Рабочая программа 10 класс (фгос)

«Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Аннинская средняя общеобразовательная школа

с углубленным изучением отдельных предметов»

Рабочая программа

по физической культуре

(базовый уровень)

для 10 класса

на 2014-2015 учебный год

количество часов в неделю: 3

количество часов в год: 105

Составитель: учитель физической культуры

Фуфаев Виталий Владимирович

п.г.т. Анна 2014 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Цели и задачи рабочей программы в соответствии с требованиями ФГОС:

• содействие гармоничному физическому развитию, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления состояния здоровья, противостояния стрессам;

• формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности;

• расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;

• дальнейшее развитие кондиционных (силовых, скоростно-силовых, выносливости, скорости и гибкости) и координационных (быстроты перестроения двигательных действий, согласования, способностей к произвольному расслаблению мышц, вестибулярной устойчивости и др.) способностей;

• формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности, выполнении функции отцовства и материнства, подготовку к службе в армии;

• закрепление потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и избранным видом спорта;

• формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения, коллективизма, развитие целеустремленности, уверенности, цыдержки, самообладания;

• дальнейшее развитие психических процессов и обучение основам психической регуляции.

Нормативно-правовые документы:

• Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010г. №1897 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».

• приказ Министерства образования и науки РФ № 1067 от 19.12.2012г. «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2013/2014 учебный год».

• Методические рекомендации по формированию учебных планов для образовательных учреждений Воронежской области, реализующих основную образовательную программу основного общего образования в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования (Приложение к письму департамента образования, науки и молодежной политики Воронежской области от 24.08.2012г. №01-03/06332).

• Образовательная программа МКОУ «Аннинская СОШ с УИОП».

• Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура 5-9 классы. Москва: Просвещение, 2011 г. (Стандарты второго поколения).

• В. И. Лях, А. А. Зданевич. «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» - М.: Просвещение, 2012

Учебно-методический комплект:

Физическая культура: Учеб. для учащихся 10-11 кл. общеобразоват. учреждений/ В.И.Лях идр.-7-е изд.-М.: Просвещение, 2012.-237 с.

Согласно концепции развития содержания образования в области физической культуры учебный предмет «Физическая культура» является один из видов культуры человека и общества, в основании которого лежит двигательная (физкультурная) деятельность.

Данная деятельность характеризуется целенаправленным развитием и совершенствованием духовных и природных сил человека и выступает как условие и результат формирования физической культуры личности.

Образовательная область "Физическая культура" призвана сформировать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе освоения учебного материала данной области у учащихся формируется целостное представление о физической культуре как социальном явлении, единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психосоматической природы.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Место предмета в базисном учебном плане:

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 105 часов в год.

Планируемые результаты освоения содержания программы по физической культуре.

Личностные результаты освоения предмета физической культуры.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты освоения физической культуры.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты освоения физической культуры.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально- прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Формы организации образовательного процесса.

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе - уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).

Уроки физической культуры - это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. В целом каждый из типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности должен включать школьников в различные формы самостоятельной деятельности (самостоятельные упражнения и учебные задания).

Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке: словесный; демонстрации; разучивания упражнений; совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств; игровой и соревновательный.

В работе используются разные формы организации деятельности учащихся на уроке - индивидуальная, групповая, фронтальная, поточная, круговая, дифференцированная и варьируются виды деятельности в рамках одного урока. В этом возрасте рекомендуется применять метод индивидуальных занятий, дополнительных упражнений, заданий по овладению двигательными действиями, развитию физических способностей с учетом типа телосложения, склонностей, физической и технико-тактической подготовленности.

По окончании средней школы учащиеся должны уметь:

• выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

• выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

• преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

• выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

• осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;

• подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

• организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;

• активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.

Система оценивания учащихся.

Критериями оценки по физической культуре выступают качественные и количественные показатели.

Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого школьника к ценностям физической культуры.

К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической подготовленности (развитие основных физических качеств - способностей).

В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и итоговый.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня достижений учащихся и сформированности качественных универсальных способностей. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.

СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки.

Социокультурные основы. Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности. Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: всесторонность развития личности; укрепление здоровья и содействие творческому долголетию; физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни; физическая подготовленность к воспроизведению и воспитанию здорового поколения, к активной жизнедеятельности, труду и защите Отечества.

Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение (на примере «Спорт для всех»), их социальная направленность и формы организации.

Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре, их цели и задачи, основы содержания и формы организации.

Психолого-педагогические основы. Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля за физическими нагрузками во время занятий физическими упражнениями профессионально ориентированной и оздоровительно-корригирующей направленности. Основные формы и виды физических упражнений.

Понятие телосложения и характеристика его основных типов. Способы составления комплексов упражнений из современных систем физического воспитания. Способы регулирования массы тела, использование корригирующих упражнений для проведения самостоятельных занятий.

Основные технико-тактические действия и приемы в игровых видах спорта, совершенствование движений в избранном виде спорта.

Основы начальной военной физической подготовки, совершенствование основных прикладных двигательных действий (передвижение на лыжах, гимнастика, плавание, легкая атлетика) и развитие основных физических качеств (сила, выносливость, быстрота, координация, гибкость, ловкость) в процессе проведения индивидуальных занятий.

Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по видам спорта (спортивные игры, легкая атлетика, лыжные гонки, гимнастика, плавание). Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-массовых соревнованиях.

Медико-биологические основы. Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении здоровья, поддержание репродуктивных функций человека, сохранение его творческой активности и долголетия.

Основы организации двигательного режима (в течение дня, недели, месяца), характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от особенностей индивидуальной учебной деятельности, состояния самочувствия и показателей здоровья.

Основы техники безопасности и профилактики травматизма, профилактических (гигиенические требования, закаливание) и восстановительных (гидропроцедуры, массаж) мероприятий при организации и проведении спортивно-массовых и индивидуальных форм занятий физической культурой и спортом.

Вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания), причины их возникновения и пагубное влияние на организм человека, его здоровье, в том числе здоровье детей. Основы профилактики вредных привычек средствами физической культуры и формирование индивидуального здорового стиля жизни.

Закрепление навыков закаливания. Воздушные и солнечные ванны, обтирание, обливание, душ, купание в реке, хождение босиком, пользование баней. Дозировка данных процедур указана в программах 1-11 классов. Изменение дозировки следует проводить с учетом индивидуальных особенностей юношей и девушек.

Закрепление приемов саморегуляции. Повторение приемов саморегуляции, освоенных в начальной и основной школе. Аутогенная тренировка. Психомышечная и психорегулирующая тренировки. Элементы йоги.

Закрепление приемов самоконтроля. Повторение приемов самоконтроля, освоенных
ранее.

Баскетбол (юноши и девушки).

Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов, стоек.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.

Совершенствование ловли и передач мяча.

Варианты ловли и передач мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (в различных построениях).

Совершенствование техники ведения мяча.

Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника.

Совершенствование техники бросков мяча.

Варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника.

Совершенствование техники защитных действий.

Действия против игрока без мяча и с мячом (вырывание, выбивание, перехват, накрывание).

Совершенствование техники перемещений, владение мячом и развитие кондиционных и координационных способностей.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Совершенствование тактики игры.

Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите.

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.

Игра по упрощенным правилам баскетбола. Игра по основным правилам.

Волейбол (юноши и девушки).

Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.

Совершенствование техники приема и передач мяча.

Варианты техники приема и передач мяча.

Совершенствование техники подач мяча.

Варианты подач мяча.

Совершенствование техники нападающего удара.

Варианты нападающего удара через сетку.
Совершенствование техники защитных действий.

Варианты блокирования нападающих ударов (одиночное и вдвоем), страховка.

Совершенствование тактики игры.

Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите.

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.

Игра по упрощенным правилам волейбола. Игра по основным правилам.

Программный материал по гимнастике
с элементами акробатики

Совершенствование строевых упражнений.

Юноши и девушки. Пройденный материал в предыдущих классах. Повороты в движении кругом. Перестроение из колонны по одному в колон ну по два, по четыре, по восемь в движении.

Совершенствование общеразвивающих упражнений без предметов.

Юноши и девушки. Комбинации из различных положений и движений рук, ног, туловища на месте и в движении.

Совершенствование общеразвивающих упражнений с предметами.

Юноши. С набивными мячами (весом до 5 кг), гантелями (до 8 кг), гирями (16 и 24 кг), штангой, на тренажерах, с эспандерами.

