Учителю
Рабочая программа по физической культуре для 7 класса

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса

Автор публикации: Аскарова М.А.

Дата публикации: 08.12.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Татарская гимназия №17 им. Г. Ибрагимова Московского района города Казани "

«Рассмотрено»

Руководитель ШМО

______________ /Вальтонов В.Н./

Протокол №1 от

«25» августа 2015 г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УР

___________ /Шайхутдинова/ Л.Х.

«26» августа 2015 г.

Протокол №1

«Утверждено»

Директор гимназии №17

______________/ Галиева А.А. /

Приказ № 112 от «28» августа 2015 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

МБОУ «Татарская гимназия №17 имени Г. Ибрагимова»

по физической культуре для 7 класса

Московского района г. Казани

Каюмов Камил Тагирович,

Аскарова Марина Александровна

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № 1 от «26» августа 2015 г.

2015-2016 уч. год

Пояснительная записка.

Рабочая программа составлена на основе следующих нормативно-правовых документов: В целях пропоганды зож,улучшения здоровья учащихсяи реализации городского проекта «Бадминтон в школе»и во исполнение соглошения о взаимодействии между Министерством образования инауки РФ и Общероссийской спортивной общественной организацией «Национальная федерация бадминтона России» от 20.07.2011 г.

В связи с приказом №509 от 05 августа 2015 г. изменена годовая рабочая программа учащихся 7 классов.

Ввести с 1 сентября 2015 г. 5-8 классах общеобразовательных учреждений третьем уроком фк.дисциплину «Бадминтон»,так как Татарская Гимназия №17 имени Г.Ибрагимова при КФУ входит в перечень школ,включенных в городскую программу «Бадминтон в школе».

Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии c ФЗ - № 273 от 29.12.2012 «Об образовании в Российской Федерации»

с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ № 1897 от 17.12.2010

Закон Республики Татарстан «Об образовании» №68-ЗРТ от 22.07.2013. (в действующей редакции)

с учебным планом МБОУ « Татарская гимназия №17 имени Г.Ибрагимова» Московского района г. Казани Республики Татарстан на 2015 - 2016 учебный год

с годовым учебно-календарным графиком на 2015/16 учебный год

Основная образовательная программа основного общего образования Муниципального бюджетного образовательного учреждения « Татарская гимназия №17 имени Г.Ибрагимова» Московского района г. Казани Республики Татарстан

и на основе авторской программы по физической культуре Лях В. И. Физическая культура. 1-11 классы //.- М.: Просвещение. 2012г.

и учебника для общеобразовательных учреждений /В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.

Письмо МО РФ № ИК-1494/19 от 18.10.10. 22 «О введении третьего часа ФК». Рабочая программа согласно учебному плану школы рассчитана на

105 часов в год/ 3 часа в неделю.

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этом этапе образования по физической культуре являются:

умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

2. Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

3. Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в школе, по 105 ч в 5 классе (3 ч в неделю, 35 учебные недели).

4. Результаты изучения учебного предмета

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием

средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Основное содержание предмета «Физическая культура» (Основное общее образование)

Тема 1. Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности (в течение уроков)

Здоровый образ жизни человека, роль и значение занятий физической культурой в его формировании.

Активный отдых и формы его организации средствами физической культуры. Туристические походы как одна из форм активного отдыха, основы организации и проведения пеших туристических походов.

Общие представления об оздоровительных системах физического воспитания, направленно воздействующих на формирование культуры тела, культуры движений, развитие систем организма.

Организационные основы занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью, требования к безопасности и профилактике травматизма, правила подбора физических упражнений и физических нагрузок.

Общие представления о работоспособности человека, гигиенические мероприятия для восстановления и повышения работоспособности в режиме дня и в процессе занятий физическими упражнениями: утренняя зарядка и физкультпаузы(основы содержания, планирования и дозировки упражнений),закаливание организма способом обливания (планирование и дозировка), самомассаж, релаксация (общие представления).

Правила ведение дневника самонаблюдения за состоянием здоровья (по показателям самочувствия), физическим развитием и физической подготовленностью.

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью (в течение уроков)

Индивидуализированные комплексы и упражнения из оздоровительных систем физического воспитания, ориентированные на коррекцию осанки и телосложения, профилактику утомления и сохранения повышенной работоспособности, развитие систем дыхания и кровообращения. Простейшие композиции ритмической гимнастики и аэробики.

Комплексы и упражнения адаптивной физической культуры, учитывающие индивидуальные медицинские показания (на профилактику сколиоза, плоскостопия, остеохондроза, органов дыхания и зрения, сердечно-сосудистой системы и т. п.).

Лыжные прогулки по пересеченной местности, оздоровительная ходьба и оздоровительный бег (ориентированные на развитие функциональных возможностей систем дыхания и кровообращения).

Физические упражнения туристической подготовки: преодоление искусственных и естественных препятствий с использованием разнообразных способов ходьбы, бега, прыжков, лазанья и перелазанья, передвижения в висе и упоре, передвижения с грузом на плечах по ограниченной и наклонной опоре.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности. (в течение уроков)

Составление и выполнение индивидуальных комплексов по коррекции осанки и телосложения, профилактики плоскостопия, адаптивной физической культуре (с учетом индивидуальных показаний здоровья, физического развития и физической подготовленности).

Составление и проведение индивидуальных занятий физическими упражнениями на развитие основных систем организма.

Контроль физической нагрузки и ее регулирование во время занятий физическими упражнениями (по частоте сердечных сокращений, внешним признакам, самочувствию).

Проведение утренней зарядки и физкультпауз, занятий оздоровительной ходьбой и бегом, простейших способов и приемов самомассажа и релаксации.

Тема 2.Спортивно-оздоровительная деятельность.

