровый образ жизни".

4. Развитие творческих способностей учащихся;

5. Развитие познавательного отношения и интереса к изучаемой теме;

6. Развитие коммуникативных навыков;

7. Развитие мышления, памяти, внимания, воображения.

8. Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;

9. Формирование навыков ЗОЖ;

10. Воспитание культуры общения;

11. Формирование чувства ответственности за свое здоровье;

12. Формирование потребности коллективной работы.

Форма:круглый стол

Оборудование:презентация, наглядность,карточки с тестами, медальки, раздаточный материал с правилами здорового образа жизни, буклеты.

Ход занятия.

I.Организационный момент

Вступительное слово.

Здравствуйте, ребята, сегодня мы с вами будем говорить о здоровье и о факторах здоровья, и начать классный час мне хотелось бы с цитирования стихотворения собственного сочинения.

«Здоровье»

Здоровье: им дорожить или не стоит?!

Один мудрец сказал,

Что каждый быть здоров достоин.

Но не посмел сказать

Зачем и как -

Поверьте, дорогие, это не пустяк.

Смеёшься, бегаешь, играешь,

Других улыбкой привлекаешь,

Спишь - просыпаешься, зеваешь

И о здоровье забываешь.

Здоровье золота дороже,

Когда красив твой цвет лица и кожи.

И это ведь здоровье тоже.

Когда шагаешь бодро в школу,

Перебегаешь ты дорогу,

Стихи читаешь, спишь, питаешься,

Растёшь, полнеешь иль худеешь -

Здоровье всё.

И ведь оно у вас одно.

Не цените порой его!

Здоровье, обижаясь втайне от тебя,

Идёт на сбой, скучает по заботе о себе

День ото дня.

Становишься капризным, сонным,

Неуклюжим и не спешишь совсем покушать.

В компьютере сидишь ты день и ночь -

Здоровье губишь, не стараешься ему помочь!

Как часто люди забывают,

И от тоски здоровье часто пропадает:

Слабеет ваш иммунитет,

Не хочется совсем конфет,

От спорта отказавшись, ты

Рушишь все здоровые мечты…

Здоровье в гору не пойдёт

И от хозяина уйдёт.

Поселится, где есть забота -

Это зарядка по утрам, ходьба

И разные виды спорта,

Питание и соблюдение режима дня.

Вот так здоровье хочет жить и сберегать тебя.

Не потеряй его, пока ты бодр, молод

Иначе в старости к постели будешь ты прикован.

Дари любовь, заботу, ласку

И будет жизнь твоя здоровая и долгая как в сказке.

Вот, дорогие мои учащиеся 8 класса, вы послушали данное стихотворение, скажите, какие мысли и идеи возникли у вас в голове в этот момент. Давайте ответим на вопрос, что же такое здоровье и как мы его можем сохранить в современном мире. (Учащиеся отвечают на поставленный вопрос, рассуждают).

В течение этой недели мы с вами хорошо потрудились и работали над творческими проектами по теме «Здоровым быть модно!» И сегодня мы подведём итоги нашей общей и совместной работы.

Тема нашего классного часа называется «Тропинки здоровья».Ребята, на столе каждой группы есть вопросник. Прочитайте предложенные вопросы, в течение 2 минут обсудите их в группах, приготовьтесь к ответам.

Вопросы.

1.Что такое здоровье?

2.Как сохранить здоровье смолоду?

3.Что укрепляет наш организм?

4.Чем отличается организм подростка от организма взрослого?

5.Какой образ жизни мы называем правильным или здоровым?

6.Что влияет на здоровье?

7.Что вредит здоровью?

8.Чем опасны вредные привычки?

9.Какие привычки мы называем вредными?

Мы обращаемся к данной теме не случайно: в вашем возрасте вас ещё считают детьми, а вы ощущаете себя уже взрослыми и часто стараетесь это доказать.В течение наших классных мероприятий, вы выполняли проектные задания.

Первое из них - выпуск газеты («Если хочешь быть здоров - закаляйся и ешь много свежих фруктов!». (Учащиеся предоставили свою стенгазету, над которой работали в течение недели, защитили проект.)

