Нормативы тестирования физической подготовленности для 6-11 класса

пол

мал

дев

мал

дев

мал

дев

мал

дев

мал

дев

мал

дев

класс

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

подтягивание

7

8

9

10

11

11*

12

12*

отжимание

8

10

12

14

-

-

-

-

Прыжок в длину с места

170

155

180

165

190

175

200

186

216

190

230

188

Скакалка (1 мин)

95

115

105

120

115

125

125

130

130

135

135

140

динамометрия

Правая рука

26

22

31

27

28

24,5

33

28

38

28

35

30

Левая рука

24

19

29

25

25

22

31

26

36

26

32

28