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности(в течение уроков).История зарождения древних Олимпийских игр в мифах и легендах. Общие представления об истории возникновения современных Олимпийских игр, роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Олимпийское движение в России, выдающиеся успехи отечественных спортсменов. Понятие общей и специальной физической подготовки, спортивно-оздоровительной тренировки.Техника двигательных действий (физических упражнений), ее связь с физической подготовленностью и двигательным опытом человека. Основы обучения движениям и контроль за техникой их выполнения.

Физические качества и их связь с физической подготовленностью человека, основы развития и тестирования.Правила составления занятий и системы занятий спортивно-оздоровительной тренировкой (на примере одного из видов спорта), соблюдения режимов физической нагрузки, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи.

Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.

Правила спортивных соревнований и их назначение (на примере одного из видов спорта).

Сдача норм ГТО.

Тема 3. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью (105ч).

Гимнастика. Акробатические упражнения и комбинации - девочки: кувырок вперед (назад) в группировке, вперед ноги скрестно, с последующим поворотом на 180°; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; мальчики: кувырок вперед ноги скрестно, с последующим поворотом на 180°, кувырок назад в упор присев; кувырок вперед с последующим прыжком вверх и мягким приземлением; кувырок через плечо из стойки на лопатках; кувырок вперед и перекат вперед в упор присев; стойка на голове и руках согнувшись

Опорные прыжки - девочки: прыжок в упор присев и соскок; мальчики: прыжок через гимнастического козла ноги врозь; Лазанье по канату - мальчики: способом в три приема; девочки: способом в два приема.

Упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Гимнастическое бревно - девочки: ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами в правую и левую стороны; передвижения приставными шагами (левым и правым боком); танцевальные шаги с махами ног и поворотами на носках;

Гимнастическая перекладина (низкая) - мальчики: из виса стоя прыжком упор, перемах левой (правой) вперед, назад, опускание в вис лежа на согнутых руках;

Гимнастические брусья (параллельные) - мальчики: наскок в упор, хождение на руках и размахивания в упоре, соскок (махом вперед) углом с опорой о жердь;

Гимнастические брусья (разной высоты) - девочки: наскок в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок с поворотом на 90° с опорой о жердь; махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь;

Аэробика: индивидуально подобранные композиции из упражнений, выполняемых с разной амплитудой, траекторией, ритмом, темпом, пространственной точностью.

Легкая атлетика. Старты (высокий, с опорой на одну руку; низкий) с последующим ускорением. Спортивная ходьба. Бег («спринтерский»; «эстафетный»; «кроссовый»). Прыжки (в длину с разбега способом «согнув ноги» и «прогнувшись»; в высоту с разбега способом «перешагивание»).

Метания малого мяча: на дальность с разбега, из положения сидя, стоя на колене, лежа на спине; по неподвижной и подвижной мишени с места и разбега.

Лыжная подготовка. Передвижение лыжными ходами (попеременным двушажным; одновременным бесшажным; одновременным двушажным). Повороты на месте (махом через лыжу вперед и через лыжу назад), в движении («переступанием»), при спусках («упором», «полуплугом»).Подъемы («полуелочкой»; «елочкой») и торможение («плугом»; «упором»), спуски в низкой и основной стойке (по прямой и наискось).

Упражнения для развития гибкости и подвижности в суставах. Упражнения для развития силы кисти. Упражнения для развития быстроты. Упражнения для развития ориентации в пространстве, равновесия, реагирующей способности. Упражнения на расслабление.

Плавание. Имитационные движения для освоения техники плавания способами кроль на груди и спине, брасс. Специальные упражнения на суше.

Спортивные игры.Мини -баскетбол(Баскетбол): специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча на месте и в движении (по прямой, «змейкой», с об беганием лежащих и стоящих предметов); ловля и передача мяча на месте и в движении; броски мяча в корзину, стоя на месте, в прыжке, в движении; групповые и индивидуальные тактические действия; игра по правилам.

Волейбол: специальные упражнения и технические действия без мяча; подача мяча (нижняя); прием и передача мяча стоя на месте и в движении; групповые и индивидуальные тактические действия, игра по правилам.

Мини-футбол (футбол): специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча (по прямой, «змейкой», с об беганием лежащих и стоящих предметов); удары с места и в движении (по неподвижному и катящемуся мячу, после отскока мяча); остановка катящегося мяча; приземление летящего мяча; групповые и индивидуальные тактические действия; игра по правилам.

Развитие физических качеств. Физические упражнения и комплексы упражнений, ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты. Специализированные полосы препятствий.

Упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры, элементы техники национальных видов спорта.

Тема 4. Способы спортивно-оздоровительной деятельности (в течение уроков) Составление и выполнение комплексов упражнений общей и специальной физической подготовки. Составление и проведение самостоятельных занятий по совершенствованию индивидуальной техники двигательных действий и развитию физических качеств (на примере одного из видов спорта). Наблюдения за режимами физической нагрузки во время занятий спортивно-оздоровительной тренировкой. Наблюдения за индивидуальной динамикой физической подготовленности в системе тренировочных занятий (на примере одного из видов спорта).

Судейство простейших спортивных соревнований (на примере одного из видов спорта в качестве судьи или помощника судьи).

Форма промежуточной аттестации

Промежуточная аттестация для учащихся освоивших курс за 7 класс проводится в виде сдачи нормативов.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре в 7 классе

по четвертям

№ п/п

Вид программного

материала

Количество часов

(уроков)

Четверть

Основы знаний о физической культуре

в процессе урока

Спортивная игра волейбол

Гимнастика с элементами акробатики

Легкая атлетика

Лыжная подготовка

Спортивная игра баскетбол

Плавание

Спортивная игра футбол

Бадминтон

Итого

105

Оценочные материалы по физической культуре

Критерии оценки по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценку подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах - за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценки успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания

При оценке знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, умение аргументировать свой ответ, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

За ответ, в котором учащийся

демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

За непонимание и незнание материала программы

II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценки техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод.

