7


  • Учителю
  • Подвижные игры с элементами баскетбола. Бросок в кольцо.

Подвижные игры с элементами баскетбола. Бросок в кольцо.

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала



План - конспект

урока физической культуры в 4 классе



Тема урока: Подвижные игры с элементами баскетбола. Бросок в кольцо.

Урок разработан на основе рабочей программы, составленной: «Физическая культура», 1-11 класс,: Комплексная программа физического воспитания для общеобразовательных учреждений./авт.- сост. В.И. Лях, А.А. Зданевич. - М., Просвещение. 2004 г.

Цель урока: Развитие ловкости и координации движений посредством упражнений с баскетбольным мячом.





Задачи урока:

  1. Закрепить технику ведения мяча, бросков мяча в кольцо.

  2. Способствовать формированию правильной осанки и укреплению свода стопы.

  3. Воспитывать чувство коллективизма, настойчивости, взаимовыручки, аккуратности.





Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, фишки.

Тип урока: Комбинированный.

Форма организации: традиционная.

Методы обучения: словесный, наглядный, фронтальный, поточный, групповой, игровой, соревновательный.

Время проведения: 30 мин

Планируемые результаты: Учащиеся закрепят навыки владения мячом и умение взаимодействовать в команде.

Ход урока:

Части урока



Частные задачи



Содержание



Дозировка



Организационно-методические указания

Подготовительная часть

Организовать детей к уроку

Подготовить к решению поставленных задач











































Восстановление организма к ОРУ











Развитие подвижности в суставах плечевого пояса.

Развитие подвижности позвоночного столба.













Развитие эластичности мышц ног





1. Построение, приветствие

2. Сообщение задач урока

3.Строевые упражнения





4. Ходьба:

а) на носках, руки в стороны, руки вверх.

б) на пятках, руки вверх, руки за голову.

в) в полуприсяде, руки на коленях.



5. Бег:

1) по кругу в колонне по одному;

2) с остановкой по сигналу









6. Специальные беговые упражнения:

-приставной шаг;

-скрестный шаг;

-бег с высоким подниманием бедра;

-бег с захлестыванием голени;

-« Буратино»

- подскоки.





Переход на ходьбу, восстановление дыхания.



Перестроение в колонну по четыре поворотами в движении.





ОРУ с баскетбольными мячами.

1. И.п.- основная стойка, мяч в руках внизу.

1-2 - подняться на носки, руки вверх, прогнуться.

3-4 - И.п.

2. И.п.- стойка: ноги врозь, мяч вверху

1-2. наклон вправо

3-4.наклон влево.

3. И.п.- стойка; ноги врозь, мяч в согнутых руках.

1. Поворот туловища влево, выпрямить руки

2. И.п.

3. Поворот туловища вправо, выпрямить руки

4. И.п.

4. И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках.

1. Присед, мяч вперед

2. И.п.

3. Присед, мяч над головой

4. И.п.

30 сек

30 сек

1 мин





1 мин













2 мин













2-3 мин























1мин







3-4 мин





4-6 раз









4-6 раз









4-6 раз









4-6 раз







Повороты направо, налево, кругом.

Голову поднять.

Спина прямая















По сигналу - остановиться. Второй сигнал - продолжить перемещение.

Правым, левым боком, руки согнуть в локтях

Носок тянуть, руки на пояс.









Руки вверх - вдох, вниз - выдох.

Налево в колонну по четыре, дистанция и интервал 3 шага.



Следить за осанкой.







Наклон ниже, колени не сгибать.





Следить за правильностью выполнения





Спина прямая

Основная часть

Формирование знаний о физической деятельности



Закрепление передач мяча







Закрепление ведения мяча.







Закрепление техники броска в кольцо.













Закрепление ведения мяча в сочетании с броском.



Актуализация знаний детей о спортивной игре баскетбол и о мяче.









1.Перебрасывание мяча с руки на руку.

2.Вращение мяча вокруг туловища.

3.Подбрасывание мяча с хлопками и его ловля.

4.Удар мяча об пол - поймать после хлопка.

5. Ведение мяча на месте правой, левой рукой, по переменно.

6. Перестроение в колонну по одному.

7. Перестроение в колонну по три.

Упражнения с баскетбольными мячами:

1.Бросок в кольцо двумя руками с расстояния 1-2 м, стоя напротив щита.

2. Бросок в кольцо двумя руками с расстояния 1-2 м после ведения мяча.

3 Ведение мяча с последующим броском в кольцо и передачей мяча.







Эстафеты с элементами баскетбола:

1.Ведение мяча.

2.Ведение мяча с последующим броском в кольцо.

3.Ведение мяча с последующим броском в кольцо и передачей мяча.



4.« Ручеек»



1 мин.











20 - 25 сек

20 сек

20 - 25сек



20 - 25сек



30 - 40сек



1 мин

1 мин





2 мин



2 мин



2 мин













1 мин

1 мин



2 мин





1 мин













Стараться не терять мяч.





Разновидности хлопков.

Ладонью по мячу не бить, движение кистью и предплечьем.





И.П. ноги на ширине плеч ( могут быть на одной линии, либо одна нога на пол шага впереди), руки на уровне груди, взгляд направлен на кольцо.



Обратить внимание на технику ведения мяча.

На попадание в кольцо дается две попытки.

У каждой команды по баскетбольному мячу. По сигналу мяч передают над головой, последний участник бежит вперёд. Побеждает команда, у которой мяч окажется у первого игрока.

Заключительная часть

Рефлексия

1. Построение.





2.Упражнения на расслабление.



  1. 3. Саморефлексия:

  2. - я смогу научить других…

  3. - у меня всё получилось…

  4. - я хочу еще потренироваться…

  5. 4.Подведение итогов.



30 сек





30 сек- 1 мин

1 мин









1 мин

Учащиеся строятся в одну шеренгу.

С напряжением поднимаем руки вверх, поднимаемся на носки, медленно возвращаемся в и.п.









 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал