</ Пояснительная записка

Туристская деятельность во всех её формах способствует всестороннему развитию личности ребенка, Она направлена на совершенствование его интеллектуального, духовного и физического развития, способствует изучению Родины, приобретению навыков самостоятельной деятельности.

Комплексность программы основывается на цикличности туристско-краеведческой деятельности по принципу расширяющейся и углубляющейся гносеологической спирали, должностно-ролевой системе творческого самоуправления и развития самодеятельности обучающихся детей. При этом предполагается концентрация усилий образовательно-воспитательного и тренировочного процессов в четырех основных направлениях:

1. Формирование разносторонне развитой личности

2. Развитие самодеятельности воспитанников на базе создания благоприятных условий для проявления ими инициативы, развития творческого потенциала, ответственности и самовыражения личности в достижении общественно ценных и личностно-значимых целей.

3. Морально-волевая подготовка в процессе выполнения должностных функций каждым членом группы, преодоления специфических сложностей (факторов выживания), возникающих в экстремальных ситуациях.

4. Физическое воспитание и дополнительное образование средствами туризма и краеведения, приобщение к здоровому образу жизни.

Для успешной реализации данной программы используются следующие принципы организации самодеятельности объединения:

- обеспечение общественно полезной, нравственно-ценной и личностно-значимой для обучающихся направленности туристско-краеведческой и специальной деятельности;

- насыщение деятельности детей элементами творчества и инициативы, основой которых становится последовательное переключение с воспроизводящих на активные поисковые виды деятельности;

- дифференциация и индивидуализация учебно-тренировочного процесса, что помогает подросткам выступать в наиболее благоприятной для него роли, находить наилучшее применение своим способностям, полнее раскрывать и выражать индивидуальность;

- организация работы таким образом, чтобы она стала источником положительных эмоций, доставляла детям удовлетворение и радость.

Программа «Туризм» разработана с использованием типовых программ «Юные туристы-многоборцы», «Туристское многоборье» Федерального центра детско-юношеского туризма и краеведения, учебников и пособий В.Н.Куликова «Туризм», Э.Н.Кодыш «Соревнования туристов», В.И.Тыкул «Спортивное ориентирование», В.И.Ганопольский «Туризм и спортивное ориентирование», Ю.С.Константинов «Туристские соревнования учащихся», А.П.Шамов «Техника вязки узлов и применение их в туризме», Правила соревнований по спортивному туризму и спортивному ориентированию.

Целью данной программы является обучение, воспитание, развитие и оздоровление детей в процессе занятий спортивным туризмом, формирование всесторонней гармонично развитой личности.

Программа направлена на решение следующих задач:

- формирование знаний, умений по спортивному туризму и спортивному ориентированию, а также необходимых туристских навыков;

- воспитание морально-волевых качеств, гражданственности, чувства любви к родине;

- всестороннее физическое развитие и целенаправленная физическая подготовка;

- укрепления здоровья, формирование навыков здорового образа жизни;

Данная программа рассчитана на 35 учебных недель с общим объемом нагрузки 76 часов, по 2 часа в неделю.

Программа «Туризм» первого года обучения рассчитана на учащихся 1 - 8 классов и предусматривает приобретение ими основных знаний о своем крае, технике и тактике туризма, ориентирования на местности, ведения краеведческих наблюдений и исследований, оказания первой медицинской помощи, инструкторской деятельности в своем классе, школе, туристском кружке; необходимых знаний, умений и навыков. При этом используется методика «погружения» детей (подростков) в проблему (учебно-тренировочный или образовательный процесс, туристско-спортивные мероприятия или организация быта в полевых условиях), для разрешения которой необходимо коллективно-командное (самодеятельное) решение комплекса задач за сравнительно ограниченный временной отрезок с полной концентрацией средств и сил.

Особое внимание уделяется вопросам обеспечения безопасности и предупреждения травматизма при изучении каждой темы, каждого годового цикла, проведении каждого занятия, тренировки, старта, мероприятия. Воспитывается у учащихся умения и навыки самостоятельно принимать решения, неукоснительно выполнять требования «Инструкции по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, «Правил организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации». Обязательным условием является практическое участие обучающихся в соревнованиях.

При решении педагогом вопросов, связанных с индивидуальными нагрузками (весовые, объемные, интенсивность тренировок) для занимающихся, ведется их строгая дифференциация и индивидуализация с учетом физического, половозрастного, морально-волевого и функционального развития.