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка

III. Владение способами

и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

- подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

IV. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике - путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Оценивание тестовых работ учащихся осуществляется в зависимости от процентного соотношения выполненных заданий. Оценивается работа следующим образом:

90-100% выполненных заданий оценка «5»

70-89% оценка «4»

50-69% оценка «3»

Учебные нормативы по предмету физкультура. 7 кл.

№ п\п

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Мальчики

Девочки

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

Челночный бег 4x9 м, сек

9,8

10,3

10,8

10,1

10,5

11,3

Бег 30 м, секунд

5,0

5,3

5,6

5,3

5,6

6,0

Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин

4,10

4,30

5,00

2,15

2,25

2,60

Бег 60 м, секунд

9,4

10,0

10,8

9,8

10,4

11,2

Бег 2000 м, мин

9,30

10,15

11,15

11,00

12,40

13,50

Прыжки в длину с места

180

170

150

170

160

145

Подтягивание на высокой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперед из положения сидя

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

Бег на лыжах 2 км, мин

12,30

13,30

14,00

13,30

14,00

15,00

Бег на лыжах 3 км, мин

18,00

19,00

20,00

25,00

28,00

Прыжок через скакалку, 20 сек, раз

Контрольные нормативы для определения технической подготовленности в бадминтоне

№ п/п

Контрольные упражнения

7
класс

Набивание (жонглирование) волана, кол-во раз

16-20

Передвижение в четыре точки из центра площадки (приставным, крестным и простым шагом), перенося воланы в каждый угол площадки

Выполнение короткой передачи волана из правой передней зоны площадки в левую переднюю зону (по диагонали), кол-во раз

8-10

Выполнение короткой подачи открытой стороной ракетки, по 5 ударов из двух квадратов, кол-во раз

4-6

Выполнение короткой подачи закрытой стороной ракетки, по 5 ударов из двух квадратов, кол-во раз

4-6

Выполнение высоко-далекой подачи на заднюю линию площадки, кол-во раз

3-5

Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой линии в среднюю зону площадки, кол-во раз

Требования к уровню подготовки учащихся

В результате изучения физической культуры ученик должен

знать/понимать:

роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; способы закаливания организма

уметь:

составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения, технические действия в спортивных играх; выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;
осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и индивидуальной физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки;
соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки.
включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Перечень оборудования

№

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

Кол-во

Стенка гимнастическая

Козел гимнастический

Канат для перетягивания

Мост гимнастический подкидной

Скамейка гимнастическая

Гири

Тренажер для поднимания туловища

Маты гимнастические

Мяч малый (теннисный)

Мяч набивной(большой)

Мяч набивной(малый)

Скакалка гимнастическая

Мяч малый (мягкий)

Палка гимнастическая

Обруч гимнастический

Секундомер

Планка для прыжков в высоту

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

Стартовые колодки(пара)

Рулетка измерительная (10 м, 50 м)

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

Мячи баскетбольные

Костюмы игровые с номерами

Стойки волейбольные универсальные

Сетка волейбольная

Мячи волейбольные

Ворота для мини-футбола

Сетка для ворот мини-футбола

Мячи футбольные

Компрессор для накачивания мячей

Аптечка медицинская

Спортивный зал

Гимнастический зал

Кабинет учителя

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

Легкоатлетическая дорожка

Сектор для прыжков в длину

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Площадка игровая баскетбольная

Площадка игровая волейбольная

Гимнастический городок

Полоса препятствий

Бревно гимнастическая

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и способы физкультурной деятельности Знания о физической культуре проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера.

Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Бадминтон. Способы держания (хватки) ракетки: универсальная, для удара открытой и закрытой стороной ракетки. Стойки: при подаче, при приеме, игровые; правосторонние, левосторонние; высокие, средние, низкие; атакующие, защитные, универсальные. Подачи: открытой и закрытой стороной ракетки; высоко-далекая, высокая, атакующая, плоская, короткая.Удары: фронтальные, нефронтальные; открытой и закрытой стороной ракетки; сверху, сбоку, снизу; высоко-далекий; высокий атакующий; атакующий («смеш», «полусмеш»); плоский; укороченный; сброс на сетке; подставка; подкрутка, в «противоход». Передвижения: вперед, назад, в сторону; простой, переменный, приставной, перекрестный; выпад, прыжок, бег.Упражнения для развития гибкости и подвижности в суставах. Упражнения для развития силы кисти. Упражнения для развития быстроты. Упражнения для развития ориентации в пространстве, равновесия, реагирующей способности. Упражнения на расслабление. Легкая атлетика.Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх - вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух, трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Контрольные нормативы по разделу легкая атлетика (основная мед.группа)

1-4 четверть

Класс

Мальчики

Девочки

Бег 60 метров, сек.

10.2

10.8

11.4

10.4

10.9

11.6

Бег 30 метров, сек.

5.2

5.5

6.0

5.5

6.0

6.5

Прыжки в длину с места, см.

185

175

160

175

160

140

Прыжки в длину с разбега, см.

340

300

260

300

260

220

Прыжок в высоту с разбега, м

110

100

105

Метание малого мяча 150 гр.с разбега, метр

Бег 2000 метра, мин.

Без учета времени

Подтягивание на перекладине, поднимание туловища, раз

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

7 класс

Общее количество часов на 2015 - 2016 учебный год - 105

Тематическое планирование на I четверть

Общее количество учебных часов на I четверть - 27

Знать:

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Футбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по футболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Бадминтон. Терминология бадминтона.

Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Легкая атлетика (8ч), Бадминтон (9ч).

№

п/п

Тема урока

Cсодержание урока

Планируемый результат

Дата проведе-ния

Предметные УУД

Метапредметные УУД

Личностные УУД

Инструктаж по ТБ. Высокий старт

Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Беговые упражненияя с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Челночный бег(3х10)Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ.

Научатся соблюдать
правила поведения и предупреждения
травматизма
во время занятий физическими упражнениями

Познавательные: умение осуществлять поиск необходимой информации из разных источников.

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя.

Регулятивные: добросовестное выполнение учебных заданий.

Мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; стремление к освоению новых знаний.

Спринтерский бег

Высокий старт (до 10-15 м), бег по дистанции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета

Научатся выполнять
легкоатлетические упражнения;

распределять свои силы во время бега
с ускорением.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно

формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения. Развитие этических чувств

Бадминтон.

История развития бадминтона.

Основные этапы развития бадминтона. Правила игры в бадминтон. Техника безопасности. История бадминтона. Правила игры.

Зрение и бадминтон.

Знать историю развития бадминтона.

Излагать общие правила игры в бадминтон.

Познавательные: умение осуществлять поиск необходимой информации из разных источников.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения со сверстниками.

Регулятивные: добросовестное выполнение учебных заданий.

Проявлять интерес к новому учебному материалу

Эстафетный бег

Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (50-60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки

Научатся:

выполнять
бег на короткую дистанцию
с учетом финиширования;

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Познавательные: технично выполнять эстафетный бег.

Освоение личностного смысла учения, желания учиться;

Бег 60 метров на результат

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые»

Научатся:

- выполнять бег на 30 метров, используя технику стартового ускорения и финиширо
вания

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: сдача норматива на 60 м.

Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению

Бадминтон. Физическое развитие.

Техника безопасности. Основные показатели физического развития. Осанка как показатель физического развития. Факторы, влияющие на форму осанки. Средства формирования и профилактика нарушения осанки. Зрение и бадминтон.

Называть основные показатели физического развития.

Измерять показатели физического развития.

Называть основные признаки правильной осанки.

Выполнять упражнения для формирования и профилактики осанки.

Познавательные: умение осуществлять поиск необходимой информации из разных источников.

Коммуникативные : налаживать доброжелательные отношения со сверстниками.

Регулятивные: добросовестное выполнение учебных заданий.

Проявлять интерес к новому учебному материалу.

Метание малого мяча

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Специальные беговые упражнения . Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся- выполнять
легкоатлетические упражнения;

-распределять свои силы во время бега
с ускорением

Познавательные: правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;

Метание мяча (150г) на дальность

Метание мяча (150г) с 3-5 шагов на дальность с места на дальность. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании

Уметь выполнять движения при метании различными способами; метать мяч на дальность

Познавательные :правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч на дальность

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Понимание важности проявления дисциплинированности, трудолюбия и упорства

Бадминтон.

Физическая культура человека.

Режим дня, его основное содержание.

Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Знать о значении режима дня в жизни человека.

Владеть правилами планирования и

составлять режим дня.

Познавательные: умение осуществлять поиск необходимой информации из разных источников.

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, налаживать доброжелательные отношения со сверстниками.

Регулятивные: добросовестное выполнение учебных заданий.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Прыжок в длину с разбега

Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега.

Познавательные: выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий.

Бег 1000 м на результат

Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки»

Уметь: бегать на дистанцию 1000 м

Познавательные: сдача норматива в беге на 1000 м.

Регулятивные: самостоятельно формировать познавательные цели.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;

Бадминтон.

Выбор и составление упражнений для комплекса утренней зарядки.

Выбор упражнений, составление и выполнение индивидуальных комплексов для утренней зарядки.

Называть последовательность выполнения упражнений в комплексе утренней зарядки.

Выполнять упражнения утренней зарядки.

Познавательные: правильно выполнять упражнения комплекса утренней зарядки.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Футбол(4ч).

Стойка игрока. Передвижение.

История развития футбола. Передвижения игрока, удары по мячу. ТБ при игре футбол.

Выявлять ошибки при выявлении технических действий из спортивных игр

Познавательные: играть футбол по упрощенным правилам; выполнить технические действия в игре. Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделять необходимую

информацию

Понимание необходимости соблюдения правил по ТБ при проведении спортивных игр.

Удар по мячу

Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча подошвой. Эстафета с элементами футбола.

Соблюдать дисциплину и правила ТБ в условиях учебной и игровой деятельности.

Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе

.Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь играть в футбол по упрощенным правилам; выполнить технические действия в игре.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.

Бадминтон.

Базовые элементы игры.

Способы держания (хватки) ракетки.

Хватка для ударов открытой и закрытой стороной ракетки. Универсальная хватка. Европейская хватка. Упражнения с различными видами жонглирования с воланом.

Демонстрировать основные способы хватки ракетки.

Выполнять упражнения с жонглированием волана открытой и закрытой стороной ракетки.

Познавательные: освоить способы хватки ракетки

Коммуникативные: работать в группе.устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Понимание важ-ности проявления дисциплинированности, трудолюбия и упорства, проявлять интерес к новому учебному материалу.

Остановки мяча подошвой.

Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Игра в фу Основные правила игры. Удары по катящемуся мячу средней частью подъема. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Игра по упрощенным правилам.

тбол по упрощенным правилам

Выявлять ошибки при выявлении технических действий из сп Знать основные правила игры в мини-футбол.ортивных игр.

Регулятивные:определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.Познавательные: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнить технические действия в игре. Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между: самостоятельно формулировать св

Освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Ведение, удар, прием мяча

Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам. Игра в футбол.

Описывать технические действия спортивных игр

Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач.

Принятие необходимости заботиться друг о друге.

Бадминтон.

Стойки и игрока. Держание ракетки.

Подготовка места к занятиям.

Как стоит игрок на площадке?

Как держать ракетку? Что значит открытая и закрытая сторона ракетки?

Выбирать ракетку и волан для игры

Демонстрировать стойки.

Демонстрировать основные способы хватки ракетки

Выполнять жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: осуществлять рефлексию своей деятельности.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе.

Освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Баскетбол (6 ч ).

Стойка и передвижения игрока. Физическое развитие человека.

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от 1руди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре. Описывать основные показатели физичес-кого развития.

Познавательные: умение устанавливать соответствие между объектами и их характеристиками.

Регулятивные: умение организовывать выполнение заданий по готовому плану.

Коммуникативные: умение высказать и аргументировать свою точку зрения.

