'Азбука здоровья' классный час

Классный час

Тема: «Азбука здоровья»

Цели: сформировать у детей потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

- помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью;

- способствовать укреплению здоровья;

- развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь;

- воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.

Оформление кабинета:

- плакат с названием конкурсной программы «Береги свое здоровье»

- рисунки учеников на доске;

- семейные стенгазеты «Мы за здоровый образ жизни»;

- столы для двух команд.

Ход классного часа:

1.Организационный момент

- Здравствуйте, ребята! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем!

2. Вступительная беседа

В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же здоровье! Здоровье человека - это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым - естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своём здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный вклад. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни. Наш конкурс называется «Здоровым быть здорово!» и сегодня мы постараемся доказать это друг другу и самим себе. В игре участвует две команды учащихся нашего класса. Приветствуем участников: первый игровой столик - команда____ ; второй игровой столик - команда _________. Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри в составе _________.

3. Основная часть. Конкурсы.

1 конкурс «Здоровье»

К каждой букве в слове «здоровье» нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. Каждое слово принесёт команде один балл. На выполнение задания отводится одна минута.

2 конкурс «Народная мудрость гласит».

Команды получают карточки с незаконченными пословицами. Задача участников - закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители своих команд зачитывают свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Чистота - __________________.

Здоровье в порядке - _____________.

Если хочешь быть здоров - __________.

В здоровом теле - ___________.

4. Физминутка.

А теперь немного отдохнём. Отвечайте дружно хором «Это я, это я. Это все мои друзья», если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите. Не шумите.

- кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

- кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и весёлым;

- кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

- кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

- ну а кто начнёт обед жвачкой с парою конфет;

- кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

- кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

- кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

- кто согласно распорядку выполняет физзарядку.

5. Продолжение конкурсов.

3 конкурс «Здоровье не купишь - его разум дарит».

На вопросы нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

- Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья?

- Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы?

- Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день?

- Правда ли, что бананы поднимают настроение?

- Верно ли, что морковь замедляет старение организма?

- Легко ли отказаться от курения?

- Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение?

- Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?

- Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока?

4 конкурс «Знание сила».

- Как называется результат воздействия мороза на организм человека?

- Кто может заразить человека бешенством?

- Как называются напитки, которые губят здоровье человека?

- Как называется материал для перевязки?

- Как называется травма, нанесённая огнём?

- Что способствует закаливанию организма?

5 конкурс «Загадки о режиме дня»

Соблюдаете ли вы режим дня? Сейчас я буду читать вам начало фразы, а вы должны её закончить. За каждый правильный ответ команда получает один балл.

- Стать здоровым ты решил, значит, соблюдай…

- Утром в семь звенит настырно наш весёлый друг…

- На зарядку встала вся наша дружная…

- Режим, конечно, не нарушу - я моюсь под холодным …

- После душа и зарядки ждёт меня горячий…

- Всегда я мою руки с мылом, не надо звать к нам …

- После обеда можно сладко поспать, а можно и во дворе …

- После ужина веселье - в руки мы берём гантели, с папой спортом занимаемся, маме нашей…

- Смотрит к нам в окно луна, значит, спать давно…

6 конкурс «Здоровый образ жизни - это стильно!»

Запишите правила здорового образа жизни. За каждое правило команда получает по одному баллу.

Жюри подводит итоги и награждает команды грамотами.

6. Подведение итогов.

Дети читают стихи.

Человек на свет родился,

Встал на ножки и пошёл!

С ветром, солнцем подружился,

Чтоб дышалось хорошо!

Приучал себя к порядку,

Рано утром он вставал.

Бодро делал он зарядку,

Душ холодный принимал.

Каждый день он бегал, прыгал,

Много плавал, в мяч играл,

Набирал для жизни силы,

И не ныл он, не хворал.

Спать ложился в восемь тридцать,

Очень быстро засыпал.

С интересом шёл учиться

И пятёрки получал.

Утром рано все вставайте, душ прохладный принимайте,

На зарядку становитесь,

Кашей с маслом подкрепитесь!

А в подарок от себя

Всем призы вручаю я!

Мальчик раздаёт всем пакетики с соком.

Здоровье - неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром и вы многое почерпнули из неё. Не зря говорят: «Здоров будешь - всё добудешь» так будьте все здоровы, до свидания!