Годовой цикл предусматривает организацию и проведение туристского похода, экспедиции, участия в соревнованиях, слетах, подготовка к которым должна осуществляться в течение всего года. Она должна включать краеведческое изучение региона; разработку маршрута; переписку с общественно-туристскими и детско-юношескими организациями региона; распределение должностно-ролевых обязанностей; организационную и хозяйственную подготовку; проверку тактико-технической, морально-волевой, физической готовности воспитанников к учебным походам по родному краю. При этом уделяется внимание психологической подготовке воспитанников, культуре межличностного общения, формированию коллектива.

Состав группы первого года обучения 15 человек.

Занятия можно проводить с полным составом объединения, но по мере роста опыта занимающихся делается больший упор на групповые (2 - 3 человека) и индивидуальные занятия

Предполагаемые результаты первого года обучения

В конце учебного года обучающиеся должны владеть знаниями:

- Сведения по истории туризма в России; виды туризма и их краткая характеристика;

- Роль туризма в становлении личности; правила, нормы поведения юных туристов;

- Требования, предъявляемые к туристскому снаряжению; групповое и личное снаряжение;

- Требования к месту бивака и привала; порядок работы по развертыванию и свертыванию лагеря; типы костров, меры безопасности при разведении костра и заготовки дров; узлы, применяемые в туризме;

- Понятия о факторах риска: голоде, жажде, холоде, переутомлении, т.д.; понятия о факторах выживания;

- Правила соревнований по спортивному туризму и спортивному ориентированию;

- Перечень должностей и их обязанности; взаимозаменяемость в группе;

- Меры безопасности при проведении тренировочных занятий, соревнований, походов; правила поведения в незнакомой местности и населенном пункте;

- Основные требования к продуктам в походе; правила хранения и переноски продуктов в походе; принцип составления меню и списка продуктов;

- Порядок подведения итогов похода;

В конце учебного года обучающиеся должны владеть умениями и навыками:

- Составление перечня группового и личного снаряжения для различных походов; укладка рюкзака; уход за снаряжением; подгонка снаряжения;

- Подбор одежды для участия на соревнованиях и походе согласно погодным условиям; питьевой режим в походе; режим дня в походе;

- Соблюдение правил и режима движения;

- Использование страховки и самостраховки; вязка узлов;

- Тактико-технические действия на дистанция- пешеходная (индивидуальное прохождение) 1-го класса;

- Тактико-технические действия на дистанция-пешеходная-группа 1-го класса;

Тематическое планирование занятий кружка

Дата по

Програм.

Содержание занятия

Дата по

факту

1

1

История развития организация туризма в России. Средства туризма

2

1

Постановка целей и задач на учебный год. Значение туристическо-краеведческой деятельности в развитии личности. Традиции туристического коллектива.

3

1

Инструктаж по ТБ на занятиях. Правила поведения в общественных местах, в транспорте.

4

1

Естественные и искусственные препятствия. Знакомство с понятиями страховка и самостраховка

5

1

Виды спортивного туризма. ОФП. Характер средств общефизической подготовки.

6

1

Техническая подготовка: установка и снятие палатки, разжигание костра, подъём и спуск по склону.

7

1

Организация самостраховки по горизонтальным перилам

8

1

Соревнования по спортивному туризму дистанция 1-го класса

9

1

ОФП. Легкая атлетика. Бег по пересеченной местности

10

1

Туристические должности в группе. Обязанности постоянные и временные

11

1

Организация туристического быта. Экипировка туриста. Питание в туристическом походе. Значение правильного питания

12.

1

Требование к личному снаряжению и правило его эксплуатации

13

1

Технические этапы 1-го класса дистанции, способы их прохождения

14

1

Подготовка к походу. Распределение обязанностей в группе. подготовка снаряжения

15

1

ОФП. Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции (30, 60, 100)

16

1

Требование к месту для привалов и ночлегов.

17

1

Характеристика и методика развития физических и специальных качеств: выносливость, быстрота, ловкость, сила.

18

1

Технико - тактическая подготовка: параллели, переправа, маятник, траверс

19

1

Питание в туристическом походе, составление меню, списка продуктов

20

1

Положения и условия городских соревнований по спортивному туризму

21

1

ОФП: легкая атлетика- бег на короткие дистанции прыжки в длину с места.

22

1

Спортивное ориентирование.Ориентирование по выбору. Условия. Правила соревнований.

23

1

СФП: упражнение на развитие быстроты и координации - челночный бег.

24

1

Техника безопасности при проведении занятий по спортивному ориентированию.

25

1

Компас. Типы, устройства, правила обращения. Границы полигона. Контрольное время.

26

1

Подготовка личного и общественного снаряжения, фото-видеоаппаратура.

27

1

Виды соревнований по спортивному туризму и особенности их проведения. Дистанция, этапы, личное и командное снаряжение, техника и тактика подготовки.