Представление о многообразии спортивных игр. Понимание прямой зависимости состояния здоровья человека от его образа жизни

Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника.

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Коммуникативная: характеристика явления (действия и поступков),их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Регулятивная: планирование учебной деятельности.

Познавательная: делать выводы и обобщения.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний

Бадминтон.

Организация и проведение занятий бадминтоном.

Подготовка места к занятиям бадминтоном. Размеры игровой площадки.

Соблюдать требования безопасности на игровой площадке. Знать историю бадминтона, объяснять влияние бадминтона на зрение, излагать общие правила игры.

Называть размеры игровой площадки, её основные зоны.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: познакомиться с основами организации проведения занятий бадминтоном.

Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления.

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Познавательные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Регулятивные: добросовестное выполнение домашних заданий.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения

Принятие необходимости заботится друг о друге

Бросок мяча в движении двумя руками от головы.

Знать, как выполнять бросок мяча в движении двумя рукам и от головы

Регулятивные: добросовестное выполнение домашних заданий.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения.

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

Бадминтон.

Игровые стойки в бадминтоне.

Стойки при выполнении подачи открытой и закрытой стороной ракетки.

Выполнять упражнения с жонглированием волана открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать основные игровые стойки бадминтониста, стойки при выполнении подачи.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: играть в выбранные спортивные игры.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 х 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

Познавательные:обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Регулятивные: планирование учебной деятельности.

Коммуникативные: обращаться за помощью, чувствовать товарища.

Принятие правил спортивных игр и осознание важности их соблюдения.

Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 х 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей

Знать варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо.

Познавательные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Регулятивная: планирование учебной деятельности.

Познавательная: делать выводы и обобщения.

развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Бадминтон.

Игровые стойки в бадминтоне.

Игровые стойки:

основная стойка,

высокая, средняя, низкая; правосторонняя, левосторонняя стойка.

Демонстрировать основные игровые стойки бадминтониста, стойки при выполнении подачи.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: играть в выбранные спортивные игры

Проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Тематическое планирование на II четверть

Общее количество учебных часов на II четверть -21

Знать:

Подвижные игры: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий

Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Культурно -исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Бадминтон. Терминология бадминтона. Правила и организация проведения соревнований .Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.

Баскетбол (5ч), Бадминтон (7ч).

Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 х 1). Учебная игра.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: делать выводы и обобщения.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Передача мяча в тройках со сменой места.

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 х2, 3 х 3). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Моделировать технические действия в игровой ситуации.

Регулятивная: планирование учебной деятельности.

Познавательная: делать выводы и обобщения.

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

Бадминтон.

Передвижения по площадке.

Передвижения по площадке приставным шагом.

Демонстрировать технику передвижения на площадке приставным шагом.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: играть в выбранные спортивные игры.

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры,

ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки.

Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2 х2, 3 х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Регулятивные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Коммуникативные: умение высказать и аргументировать свою точку зрения.

Познавательные: выполнять броски мяча от плеча.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;

Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2 х 2, 3 х2). Учебная игра

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2 х 2, 3 х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам;

выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: характеристика явления (действия и поступков),их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения.

Познавательные: знать варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний

Бадминтон. Передвижения по площадке.

Передвижения по площадке скрестным шагом.

Демонстрировать технику передвижения на площадке скрестным шагом.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: освоить технику передвижения скрестным шагом.

Осуществлять самоконтроль.

Учебная игра. баскетбол.

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2 х 2, 3 х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: играть в выбранные спортивные игры

Проявление активности, стремление к получению новых знаний

Гимнастика и прикладная физическая подготовка (9ч).

Строевые упражнения

Инструктаж по ТБ.

Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты, развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ

Различать и выполнять строевые команды: Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!».

Познавательные: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя.

Учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробати-ки. Осознание не-обходимости заня-тий ФУ.

Бадминтон.

Передвижения по площадке.

Передвижения: приставным шагом; скрестным шагом; выпады вперед, в сторону.

Демонстрировать технику передвижения на площадке приставным шагом, скрестным шагом, выпадами вперед, в сторону.

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, выска-зывать и аргументировать свою точку зрения.

Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасно-сть.

Познавательные: делать выводы на основе полученной информации.

Учебно-познавательный интерес к занятиям бадминтоном.

Строевые упражнения

Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития гибкости.

Подавать, различать и выполнять строевые команды: «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!».

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения.

Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасно-сть.

Познавательные: делать выводы на основе полученной информации..

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

Комбинация упражнений в висах

Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации

Коммуникативные: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы. Познавательные: уметь выполнять подтягивание.

Понимание важности проявления дисциплинированности, трудолюбия и упорства для достижения поставленных целей.

Бадминтон.

Техника выполнения ударов.

Техника выполнения ударов: сверху сбоку, снизу, открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику выполнения ударов сверху открытой и закрытой стороной ракетки, сверху, сбоку, снизу.

Познавательные: находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками.

Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .

Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.

Подтягивания в висе.

Выполнение комбинации упражнений на гимнастической скамейке и ОРУ с гимнастическими палками. Подтягивания в висе.

Уметь: выполнять подтягивания в висе.

Познавательные: выполнять строевые команды' выполнять висы, подтя-гивания в висе. Коммуникативные: высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя.

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Опорный прыжок

Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Коммуникативные:слушать и слышать друг друга и учителя. Познавательные:знать технику опорного прыжка.

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

Бадминтон.

Техника выполнения ударов.

Техника выполнения ударов: высокий удар сверху открытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику выполнения ударов сверху открытой и закрытой стороной ракетки, сверху, сбоку, снизу, высокий удар сверху открытой стороной ракетки.

Познавательные: находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками.

Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий.

Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Строевые упражнения. Опорный прыжок ноги врозь.

Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Выполнение опорного прыжка

на технику

выполнения.

Выполнение опорного прыжка. ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Объяснять необходимость соблюдения ТБ при выполнении гимнастических упражнений.

