Конспект вне классного мероприятия 'Беседа здоровый образ жизни'

Солтүстік Қазақстан облысы Мағжан Жұмабаев ауданың

Білім бөлімі

«Батыр Баян атындағы мектеп-гимназия» КММ

Булаев қ.

Отдел образования района Магжана Жумабаева

КГУ «Школа-гимназия имени Б.Баяна» г. Булаево

Северо-Казахстанская область

Беседа

«Наше здоровье - в наших руках».

Выполнила:Зав. библиотекой

Нурмаганбетова Д.В.

2015г.

«Наше здоровье - в наших руках».

Цели:

Формировать представление о том, что такое здоровый образ жизни.

Заставить учащихся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщаться к здоровому образу жизни.Сделать вывод, что способствует здоровью, а что приносит вред.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ.

Здравствуйте, ребята Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Сегодня мы с вами выведем формулу здоровья

Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, пожалуйста, отчего зависит здоровье.

Главные факторы здоровья - движение, закаливание, питание, режим. Факторы, ухудшающие состояние здоровья - употребление алкоголя, курение, наркомания.

Давайте остановимся на этих составляющих более подробно

ВИКТОРИНА.

Сейчас вы все встаёте в одну линию, я буду задавать вопрос викторины, кто отвечает правильно, делает шаг вперёд, а кто неправильно - шаг назад.

1.Согласны ли вы, что зарядка - источник бодрости и здоровья? (да)

2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

3.Верноли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет)

4.Верно ли, что от курения ежегодно погибают 10 000 человек? (да)

5.Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)

6.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

7.Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)

8.Отказаться от курения легко? (нет)

9.Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (нет)

10.Взрослые чаще, чем дети ломают ноги? (да)

11.Правда ли, что надо ежедневно выпивать 4 стакана молока? (да)

12.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год? (нет)

13.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (да)

14.Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (да)

15.Правда ли, что ребёнку достаточно спать 6 часов? (нет)

Все, кто дал больше 10 правильных ответов могут занять свои места. Остальным я предлагаю сделать прыжок вперёд, подровнять носочки и ладонями достать пол, затем сцепить руки за спиной и присесть несколько раз. Как можно назвать то, что мы сейчас делали? Правильно! Разминка, зарядка, одним словом - активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровья? (да)

Искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) - непременное условие здорового образа жизни. Эти разрушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения.

Презентация

Здоровый образ жизни

2Слайд

Правила здорового образа жизни

Соблюдение режима дня

Соблюдение гигиены

Правильное питание

Занятие спортом

Закаливающие процедуры

Не заводи вредных привычек

3 Слайд

Режим дняЧтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знаешь ты и знаю я
Должен быть режим у дня.

4 Слайд

Соблюдение гигиены

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Есть еще совет такой ,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты

будешь

5 слайд

Правильное питание

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

6 Слайд

Занятие спортом

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

• 7 слайд

Закаливание

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Закаляйся, и тогда
Не страшна тебе хандра

8 слайд

Не заводи
вредных привычек

Жизнь людей из-за вина
и опасна, и трудна.
Сигареты - никотин,
враг всему номер один!

Не дадим им себя победить,
В мире здоровом хотим все мы жить.

9 слайд

Вот вам добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

10 слайд

Желаем крепкого здоровья!