Вторым вашим заданием было предоставление фотографий и защита фотовыставки «Наш отдых» (мультимедийная презентация)

Только человек среди всех живых существ способен предвосхищать события, предвидеть будущее путём логических операций, анализа событий, поступков, слов, привычек.

Чтобы проиллюстрировать это, я предлагаю вам упражнение «Круг здоровья»: встаньте в круг и возьмитесь за руки. Наш круг символизирует крепкий здоровый организм. Вам предлагается ряд вопросов, на которые необходимо ответить. Если участник круга здоровья отвечает верно на вопрос, руки не опускает, а если неверно, то сначала опускает одну руку и происходит сбой в нашем организме, а затем ошибившись ещё один раз, выбывает из круга. Результатом данной игры послужит вывод: если будут выходить из строя повреждённые органы и системы, в конечном итоге существование такого организма невозможно, он погибает. (Данное занятие поможет учащимся соблюдать правила здорового образа жизни, чтобы предотвратить болезни и спады в нашем организме.) См. Приложение 1

Следующей нашей проектной работой является «Защита буклетов».В последнее время выпускаются самые разные буклеты, содержащие информацию о полезных и вредных привычках, заболеваниях, пропагандирующие здоровый образ жизни.

В течение недели учащиеся работали над буклетами, изучали необходимую литературу по теме «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу». Создание буклетов является завершающим этапом творческой работы. И так как здоровье наше - это залог успеха каждого человека и каждому из нас необходимо знать правила здорового образа жизни и, конечно же, соблюдать их, мы решили провести акцию по распространению буклетов в школе учащимся и учителям. (Приготовленные буклеты учащиеся в конце классного часа провели акцию по распространению буклетов в школе). См. Приложение 2.

Выполненные вами буклеты предостерегают нас от опасности погубить своё здоровье.

А сейчас, ребята, мы продолжаем наш классный час, и я предлагаю вам поучаствовать в игре «Последствия». Что же можно противопоставить пагубным пристрастиям?Попробуем предвидеть будущее в данной игре.

Условия игры:

- один из вас читает предложенную ситуацию, остальные размышляют о её последствиях сейчас, через неделю, через месяц, через год;

-выслушав предсказания, читавший принимает решение: либо он отказывается совершать предложенное, либо утверждается в его значимости. (Учащимся раздаются карточки с ситуациями, предсказаниями, которые они читают друг другу). См. Приложение 3.

Мы ещё ничего не говорили о питании, а ведь, как известно, порой от питания зависит вся наша жизнь. Известно, что молодому, растущему организму требуется 30 видов разнообразных продуктов. Молочные, рыбные, мясные, овощные, фруктовые.

Так как вы сейчас справились с этим заданием и с лёгкостью можете его прочесть, объясните значение выражение. (Учащиеся объясняют выражение, высказывают свою точку зрения, делятся мнениями, взаимодействуя друг с другом).

А теперь я предлагаю вам тест.

II. Тест «Сможешь ли ты устоять? »

Перед вами лежат листки бумаги. Вам нужно будет ответить на 10 вопросов. Напишите числа от 1 до 10 сверху вниз. Я буду задавать вам вопросы. На каждый вопрос нужно дать ответ «да» или «нет». Отвечать нужно честно, иначе вы ничего о себе не узнаете. (Учитель читает вопросы.Дети пишут напротив каждого пункта «да» или «нет»).

Теперь подсчитайте, сколько раз вы ответили на вопросы «Да». За каждый такой ответ вам положено 5 баллов, значит, умножьте полученное число на 5. Что у вас получилось?См. Приложение 4.

Справившись с тестом и рядом других заданий, давайте немного развлечёмся и вспомним песни, в которых встречаются такие слова: здоровье, молодость, спорт, сила, витамины, дух, тело, зарядка. (Учащиеся поют куплеты или несколько строчек из песен с данными словами.)

Конкурс - синквейн «Страна стихов »

А теперь, дорогие учащиеся 8 класса, я предлагаю вам на время отправиться в страну стихов о здоровье.