Познавательные: делать выводы на основе полученной информации. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы. Коммуникативные:слушать и слышать друг друга и учителя.

Бадминтон.

Техника выполнения подачи.

Техника выполнения короткой подачи открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику выполнения короткой подачи открытой и закрытой стороной ракетки.

Познавательные: уметь выполнять короткую подачу.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками.

Проявлять интерес к новому учебному материалу.

Комбинация из акробатических упражнений.

Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок назад в полушпагат. «.Мост» из положения стоя без помощи (д.). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять кувырки, стойка лопатках

Познавательные: умение выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, выска-зывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные:умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

Акробатика. Лазание по канату

Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д.). Лазание по шесту в три приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей

Выполнять организующие команды и приёмы.

Познавательные:находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.

Бадминтон.

Удары сверху. Подвижные игры.

Удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку играть в подвижные игры на основе бадминтон

Коммуникативные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы.

Познавательные: освоить технику выполнения удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

Тематическое планирование на III четверть

Общее количество учебных часов на III четверть - 30

Знать:

Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.

Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Бадминтон. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по бадминтону. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Лыжная подготовка (14ч), Бадминтон (10ч).

ТБ на уроках лыжной подготовки.

ТБ на уроках лыжной подготовки. Лыжный инвентарь. ОРУ Подбор палок и лыж. Одежда и обувь для занятия на лыжах. Температурный режим. Посадка лыжника и перенос массы тела в скользящем шаге. Спуск в основной стойке.

Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками

и без них

Коммуникативные: высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя.

Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач.

Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.Понимание ФК как средства организации ЗОЖ.

Попеременный двухшажный ход.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Попеременный двухшажный ход.

Знать, как выполнять повороты переступанием и прыжком, технику передвижения на лыжах разными ходами

Познавательные: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, поворот переступанием в движении. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы. Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Бадминтон.

Стойки и передвижение игрока. Жонглирование. Подачи.

Жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки;

высоко-далекая подача;

короткая подача закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику высоко-далекой подачи;

выполнять жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки;

демонстрировать технику короткой подачи.

Познавательные: выполнять жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы. Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Одновременный бесшажныйход.Эстафеты

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км

Применять и демонстрировать техники лыжных ходов, техники скольжения, техники подъёмов

Познавательные:выполнять технику скользящего шага, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками

Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.

Одновременный двухшажный ход.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1,5 км.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций

Познавательный: выполнять технику Одновременный двухшажный ход. Коммуникативные: высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя.

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Бадминтон.

Подачи. Удары.

Удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки

Выполнять подачи через сетку;

демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

Регулятивные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления.

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий;

Познавательные: взаимодействия в парах.

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Подъем «елочкой».

Сгибание ноги перед отталкиванием (подседанием) в скользящем шаге. Одновременный бесшажный ход. Подъем «елочкой».

Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «елочкой» технику спуска в основной стойке на лыжах

Познавательные: выполнять технику одновременного бесшажного ход, спуск в основной стойке, подъём «елочкой».

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения.

Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.

Техника спуска.

Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 3 км. со сменой ходов. Повороты на месте

Проявлять выносливость при прохождении тре-

нировочных дистанций.

Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач.

Развитие самостоятельнос-ти в поиске решения различных задач;

Бадминтон.

Удары сверху.

Подвижные игры.

Удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку.

Регулятивные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления.

Коммуникативные: умение высказать и аргументировать свою точку зрения.

Познавательные: налаживать отношения между сверстниками.

Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.

Одновременный одношажный ход.

Проведение комплекса ОРУ по лыж-ной подготовке. Скольжение без па-лок. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км

Применять технику лыжных ходов, технику скольжения.техники поворотов.

Познавательные: выполнять технику Одновременный одношажный ход, поворот переступанием в движении. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения.

Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Коньковый ход без палок.

Согласованность движений рук и ног в коньковый ход без палок. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. Повороты на месте.

Применять технику лыжных ходов, технику скольжения.техники поворотов.

Познавательные: уметь выполнять технику спуска в основной стойке. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы. Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Бадминтон.

Техника передвижений в различных зонах площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки.

Передвижения: из высокой, низкой, средней стойки игрока приставным шагом вправо, влево в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой и закрытой стороной ракетки на заднюю линию.

Выполнять передвижение по площадке приставным шагом вправо, влево в передней зоне с отбиванием волана сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

Регулятивные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий,.

Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками Познавательные: освоить технику передвижений в различных зонах площадки.

Проявлять навыки сотрудничества и оценивать собственные результаты.

Эстафетный бег

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров.

Применять технику лыжных ходов,

Познавательные:выполнять технику скользящего шага, одновременный бесшажный ход. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками

Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.

Спуски с горки.

Движение туловища и постановок палок на снег в одновременном бесшажном ходе.

Знать, как передвигаться на лыжах, как передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами

Познавательные: уметь выполнять спуски в основной стойке. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .

Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Бадминтон.

Техника передвижений в различных зонах площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки.

Передвижение скрестным шагом вправо, влево в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой и закрытой стороной ракетки.

Выполнять передвижение скрестным шагом вправо, влево в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой и закрытой стороной ракетки.

Познавательные: проводить сравнение объектов и делать выводы на основании сравнений. Регулятивные: умение организовывать выполнение заданий по готовому плану. Коммуникативные: умение задавать вопросы, обращаться за помощью.

Понимание необходимости соблюдения правил по ТБ при проведении спортивных игр.

Оценить технику выполнения одновременного бесшажного хода.

Согласованность движений рук и ног в попеременном двухшажном ходе на разной скорости передвижения. Движение туловища в одновременном бесшажном ходе.

Применять технику выполнения бега по пересечённой местности.

Познавательные: выполнять технику одновременного бесшажного хода.

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные:умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность

Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Оценка техники выполнения спуска в основной стойке.

Движение туловища в одновременном бесшажном ходе Согласованность движений рук и ног в поеременномдвухшажном ходе на разной скорости передвижения.. Упражнения на выносливость и координации.

Применять технику лыжных ходов, технику скольжения. техники поворотов.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Бадминтон.

Техника передвижений в различных зонах площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки.

Упражнение «старт к волану». Упражнения специальной физической подготовки.

Выполнять передвижение по площадке выпадами вперед, вправо, влево в передней зоне с выполнением короткого удара открытой и закрытой стороной ракетки на сетке.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: планировать свои действия

Коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Проявлять интерес к новому учебному материалу.

Прохождение дистанции 2 км.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Прохождение дистанции 2 км.

Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 2 км на лыжах

Познавательные: умение выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Дистанция 1 км на результат.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1,5 км на лыжах

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Бадминтон.

Техника передвижений в различных зонах площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки.

Совершенствование техники передвижений в различных зонах площадки. Упражнение «старт к волану». Упражнения специальной физической подготовки.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач.

Проявлять интерес к новому учебному материалу. Проводить самостоятельные занятия с оздоровительной направленностью. Выполнять упражнения для глаз.

Волейбол (6ч).

Стойки и передвижения в стойке. Оценка эффективности занятий ФК.

Инструктаж по ТБ. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол. Обучение самонаблюдению за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям.

Применять технические действия из спортивных игр. . Обосновать необходимость проведения самонаблюдения.

Познавательные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры. Регулятивные: умение организовывать выполнение заданий по готовому плану. Коммуникативные: высказывать и аргументировать свою точку зрения.

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных условиях;

Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности на уроках.

Описывать тех-нические дей-ствия спортивных игр.

Познавательные: выполнять передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя.

Понимание необходимости соблюдения правил по ТБ при проведении спортивных игр.

Бадминтон.

Комплексы упражнений для развития физических качеств.

Комплексы упражнений для развития физических качеств с учетом индивидуальных особенностей физического развития.

Описывать технические действия спортивных игр.

Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделять необходимую

информацию.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.

Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого. Коммуникативные: добывать недостаю-щую информацию с помощью вопросов. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ.

Принятие правил спортивных игр и осознание важности их соблюдения

Техника передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам

Уметь выполнять передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку

Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.

Совершенствование передвижений: приставным шагом; скрестным шагом; выпады вперед, в сторону в передней и в средней зоне площадки.

Взаимодейство-вать в парах при выполнении технических действий.

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя.

Познавательные: уверенно играть в спортивную игру бадминтон. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Понимание необходимости соблюдения правил по ТБ при проведении спортивных игр.

Прием мяча снизу двумя руками после подачи.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. . Игра по упрощенным правилам.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач

Понимание необходимости соблюдения правил по ТБ при проведении спортивных игр.

Эстафеты.

Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Выявлять ошибки при выявлении технических действий из спортивных игр.

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: выполнять приём мяча снизу над собой. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.

Перемещение по площадке в четыре точки.

Демонстрировать технику передвижения в различных зонах площадки.

Выполнять перемещение в четыре точки.

Коммуникативная: характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Регулятивная: планирование учебной деятельности.

Познавательная: делать выводы и обобщения.

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры,

ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки.

Тематическое планирование на IV четверть

Общее количество учебных часов на IV четверть - 27

Знать:

Волейбол. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Плавание. Терминология плавания. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Легкая атлетика. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Естественные основы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Волейбол (2ч), Бадминтон (9ч).

Нижняя прямая подача

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Уметьиграть волейбол по упрощенным правилам; выполнить технические действия в игре.

Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы.

Определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

80)

Игра по упрощенным правилам волейбол.

Нижняя прямая подача . Эстафеты. Игра по упрощенным правилам волейбол.

Выявлять ошибки при выявлении технических действий из спортивных игр.

Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату. Познавательные:

Уметь играть волейбол по упрощенным правилам; выполнить технические действия в игре.

Принятие правил спортивных игр и осознание важности их соблюдения.

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.

Техника выполнения плоской подачи открытой и закрытой стороной ракетки; высокой подачи.

Упражнения общей физической подготовки.

Демонстрировать технику выполнения ударов на сетке.

Демонстрировать технику выполнения плоской и высокой подачи.

Регулятивные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Коммуникативные: умение высказать и аргументировать свою точку зрения

Познавательные: налаживать отношения между сверстниками.

Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.

Плавание ( 3 ч ).

Технические действия в воде. Имитационные упражнения. Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Инструктаж по технике безопасности .Упражнения по освоению технических действий в воде: задержка дыхания , упражнения на всплывание. Обучение составлению индивидуальных комплексов лечебной ФК.

Соблюдать правила поведения в воде.

Познавательные: умение осуществлять поиск необходимой информации из разных источников.

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.

Осознание важности занятий плаванием для укрепления здоровья.

Освоение техники умений плавать. Имитационные упражнения.

Специальные плавательные упражнения для освоения в водной среде: погружение в воду с открытыми глазами, «поплавок». Упражнения по совершенствованию техники движения рук. ОРУ.

Объяснять необходимость соблюдения безопасности при занятиях в воде.

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Коммуникативные: добывать необходимую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: освоить технику умения плавать.

Принятие необходимости заботиться друг о друге.

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.

Техника выполнения ударов на сетке: «подставка»; «откидка».

Соблюдать дисциплину и правила ТБ в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: выполнить технические действия в игре.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками.

Технические действия в воде.

Подводящие упражнения: передвижение по дну бассейна, лежание и скольжение.. Упражнения по освоению с водой: «поплавок», «медуза», «звёздочка». ОРУ. Влияние плавания на состояние здоровья.

Уметь объяснить технику разучиваемых действий.

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками.

Познавательные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры.

Футбол (5ч).

Ведение мяча по прямой.

Остановки катящегося мяча. Ведение мяча. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Игра в мини-футбол.

Уметь объяснить технику разучиваемых действий.

Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделять необходимую

информацию.

Оценивать усваиваемое содержание,

обеспечивающее личностный моральный выбор

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.

