- Учителю
- КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс
ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
ДЛЯ 1 КЛАССА
п/№
Вид программного материала
Кол-во
часов
1
четверть
2
четверть
3
четверть
4
четверть
1
Основы знаний
В процессе урока
2
Легкая атлетика и кроссовая подготовка
27
12
15
3
Подвижные игры с элементами спортивных игр
32
12
11
9
4
Гимнастика с элементами акробатики
24
24
5
Лыжная подготовка
16
16
Всего часов:
99
24
24
27
24
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
Тема урока
Содержание урока
Дата проведения
план
факт
I ЧЕТВЕРТЬ-24ч
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА-12ч
1
Т.Б. на уроках по легкой атлетике.
Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Высокий старт. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.
2
Совершенствование техники бега на 30 метров.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.
3
Совершенствование техники бега на 30 метров.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.
4
Обучение технике прыжков в длину с места.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.
5
Совершенствование техники прыжков в длину с места.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.
6
Совершенствование техники прыжков в длину с места.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.
7
Обучение технике метания мяча.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.
8
Совершенствование техники метания мяча.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10.
9
Совершенствование техники метания мяча.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.
10
Обучение технике прыжков через скакалку.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.
11
Совершенствование техники прыжков через скакалку.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.
12
Совершенствование техники прыжков через скакалку.
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10.
| ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ-12ч | ||||
| 13 | Т.Б. на уроках по подвижным играм. | Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. |
|
|
| 14 | Обучение технике передачи и ловли мяча на месте. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву». |
|
|
| 15 | Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Эстафеты. |
|
|
| 16 | Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву». |
|
|
| 17 | Обучение технике ведения мяча на месте. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты. |
|
|
| 18 | Совершенствование техники ведения мяча на месте. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву». |
|
|
| 19 | Совершенствование техники ведения мяча на месте. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты. |
|
|
| 20 | Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища - 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». |
|
|
| 21 | Развитие физических качеств в игре, в эстафете. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч». |
|
|
| 22 | Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища - 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». |
|
|
| 23 | Развитие физических качеств в игре, в эстафете. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч на полу». |
|
|
| 24 | Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища - 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
|
|
| II ЧЕТВЕРТЬ-24ч | ||||
| ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ-24 | ||||
| 25 | Т.Б. на уроках по гимнастике, обучение технике группировки. | ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку. |
|
|
| 26 | Совершенствование техники группировки. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку. |
|
|
| 27 | Совершенствование техники группировки. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Группировка присев, сидя, лёжа. |
|
|
| 28 | Акробатические упражнения. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку. |
|
|
| 29 | Акробатические упражнения. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке. |
|
|
| 30 | Лазание по гимнастической стенке. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку. |
|
|
| 31 | Лазание по гимнастической стенке. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии. |
|
|
| 32 | Упражнения в равновесии, развитие силы. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания. |
|
|
| 33 | Упражнения в равновесии.
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке. |
|
|
| 34 | Лазание по наклонной скамейке. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Подтягивания. |
|
|
| 35 | Лазанье по канату произвольным способом. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Лазанье по канату произвольным способом. |
|
|
| 36 | Совершенствование техники лазания по канату, развитие силы. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Подтягивания. |
|
|
| 37 | Упражнение на гибкость. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Упражнение на гибкость. |
|
|
| 38 | Группировка присев, сидя, лёжа. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Упражнение на гибкость. |
|
|
| 39 | Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость. |
|
|
| 40 | Прыжки через скакалку. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку. |
|
|
| 41 | Упражнения в равновесии, развитие силы. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания. |
|
|
| 42 | Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Упражнение на гибкость. |
|
|
| 43 | Акробатические упражнения. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом. |
|
|
| 44 | Совершенствование техники группировки, техники лазания по наклонной гимнастической скамье. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Лазание по наклонной скамейке. |
|
|
| 45 | Упражнения в равновесии. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке. |
|
|
| 46 | Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом. |
|
|
| 47 | Строевые упражнения. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. |
|
|
| 48 | Строевые упражнения. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом. |
|
|
|
| III ЧЕТВЕРТЬ-27ч | |||
| ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА-16ч | ||||
| 49 | Т.Б. на уроках по лыжной подготовке. | ТБ на уроках по лыжной подготовке. Передвижение на лыжах без палок. Безопасное падение на лыжах. |
|
|
| 50 | Передвижение на лыжах (без палок). | Передвижение на лыжах без палок. Посадка лыжника. |
|
|
| 51 | Передвижение на лыжах без палок. | Передвижение на лыжах без палок. Ступающий шаг(без палок). |
|
|
| 52 | Ступающий шаг (без палок). | Посадка лыжника. Ступающий шаг(без палок). |
|
|
| 53 | Повороты переступанием. | Ступающий шаг(без палок). Повороты переступанием. |
|
|
| 54 | Повороты переступанием. | Безопасное падение на лыжах. Повороты переступанием. |
|
|
| 55 | Скользящий шаг (без палок). | Повороты переступанием. Скользящий шаг (без палок). |
|
|
| 56 | Спуск в низкой стойке. | Скользящий шаг (без палок). Спуск в низкой стойке. |
|
|
| 57 | Движения руками во время скольжения. | Скользящий шаг (без палок). Движения руками во время скольжения. |
|
|
| 58 | Скользящий шаг (с палками). | Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками). |
|
|
| 59 | Скользящий шаг (с палками). | Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками). |
|
|
| 60 | Ступающий шаг (с палками). | Скользящий шаг (с палками). Ступающий шаг (с палками). |
|
|
| 61 | Ступающий шаг (с палками) | Посадка лыжника. Ступающий шаг (с палками). |
|
|
| 62 | Подъём ступающим шагом. | Ступающий шаг (с палками). Подъём ступающим шагом. |
|
|
| 63 | Спуск в низкой стойке. | Спуск в низкой стойке. Подъём ступающим шагом. |
|
|
| 64 | Спуск и подъем. | Спуск в низкой стойке. Подъём ступающим шагом. |
|
|
| ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ-11ч | ||||
| 65 | Т.Б. на уроке по подвижным игра. | Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. |
|
|
| 66 | Строевые упражнения. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
|
|
| 67 | Ведения мяча в шаге. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты. |
|
|
| 68 | Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
|
|
| 69 | Бросок мяча 1кг. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты. |
|
|
| 70 | Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
|
|
| 71 | Эстафеты. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты. |
|
|
| 72 | Подвижная игра «Мяч на полу». | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу». |
|
|
| 73 | Бросок и ловля мяча руками от груди. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты. |
|
|
| 74 | Бросок мяча 1кг. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты. |
|
|
| 75 | Поднимание туловища - 30 сек. | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища - 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
|
|
| IV ЧЕТВЕРТЬ-24ч ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ-9ч | ||||
| 76 | Т.Б. на уроке по подвижным игра. | Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Волки во рву». |
|
|
| 77 | Ведения мяча в шаге. Эстафеты. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты. |
|
|
| 78 | Подвижная игра «Волки во рву». | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Волки во рву». |
|
|
| 79 | Строевые упражнения. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты. |
|
|
| 80 | Подвижная игра «Попади в мяч». | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч». |
|
|
| 81 | Ходьба и медленный бег. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты. |
|
|
| 82 | Бросок и ловля мяча руками от груди. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч». |
|
|
| 83 | Бросок мяча 1кг. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты. |
|
|
| 84 | Развитие скоростно-силовых качеств | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища - 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». |
|
|
| ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА-15ч | ||||
| 85 | Т.Б. на уроках по легкой атлетике. | Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 86 | Обучение технике прыжка в длину с разбега. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 87 | Метания мяча. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 88 | Бег 30 м. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 89 | Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 90 | Совершенствование техники метания мяча. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 91 | Высокий старт. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м. |
|
|
| 92 | Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 93 | Метания мяча. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 94 | Прыжок в длину с разбега. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 95 | Бег 1000 м. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м. |
|
|
| 96 | Бег 30 м. Метания мяча. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Метания мяча. |
|
|
| 97 | Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 98 | Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
| 99 | Развитие выносливости. | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|