Девушки. Комбинации упражнений с обручами, булавами, лентами, скакалкой, большими мячами.

Освоение и совершенствование висов и упоров.

Юноши. Пройденный материал в предыдущих классах. Подъем в упор силой; вис согнувшись, прогнувшись, сзади; сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, угол в упоре, стойка на плечах из седа ноги врозь. Подъем переворотом, подъем разгибом до седа ноги врозь, соскок махом назад.

Девушки. Толчком ног подъем в упор на верхнюю жердь; толчком двух ног вис углом.
Равновесие на нижней жерди; упор присев на одной ноге, махом соскок.

Освоение и совершенствование опорных прыжков.

Юноши. Прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120-125 см.

Девушки. Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину, высота 110 см).

Освоение и совершенствование акробатических упражнений.

Юноши. Длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см; стойка на руках с помощью; кувырок назад через стойку на руках с помощью. Переворот боком; прыжки в глубину (высота 150-180 см). Комбинации из ранее освоенных элементов.

Девушки. Сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках. Комбинации из ранее освоенных элементов.

Развитие координационных способностей.

Юноши, девушки. Комбинации общеразвивающих упражнений без предметов и с предметами; то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений, акробатических упражнений. Упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне, на гимнастической стенке, гимнастических снарядах. Акробатические упражнения. Упражнения на батуте, подкидном мостике, прыжки в глубину с вращениями. Эстафеты, игры, полосы препятствий с использованием гимнастического инвентаря и упражнений. Ритмическая гимнастика.

Развитие силовых способностей и силовой выносливости.

Юноши. Лазание по двум канатам без помощи ног и по одному канату с помощью ног
на скорость. Лазание по шесту, гимнастической лестнице, стенке без помощи ног. Подтягивания. Упражнения в висах и упорах, со штангой, гирей, гантелями, набивными мячами.

Девушки. Упражнения в висах и упорах, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами в парах.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Юноши и девушки. Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, метание набивного мяча.

Развитие гибкости.

Юноши и девушки. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для различных суставов. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке, с предметами.

Знания о физической культуре.

Юноши и девушки. Основы биомеханики гимнастических упражнений. Влияние на
телосложение, воспитание волевых качеств. Особенности методики занятий с младшими школьниками. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи при травмах.

Самостоятельные занятия.

Юноши и девушки. Программы тренировок с использованием гимнастических снарядов и упражнений. Самоконтроль при занятиях гимнастическими упражнениями.

Овладение организаторскими способностями.

Юноши и девушки. Выполнение обязанностей помощника судьи и инструктора. Проведение занятий с младшими школьниками.

Программный материал по легкой атлетике

Совершенствование техники спринтерского бега.

Юноши и девушки. Высокий и низкий старт до 40 м. Стартовый разгон. Бег на результат на 100 м. Эстафетный бег.

Совершенствование техники длительного бега.

Юноши. Бег в равномерном и переменном темпе 20-25 мин. Бег на 3000 м.

Девушки. Бег в равномерном и переменном темпе 15-20 мин. Бег на 2000 м.

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.

Юноши и девушки. Прыжки в длину с 13-15 шагов разбега.

Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега.

Юноши и девушки. Прыжки в высоту с 9-11 шагов разбега.

Совершенствование техники метания в цель и на дальность.

Юноши. Метание мяча весом 150 г. с 4-5 бросковых шагов с полного разбега на дальность в коридор 10 м и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (1x1 м) с расстояния до 20 м. Метание гранаты 500- 700 г с места на дальность, с колена, лежа; с 4-5 бросковых шагов с укороченного и полного разбега на дальность в коридор 10 м и заданное расстояние; в горизонтальную цель (2x2 м) с расстояния 12-15 м; по движущейся цели (2x2 м) с расстояния 10-12 м. Бросок набивного мяча (3 кг) двумя руками из различных исходных положений с места, с одного-четырех шагов вперед-вверх на дальность и заданное расстояние.