Ваша задача сейчас заключается в том, что вы из предложенных слов, подбирая другие слова в рифму, сочиняете маленькие стихотворения, которые будут помещены в наш с вами «Уголок здоровья». (Учащиеся из предложенных слов сочиняют стихи, что помогает им развивать свою память и создавать свои собственные правила или пожелания по данной теме).См. Приложение 5.

Спасибо, за участие, ребята, все участники получают медали. А теперь вашему вниманию предлагается слайд, на котором представлены необходимые и полезные продукты питания для вашего организма.

Здоровый человек живёт полноценной жизнью и приносит большую пользу обществу. Здоровый образ жизни - система поведения человека, включая физическую культуру, творчество, высоконравственное отношение ко всему окружающему.На здоровье человека также воздействует социальная среда. Например, малыши пытаются копировать взрослых, для подростков важно мнение сверстников. Но влияние окружающих может быть не только положительным, но и отрицательным.

Следовательно, можно сделать вывод, что на наше здоровья не маловажное влияние оказывают привычки, которые могут быть двух видов: полезные и вредные. Сейчас я вам предлагаю следующее задание: вам необходимо из предложенных букв каждой строчки составить слова, которые и будут расшифровывать название привычек человека.См. Приложение 6.

Ребята, чтобы быть здоровыми и сильными, нам необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня, делать зарядку. Итак, посмотрите на слайд, здесь вы хорошо можете увидеть витамины, которые содержатся в пище, которую мы едим каждый день. Чтобы не было переизбытка витаминов в организме, нужно знать меру правильного использования. Очень много витаминов в овощах и фруктах, которые вы должны часто использовать в своем рационе. Чтобы приготовить полезную пищу, мы должны знать, что в каждом продукте присутствуют необходимые для организма витамины. А у каждого витамина - своя задача.См. Приложение 7.

Вот мы с вами и выяснили, какие же витамины содержатся в продуктах питания, которые мы употребляем в пищу в повседневной жизни. И сейчас я предлагаю вам тест о том, как питаться правильно. Тест «Здоровье - здоровое питание». См. Приложение 8.

А теперь обратите внимание на слайд. Здесь представлена пирамида продуктов питания, и правильное употребление их в пищу. (Учащиеся знакомятся с пирамидой, сравнивая со своим рационом питания).

Ребята, так как сейчас невозможно представить современный мир без компьютера, телевизора, планшета, мобильного телефона, наше зрение подвергается опасности. Чтобы предотвратить эту ситуацию, мы с вами попробуем сделать гимнастику для глаз, так как наше зрение является нашим здоровьем. Готовы?

Гимнастика для глаз. См. Приложение 9.

III. Подведение итога.

Ну, вот, ребята, наш классный час подходит к завершению и мы с вами должны помнить, что здоровье - неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию. Надеюсь, что сегодняшнеемероприятие не прошло даром, и вы многое почерпнули из него для себя и своего организма. Ведь «Здоров будешь - все добудешь!» Так будьте здоровы!В заключение послушайте стихотворение «У берегов озер...».

У берегов озер, морей и рек

случается, что тонет человек.

Лишь он начнет на помощь звать,

Его, конечно же, спешат спасать.

И если дом гудит, охваченный огнем,

А человек без чувств остался в нем,

Тотчас на помощь кто-то поспешит -

Ему так сердце доброе велит.

Когда же школьник курит сигарету

И годы жизни отдает за это,

Пойми, он тонет, он горит... Беда!

Сейчас решается его судьба.

Не будь же равнодушным человеком,

Спеши спасать! Он может стать калекой!

Завершить наше мероприятие хотелось бы танцем, который называется «Сердца». Обратите ваше внимание на слайд и повторяйте движения за учениками нашей школы.

Спасибо, ребята, что активно принимали участие в нашем мероприятии, сегодня все из вас награждаются медальюи для пополнения витаминов в вашем организме яблоками и для того чтобы все наши школьники были здоровы и правильно принимали пищу, давайте проведём акцию по распространению буклетов нашим учащимся.

Литература