Прием и передача волейбольного мяча

Утверждаю: Разработала:

Методист: Шматова В.А.

План-конспект урока №70

по физической культуре для учащихся 5 классов.

Тема: Прием и передача волейбольного мяча.

Цель: - формирование межличностных отношений;

- способствовать овладению технике приема и передачи мяча.

Задачи: 1. Формирование умений правильного приема и передачи волейбольного мяча.

2. Способствовать развитию двигательных качеств, ловкости, скоростно-силовых способностей, скорости реакции.

3. Создать условия для воспитания занимающихся интереса к движениям.

Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ №1.

Беседа: Измеряем пульс за 15 сек. Пока ждем полного восстановления, задание: «Мозговой штурм» (за каждый правильный ответ-карточка) вопросы:

-зачем Вы пришли сегодня на урок?

-какая тема сегодняшнего урока?

-какие качества необходимы для волейболиста?

-что лучше красивый маникюр или коротко подстриженные ногти?

-в каком году возник волейбол?

-какой вес волейбольного мяча?

-размер площадки?

- кто был основателем основателем волейбола?

-какая высота сетки?

-какой существует прием и передача мяча?

-какие бывают подачи?

Измеряем пульс.

Содержание

Дозировка

О. М. У

I

Подготовительная

15 мин

Опрос «Мозговой штурм»

1.Построение;

2.Сообщение задач урока.

3.Упражнения в беге:

-Бег, с изменением направления (пока играет музыка).

- ОРУ на месте: два упражнения на голову.

- Бег, с изменением направления, приставными шагами правым, левым боком (играет музыка).

- ОРУ на месте: два упражнения на руки.

- Бег, с изменением направления, спиной вперед (играет музыка).

- ОРУ на месте: два упражнения на пояс.

- Бег, с изменением направления (играет музыка).

- ОРУ на месте: два упражнения на ноги.

4 мин

1 мин

2 мин

0,5 мин

4-6 раз

2 мин

0,5 мин

4-6 раз

2 мин

0,5 мин

4-6 раз

2 мин

0,5 мин

4-6 раз

Обратить внимание на внешний вид

Следить за правильным выполнением

Следить за правильным выполнением упражнения

Следить за правильным выполнением

Обратить внимание на правильность выполнения и осанку

Следить за осанкой

Обратить внимание на правильность выполнения

Ноги не сгибать в коленях

2.

Основная

15 мин

Разучить правильный прием и передачу мяча:

-передача двумя руками из-за головы;

- передача двумя руками из-за головы ударом об пол;

- передача мяча одной руки из-за головы;

-набрасывание мяча товарищу, прием сверху;

-набрасывание мяча товарищу, прием снизу;

-закрепление приема сверху, снизу.

5 раз

5 раз

3 раза правой,

3 левой

10 раз

10 раз

5 мин

Следить за четким и правильным выполнением всех передач

Руки не сгибать в локтях

Хорошо вытянуться вверх

Делать точные передачи в руки товарища

Следить за правильным приемом мяча

Следить за правильным приемом мяча

Следить за правильной стойкой

3.

Заключительная

1. Подвижная игра «Пасовка волейболистов»

2. Построение

3. Подведение итогов урока

4. Д /з.

5 мин

0,5 мин

3 мин

1,5 мин

Следить правильным выполнением п.и.

Следить за дисциплиной