- Учителю
- Образовательная программа Волейбол для 8-9 классов
Образовательная программа Волейбол для 8-9 классов
Образовательная программа
«Спортивные игры. Волейбол»
(срок реализации 2 года, возраст обучающихся 13-17 лет)
Романова Юлия Маратовна
Учитель физической культуры
Первая квалификационная категория
Дальнереченск 2015 г.
ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ
Романова Юлия Маратовна
Название учреждения
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «средняя общеобразовательная школа №3» г. Дальнереченск
Обоснование для разработки программы
«Типовое положение об учреждении дополнительного образования детей»
Программы физического развития.
Цель программы
-
Снабдить учащихся знаниями о технике и тактике игры в волейбол.
-
Содействовать укреплению здоровья детей 13-17 лет.
-
Воспитывать моральные и волевые качества занимающихся, содействовать развитию чувства товарищества и взаимопомощи.
Задачи программы
-
Сформировать общие представления о технике и тактике игры в волейбол.
-
Обучить приемам волейбола, сформировать начальные навыки судейства.
-
Научить занимающихся применять полученные знания в игровой деятельности и в самостоятельных занятиях.
Сроки реализации
2 года
Режим занятий
1 год обучения - 2 раза в неделю, 1 занятие: 2ч, 2 занятие: 2ч.
2 год обучения - 2 раза в неделю, 1 занятие: 2ч, 2 занятие: 2ч.
|
|
|
| |
|
|
| ||
|
|
| ||
Ожидаемый результат.
По окончании курса учащиеся должны владеть понятиями «Техника
игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными
техническими приемами, применять полученные знания в игре и
организации самостоятельных занятий волейболом, сформировать
первичные навыки судейства.
Оценка практической подготовленности по контрольным
упражнениям.
</
Содержание программы.
Материал программы разбит на два раздела: раздел основы знаний и
технико-тактические приемы.
I. Основы знаний - 8 часа
- понятие о технике и тактике игры;
- основные положения правил игры в волейбол. Нарушения, жесты
судей.
II. Технико-тактические приемы - 139 часов
1. Подачи - 20 часов
- техника выполнения прямой нижней подачи;
- прямая верхняя подача;
- ознакомление с техникой выполнения верхней боковой подачи.
2. Передачи - 40 часов
- верхняя передача двумя руками перед собой с выходом;
- приём мяча снизу двумя руками;
- верхняя передача двумя руками над собой через голову;
- верхняя передача двумя руками в прыжке.
3. Нападающий удар - 20 часов
- техника выполнения прямого нападающего удара правой и левой рукой
перевод правой рукой (влево и вправо из зоны 4;2;3.);
-ознакомление с техникой постановки одиночного и группового блока.
4. Комбинированные упражнения - 35 часов
- подача - передача;
- подача - передача - нападающий удар;
- передача - нападающий удар - передача (игра в защите).
5. Учебно-тренировочные игры - 24 час
- отработка навыков взаимодействия игроков на площадке;
- отработка индивидуальных действий игроков разных игровых амплуа.
6. Судейство игр - 15 часов
- отработка навыков судейства школьных соревнований.
На каждом занятии осуществляется физическая подготовка учащихся,
направленная на развитие основных двигательных качеств и
координационных способностей обучающихся.
Пояснительная записка
Волейбол - один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта,
получивших всенародное признание. Его отличает богатое и
разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол,
необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и
скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и
выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время
игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в
деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Качественные
изменения происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при
передачах мяча, нападающих ударах и блокировании укрепляют костную
систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и
эластичность мышц.
Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного
и периферического зрения, точности и ориентировке в
пространстве.
Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и
слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым
чередованиям напряжений и расслаблений мыши. Небольшой объем
статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет на рост
юных спортсменов.
Программа курса волейбол для детей 13-17 лет составлена на основе
пособия Ю.Д. Жележняк, Л.Н. Слупский «Волейбол в школе», Москва,
«Просвещение», 1989.
