Формирование позиции учащегося 5 класса

Формирование позиции учащегося 5 класса

Составила: педагог - психолог СОШ №161 Советского района г. Казани

Шишкина Ольга Вячеславовна

Цель: успешное формирование позиции учащихся 5 классов.

Задачи:

1. Проведение психологического тестирования учащихся 5 классов по методике Филлипса.

2. Анализ результатов психологического тестирования.

3. Проведение психологических занятий с элементами тренинга, направленных на формирование позиции учащегося 5 класса.

4. Проведение повторного психологического тестирования и сравнительный анализ результатов.

Программа состоит из 5 занятий, направленных на формирование УУД: познавательных, регулятивных, личностных и коммуникативных.

Направления деятельности: развивающая и коррекционная работа, индивидуальная и групповая форма.

Методики использованные в работе: 3 развивающих игровых занятия, направленные на развитие коммуникативных и интеллектуальных способностей, занятие по снятию нервно - эмоционального перенапряжения - «достигни цели», с элементами сказкотерапии; Занятие с элементами тренинга «Необитаемый остров».

Результат предполагаемый: снижение повышенного переживания социального стресса, страх самовыражения, страха не соответствовать требованиям окружающих в 2 - 3 раза.

Результат реальный: в последние годы повышенный уровень тревожности снижался в 2, 5 раза.

Вашему вниманию будет представлено одно из таких занятий.

Занятие с элементами тренинга по улучшению адаптации в 5 классах

Проводиться после проведения тестирования среди учащихся 5 классов по методике Филлипса. Учащиеся знакомятся со своими страхами:

1. Общая тревожность в школе

2. Переживание социального стресса

3. Фрустрация потребности в достижении успеха

4. Страх самовыражения

5. Страх ситуации проверки знаний

6. Страх не соответствовать требованиям окружающих

7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями

Учащимся дается задание нарисовать человечков и написать на них свои страхи. После этого учащиеся раскрашивают своих человечков.

Интерпритация:

Синий - удовлетворенность.

Зеленый - стремление к самоутверждению.

Красный - стремление с помощью силы воли добиться результата.

Желтый - мечты.

Фиолетовый, коричневый, черный, серый - негативизм (тревожность, стресс, огорчение).

Если рядом зеленый и красный цвета - конфликт.

При негативном отношении к своим страхам используются способы снятия нервно - эмоционального перенапряжения и техника глубокого дыхания.

Способы снятия нервно - эмоционального напряжения - Визуализация

- методика «Водопад» ( во время принятия душа представить себе, что рядом с вами водопад, который смывает всю негативную энергию, которая накопилась за день. Время проведения 15 минут).

- методика «убежище» - представить, что вы находитесь в таком месте, где никто вас никто не потревожит и вы занимаетесь любимым делом. Время проведения 15 минут).

Техника глубокого дыхания снимает синдром стресса. 40 секунд выдох, вдох животом. В легкие, медленное поднимание плеч, медленный выдох - опускание плеч, верхней части спины. 3 глубоких вдоха.

При положительном отношении к своим страхам учащимся предлагается поработать с ними при помощи сказки.

Сказкотерапия. В лесной школе на занятия прилетали разные птицы. Учителем у них была мудрая сова. И вот как то раз в эту школу прилетело 8 новых птенцов. У каждого из них был свой страх. И мудрая сова подарила каждому по цветку. На котором было написано:

1. Общая тревожность в школе - напиши, что именно пугает тебя в школе (на каждом лепестке напиши по страху и предложи способы борьбы с ними).

2. Переживание социального стресса - напиши, что именно пугает тебя в школе (на каждом лепестке напиши по страху и предложи способы борьбы с ними).

3. Фрустрация потребности в достижении успеха- напиши свои положительные качества и как их ты можешь использовать в учебе.

4. Страх самовыражения - напиши качества, которые в тебе ценят друзья и дела, которые у тебя хорошо получаются.

5. Страх ситуации проверки знаний - напиши нелюбимые предметы и как ты их можешь лучше запомнить.

6. Страх не соответствовать требованиям окружающих - напиши какие требования предъявляют к тебе окружающие и как ты их сможешь выполнить.

7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу - на лепестках написаны витамины, которые необходимо принимать.

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями -напиши, что тебя пугает в учителе и как с этим можно справиться.

Птенцы с помощью этого задания быстро привыкли к школе и смогли решить свои проблемы.

Учащимся предлагается самостоятельно сделать цветы со своими страхами и предложить пути их преодоления.

Тренинг: «Достигни цели»

Для лучшего результата при проведении тренинга необходимо определить, какой вид памяти преобладает у ребенка (с помощью которого он лучше усвоит информацию). Учащихся просят разделиться по парам и попытаться вспомнить наиболее яркое событие в новогодние каникулы. Во время проведения упражнения необходимо зафиксировать, куда направлен взгляд соседа. Если вверх или вперед - зрительная память, в стороны - слуховая, вниз - тактильная. В зависимости от видов памяти дети по разному воспринимают информацию: со слуховой - на слух, зрительной - показ на интерактивной доске, тактильной с помощью - телесно - ориентированной терапии, при смешанных видах памяти - сочетание нескольких методов.

В первую очередь необходимо сформулировать свою цель, свое желание словами: «Я хочу….», «Я могу……», «Я буду….».

Для достижения более высокого результата подростков просят закрыть глаза. Затем представить дерево с множеством веток с зелеными листьями, лес. Дорогу, которая проходит по лесу и по которой он идет. Дорога проходит мимо водопада, который впадает в озеро. Далее следует описание водопада (по представлению самого психолога). Желательно в момент описания водопада звучание музыки с шумом водопада. Визуализация с образом водопада необходима для снятия нервно - эмоционального перенапряжения. Он проходит мимо водопада и идет дальше по дороге, которая проходит по лесу. Вдруг он видит впереди себя домик, с закрытой дверью. Он пробует открыть ее и попадает в комнату. На пути могут встречаться несколько комнат, пока он не дойдет до комнаты с большим сундуком. Количество дверей, встречаемых на пути к цели, соответствует количеству препятствий на пути к цели. Он пробует открыть сундук с облаком, которое содержит в себе желание. Он пробует вдохнуть в себя это желание. В этот момент необходимо зафиксировать свои ощущения: неприятные ощущения свидетельствуют о неправильной постановке цели, а приятные о том, что цель ему полностью подходит. Затем он выходит из комнаты, из дома. Дальше человек движется по дороге в лесу. Подходит к озеру с водопадом. Важно зафиксировать в этот момент ощущения и погоду. Затем человек дальше движется по дороге по лесу. Подходит к своему дереву, с которого начинал свой путь. Затем подросток открывает глаза.

Примечание:

1. Представление водопада необходимо для снятия нервно - эмоционального перенапряжения до и после представления цели, желания.

2. Количество и трудность открывания дверей будут свидетельствовать о препятствиях на жизненном пути, до и после достижения цели

3. Погода и озеро свидетельствуют о внутреннем состоянии: если состояние спокойное, то озеро чистое и прозрачное, а погода солнечная, теплая, Если возникает тревога, беспокойство погода портиться, а озеро становиться мутным, грязным, с волнами.