28

1

Понятие о местных предметах и топографических знаках. Группы топознаков. Рельеф и его изображение на картах: горизонтали, высота сечения.

29

1

ОФП: легкая атлетика - прыжки в длину, высоту. Бег на 200-400 м.

30

1

Задачи и роль ОФП и СФП в подготовке туриста.

31

1

Мини соревнования, игры на запоминание топознаков

32

1

Отработка технических этапов: спуск, подъем, бревно. Техническая подготовка по виду «дистатция-пешеходная-личная».

33

1

Способы измерения расстояний на местности и по карте. Измерение среднего шага. Упражнение на прохождение отрезков разной длины: техника подхода и ухода с КП.

34

1

ОФП: подвижные игры и эстафеты.

35

1

Классификация узлов по назначению, применению.

36

1

Техническая подготовка на этапах: параллельные перила, маятник, траверс.

37

1

СФП: упражнение на развитие выносливости - бег со снаряжением групповым на дистанции 300 метров.

38

1

Экскурсия в музей истории донского казачества.

39

1

СФП. Развитие быстроты, ловкости: бег с переменной скоростью, эстафеты с преодолением препятствий.

40

1

Работа на этапах, оборудованных судейским снаряжением, организация сопровождения.

41

1

ОФП. Подвижные игры, пионербол.

42

1

Техническая подготовка на спуске, подъеме (схватывающим, жумаром, спусковым устройством). Роль технического оснащения в преодолении этапов (препятствий).

43

1

Формы рельефа и их изображение на карте. Условные знаки спортивных карт.

44

1

ОФП, упражнения с элементами акробатики.

45

1

Значение правильного питания в походе. Упаковка, фасовка, переноска продуктов. Их хранение в походе, соревнованиях.

46

1

Участие в соревнованиях по спортивному туризму.

47

1

Техника и тактика прохождения дисциплины « дистанция-пешеходная- связка».

48

1

ОФП. Подвижные игры с элементами баскетбола.

46

1

СФП: преодоление этапа параллельные перила(10-15 м.) - 3-4 раза на скорость.

47

1

ОФП. Эстафеты с турэтапами

48

1

СФП. Подвижные игры с мячом с противодействием (силовая подготовка и на выносливость).

49

1

Судейство на дистанции, поведение судей и участников на дистанции. Штрафы.

50

1

Задачи и роль ОФП и СФП в подготовке туриста.

51

1

Отработка технических этапов: спуск, подъем, бревно. Техническая подготовка по виду «дистатция-пешеходная-личная».

52

1

Классификация узлов по назначению, применению.

53

1

Индивидуальная работа на этапах дистанции 1 класса.

54

1

Технико-тактическая подготовка команды на технических этапах дистанции 1 класса.

55

1

Медаптечка: назначение медикаментов в походной аптечке.

56

1

СФП. Выносливость - работа на крутонаклонной переправе.

57

1

Оказание доврачебной помощи пострадавшему при ушибах, вывихах, наложение жгута.

58

1

СФП. Легкая атлетика: бег на короткие дистанции, челночный бег - взаимодействие командное.

59

1

СФП. Упражнение для развития гибкости, и выносливости организма и мышц пресса.

60

1

Тактико-техническая подготовка по спортивному туризму.

61

1

СФП. Упражнения на развитие ловкости и прыгучести. Прыжки через препятствия, по кочкам, прыжки со скакалкой в движении.

62

1

Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки и проведения похода.

63

1

Тактико-техническая подготовка по спортивному туризму.

64

1

Техническая подготовка на дистанции 1 класса.

65

1

Экскурсия в музей истории донского казачества.

66

1

СФП. Развитие быстроты, ловкости: бег с переменной скоростью, эстафеты с преодолением препятствий.

67

1

Работа на этапах, оборудованных судейским снаряжением, организация сопровождения.

68

1

ОФП. Подвижные игры, пионербол.

69

1

Техническая подготовка на спуске, подъеме (схватывающим, жумаром, спусковым устройством). Роль технического оснащения в преодолении этапов (препятствий).

70

1

Формы рельефа и их изображение на карте. Условные знаки спортивных карт.

71

1

ОФП, упражнения с элементами акробатики.

72

1

Техника и тактика прохождения дисциплины « дистанция-пешеходная- связка».

73

1

ОФП. Подвижные игры с элементами баскетбола.

74

1

СФП: преодоление этапа параллельные перила(10-15 м.) - 3-4 раза на скорость.

75

1

ОФП. Эстафеты с турэтапами

76

1

СФП. Подвижные игры с мячом с противодействием (силовая подготовка и на выносливость).

Судейство на дистанции, поведение судей и участников на дистанции. Штрафы.