Программа курса волейбол для детей 13-17 лет рассчитана на два
года, 162 часа, при 2-х разовых занятиях в неделю. Включает в себя
теоретическую и практическую часть. В теоретической части
рассматриваются вопросы техники и тактики игры в волейбол. В
практической части углублено изучаются технические приемы и
тактические комбинации. В занятиях с учащимися 13-17 лет
целесообразно акцентировать внимание на комбинированные упражнения,
технику передач и учебно-тренировочные игры, поэтому на эти разделы
программы отводится большее количество часов.
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:
-
Снабдить учащихся знаниями о технике и тактике игры в волейбол.
-
Содействовать укреплению здоровья детей 13-17 лет.
-
Воспитывать моральные и волевые качества занимающихся, содействовать развитию чувства товарищества и взаимопомощи.
ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:
-
Сформировать общие представления о технике и тактике игры в волейбол.
-
Обучить приемам волейбола, сформировать начальные навыки судейства.
-
Научить занимающихся применять полученные знания в игровой деятельности и в самостоятельных занятиях.
Учебно-тематический план.
147
25
137
Содержание.
162
25
137
8
154
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ
Методические рекомендации по содержанию и проведению занятий.
Занятия проводятся на базе МОУ «Чемашинская СОШ» в спортивном зале
размерами 9х18 м, который находится по адресу д. Чемаши, ул.
Школьная, д. 15.
Руководит секцией учитель физической культуры высшей
квалификационной категории Залевский Александр Васильевич.
В рамках содержания первого раздела занимающейся получают
теоретические знания о технике и тактике игры волейбол. Знакомятся
с гигиеническими требованиями к местам занятий и инвентарем,
спортивной одежде и обуви. В ходе бесед и лекции занимающейся
знакомятся с основными правилами игры в волейбол. Изучая наглядные
пособия, дополнительную литературу, учащийся получают представления
о судействе игры, о жестах судей. На занятиях используется беседа с
занимающимися, рассказ преподавателя, работа с дополнительной
литературой.
При изучении 2 раздела программы «Технические и тактические приемы»
применяются как общеобразовательные методы, так и специфические,
основанные на активной двигательной деятельности: метод
регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы,
словесные и сенсорные методы, а также различные средства:
подготовительные упражнения, подвижные спортивные игры, игровые
упражнения, учебные игры, соревнования. При занятии с учащимися
данной возрастной группы большое значение имеет наглядность в
обучении. Поэтому при изучении техники выполнения отдельных
элементов необходимо использовать рассказ-показ, демонстрацию
таблиц и рисунков изучаемого двигательного действия.
Закрепление правильных способов выполнения изученных движений до
стадии навыка, их
дальнейшее совершенствование проводится посредством самостоятельных
упражнений занимающихся. Основные методы: игровой,
соревновательный. Максимальный эффект обеспечивается лишь при
оптимальном сочетании различных средств и методов, выбранных с
учетом особенностей спортивной специализации.
Материально-техническое обеспечение:
-
Спортивный зал; -
Волейбольные мячи - 11 шт; -
Набивные мячи -6 шт; -
Скакалки - 12 шт; -
Стойки с волейбольной сеткой;
Список используемой литературы.
Ю.Н. Клещев, А.Г. Фурманов Юный волейболист, М - «Физкультура и
спорт» 1979 г.
А.Г. Фурманов Волейбол на лужайке, в парке, во дворе, М -
«Физкультура и спорт» 1982 г.
Ю.Д. Железняк, Л.Н. Слупский, Волейбол в школе, М - «Просвещение»
1989 г.
Г.П. Богданов. Уроки физической культуры IV-VI классов: Пособие для
учителей.
- Москва «Просвещение», 1984 г.
Э. Найминова. Спортивные игры на уроках физкультуры. Книга для
учителя. - Ростов-н/Д: «Феникс», 2001 г.
Л.П. Матвеев. Теория и методика физической культуры: учебник для
институтов физ. культуры. - Москва, «Физкультура и спорт» 1991
год.
В.И. Лях. Координационные способности школьников. - Минск,
«Полымя», 1989 г.
Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» №1, 2002
г.
Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» №2, 2002
г.
Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» №5, 1998
г.