Девушки. Метание теннисного мяча и мяча весом 150 г с места на дальность; с 4-5 бросковых шагов с укороченного и полного разбега на дальность и заданное расстояние в коридор 10 м; в горизонтальную и вертикальную цель (1x1 м) с расстояния 12-14 м. Метание гранаты 300-500 г с места на дальность; с 4-5
бросковых шагов с укороченного и полного разбега на дальность в коридор 10 м и заданное расстояние. Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных исходных положений с места, с одного-четырех шагов вперед-вверх на дальность и заданное расстояние.

Развитие выносливости.

Юноши и девушки. Длительный бег (юноши - до 25 мин., девушки - до 20 мин.), кросс, бег с препятствиями, бег с гандикапом, в парах, группой, эстафеты, круговая тренировка.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Юноши и девушки. Прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных исходных положений, толкание ядра, набивных мячей, круговая тренировка.

Развитие скоростных способностей.

Юноши и девушки. Эстафеты, старты из различных исходных положений, бег с ускорением, с максимальной скоростью, изменением темпа и ритма шагов.

Развитие координационных способностей.

Юноши и девушки. Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения; бег с преодолением препятствий и на местности; барьерный бег; прыжки через препятствия и на точность приземления; метание различных предметов из различных исходных положений в цель и на дальность обеими руками.

Знания о физической культуре.

Юноши и девушки. Биомеханические основы техники бега, прыжков и метаний. Основные механизмы энергообеспечения легкоатлетических упражнений. Виды соревнований по легкой атлетике и рекорды. Дозирование нагрузки при занятиях бегом, прыжками, метанием. Прикладное значение легкоатлетических упражнений. Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Доврачебная помощь при травмах. Правила соревнований.

Самостоятельные занятия.

Юноши и девушки. Тренировка в оздоровительном беге для развития и совершенствования основных двигательных способностей. Самоконтроль при занятиях легкой атлетикой.

Овладение организаторскими способностями.

Юноши и девушки. Выполнение обязанностей судьи по видам легкоатлетических соревнований и инструктора в занятиях с младшими школьниками

Календарно-тематическое планирование учебного материала

по физической культуре для 10 «А» класса на 2014-2015 учебный год.

Учитель: Фуфаев Виталий Владимирович

№ урока

Дата урока

Тема урока

(тип урока)

Характеристика деятельности учащихся

Планируемые результаты

Формы контроля

план

факт

предметные

личностные

метапредметные

1 полугодие

Легкая атлетика(12ч.)

1

2.09

ТБ на уроках легкой атлетики.

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

2

3.09

Здоровый образ жизни и будущая трудовая деятельность

Различать разные виды ходьбы.

Различать разные виды бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

3

4.09

Совершенствование метание гранаты на дальность

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

4

9.09

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

5

10.09

Совершенствование метание гранаты на дальность

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

6

11.09

Бег на короткие дистанции. Бег 100 м

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

7

16.09

Кросс 2000 и 3000 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Соревнование.

8

17.09

СБУ легкоатлета

Осваивать технику выполнения специальных беговых упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

9

18.09

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

10

23.09

Метание гранаты 700 г (ю), 500 г (д) с разбега в сочетании со скрестными шагами

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

Соревнование.

11

24.09

Бег на короткие дистанции. Бег 100 м

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

12

25.09

Бег на короткие дистанции. Бег 100 м

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Соревнование.

Кроссовая подготовка (6ч.)

13

30.09

ТБ на уроках кроссовой подготовки.

СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

14

1.10

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

15

2.10

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

16

7.10

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

17

8.10

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

18

9.10

Преодоление горизонтальных препятствий

СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Спортивные игры(30ч.)

19

14.10

Т.Б. на уроках спортивных игр.

Правила игры в волейбол

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

20

15.10

Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, Корректировка техники выполнения движений использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

21

16.10

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

22

21.10

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

23

22.10

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

24

23.10

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

25

28.10

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

26

29.10

Повторение материала 5-9 классов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

27

30.10

Повторение материала 5-9 классов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

28

11.11

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

29

12.11

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

30

13.11

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

31

18.11

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

32

19.11

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

33

20.11

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

34

25.11

Правила игры в баскетбол

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

35

26.11

Разновидности ходьбы, бега, сочетание различных видов перемещений

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

36

27.11

Повторение изученного в 5-9 кл.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

37

2.12

Повторение изученного в 5-9 кл.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

38

3.12

Ловля мяча в прыжке после отскока. Передача одной рукой снизу

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

39

4.12

Передача одной рукой из-за спины. Ведение мяча с активным сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

40

9.12

Бросок мяча над головой сбоку после ловли в движении

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

41

10.12

Бросок двумя руками от головы в прыжке с преодолением сопротивления

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

42

11.12

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

43

16.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

44

17.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

45

18.12

Бросок по кольцу после ведения

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

46

23.12

Быстрый прорыв. Тактические действия в защите.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

47

24.12

Нападение через заслон.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

48

25.12

Бросок по кольцу со средней дистанции.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

2 полугодие

Спортивные игры(15ч.)

