Воспитание силовых способностей в становой тяге у юношей 15-16 лет (на примере силового троеборья)

Краткое описание: Актуальность исследования. Сегодня упражнения со штангой итяжестями как эффективное средство развития силовых возможностей привлекают многих молодых людей (мужского и женского пола), а также людей среднего и старшего возраста. Они позволяют быстро увеличивать силу, ра