Контрольная работа по тексту администрации. Физкультура 4 класс - 1 четверть

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

Тема: Легкая атлетика. Вариант 1.

Фамилия, Имя __________________________ Класс _____ Дата ______

1. Бег на короткие дистанции - это

1) спринт; 2) марафонский бег; 3) бег по пересеченной местности.

2. Как называют бег по пересеченной местности?

1) кросс; 2) спринт; 3) марафон.

3. К видам легкой атлетики не относятся:

1) бег, прыжки, метание;

2) прыжки в воду, толкание ядра, прыжки в высоту;

3) лыжные гонки, баскетбол, опорный прыжок.

4. Какая беговая дисциплина легкой атлетики не является олимпийским видом спорта?

1) спринтерский бег; 2) кросс; 3) марафонская дистанция.

5. Выбери верное утверждение:

1) спринтерские забеги проводятся по общей беговой дорожке;

2) спринтерские забеги проводятся по индивидуальным дорожкам;

3) бег на короткие дистанции проводят на пересеченной местности.

6. Какие стартовые положения используют спортсмены?

1) стоя, сидя;

2) упор присев, высокий старт;

3) высокий и низкий старт.

7. Что можно делать во время разминочного бега?

1) обгонять всех, разговаривать, наступать на пятки;

2) соблюдать дистанцию, следить за дыханием;

3) садиться на скамейку, прыгать на маты, делать остановки.

8. Какие продукты полезны для здоровья?

1) чипсы и сухарики; 2) фрукты и овощи; 3) конфеты и лимонад.

9. Основа здорового образа жизни - это

1) движение; 2) отдых; 3) правильное питание.

Баллы _______ Оценка______

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

Тема: Легкая атлетика. Вариант 2.

Фамилия, Имя __________________________ Класс _____ Дата ______

1. Специалиста по бегу на короткие дистанции называют

1) стайером; 2) марафонцем; 3) спринтером.

2. Соревнования по кроссовому бегу проходят

1) в спортивном зале; 2) на стадионе; 3) на пересеченной местности.

3. К видам легкой атлетики относятся:

1) бег, прыжки, метание;

2) прыжки в воду, семиборье, прыжки в длину;

3) лыжные гонки, баскетбол, опорный прыжок.

4. Какая беговая дисциплина легкой атлетики является олимпийским видом спорта?

1) спринтерский бег; 2) кросс; 3) бег на 30 м.

5. Выбери неверное утверждение:

1) спринтерские забеги проводятся по общей беговой дорожке;

2) спринтерские забеги проводятся по индивидуальным дорожкам;

3) бег на короткие дистанции проводят на стадионе.

6. Выбери правильное название стартовых положений.

1) высокий и низкий старт;

2) упор присев, высокий старт;

3) стоя, сидя.

7. Что нужно делать во время разминочного бега?

1) соблюдать дистанцию, следить за дыханием;

2) обгонять всех, разговаривать, наступать на пятки;

3) садиться на скамейку, прыгать на маты, делать остановки.

8. Какие продукты вредны для здоровья?

1) чипсы и сухарики; 2) фрукты и овощи; 3) молоко и творог.

9. Основа здорового образа жизни - это

1) утренняя зарядка; 2) сон; 3) движение.

Баллы _______ Оценка______

Ключ (ВАРИАНТ 1)Максимальное количество баллов: 14

Оценка

«5» - 12 баллов и выше

«4» - 11 баллов

«3» - 9 баллов

«2» - 7 и ниже

Ключ (ВАРИАНТ 2)

Максимальное количество баллов: 14

Оценка

«5» - 12 баллов и выше

«4» - 11 баллов

«3» - 9 баллов

«2» - 7 и ниже