49

13.01

Т.Б. на уроках спортивных игр

Бросок по кольцу со средней дистанции.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

50

14.01

Передачи меча различными способами с сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

51

15.01

Передачи меча различными способами с сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

52

20.01

Сочетание приемов: ведение, бросок

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

53

21.01

Сочетание приемов: ведение, бросок

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

54

22.01

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

55

27.01

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

56

28.01

Индивидуальные действия в защите

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

57

29.01

Бросок мяча над головой сбоку после ловли в движении

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

58

3.02

Бросок мяча над головой сбоку после ловли в движении

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

59

4.02

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

60

5.02

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

61

10.02

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

62

11.02

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

63

12.02

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Гимнастика(15ч.)

64

17.02

Т.Б. на уроках гимнастики.

Определять и кратко характеризовать: цели и задачи специальной и общей физической подготовки, содержание и формы организации; Рассказать понятие «физическая подготовка».

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректировка техники выполнения движений

65

18.02

Длинный кувырок вперед

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

66

19.02

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

67

24.02

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

68

25.02

Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

69

26.02

Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

70

3.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

71

4.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Президентские состязания.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

72

5.03

Подъем разгибом. Президентские состязания.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

73

10.03

Подъем разгибом. Президентские состязания.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

74

11.03

Подтягивание. Длинный кувырок вперед

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

75

12.03

Вис согнувшись, вис прогнувшись. Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

76

17.03

Вис согнувшись, вис прогнувшись. Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

77

18.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Подъем разгибом

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

78

19.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Подъем разгибом

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Спортивные игры(9ч.)

79

1.04

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

80

2.04

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

81

7.04

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

82

8.04

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

83

9.04

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

84

14.04

Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

85

15.04

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

86

16.04

Учебная игра..

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

87

21.04

Учебная игра.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Кроссовая подготовка (6ч.)

88

22.04

ТБ на уроках кроссовой подготовки.

СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

89

23.04

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

90

28.04

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

91

29.04

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

92

30.04

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

93

5.05

Кросс 2000 и 3000 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Легкая атлетика(12ч.)

94

6.05

ТБ на уроках легкой атлетики.

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

95

7.05

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

96

12.05

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

97

13.05

Совершенствование метание гранаты на дальность

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

98

14.05

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

99

19.05

Метание гранаты на дальность с 5-7 шагов

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

100

20.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

101

21.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

102

26.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

103

27.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

104

28.05

резерв

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

105

резерв

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

Календарно-тематическое планирование учебного материала

по физической культуре для 10 «Б» класса на 2014-2015 учебный год.

Учитель: Фуфаев Виталий Владимирович

№ урока

Дата урока

Тема урока

(тип урока)

Характеристика деятельности учащихся

Планируемые результаты

Формы контроля

план

факт

предметные

личностные

метапредметные

1 полугодие

Легкая атлетика(12ч.)

1

2.09

ТБ на уроках легкой атлетики.

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

2

3.09

Здоровый образ жизни и будущая трудовая деятельность

Различать разные виды ходьбы.

Различать разные виды бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

3

5.09

Совершенствование метание гранаты на дальность

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

4

9.09

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

5

10.09

Совершенствование метание гранаты на дальность

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

6

12.09

Бег на короткие дистанции. Бег 100 м

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

7

16.09

Кросс 2000 и 3000 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Соревнование.

8

17.09

СБУ легкоатлета

Осваивать технику выполнения специальных беговых упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

9

19.09

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

10

23.09

Метание гранаты 700 г (ю), 500 г (д) с разбега в сочетании со скрестными шагами

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

Соревнование.

