Дене шынықтыру. Саламатты Қазақстан

Тақырыбы: Саламатты Қазақстан

Мақсаты: Денесін шыңдауға шымыр да шапшаң, ұқыпты да жинақы, таза, әдемі болуға тәрбиелеу.

Сабақтың түрі: сайыс сабақ (10-11 сынып оқушыларының арасында)

</<font face="Times New Roman, serif">Әдіс-тәсілі: сұрақ-жауап

Көрнекі құралдар: интерактивті тақта

Армысыздар құрметті ұстаздар мен оқушылар. Бүгінгі өткізгелі отырған ашық сабағым «Саламатты Қазақстан» деп аталады. Бұл сайыс сабағыма 10-ыншы және 11-інші сынып оқушылары қатысады. Сабақты өткізудегі мақсатым еліміздің болашағы, жас ұрпағымызға салауатты өмір салтын насихаттау.

І сайыс «Дода»

Бұл сайыста «Волейбол», «Баскетбол» және «Футбол» тақырыптары бойынша 10,20,30 және 40 ұпай көлеміндегі сұрақтар жасырылған.

Сұрақтары:

«Волейбол» ұяшығының сұрақтары

1.Волейбол добының салмағы қанша? Жауабы:

260 - 280 грамм

2. Төрешінің рұқсатынсыз алаңдағы

ойыншыларды аламастыра алатын ойыншы қалай аталады? Жауабы: Либера

3. Төрешінің белгі беруінсіз доп ойынға қосылса, қарсы командаға ұпай беріледі ме? Жауабы: Берілмейді

4. Волейбол ойынында 6 - шы аймақта тұрған ойыншы қандай қызмет атқарады? Жауабы: Сақтандырушы

«Баскетбол» ұяшығының сұрақтары

5. Баскетбол патшасы кім? Жауабы: Майкл Джордан

6. Баскетбол ойынында өз аймағынан, қарсы команданың аймағына неше секундта өтіп үлгіру қажет? Жауабы: 8 секундта

7. Баскетбол ережесіне сәйкес шабуылды қанша уақытта аяқталуы қажет? Жауабы: 24 секундта

8. Шабуылдаушы команданың ойыншысы себеттің астында қанша уақыт тұра алады? Жауабы: 3 секундта

«Футбол» ұяшығының сұрақтары:

9. Футбол ойынында ойыншы қарсы команданың неше ойыншысын алдап өтуіне рұқсат етеді? Жауабы: Шектеуісіз

10. Футбол ойынында допты қолмен ұстай алатын ойыншы? Жауабы: Қақпашы

11. Футбол ойны қай мемлекетте пайда болған? Жауабы: Англияда

12. Футболшының атынан берілген сусын? Жауабы: Кофе «Пеле»

ІІ сайыс «Лондон 2012 олимпиада жұлдыздары»

Бұл сайыста мен сіздерге өзіміздің олимпиада жұлдыздарымыз жайында сұрақтар қоямын. Ендеше мұқият болыңыздар.

Сұрақтары:

1.Серік Жұманғалиұлы Сәпиев қашан, қай жерде, нешінші жылы дүниеге келген? Ж а у а б ы: 16 қарашада 1983 жылы Абай қаласы, Қарағанды облысында

2. О. Рыпакова 2008 жылғы Бейжің олимпиадасында үш қарғып секіруден финалдық кезеңде 15 метр 11 сантиметр ұзындықты бағындырып, ................. Жауабы: Азия рекордын жаңартты.

3. Александр Винокуров (Қазақстанның атақты велошабандозы лақап аты ? Жауабы: «Vino» (Вино) деген атпен белгілі.

4. Майя Манеза Қазақстан республикасының қай жоғарғы оқу орнының 2-курс студенті? Жауабы:Қазақ мемлекеттік қыздар педагогикалық университеті

5. Илья Ильиннің алғашқы бапекері кім? Жауабы: Вилорий Пак

6. Зульфия́ Салаха́ровна Чиншанло́ неше жасында «Гиннестер» кітабына

енді? Жауабы: 16 жасында

7. Светлана Николаевна Подобедова қай жылы Қазақстан Республикасының

азаматтығын алды? Жауабы: 2007 жылы

8. Лондон олмпиядасы Қазақстан Тәуелсіз мемлекет

болып құрылғаннан кейінгі қатысып отырған нешінші олимпиядасы?

Жауабы: 5 олимпиядасы

ІІІ сайыс «Жорға».

Бұл сайыста сіздерге мақал-мәтелдердің жартысы жасырылады да, қалған бөлігін өздерің табуларың қажет.

Сұрақтары:

1. Тәнi саудың - жаны сау.

2. Әуелгi байлық - ……………,

Екiншi байлық - ……………,

Үшiншi байлық - …………….. Жауабы:Денсаулық, он саулық, ақ жаулық

3. ……….- саулық негізі,
   
   ……….. - байлық негізі.

Жауабы:Тазалық - саулық негізі,

Саулық - байлық негізі.

4. Демі бардың ……………….. Жауабы: емі бар.

5. …………..зор байлық.

Жауабы : Денсаулық

6. Шынықсаң …………………….Жауабы: шымыр боларсың