Техника выполнения ударов на сетке: «добивание»; «толчок»; «перевод» волана открытой и закрытой стороной ракетки

Выявлять ошибки при выявлении технических действий из спортивных игр.

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: выполнить технические действия в игре.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками

Освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Ведение без сопротивления защитника

Ведение мяча с изменением скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой. Удары после остановки. Игра в футбол

Описывать технические действия спортивных игр

Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.

Принятие необходимости заботиться друг о друге.

Ведение без сопротивления защитника

Ведение мяча с изменением скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Удары после остановки. Игра в футбол.

Взаимодейство-вать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Познавательные: играть в футбол по упрощенным правилам. Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделять необходимую

информацию.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.

Совершенствование техники выполнения ударов на сетке.

Взаимодейство-вать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Познавательные: играть в бадминтон.

Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделять необходимую

информацию.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.

Остановка внутренней стороной стопы

Остановки мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по мячу средней частью подъема. Игра в футбол.

Уметь объяснить технику разучиваемых действий.

Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач.

Освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Удар после остановки

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Удары после остановки. Правила игры. Игра в футбол.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.

Познавательные: уверенно играть в спортивную игру мини-футбол.

Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Бадминтон.

Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.

Совершенствование передвижений: приставным шагом.

Демонстрировать технику передвижения приставным шагом в различных зонах площадки,

Демонстрировать технику выполнения ударов на сетке.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: умение выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Легкая атлетика ( 8 ч ).

Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3 х 10).

Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции (50-60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых и прыжковых упражнений.

Регулятивные: самостоятельно определять важность выполнения различных заданий в учебном процессе.

Познавательные: правильно выполнять движения при беге с максимальной скоростью (60 м).

Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделять необходимую

информацию

Стремление к освоению новых знаний и умений.

Встречная эстафета.

Бег с максимальной скоростью(30м и 60м).

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью (60м). Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых и прыжковых упражнений. Характеризовать техники бега различными способами, техники прыжковых упражнений.

Регулятивные: самостоятельно определять важность выполнения различных заданий в учебном процессе.

Познавательные: правильно выполнять движения при беге с максимальной скоростью.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения со сверстниками.

Стремление к освоению новых знаний и умений.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты.

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.

Совершенствование техники выполнения ударов на сетке.

Взаимодейство-вать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Познавательные: играть в бадминтон.

Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделять необходимую

информацию.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.

Бег на результат (30, 60 м).

Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон»

Описывать технику беговых и прыжковых упражнений.

Регулятивная: планирование учебной деятельности.

Познавательная: делать выводы и обобщения.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты.

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки.

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-

Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега. Характеризовать техники бега различными способами, техники прыжковых упражнений.

Познавательные: определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Стремление к освоению новых знаний и умений.качественно повышающих результативность выполнения заданий.

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.

Техника выполнения плоской подачи открытой и закрытой стороной ракетки; высокой подачи.

Упражнения общей физической подготовки.

Демонстрировать технику выполнения плоской и высокой подачи.

Познавательные: определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

100

Метание мяча (150 г) на дальность с 3-5 шагов.

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча (150 г) на дальность с 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность

Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Познавательные: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность с 3-5 шагов.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты.

101

Техника

метания мяча

с разбега.

Уметь правильно выполнять техника

метания мяча

с разбега

Познавательные :правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность с разбега Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы.

Стремление к освоению новых знаний и умений. качественно повышающих результативность выполнения заданий.

102

Бадминтон. Удары сверху. Подвижные игры.

Удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку; играть в подвижные игры на основе бадминтона.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий.

Проявлять навыки сотрудничества и оценивать собственные результаты.

103

Эстафеты по кругу.

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки. Барьерный бег.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых и прыжковых упражнений.

Познавательные: Умение преобразовывать информацию на основе имеющихся знаний.

Регулятивные: планирование учебной деятельности.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения со сверстниками.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты

104

Финиширование. Эстафеты по кругу.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых и прыжковых упражнений

Познавательные: Умение преобразовывать информацию на основе имеющихся знаний.

Регулятивные: планирование учебной деятельности.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения со сверстниками.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты

105

Бадминтон.

Подвижные игры.

Совершенствование техники игры. Упражнения общей физической подготовки.

Играть в подвижные игры на основе бадминтона.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

Проявлять навыки сотрудничества и оценивать собственные результаты.

Использованная литература.

Физкультура, 5-7 класс, Виленский М.Я., Торочкова Т.Ю., Туревский И.М., 2013
Физическая культура. 1-11 классы. Развернутое тематическое планирование по программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича (двухчасовой вариант), М.:2011
Турманидзе, В.Г. Физическая культура. Бадминтон. 5-11 класс: рабочая программа (для учителей общеобразовательных учреждений) / В.Г. Турманидзе, Л.В. Харченко, А.М. Антропов. - Омск: Изд-во Ом. гос. ун-та, 2011. - 76 с.
Настольная книга учителя физической культуры /под ред. Л.Б.Кофмана. - М., 2000.
Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры /под ред. Э.Найминова. - М., 2001.
Макаров А.Н. Лёгкая атлетика. - М., 1990.
Практикум по лёгкой атлетике /под ред. И.В.Лазарева, В.С. Кузнецова, Г.А.Орлова. - М., 1999.
Лёгкая атлетика в школе /под ред. Г.К. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого. - М., 1998.
Спортивные игры на уроках физкультуры /ред. О.Листов. - М.,2001.
Кузнецов В.С., Колодницкий, Г.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. -., 2003.
Спорт в школе /под ред.. И.П.Космина, А.П. Паршикова, Ю.П.Пузыря. - М., 2003.
Урок в современной школе /ред. Г.А Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н.Казаков. - М., 2004.

Интернет-ресурсы.

Словарик

Площадка
Бадминтон - игра для всех (N 119979) Галицкий А. , Лифшищ В.

Виды ударов в бадминтоне

⇧

⇩