11

24.09

Бег на короткие дистанции. Бег 100 м

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

12

26.09

Бег на короткие дистанции. Бег 100 м

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Кроссовая подготовка (6ч.)

13

30.09

ТБ на уроках кроссовой подготовки.

СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

14

1.10

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

15

3.10

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

16

7.10

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

17

8.10

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

18

10.10

Преодоление горизонтальных препятствий

СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Спортивные игры(30ч.)

19

14.10

Т.Б. на уроках спортивных игр.

Правила игры в волейбол

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

20

15.10

Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, Корректировка техники выполнения движений использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

21

17.10

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

22

21.10

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

23

22.10

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

24

24.10

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

25

28.10

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

26

29.10

Повторение материала 5-9 классов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

27

31.10

Повторение материала 5-9 классов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

28

11.11

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

29

12.11

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

30

14.11

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

31

18.11

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

32

19.11

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

33

21.11

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

34

25.11

Правила игры в баскетбол

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

35

26.11

Разновидности ходьбы, бега, сочетание различных видов перемещений

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

36

28.11

Повторение изученного в 5-9 кл.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

37

2.12

Повторение изученного в 5-9 кл.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

38

3.12

Ловля мяча в прыжке после отскока. Передача одной рукой снизу

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

39

5.12

Передача одной рукой из-за спины. Ведение мяча с активным сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

40

9.12

Бросок мяча над головой сбоку после ловли в движении

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

41

10.12

Бросок двумя руками от головы в прыжке с преодолением сопротивления

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

42

12.12

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

43

16.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

44

17.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

45

19.12

Бросок по кольцу после ведения

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

46

23.12

Быстрый прорыв. Тактические действия в защите.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

47

24.12

Нападение через заслон.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

48

26.12

Бросок по кольцу со средней дистанции.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

2 полугодие

Спортивные игры(15ч.)

49

13.01

Т.Б. на уроках спортивных игр

Бросок по кольцу со средней дистанции.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

50

14.01

Передачи меча различными способами с сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

51

16.01

Передачи меча различными способами с сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

52

20.01

Сочетание приемов: ведение, бросок

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

53

21.01

Сочетание приемов: ведение, бросок

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

54

23.01

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

55

27.01

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

56

28.01

Индивидуальные действия в защите

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

57

30.01

Бросок мяча над головой сбоку после ловли в движении

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

58

3.02

Бросок мяча над головой сбоку после ловли в движении

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

59

4.02

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

60

6.02

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

61

10.02

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

62

11.02

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

63

13.02

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Гимнастика(15ч.)

64

17.02

Т.Б. на уроках гимнастики.

Определять и кратко характеризовать: цели и задачи специальной и общей физической подготовки, содержание и формы организации; Рассказать понятие «физическая подготовка».

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректировка техники выполнения движений

65

18.02

Длинный кувырок вперед

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

66

20.02

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

67

24.02

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

68

25.02

Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

69

27.02

Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

70

3.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

71

4.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Президентские состязания.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

72

6.03

Подъем разгибом. Президентские состязания.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

73

10.03

Подъем разгибом. Президентские состязания.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

74

11.03

Подтягивание. Длинный кувырок вперед

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

75

13.03

Вис согнувшись, вис прогнувшись. Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

76

17.03

Вис согнувшись, вис прогнувшись. Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

77

18.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Подъем разгибом

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

78

20.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Подъем разгибом

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Спортивные игры(9ч.)

79

1.04

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

80

3.04

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

81

7.04

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

82

8.04

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

83

10.04

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

84

14.04

Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

85

15.04

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

86

17.04

Учебная игра..

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

87

21.04

Учебная игра.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

Кроссовая подготовка (6ч.)

88

22.04

ТБ на уроках кроссовой подготовки.

СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

89

24.04

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

90

28.04

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

91

29.04

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

92

1.05

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

93

5.05

Кросс 2000 и 3000 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Соревнование.

Легкая атлетика(12ч.)

94

6.05

ТБ на уроках легкой атлетики.

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

95

8.05

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

96

12.05

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

97

13.05

Совершенствование метание гранаты на дальность

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

98

15.05

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

99

19.05

Метание гранаты на дальность с 5-7 шагов

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

100

20.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

101

22.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

102

26.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

103

27.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

104

29.05

резерв

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

105

резерв

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

Календарно-тематическое планирование учебного материала

по физической культуре для 10 «В» класса на 2014-2015 учебный год.

