7


  • Учителю
  • Конспект урока физической культуры по волейболу для 9 классов

Конспект урока физической культуры по волейболу для 9 классов

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

План-конспект занятия по волейболу для 9 классов



Задачи урока:

1. Обучение технике: нападающего удара в волейболе.

2. Развить быстроту, ловкость.

3. Воспитать коллективизм, самостоятельность, активность.



Тип урока: Обучающий



Метод проведения: Групповой, индивидуальный, игровой



Место проведения: Спортивный зал ДЮСШ



Провел: Лукоянов А.А.



Оборудование и инвентарь: Волейбольные мячи, свисток, сетка в/б.



Время проведения: 45 мин.



Части

урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

1

Вводная

10 мин





1.Построение, сообщение задач урока.

1 мин

Дежурный сдает рапорт о готовности класса к уроку



2.Подвижная игра « Перекидка»

9 мин

Игра проводится на волейбольной площадке, от каждой команды в розыгрыше участвуют три человека. Мяч вводится броско двумя руками снизу, задача команды перебросить мяч на сторону соперника двумя руками снизу в одно касание, если только команда достает сложный мяч, разрешается дополнительная передача (но не более 3 касаний игроками одной команды). Таким образом тройка, выигравшая розыгрыш меча приносит своей команде очко, эти очки суммируются и через 5 минут подводится итог всей игры. Игроки, не участвующие в розыгрыше данного мяча, разминаются за приделами площадки: бег с захлестыванием голени, высоким подниманием бедра, приставными шагами левым, правым боком, выполняют упр. на гибкость.

2

Основная часть

32 мин





1.Передача мяча.

5 мин

В парах через сетку стоя на трех метровых линиях.

Передача двумя руками с вверху над собой, передача партнеру, перемещение к сетке коснуться ее нижнего края, вернуться на место. Партнер выполняет тоже задание. Обратить внимание на технику выполнения передачи: большие пальцы направлены друг к другу, кисти напряжены, после передачи не расслабляются, а остаются в форме чашечек.



2.Подача и прием мяча.

5 мин

Двое у сетки с мячами, третий в площадке:

1.на четвертом номере

2.на шестом номере

3.на лицевой линии

В первом случаи нападающие выполняют кистевой удар прямо в партнера, а в следующих сериях увеличивать силу удара. Принимающий следит за работой ног не стоя на месте, а выходя на каждый мяч (два-три шага)



3.Нападаущий удар (н/у)

12 мин

Класс делиться на несколько групп, которые выстраиваются в колонны на трех метровых линиях, один из группы у сетки подбрасывает мячи на 3-3,5 м. вверх. Остальные выполняют н/у через сетку пытаясь попасть в мат на противоположной площадке.





















4.Учебная игра

10 мин

Смешанные команды. Подачи выполнять из за лицевой линии, по возможности выполнять н/у.

3

Заключительная часть

3 мин





Построение, подведение итогов урока



Разбор занятия, указать на ошибки при приеме меча.





 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал