Открытый урок на тему Ең мерген

Сабақтың тақырыбы: «Ең мерген » ойыны Сабақтың мақсаты: Оқушылардың икемділігін арттырып, салауатты өмір салтына баулу. Сабақт ың өтілетін орны: Сабақтың өтілетін сыныбы: Сабақтың өтілетін уақыты

Сабақтың

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі

Қатарға тұр!Сәлемдесу.Сабақтың мақсатымен таныстыру

Денені қыздыру жатттығулары

• Алаңды айналып жүгір!

• Оң жақ, сол жақ бүйірмен жүгір!

• Тізені жоғары көтеріп жүгір

• Дем алып дем шығар

• Аяқты алға, артқа, жанға сілтей жүгір

• Жартылай отырып жүр

• Толығымен отырып жүр

• Дем алып дем шығар

Жалпы денені қыздыру жаттығулары\

• Қолдарды иыққа қойып, артқа алға айналдыр

• Оң қол жоғарыда, сол қол төменде қолдарды алға, артқа серме

• Оң қол жоғарыда, сол қол белде оң жақ сол жаққа еңкей

• Екі қол белде белді айналдыр

• Қолды оң, сол аяққа тигізіп еңкей

15 мин

Толығымен отыр!

Негізгі бөлім

Қабырғаға еденнен 2 м биіктікке диаметрлері 100,70 және 40 см-лік үш шеңбер нысана ілінеді.Нысанадан доп лақтыратын жерге дейінгі қашықтыққа ұлдар үшін 10-12 м, қыздар үшін 8-10 м болады. Үш оқушы өз нысанасының қарсысына -доп лақтыратын жерге келіп тұрады.Әр қайсысына үш үштен теннис добы болады.Белгі берісімен олар доптарын нысанасының дәл ортасына тигізуге тырысып лақтырады.Ең кіші шеңберге тигізгені үшін -10ұпай,орташа-5ұпай,үлкен 2 ұпай алады.Ең көп ұпай жинаған жеңген болып есептеледі

25 мин

Қорытынды

бөлім

Қатарға тұр!Кемшіліктерімен жетістіктерін айтып өту.

Бағалау

5 мин

Оқушылардың кемшілігін жекелей айтып өту

Түгелдігін анықтау