Учитель: Фуфаев Виталий Владимирович

№ урока

Дата урока

Тема урока

(тип урока)

Характеристика деятельности учащихся

Планируемые результаты

Формы контроля

план

факт

предметные

личностные

метапредметные

1 полугодие

Легкая атлетика(12ч.)

1

4.09

ТБ на уроках легкой атлетики.

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

2

5.09

Здоровый образ жизни и будущая трудовая деятельность

Различать разные виды ходьбы.

Различать разные виды бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

3

6.09

Совершенствование метание гранаты на дальность

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

4

11.09

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

5

12.09

Совершенствование метание гранаты на дальность

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

6

13.09

Бег на короткие дистанции. Бег 100 м

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

7

18.09

Кросс 2000 и 3000 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Соревнование.

8

19.09

СБУ легкоатлета

Осваивать технику выполнения специальных беговых упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

9

20.09

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

10

25.09

Метание гранаты 700 г (ю), 500 г (д) с разбега в сочетании со скрестными шагами

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

Соревнование.

11

26.09

Бег на короткие дистанции. Бег 100 м

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

12

27.09

Бег на короткие дистанции. Бег 100 м

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Соревнование.

Кроссовая подготовка (6ч.)

13

2.10

ТБ на уроках кроссовой подготовки.

СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

14

3.10

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

15

4.10

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

16

9.10

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

17

10.10

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

18

11.10

Преодоление горизонтальных препятствий

СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Спортивные игры(30ч.)

19

16.10

Т.Б. на уроках спортивных игр.

Правила игры в волейбол

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

20

17.10

Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, Корректировка техники выполнения движений использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

21

18.10

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

22

23.10

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

23

24.10

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

24

25.10

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

25

30.10

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

26

31.10

Повторение материала 5-9 классов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

27

1.11

Повторение материала 5-9 классов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

28

13.11

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

29

14.11

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

30

15.11

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

31

20.11

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

32

21.11

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

33

22.11

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

34

27.11

Правила игры в баскетбол

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

35

28.11

Разновидности ходьбы, бега, сочетание различных видов перемещений

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

36

29.11

Повторение изученного в 5-9 кл.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

37

4.12

Повторение изученного в 5-9 кл.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

38

5.12

Ловля мяча в прыжке после отскока. Передача одной рукой снизу

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

39

6.12

Передача одной рукой из-за спины. Ведение мяча с активным сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

40

11.12

Бросок мяча над головой сбоку после ловли в движении

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

41

12.12

Бросок двумя руками от головы в прыжке с преодолением сопротивления

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

42

13.12

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

43

18.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

44

19.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

45

20.12

Бросок по кольцу после ведения

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

46

25.12

Быстрый прорыв. Тактические действия в защите.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

47

26.12

Нападение через заслон.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

48

27.12

Бросок по кольцу со средней дистанции.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

2 полугодие

Спортивные игры(15ч.)

49

15.01

Т.Б. на уроках спортивных игр

Бросок по кольцу со средней дистанции.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

50

16.01

Передачи меча различными способами с сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

51

17.01

Передачи меча различными способами с сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

52

22.01

Сочетание приемов: ведение, бросок

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

53

23.01

Сочетание приемов: ведение, бросок

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

54

24.01

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

55

29.01

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

56

30.01

Индивидуальные действия в защите

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

57

31.01

Бросок мяча над головой сбоку после ловли в движении

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

58

5.02

Бросок мяча над головой сбоку после ловли в движении

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

59

6.02

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

60

7.02

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

61

12.02

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

62

13.02

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

63

14.02

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Гимнастика(15ч.)

64

19.02

Т.Б. на уроках гимнастики.

Определять и кратко характеризовать: цели и задачи специальной и общей физической подготовки, содержание и формы организации; Рассказать понятие «физическая подготовка».

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректировка техники выполнения движений

65

20.02

Длинный кувырок вперед

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

66

21.02

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

67

26.02

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

68

27.02

Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

69

28.02

Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

70

5.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

71

6.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Президентские состязания.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

72

7.03

Подъем разгибом. Президентские состязания.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

73

12.03

Подъем разгибом. Президентские состязания.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

74

13.03

Подтягивание. Длинный кувырок вперед

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

75

14.03

Вис согнувшись, вис прогнувшись. Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

76

19.03

Вис согнувшись, вис прогнувшись. Кувырок назад из стойки на лопатках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

77

20.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Подъем разгибом

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

78

21.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Подъем разгибом

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Спортивные игры(9ч.)

79

2.04

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

80

3.04

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

81

4.04

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

82

9.04

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

83

10.04

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

84

11.04

Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

85

16.04

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

86

17.04

Учебная игра..

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

87

18.04

Учебная игра.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Кроссовая подготовка (6ч.)

88

23.04

ТБ на уроках кроссовой подготовки.

СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

89

24.04

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

90

25.04

Бег 20мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

91

30.04

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

92

1.05

Бег 25мин. СБУ легкоатлета

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

93

2.05

Кросс 2000 и 3000 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Соревнование.

Легкая атлетика(12ч.)

94

7.05

ТБ на уроках легкой атлетики.

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

95

8.05

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

96

9.05

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

97

14.05

Совершенствование метание гранаты на дальность

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

98

15.05

Низкий старт 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт, эстафетный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

99

16.05

Метание гранаты на дальность с 5-7 шагов

Осваивать метание гранаты на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

100

21.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

101

22.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

102

23.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

103

28.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

104

29.05

резерв

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

105

30.05

резерв

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

1. Макаров, А. Н. Лёгкая атлетика. - М., 1990.

2. Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л. Б. Кофмана. - М., 2000.

3. Практикум по лёгкой атлетике / под ред. И. В. Лазарева, В. С. Кузнецова, Г. А. Орлова. - М., 1999.

4. Спортивные игры на уроках физкультуры / ред. О. Листов. - М., 2001.

5. Физическая культура. 1-11 классы: развернутое тематическое планирование по комплексной программе под редакцией В.И.Ляха, Л.Б. Кофмана, Г.Б. Мейксона / авт. с сост. М.И. Васильева и др. - Волгоград: Учитель, 2007.- 183 с.

6. Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры / под ред. Э. Найминова. - М, 2001.

Интернет ресурсы:

Дополнительная литература:

• Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура 10-11 классы. Москва: Просвещение, 2011 г. (Стандарты второго поколения).

Учебно-практическое оборудование:

• Стенка гимнастическая

• Скамейка гимнастическая жесткая

• Мячи: мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мячи футбольные.

• Палки гимнастические

• Мат гимнастический

• Кегли

• Обруч пластмассовый детский

• Скакалка

• Флажки: разметочные, стартовые.

• Рулетка измерительная

• Лыжи детские (с креплениями и палками).

• Сетка для переноса и хранения мячей

• Аптечка

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ.

В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен:

знать/понимать

• влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

• способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

• правила и способы планирования систем индивидуальных занятий физическими упражнениями различной целевой направленности;

уметь

• выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

• выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

• преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

• выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

• осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;

• подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

• организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;

• активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Нормативы

Юноши

Девушки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 100 м (сек)

14.5

14.9

15.5

16.5

17.0

17.8

Прыжок в длину с места (см)

210

200

180

195

175

165

6-тиминутный бег (м)

1400

1300

1250

1200

1100

1000

Подтягивание (раз)

11

9

7

18

15

11

Прыжок в длину с разбега (см)

440

400

340

375

340

300

Прыжок в высоту (см)

135

130

115

120

115

105

Метание гранаты 700-500 г (м)

32

26

22

18

13

11

Бег 3 км (мин)

Бег 2 км (мин)

15.0

16.0

17.0

10.10

11.40

12.40

Бег на выносливость (мин)

19

17

15

17

16

14

Гибкость (см)

12

9

7

20

14

11

Угол в упоре (сек)

5

4

3

-

-

-

Подъем переворотом (раз)

3

2

1

-

-

-

Сгибание рук в упоре на брусьях (раз)

10

7

4

-

-

-

Челночный бег 3х10 м (сек)

8.2

8.0

7.6

9.7

9.3

8.7

Прыжки через скакалку за 1 минуту (кол-во раз)

-

-

-

135

110

80

Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, за 30 секунд (кол-во раз)

25

21

16

22

17

13

Подпись учителя _________________/Фуфаев В.В./