7


  • Учителю
  • План - конспект урока по футболу

План - конспект урока по футболу

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

План - конспект урока № 79 дата:

по футболу для уч-ся 10 класса

Цель: Разучить и закрепить технику удара по мячу на месте и в движении.



Задачи: 1.Разучивание техники удара по мячу правой и левой ногами внутренней

стороной стопы, на месте и движение; Навыки судейства; Двусторонняя игра.

2. Развитие скоростно - силовых , быстроты - реакции.

3.Воспитать уважение к товарищам, дисциплина, активность.

Место проведения: Спортзал.

Инвентарь и оборудование: футбольные мячи, ворота для мини-футбола, свисток.



1

Проследить за равнением в строю, своевременное начала урока.

2. Строевые упр-я повороты на месте.

30

Налево, направо, кругом-четко выполнять команды.

3.Ходьба



30

«По кругу шагом марш !»

4.Ходьба с заданием

- Ходьба на носках руки вверх

- ходьба на носках спиной вперед руки вверх

- на пятках руки в сторону

- передвижения по площадке

с изменением скорости и направления прыжками на двух руки на пояс

1

«Класс шагом марш!»



«Класс бегом- марш!»









Ноги в коленях не сгибать.

5.Ходьба

30

Средний шаг



6.Бег

3

Средний темп





7.Бег с заданием

- по диагонали

- высокий бег руки на пояс

- со сгибанием ног назад руки на пояс

- с выносом прямых ног в перед руки в вперед.

- с захлестыванием голени назад руки за спину.

- с взмахом ног в сторону руки в сторону.

- ускорение

8.Бег

9.Ходьба



1

По диагонали в колонну по одному марш!



Интервал , дистанция 2 шага- принять!

Ноги прямые

Спина прямая не сутулимся.



Чаще движения



10.Перестроение для ОРУ



30

«Налево в колонны по два марш! »

11.ОРУ на месте.



5-6раз

3,30

Интервал, дистанция 2 шага - принять!

12. Перестроение



30



ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ - 30минут.



13. Разучивание техники удара по мячу правой и левой ногами внутренней стороной стопы,

на месте и в движение.



-рассказ

-показ

-выполнения задания

-выполнения задания исправление ошибок

-выполнения задания



План - конспект урока по футболу

15

Удар выполняется с места и в движении по не подвижному, катящемуся и летящему мячу. Разбег короткий и прямой в направлении удара, последний шаг шире предыдущего. Опорная нога, согнутая в колене, ставится в 10-15см сбоку от мяча. В момент удара тяжесть тела переносится на опорную ногу.

План - конспект урока по футболу

14. Учебная игра

-рассказ

-показ



-выполнения задания

-выполнения задания исправление ошибок

-выполнения задания





15

Класс делится на две команды,

соблюдая все правила игры.

План - конспект урока по футболу

15.Навыки судейства

соблюдая все правила игры.



ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ -3 минуты



16.Подвидение итогов урока

17. Д/ З



18. Игра на внимание «Минутка»

1

1

1

Отметить лучших уч-ся, выставить оценки

- Сгибание разгибание рук в упоре лежа - 3 подхода по 10 раз.

«по команде учителя»





















 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал